آلام شبيهه بآلام الدورة في الشهر الثامن يمكن أن تشير إلى بعض الأمور الهامة التي يجب على كل أم معرفة سببها، وذلك للاطمئنان على صحتها وصحة جنينها، حيث يعد الشهر الثامن من الحمل من الشهور التي يزداد فيها حجم الجنين بشكل ملحوظ مما يترتب عليه شعور الأم بالتعب والإرهاق وكثير من الآم الأخرى التي سوف يتم التعرف عليها من خلال موقع جربها.
آلام شبيهه بآلام الدورة في الشهر الثامن
تعرف تقلصات أو ألم الشهر الثامن من الحمل “بتقلصات براكستون هيكس” وترجع هذه التسمية نسبة إلى الطبيب الذي أكتشف هذه آلام ويرجع هذا إلى حدوث بعض الأسباب التي نتج عنها آلام شبيهه بآلام الدورة في الشهر الثامن ومن أهم تلك الأسباب ما يلي:
- يمكن أن ترجع هذه آلام والتقلصات إلى وضعية رأس الجنين في الرحم، فتشعر المرأة الحامل بتحجر وتصلب في منطقة البطن مما يترتب عليها حدوث تقلصات وهو أمر طبيعي لا يستدعى القلق.
- قد يرجع سبب ألام إلى وجود أكياس على المبيضين لدي الحامل.
- من ضمن أسباب آلام شبيهه بآلام الدورة في الشهر الثامن الإفراط الحامل في شرب السوائل مما يترتب عليه امتلاء المثانة فيسبب ذلك تحجر وتصلب البطن الذي يصاحبه الألم الشديدة التي تشعر بها الأم.
- أيضًا من ضمن الأسباب قيام الحامل بلمس السرة مما ترتب عليه حدوث نوع من المغص الذي بدوره يسبب لها آلامًا.
- تزايد حركة الجنين في تلك الفترة من الأسباب الرئيسية لحدوث الآلام.
- زيادة حجم الجنين ووزنه بسبب اكتمال الهيكل العظمي له يتسبب ذلك في شعور الأم بتقلصات وآلام شديدة.
اقرأ أيضًا: ما تعانيه الحامل في الشهر الثامن
كيفية التمييز بين تقلصات الشهر الثامن والكاذبة
تحدث تقلصات الشهر الثامن أو ما تسمى تقلصات براكستون هيكس عادًا قبل الولادة وهي تسمي أيضا بالتقلصات الكاذبة، ويختلط الأمر على كثير من النساء في التمييز بينها وبين تقلصات الولادة الحقيقة لذلك هناك بعض الأمور التي يمكن من خلالها التمييز بينهم وذلك كما يلي:
- مكان الإحساس بالألم والتقلصات: بالنسبة تقلصات ما قبل الولادة فهي تصيب البطن كاملًا ومنطقة أسفل الظهر وقد يمتد الألم أيضًا الى القدمين، أما فيما يتعلق بتقلصات براكستون هيكس فهي تحدث فقط في المنطقة الأمامية من البطن.
- شدة التقلصات: في الغالب تكون تقلصات الولادة أكثر ألمًا وحدة مما يصعب على الأم تحمله مقارنة بتقلصات براكستون هيكي فتكون أقل حدة وقد لا تؤدي إلى الإحساس بألم في كثير من الأحيان.
- استمرارية التقلصات: في حالة الولادة تستمر التقلصات بين 30-70 ثانية خلال فترات منتظمة، ولكن تقلصات براكستون هيكس ليس لها نمط أو وقت ثابت للحدوث.
- تكرار التقلصات: حدوث التقلصات باستمرار فهذا ينذر باقتراب بدء المخاض وبالتالي الولادة، بينما تقلصات براكستون هيكس تكون نادرة التكرار.
- تأثير تغير الحامل لوضعيتها: عند تغير المرأة الحامل وضعيتها على سبيل المثال من الوقوف إلى الجلوس فلا تتأثر تقلصات الولادة بذلك، بينا في حالة تقلصات براكستون هيكس يمكن تغيير وضعية الحامل أن يوقف التقلصات.
ماهي المتاعب الأكثر شيوعًا للحمل في الشهر الثامن؟
بشكل عام تواجه المرأة في فترة الحمل العديد من المتاعب والمشاكل، وبالتحديد في الشهر الثامن، والتي سوف نتعرف عليها من خلال النقاط التالية:
- الإصابة بالبواسير: ويرجع سبب ذلك في تضخم حجم الرحم وتورم الأوردة المحيطة به.
- الشعور بألم متكرر في منطقة الصدر: يرجع ذلك إلى كثرة إفراز الهرمونات المختلفة، وتأهيل الثدي للرضاعة.
- ظهور عرق النسا: في الشهر الثامن من الحمل يزداد حجم الرحم مما يسبب ضغطًا كبيرًا على القدمين والوركين فيبدأ عرق النسا في الظهور مما يسبب الآم شديدة.
- الأرق وقلة النوم: يرجع ذلك إلى بعض المشكلات الجسدية والنفسية التي تمر بها المرأة في تلك المرحلة.
