حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار هي واحدة من الأساليب التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص للتخلص من النحافة في أقرب وقت ممكن، ولعل فاعلية هذه الأنواع من الحبوب تستهدف تحفيز زيادة الشهية داخل الجسم، بطريقة آمنة يمكن أن تحسن من عملية التمثيل الغذائي وتجعلها تتم بصورتها الطبيعية كالتي سنعرضها اليوم بموقع جربها.
حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار
في الغالب يتعرض معظم متناولين حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار إلى العديد من الأضرار والآثار الجانبية الضارة نتيجة تعارضها مع طبيعة الجسم وصحته، وهو أمر يحتم عليك أن تستشير الطبيب أو أخصائي النحافة والسنة في أمر تلك الأدوية قبل أن تقوم بتناولها حتى يمكن تحديد المناسب لك منها بما لا يكون سبب في التأثير السلبي.
قد توجد بعض الأدوية العلاجية الأقل ضررًا أو خطورة في تأثيرها مقارنةً بالأنواع الأخرى من الحبوب التي تعمل على زيادة الوزن، ولكن أيضًا حتى تلك الأدوية من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء في تناولها، ولعل أشهرها ما يلي:
- الميثيل تستوستيرون: توصف تلك الحبوب للأشخاص الرياضيين الذين يعانون من مشكلة النحافة نتيجة انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
- دواء أوكساندرولون: يتم وصف هذا النوع للأشخاص الذين يعانون من فقدان واضح في الوزن بسبب معاناتهم من أحد الأمراض.
- دواء أكسي ميثولون: هو أحد الأدوية التي يتناولها الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في زيادة الوزن.
- حبوب الخميرة للتسمين: من أفضل حبوب التسمين التي يمكن الحصول عليها من الصيدلية لكن لا ينصح بتناولها للأشخاص الذين يواجهون مشكلة صحية تتعلق بالصداع أو الدوخة أو التهاب المعدة، لأنه يتسبب في ظهور بعض الآثار الجانبية لكنها تختفي بعد وقت من تناوله.
- حبوب الفيتامينات المختلفة: من الممكن الاعتماد عليها لزيادة تركيز بعض الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل أساسي للزيادة، ولعل تلك الفيتامينات موجودة في العديد من المصادر الغذائية وتوجد أيضًا على هيئة حبوب كما هو الحال لفيتامين A, B1, C، D
- سوستاجين للنحافة: من ضمن الأدوية الفعالة لعلاج مشكلة النحافة ويمكن من خلاله زيادة الوزن خلال أسبوع واحد من تناوله.
- حبوب سبروفيتا: هو واحد من المكملات الغذائية الضرورية للجسم التي يمكن من خلالها زيادة الوزن وعلاج مشكلة النحافة، وهو واحد من أفضل أنواع حبوب التسمين.
- حبوب الفيتيل Alvityl: يساهم هذا النوع من المكملات الغذائية في زيادة الشهية ولكن يفضل تناوله تحت استشارة طبية.
اقرأ أيضًا: طريقة استعمال حبوب الخميرة لزيادة الوزن
ما هي العوامل التي تؤثر على وزن الجسم
من أكثر الأمور التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بالنحافة أو عدم القدرة على زيادة الوزن بشكل سريع تلك العوامل المؤثرة على مؤشر كتلة الجسم، باعتبار أن النحافة تشير إلى انخفاض في مؤشر كتلة الجسم عن 18.5 كغ / متر مربع، وهنا من الضروري تحديد السبب الذي أدى إلى الإصابة بالنحافة وهو ما قد يكون نتيجة لتلك العوامل التالية:
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بالنحافة، حيث إن سبب النحافة يرجع في الغالب إلى إصابة أحد أفراد العائلة من قبل بمشكلة سوء التغذية.
- ارتفاع معدل الأيض وهو يشير إلى أن يكون معدل التمثيل الغذائي مرتفع عند الطبيعي، وهو الذي يتم من خلاله تحديد كمية الطاقة التي يتم صرفها بالجسم مقابل كمية الطاقة التي يتم تخزينها.
- التعرض لكمية كبيرة من الضغوطات والإجهادات نتيجة بعض مشكلات الحياة العامة كأن يكون التعرض لانفصال عاطفي أو طلاق أو حالة وفاة لشخص قريب أو ضغوطات دراسية أو مشكلات في العمل، وتلك الأمور ترتبط بالعامل النفسي وهنا لا تكون لقيمة حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار أي فاعلية إلا بعد التخلص من تلك الإضرابات النفسية.
