ألم في الكتف الأيسر عند التنفس يعد من الأمور الشائعة لدى الكثير من الأشخاص من مختلف الفئات العمرية، ولكن الغالبية الساحقة لا تعرف بالتحديد ما طبيعة ذلك الألم وما هو سببه، ولا يدركون أنه قد يكون سببًا في تعرض حياتهم للخطر، لذا سنتعرف من خلال موقع جربها إلى كل ما هو متعلق بحالة ألم في الكتف الأيسر عند التنفس.
ألم في الكتف الأيسر عند التنفس
إن وجود ألم في الكتف الأيسر عند التنفس يعني شعور الشخص بوخز في عظام الكتف الأيسر أثناء التنفس وخاصةً عند أخذ الشهيق، وغالبًا ما يكون هذا الألم نتيجة لوجود مشكلة ما في الكتف نفسه ويزداد الشعور بالألم الناتج عنها كلما قام الشخص بعمل أي حركة، كما أن إصابة الأوتار المحركة للكتف كثيرًا ما تكون هي أساس المشكلة من البداية.
لكن جدير بالذكر أن الشعور بوجود ألم في الكتف الأيسر عند التنفس وخاصةً في الجهة الخارجية من الكتف يكون سببه العضلة ما فوق الشوكية وليست الأوتار، وهي المسئولة عن القيام برفع الكتف إلى الأعلى وتكون ممتدة إلى الخارج، وفي حال كان ألم الكتف الأيسر عند التنفس بعد رفع أي شيء واليد ممدودة إلى الجهة الأمامية، فإن المشكلة هنا ترجع إلى العضلة الثنائية الرؤوس.
اقرأ أيضًا: شعور غريب في القلب
أسباب ألم الكتف الأيسر عند التنفس
لا يمكننا الحديث عن طبيعة أو تعريف ألم في الكتف الأيسر عند التنفس بشكل توضيحي، دون أن نتطرق بشكل أكثر تفصيل إلى الأسباب التي يؤدي تواجدها إلى ظهور ألم في الكتف الأيسر عند التنفس، وتلك الأسباب تتمثل في:
1- النوبات القلبية Heart attacks
إن النوبة القلبية واحدة من أشهر أسباب ألم في الكتف الأيسر عند التنفس وهي عبارة عن جلطة دموية، أو تمزق يحدث في الشريان التاجي ينتج عنه توقف يدفع الدم بشكل طبيعي إلى جزء معين من القلب، وبمجرد أن تحدث هذه الحالة تتعرض العضلات إلى التلف بشكل سريع ثم يبدأ المريض في الإحساس بألم في الفك والرقبة والكتف الأيسر، وفي حال تُرك الوضع على ما هو عليه دون التدخل من أجل علاجه وإنقاذه، تبدأ عضلة القلب في الموت بشكل تدريجي.
أعراض النوبة القلبية
إن إصابة الشخص بالنوبة القلبية يبدأ في الشعور ببعض الأعراض التي تدل وبوضوح على تعرضه لهذه الأزمة، وتلك الأعراض تتمثل في:
- الإحساس بألم وضغط على منطقة الصدر.
- انتقال الألم بشكل تدريجي إلى كل من منطقة الكتف الأيسر والرقبة والفك.
- مواجهة بعض الصعوبات في التنفس.
- الإحساس بدوخة أو دوار شديد.
- الشعور بالغثيان الشديد والقيء المفرط.
2- الذبحة الصدرية Heart attack
تعد الذبحة الصدرية من المسببات في حدوث ألم في الكتف الأيسر عند التنفس، ويمكن تعريف الذبحة الصدرية على أنها واحدة من أعراض مرض القلب التاجي، وتحدث الذبحة الصدرية نتيجة عدم حصول عضلة القلب على كمية كافية من الدم المحمل بالأكسجين، وتسبب الذبحة الصدرية ظهور بعض الأعراض التي تكون قريبة الشبه من أعراض النوبة القلبية، إلا أن أبرز ما يميزها عنها هو أنها تستمر لمدة دقائق وتزداد حدتها عندما يبذل المريض نشاطًا زائدًا بينما تهدأ إذا ما استرخى المريض وارتاح.
أعراض الذبحة الصدرية
عندما يتطور أمر الإصابة بالذبحة الصدرية يبدأ المريض في الشكوى من ظهور بعض الأعراض المؤلمة مثل:
- الإحساس بألم في منطقة الكتف والصدر والرقبة والفك والذراع.
- الشعور بالدوار والدوخة.
- الإحساس بالغثيان القوي والرغبة في التقيؤ.
- فرط التعرق.
- ضيق في عملية التنفس.
