الألم مثل لسع الكهرباء في القدم يحدث ولا نستطيع تحمله، حيث إننا في الكثير من الأحيان نشعر بهذا الألم، ولكننا لا نعرف السبب ورائه، لأنه هناك العديد من الاضطرابات التي تحدث في الجسم، وتسبب هذا النوع من الألم، وفي هذا المقال سوف نتعرف على أشكال ألم مثل لسع الكهرباء في القدم وأسبابها وذلك من خلال موقع جربها.
ألم مثل لسع الكهرباء في القدم
قد نشعر أحيانًا بألم مثل لسع الكهرباء في القدم ومن الممكن أن تظهر هذه المشكلة خلال ممارسة العديد من الأنشطة وقام الأطباء بتفسير هذه الحالة، وقالوا إنها ترجع إلى العديد من الأسباب، ومن أهمها ما يلي:
- إذا تعرض أحد الأشخاص لألم مثل لسع الكهرباء في القدم، وصاحب هذا الألم نوع من أنواع التنميل في الجسد، فقد تم تفسير هذه الظاهرة على أن الشخص يعاني من أحد المشاكل العصبية.
- هذا النوع من التنميل غالبًا ما نشعر به في حالة الجلوس لمدة طويلة من الوقت من دون حراك، ثم نلجأ إلى التحرك بشكل مفاجئ فيؤدى ذلك إلى شعورنا بهذا الألم، ويرجع السبب في ذلك هو أننا قمنا بالضغط المفاجئ على أعصابنا.
- في حالة تعرض أحد الأشخاص بالتعرض لألم مثل لسع الكهرباء في القدم، وقام بالإحساس بهذا الألم عندما كان جالسًا وقام بالوقوف من مكانة بشكل مفاجئ، وكلما قام هذا الشخص بالسير يشعر بزيادة في هذا الألم، ففي هذا الحال يكون الشخص قد تعرض لما يعرف باسم التصلب اللويحى، وللتأكد من ثبوت هذا التصلب فإننا نلاحظ بالتورم في هذه المنطقة واحمرارها.
- من الممكن أن يصاب الشخص بألم مثل لسع الكهرباء في القدم، في حالة أنه يعاني من مرض السكرى، ومع هذه الحالة يحدث هذا الألم في أجزاء مختلفة من الجسم ولكن بالتحديد في الأطراف، ويجب في هذه الحالة استشارة الطبيب، والحصول على الدواء المناسب وغالبًا ما يكون فيتامينات.
- من المحتمل أن يكون السبب وراء تعرض الشخص لألم مثل لسع الكهرباء في القدم، هو أن نسبة فيتامين ب 12 في الجسم هي نسبة قليلة مما يضعف الأعصاب الخاصة بالجسم، ومن الممكن للشخص تعويض هذا الفيتامين من خلال أكل اللحوم بشكل كبير، أما في حالة أن هذا الشخص من النباتيين فمن المفضل أن يتناول أقراص فيتامين ب 12 يوميًا لتعويض هذا الفيتامين في الدم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع ألم كعب القدم
الأسباب الغير شائعة للسع الكهرباء في القدم
يوجد بعض الأسباب التي تؤدى إلى لسع الكهرباء في القدم أو الأمراض المشابهة لذلك، ولكن هذه الأسباب تعتبر غير معروفة لدى الكثير، ومن أهم هذه الأسباب:
- تظهر لسعة الكهرباء في القدم في حالة أن هذا الشخص الذي تعرض لهذه اللسعة يعاني من مرض السل.
- تظهر هذه اللسعة في حالة إن ما كان الشخص يعاني من آلام في الغضاريف، وعند الضغط على الحبل الشوكي، من المحتمل أن تظهر هذه اللسعة.
- من الممكن أن تظهر هذه اللسعة في حالة معاناة الشخص من مرض السرطان، وقيامه باستخدام العلاج الكيميائي، لأن هذا العلاج الكيميائي يؤدى إلى إضعاف الأعصاب الخاصة بالشخص ومن الممكن أن يسبب له هذا النوع من اللسعة.
- من الممكن أن يظهر هذا النوع من اللسعة مع الأم التي تضع أطفالها وتكون في مرحلة التخدير الناتجة عن الولادة.
- في حالة معاناة الشخص من أي مشاكل في العمود الفقري أو المضاعفات أو النزيف فانة في هذه الحالة من الممكن أن يحدث له ألم مثل لسعة كرة القدم.
- كم أن تناول الشخص لأحد الأدوية التي تعالج مشاكل الظهر، من الممكن أن تكون بعض الأعراض الجانبية لهذا الدواء هو حدوث لسعة تشبه لسعة كرة القدم.
اقرأ أيضًا: خريطة الجسم في باطن القدم
ماذا أفعل إذا تضاعف الألم؟
من الطبيعي أن يحدث للشخص هذا النوع من الآلام، ولكن في بعض الأحيان يكون التعرض لمثل هذا النوع من الآلام أمر في غاية الخطورة، ومن أمثلة هذه الحالات:
- يجب على الشخص أن يقوم على الفور باستشارة طبيب في حالة تكرار هذا النوع من اللسعات بأمر يزيد عن الحد الطبيعي، أو في حال زيادة الوقت الذي يشعر فيه هذا الشخص بمثل هذه الآلام عن الحد الطبيعي.
- في حالة أن هذا الشخص الذي تعرض للإصابة بآلام تشبه لسعات القدم، وكان هذا الشخص يعاني من مرض مزمن، مثل مرض السكري، فإنه يفضل الذهاب إلى الطبيب واستشارته في هذا الأمر.
اقرأ أيضًا:أسباب ألم الرجلين عند الاستيقاظ من النوم
تعليمات للشخص المصاب بالكهرباء في القدم
يجب على الشخص المصاب بالكهرباء في منطقة القدم أن يقوم بإتباع بعض التعليمات حتى تتحسن حالته، ومن أهم هذه التعليمات ما يلي:
- يجب على الشخص المصاب بلسعة في القدم أن يقوم بتحريك قدمه بصفة مستمرة وألا يقوم بتثبيت قدمه في وضع واحد لفترات طويلة، وأيضًا يجب عليه تجنب وضعيات الجلوس التي قد تؤدى إلى أضرار بالغة له مثل وضعية القرفصاء، لأن هذا الوضع يزيد من الآلام المتعلقة بالقدم.
- محاولة تعويض فيتامين ب 12 من أجل مقاومة هذه الآلام، ويكون هذا عن طريق تناول الطعام بشكل صحي والابتعاد عن طعام الباعة الجائلين.
- يجب على الشخص الذي يعاني من الإصابة بهذا المرض ألا يكون من المدخنين، لأن التدخين يعمل على زيادة الإحساس بالآلام في هذه المناطق.
- يجب على الشخص المصاب بهذا النوع من الألم في القدم، أن يقوم بالنوم لعدد كافي من الساعات حتى يعطى الفرصة لجسده أن يأخذ قسطًا من الراحة.
في حالة التعرض لأي من هذه الآلام، وزيادتها عن معدلها الطبيعي يجب أن نقوم باستشارة طبيب، حتى نتجنب حصول أي مضاعفات لهذه الآلام.