- الإفراط من تناول التمارين الرياضية الشاقة والقاسية التي يمكن أن تؤثر على الجسم بالنقصان أكثر من كونها تفيدة، أو أن يتم ممارسة التمارين الرياضية مقابل كميات منخفضة من الطعام لا تكفي ما يقوم به الشخص من مجهود.
- الإصابة ببعض الاضطرابات في تناول الطعام كالإصابة بفقدان الشهية أو اضطراب النهام العضلي.
- الإصابة بأحد الأمراض الصحية التي تؤثر على وظائف الجسم كما هو الحالة بالنسبة للأمراض التالية:
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- الإصابة بالسرطان
- الإصابة بأحد أمراض القلب أو الكلى أو الكبد.
- اضطرابات إفراز بعض الغدد نتيجة الإصابة بمرض السكري أو مرض أديسون.
- التعرض لالتهابات مزمنة كما هو الحال بالنسبة لالتهابات الروماتويدي أو الذئبة.
- الإصابة بقرحة المعدة.
- داء الأمعاء الالتهابي
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية أو طفيلية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب الجنسنج لزيادة الوزن
نصائح لزيادة وزن الجسم بطريقة صحية وطبيعية
حتى يمكن اكتساب الوزن بصورة صحية وجيدة من الممكن اتباع مجموعة من التعليمات التي تساهم بشكل كبير في زيادة الوزن ولعل أهمها:
- تأكد من تناول ثلاث وجبات في اليوم، وزيادة مدخولك الغذائي تدريجيًا.
- تأكد من تناول الأطعمة الصحية والمشروبات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك.
- ابتعد عن الأطعمة السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير الصحية، وابتعد عن اتباع نظام غذائي بروتيني صارم.
- شرب الكثير من الماء والسوائل الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن قبل وبعد الوجبات، والابتعاد عن السوائل مع الوجبات.
- تأكد من تناول الكثير من العسل والحليب والفواكه والمكسرات المختلفة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وزيادة استهلاك تدريجيًا كل يوم.
- تناول وجبات خفيفة تحتوي على دهون صحية بين الوجبات، مثل المكسرات والشوفان وزبدة الفول السوداني وزبدة الجوز والأفوكادو.
- تأكد من تناول الطعام كل ساعتين.
- تناول عدة وجبات صغيرة ذات سعرات حرارية عالية بدلاً من بضع وجبات كبيرة عندما تفقد الشهية.
اقرأ أيضًا: وصفات لزيادة الوزن أثناء الرضاعة
ما الآثار الجانبية والمضاعفات الناتجة عن حبوب التسمين
على الرغم من سرعة فاعلية حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار إلا أنها تكون سبب في ظهور العديد من الآثار الجانبية والمضاعفات التي تهدد حياة وصحة الفرد، ولعل أكثر المضاعفات الناتجة عنها التي تم رصدها ما يلي:
- زيادة الوزن غير الصحية فيمكن أن يؤدي تناول من يكتسبون الوزن إلى زيادة غير صحية في الوزن ينتج عنها سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه جسمك كل يوم، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الدهون في الجسم بدلاً من بناء عضلات الجسم.
- حساسية من زيادة الوزن إذ إن أنواع معينة من زيادة الوزن السريع دون الإضرار بالأقراص تحتوي على مواد ومركبات يمكن أن تسبب تفاعلًا تحسسيًا في الجسم، لذلك تعتبر هذه المواد من مسببات الحساسية للجسم، بما في ذلك الحليب وفول الصويا.
- مشاكل صحية في الكبد أو الكلى، مثل تلف الكبد.
- يعرض القلب لمشاكل صحية، مثل تضخم القلب أو عدم انتظام ضربات القلب.
- يمكن أن تسبب أنواع معينة من حبوب زيادة الوزن تقلبات مزاجية حادة، وكذلك الاكتئاب بسبب الجرعات الزائدة من حبوب زيادة الوزن.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الأشخاص الذين يكتسبون الوزن أيضًا إلى نمو شعر الوجه غير المرغوب فيه لدى النساء، ويمكن أن يتسبب اكتساب الوزن في حدوث تقلبات في الدورة الشهرية.
- جرعة زائدة من الحبوب قد تسبب تقلبات عديدة في مواعيد حدوث الدورة الشهرية لدى النساء، بل وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا أو تعرض الخصيتين إلى التقلص.
- من أكثر الأعراض الجانبية التي تظهر على العديد من الرجال بعد تناول حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار مشكلة التثدي، والتي تشير إلى زيادة الوزن بصورة غير سليمة.
لا تعتبر حبوب لزيادة الوزن بسرعة بدون اضرار هي الحل الصحي لعلاج مشكلة النحافة، بل من الأفضل استشارة الطبيب في الطرق الصحية لزيادة وزنك أو علاج المسبب الذي أدى لتلك المشكلة.