3- الاتهاب الكيسي Bursitis
يعتبر الالتهاب الكيسي من أكثر أسباب وجود ألم في الكتف الأيسر عند التنفس ذيوعًا وانتشارًا، ويمكن تعريف الالتهاب الكيسي على أنه كيس مليء بالسوائل ينشأ فيما بين العظم والأجزاء المتحركة في المفصل، ويكون هذا الالتهاب الجرابي في الكتف ناتج عن الحركة الزائدة أو المتكررة وكلما تقدم الشخص في العمر كلما ارتفعت معدلات أو احتمالية خطر إصابته بالالتهاب الكيسي.
كما يزداد ألم الكتف الأيسر، وكذلك منطقة الصدر بسبب الالتهاب الكيسي عند التحرك أو حتى الاستلقاء أو النوم على الكتف أو الذراع الأيسر، وليس من الصحيح أبدًا أن يتجاهل المصاب هذه الحالة معتقدًا أنها ستشفى لوحدها.
أعراض الالتهاب الكيسي
عندما يكون ألم الكتف الأيسر عند الشخص ناتج عن إصابته بالالتهاب الكيسي يبدأ في الشكوى من ظهور هذه الأعراض عليه:
- انتفاخ المنطقة المصابة بالالتهاب الكيسي حتى من دون القيام بتحريكها.
- الإحساس بألم قريب الشبه إلى الألم الناتج عن إطلاق طلقات الرصاص في الكتف الأيسر ومنطقة الصدر، ويتضاعف الألم مع القيام بأي مجهود بدني.
- ارتفاع ملحوظ في درجة حرارة الجسم.
- فقد القدرة على تحريك الكتف المصاب بالالتهاب الكيسي.
اقرأ أيضًا: الفرق بين ألم القلب والقولون
4- كسور العظام Bone fractures
في بعض الأحيان قد لا تظهر أي أعراض أو دلائل على وجود أي كسر في عظام الذراع أو المعصم، إلا أن وجود تلك الكسور وحدوثها يتسبب في شعور الشخص بألم في كتفه الأيسر وصدره عند التنفس، ويتضاعف الألم بشكل كبير عند القيام بعمل أي حركة بسيطة.
أعراض كسر عظام الكتف أو المعصم
عندما يصاب الشخص بكسور أو حتى مجرد شرخ في عظام منطقة الكتف أو الذراع أو المعصم دون أن يلحظ ذلك، تظهر عليه بعض الأعراض مثل:
- ظهور بعض النتوء في موضع الإصابة أو الكسر.
- حدوث انتفاخ وتورم في المكان المصاب.
- ملاحظة تغير لون الجلد المحيط بالمنطقة المصابة بالكسر أو الشرخ.
5- فتق القرص الغضروفي Herniated disc
يقصد بالأقراص الغضروفية الوسائد الصغيرة الموجودة فيما بين عظام العمود الفقري، وتعمل تلك الوسائد على امتصاص الصدمات من العمود الفقري ومن الوارد أن يتعرض القرص الغضروفي في العنق إلى الفتق، بمعنى أن يتمزق ويضغط بدوره على الأعصاب مسببًا ألمًا قويًا في منطقة العنق، ثم ينتقل الألم بعدها إلى الكتف الأيسر ثم إلى أسفل الذراع.
أعراض الفتق الغضروفي
عندما يتعرض الشخص إلى ألم في الكتف الأيسر عند التنفس نتيجة فتق القرص الغضروفي في العنق يبدأ في الشعور ببعض الأعراض المؤلمة الأخرى مثل:
- الإحساس بوخز أو خدران في منطقة الكتف أو منطقة الذراع أو الرقبة وكذلك منطقة الظهر.
- الشعور بألم في مفصل الحوض ومفاصل الساقين.
- الشعور بضعف وفتور في العضلات.
- انعدام القدرة على ثني منطقة الجذع إلى الأمام أو إلى الخلف.
اقرأ أيضًا: أعراض الجلطة القلبية قبل حدوثها
6- الإصابة بالعصب Nerve injury
إن ما يقصد بإصابة العصب هي الحالة التي يكون فيها العصب مضغوطًا أو ملتهبًا، وربما يكون هذا العرض نتيجة لتمزق القرص الغضروفي بسبب إصابة ما قد نتجت عن حركة خاطئة أو إصابة ما أو صدمة.
أعراض الإصابة بالعصب
إن الإصابة بألم في الكتف الأيسر نتيجة الإصابة بالعصب عادةً ما تكون مصحوبة بظهور هذه الأعراض:
- الإحساس بوخز أو حرقة في موضع الإصابة.
- الإحساس بضعف في العضلات وضعف عام أيضًا.
- تحرك الألم بشكل تدريجي حتى يشمل الصدر والكتف والذراع.