- الدوالي: يحدث ذلك نتيجة تورم الأوردة في الشهر الثامن من الحمل فتظهر باللون الأزرق أو القرمزي أو الأحمر.
- عدم الرغبة في تناول الطعام والإحساس بالشبع: يرجع ذلك إلى زيادة وزن الجنين مما يترتب عليه ضغط على المعدة الذي بدوره يقلل مساحتها فيؤدي ذلك للشعور بالشبع.
- كثرة التبول: بسبب كمية المياه في الجسم في تلك الفترة.
- ارتخاء عضلات الجسم: يكون السبب في ذلك زيادة إفراز هرمون البروجسترون الذي يعمل على ارتخاء العضلات.
ما هي الأعراض الطبيعية للحمل في الشهر الثامن؟
هناك بعض الأعراض التي تحدث في تلك الفترة وهي ليست خطيرة ولا تستدعى القلق ومن بين تلك الأعراض ما يلي:
- زيادة وزن المرأة بشكل ملحوظ نتيجة إلى زيادة إفراز الجسم للهرمونات في تلك الفترة.
- معاناة المرأة الحامل في الشهر الثامن من بعض المشاكل في الجهاز الهضمي والمتمثلة في زيادة كمية الغازات، والشعور بألم أثناء فترة الهضم.
- عدم استقرار الحالة المزاجية للحامل ومرورها ببعض المشكلات النفسية مثل الغضب والحزن والأرق والضيق والبكاء.
- الآلام المتكررة في منطقة الحوض والصدر.
اقرأ أيضًا: حركة الجنين في الشهر الثامن مثل النبض
ما هي مخاطر آلام الشهر الثامن من الحمل؟
من المعروف لدى الكثير ان الشهر الثامن من الحمل من أكثر الفترات التي تتعرض فيها المرأة الحامل لكثير من المشاكل نظرًا لاقتراب موعد الولادة ومن بين تلك المخاطر ما يلي:
- من ضمن المخاطر التي تنتج عن شدة آلام شبيهه بآلام الدورة في الشهر الثامن هي انفجار كيس المياه مما يترتب عليه نزول ماء ودماء مما يترتب عليه حدوث الولادة المبكرة.
- عدم الشعور بحركة الجنين.
- تعرض المرأة لنوبات ضيق التنفس.
- تورم اليدين والقدمين بشكل ملحوظ.
- المعاناة من الصداع المزمن والمستمر مما يؤثر على الحالة المزاجية.
ما هي الحالات التي تستدعي استشارة الطبيب؟
هناك بعض الحالات التي إذا حدثت يجب على المرأة التوجه إلى الطبيب، والتي سوف نتعرف عليها من خلال النقاط التالية:
- عند تكرار حدوث التقلصات فيجب استشارة الطبيب لأنها يمكن أن تكون علامة على الولادة المبكرة.
- في حالة ظهور بعض الأعراض على المرأة الحامل منها الشعور بضيق في التنفس، على الرغم من أن هذا يعتبر أمر طبيعي في هذه الفترة من الحمل.
- الشعور بالدوار الشديد.
- الحرقة والألم أثناء التبول.
- زيادة الوزن بشكل سريع أو أقل من الطبيعي.
- الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
- الشعور بانقباضات شديدة في الرحم كل 5 دقائق واستمرارها لمدة ساعة.
- التغير الملحوظ في طبيعة حركة الجنين بما يقل عن 10 حركات كل ساعتين.
اقرأ أيضًا: الطلق الكاذب في الشهر الثامن
ما هو العلاج لمغص أو تقلصات الحمل في الشهر الثامن؟
هناك بعض الأمور التي تقوم بها المرأة الحامل لتقليل الآم في الشهر الثامن وتكون آمنة تمامًا على الأم والجنين وهي:
- محاولة تقليل الأنشطة اليومية التي تتطلب مجهود بدني.
- ممارسة تمارين الاسترخاء المناسبة.
- تغيير وضعيات الجسم أثناء النوم، ومحاولة الاستلقاء على الظهر في وقت الفراغ.
- رفع درجة حرارة الجسم من خلال أخذ حمام دافئ من أهم العوامل لتقليل الالام الحمل.
- استخدام وعاء محكم الغلق أو قربة من الماء ووضعها في مكان الألم.
- ممارسة رياضة المشي يوميًا مدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- الابتعاد عن المشاكل والمواقف التي تتسبب في الانفعال او تزيد من الشعور بألم.
- عدم شرب المشروبات الغازية والمنبهات مثل الشاي والقهوة.
- ارتداء الحزام المطاطي للبطن الذي يمكن أن يخفف من التقلصات والآلام.
- الإكثار من شرب الماء الذي بدورها تخفف من التقلصات المرتبطة بالإمساك والانتفاخ.
يرجع سبب آلام شبيهه بآلام الدورة في الشهر الثامن إلى عديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي للتعرض لخطر الولادة المبكرة، لذلك يجب معرفتها جيدًا ومعرفة متى يكون الأمر طبيعي ومتى يستلزم استشارة الطبيب.