7- تمزق عضلة الكتف Shoulder muscle rupture
يحدث تمزق في عضلة الكتف نتيجة لقيام الشخص برفع وزن ثقيل جدًا أو ربما أداء بعض الحركات المتكررة بشكل غير صحيح، مما يؤدي إلى تمزق عضلات الكتف، وهذا من شأنه أن يضعف الكتف بصورة كبيرة، ويجعل من العسير على الشخص أن يقوم بأداء مهامه اليومية المعتادة.
أعراض تمزق عضلة الكتف
عندما يصاب الإنسان بألم في كتفه الأيسر نتيجة لحدوث تمزق في عضلة الكتف الأيسر، فإن هذا يأتي مصحوبًا بهذه الأعراض:
- الإحساس بضعف عن تحريك الكتف أو حمل أي وزن.
- الشعور بألم قوي وشبه مستمر طوال الوقت في الكتف الأيسر.
- الإحساس بفرقعة وخاصةً عند تحريك الكتف الأيسر في بعض الاتجاهات.
8- التهاب أو تمزق أربطة الكتفShoulder ligament inflammation or rupture
عندما يقوم الشخص بالسند على جسمه أثناء السقوط باستخدام ذراعيه أو عندما يقوم برفع شيء ذي وزن ثقيل بطريقة خاطئة، أو ربما عندما يقوم باستخدام عضلاته بشكل مبالغ فيه، يؤدي ذلك إلى حدوث التهاب أو حتى تمزق في أربطة الكتف.
أعراض تمزق أربطة الكتف
إذا ما أصيب الشخص بأي ألم في الكتف الأيسر عند التنفس نتيجة لالتهاب أو تمزق أربطة الكتف الأيسر لديه، يشعر ببعض الأعراض المؤلمة مثل:
- الإحساس بألم قوي في المكان المصاب.
- الإحساس بالانتفاخ والتورم في موضع الإصابة.
- انعدام القدرة على تحريك المكان المصاب أو حتى رفع أي شيء مهما كان خفيفًا.
- الشعور بقرقعة في الكتف عند حدوث الإصابة.
اقرأ أيضًا: أهم تمارين تقوية عضلة القلب
9- التهاب الأوتار Tendinitis
إن الأوتار هي الأنسجة المرنة التي تعمل على ربط كل من العظام والعضلات ببعضهم البعض، وفي حال تعرض تلك الأوتار في الكوع أو الكتف إلى الالتهاب يبدأ الشخص في الشعور بألم قوي في الكتف الأيسر، وترتفع معدلات خطر الإصابة بهذه المشكلة لدى كبار السن.
أعراض التهاب الأوتار
إن التهاب الأوتار لدى الإنسان عادةً ما يأتي مصحوبًا بظهور هذه الأعراض:
- انتفاخ وتورم منطقة الكتف.
- الشعور بتضاعف في الألم عند رفع اليد أو الذراع.
- الإحساس بتيبس أو قرقعة في الكتف المصاب.
- فقدان القدرة على تحريك مفصل الكتف المصاب.
10- متلازمة المخرج الصدري الوعائي Thoracic vascular outlet syndrome
إن تلك الحالة يحدث فيها ضغطًا للأوعية الدموية الموجودة أسفل عظمة الترقوة نتيجة التعرض إلى صدمة ما أو تكرار حدوث إصابة وتركها دون علاج، وقد يتطور الأمر إلى حد إصابة العصب في هذه المنطقة بالتلف.
أعراض متلازمة المخرج الصدري الوعائي
هناك بعض الأعراض المصاحبة لإصابة الشخص بمتلازمة المخرج الصدري الوعائي ومن أشهرها:
- ازرقاق ملحوظ في لون الذراع.
- شحوب واصفرار لون أصابع اليد.
- انتفاخ وتورم كلًا من الكتف والذراع.
- الإحساس بالبرودة في الأصابع وفي اليد.
- الشعور بضعف شديد في عضلات الذراع وعضلات الرقبة أيضًا.
- الشعور بوخز أو خدر في الذراع.
اقرأ أيضًا: متى يقفل ثقب القلب عند الأطفال وما هي خيارات العلاج
طريقة الكشف عن ألم الكتف الأيسر وتشخيصه
لن نتوقف بالحديث عن ألم في الكتف الأيسر عند التنفس عند حد ذكر الأسباب والأعراض الناتجة عنها فحسب، بل يجدر بنا ذكر الطرق التي يمكن من خلالها الكشف عن تلك المسببات في ألم الكتف الأيسر عند التنفس وتشخيصها بشكل صحيح لكي تتم معالجتها بشكل صحيح، وهناك أكثر من وسيلة طبية يمكن من خلالها الكشف عن السبب الدقيق لهذه المشكلة، وتلك الطرق تتمثل في:
1- العلاج المنزلي لألم الكتف الأيسر عند التنفس
إن ألم الكتف الأيسر عند التنفس من السهل تحجيمه والسيطرة عليه منعًا لتفاقم الحالة، وذلك من خلال اتباع بعض الأمور البسيطة في المنزل وهي:
- وضع الكمادات الباردة على مكان الألم أو الإصابة في حال وجود انتفاخ أو تورم ملحوظ فيها.
- وضع الضمادات الضاغطة في حال لم تكن الإصابة قوية وهذه الطريقة تحد من الانتفاخ والتورم، بالإضافة إلى أنها تخفف الألم الناتج عن الإصابة.
- استخدام الكمادات الساخنة في حال وجود تيبس في المفاصل أو العضلات المصابة.
2- العلاج الدوائي لألم الكتف الأيسر عند التنفس
في حال الشعور بأي ألم في الكتف الأيسر عند التنفس يمكن استخدام بعض الأدوية بهدف التقليل من الأعراض المؤلمة الناتجة عن الإصابة، ومن أفضل الأدوية لعلاج هذه الحالة:
- استخدام الأدوية الموسعة للأوعية الدموية في حال كان الألم ناتجًا عن الإصابة بأحد الأمراض في الشرايين التاجية، مثل النوبة القلبية أو الذبحة الصدرية، ومن أفضل الأدوية لهذه الحالة النيتروجليسرين أو حاصرات بيتا، حاصرات قنوات الكالسيوم.
- استخدام الأدوية المسكنة للألم في حال الإصابة بألم الكتف نتيجة لإحدى المسببات السابقة كاضطرابات القرص الغضروفي أو إصابات العصب المختلفة، ومن بين هذه الأدوية الباراسيتامول أو مسكنات الألم المضادة للالتهاب غير الستيرويدية أو المسكنات الأفيونية.
3- العلاج الجراحي لألم الكتف الأيسر عند التنفس
إن الطبيب لا يلجأ إلى استخدام الحل الجراحي من أجل معالجة ألم في الكتف الأيسر عند التنفس إلا في حال عدم وجود أي بديل آخر، ويوجد أكثر من نوع من العمليات الجراحية التي تستخدم في هذه الحالات مثل:
- جراحة مفصل الكتف ويمكن أن يتم إجراؤها من خلال استخدام المنظار أو عن طريق استخدام تقنية الجراحة المفتوحة، ويتم اللجوء إلى هذه العملية في حال تمزق عضلة الكتف أو تمزق الأوتار أو تعرضها إلى الالتهاب الشديد.
- جراحة القلب المفتوح وهذا في حال كان السبب وراء ألم في الكتف الأيسر عند التنفس هو الإصابة بذبحة صدرية أو نوبة قلبية.
اقرأ أيضًا: هل الإيكو يكشف أمراض القلب
الوقاية من ألم الكتف الأيسر عند التنفس
من الطبيعي أمام وجود مسببات لحالة مرضية معينة أن توجد بعض الطرق الصحية التي يؤدي اتباعها إلى الوقاية من مشكلة الألم الذي يصيب الكتف الأيسر ويزداد عند التنفس، ومن السهل جدًا أن يقي الإنسان نفسه من هذه المشكلة من خلال اتباع هذه النصائح الوقائية:
- الحرص على صحة وضعية الجسم، ومن المفضل أن يقتني الشخص كرسيًا مريحًا أو وسادة خاصة به.
- تجنب القيام برفع الأشياء ذات الوزن الثقيل وذلك لأنها تضاعف من خطورة الإصابة بآلام الكتف.
- أخذ قسط كافٍ من النوم المريح كل يوم بمعدل لا يقل عن ثمانية ساعات، وذلك بهدف إراحة العضلات والعظام، والحفاظ على صحتها التي تضعف وتتأثر بسبب قلة النوم.
- الحرص على تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي وجباتها على الكثير من القيم الغذائية التي يحتاج إليها الجسم بشكل أساسي.
- الحرص على ممارسة النشاط الرياضي الحركي لمدة لا تقل عن ثلاث أيام خلال الأسبوع الواحد كحد أقصى.
- الحفاظ على الحالة الصحية للقلب وهذا من خلال البعد عن تناول الأطعمة الدسمة، هذا بالإضافة إلى البعد عن عوامل التوتر والحزن أو القلق والضغط لكونها جميعًا تعرض القلب إلى الكثير من الأخطار.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة من أجل العمل على جهاز الكمبيوتر أو المكتب، ويمكن هذا من خلال الوقوف وتحريك عضلات الجسم كلها، وتغيير وضعية الجلوس من أجل الحفاظ على العضلات في حالة من التمدد المريح.
من خلال معرفة كل ما يتعلق بحالة ألم في الكتف الأيسر عند التنفس، يمكن استنتاج أن تلك الحالة في غالبية الأحيان تحدث نتيجة خطأ من الشخص نفسه وليست من تلقاء نفسها.