روتين العناية بالبشرة الدهنية يساهم في الوقاية من المشكلات المزعجة المحتمل أن تنتج عنها، والتي تتمثل في لمعان البشرة بسبب الدهون، وتكون حب الشباب والبثور، فذلك الروتين يتم بواسطة خطوات بسيطة، فمن خلال موقع جربها سوف نعرض لكم روتين العناية بالبشرة الدهنية.
روتين العناية بالبشرة الدهنية
أكثر الفتيات التي تعاني من مشكلة حب الشباب، والبثور، وكذلك البقع والرؤوس السوداء هي تلك صاحبة البشرة الدهنية.
فإن مثل هذا النوع من البشرة يتسبب في إفراز الدهون بشكل زائد متسببًا في انسداد المسام، وبالتالي حدوث هذه المشكلات المزعجة.
فإذا كانت بشرتك دهنية، عليكِ أن تولى اهتمامًا خاصًا ومميزًا لنوع بشرتك، وذلك من خلال اتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية الذي يتمثل في الخطوات الآتية:
1- تنظيف البشرة الدهنية للعناية بها
من أول وأهم خطوات روتين العناية بالبشرة الدهنية هو الحفاظ على نظافة البشرة، وذلك من خلال استخدام الغسول المناسب لها لتطهيرها، حيث يُفضل غسل الوجه بغسول البشرة الدهنية مرتين في اليوم صباحًا ومساءً.
كما يجب الحرص على شطف الوجه بالماء الدافئ أو الفاتر، مع ضرورة توخي الحذر من فرك الوجه بشدة لكيلا يلتهب.
ننصح باستخدام غسول البشرة الدهنية الذي يحتوي على حمض الساليسيليك، وذلك لأنه يعمل بفاعلية على تنظيف البشرة من العمق وإزالة الدهون المتراكمة عليها، وكذلك الجلد الميت الذي يؤدي إلى انسداد المسام.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع شجرة النيم
2- العناية بالبشرة الدهنية من خلال استخدام التونر
التونر هو منتج يكون على هيئة سائل خفيف، يساهم في قبض المسام الواسعة، ويعمل على إنعاش وترطيب ملمس البشرة، كما يقلل من الإفرازات الدهنية التي تتراكم على الجلد.
لذلك يلزم تضمينه وسط روتين العناية بالبشرة الدهنية وذلك بعد إزالة المكياج والأوساخ بواسطة الغسول، ويفضل أن يتم استخدام التونر الذي يحتوي على حمض الصفصاف، أو حمض اللاكتيك، وممكن أيضًا استخدام تونر حمض الجليكوليك.
فهذه الأنواع تعمل على معادلة حموضة البشرة، والحفاظ على درجة حموضتها الطبيعية، كما أنها تحمي بفاعلية من الإصابة بالبكتيريا الضارة أو نموها على البشرة.
3- ترطيب البشرة الدهنية كروتين يومي
قد تعتقد بعض النساء أن البشرة الدهنية نظرًا لإفرازها كميات كبيرة من الدهون لا تحتاج إلى الترطيب لكيلا يزداد ملمسها الدهني واللامع.
لكن في حقيقة الأمر عدم ترطيب البشرة الدهنية هو الذي يعتبر بمثابة مشكلة كبيرة، إذ إن البشرة سوف تكون بحاجة إلى تعويض النقص في الترطيب، مما يترتب عليه إنتاج المزيد من الدهون، وبالتالي زيادة خطر تكون حب الشباب.
لهذا فإننا ننصح بأن يتم تضمين عملية الترطيب في روتين العناية بالبشرة الدهنية من خلال استخدام المرطبات الخفيفة التي لا تحتوي على أي نسبة من الدهون.
حيث إن المرطب الذي يكون على هيئة كريم، أو على هيئة جل هو الأفضل على الإطلاق، ومن أبرز مرطبات البشرة الدهنية هو جل الألوفيرا، وكذلك الكريم المائي.
لتفادي الأضرار المحتملة أن تنتج عن مرطب البشرة الدهنية، ينبغي الحذر عند اختيار نوع المرطب، حيث إنه يلزم الابتعاد عن اختيار المنتجات الدهنية، وذلك لأنه يترتب على استخدامها انسداد المسام.
4- حماية البشرة الدهنية من الشمس يوميًا
يلزم جعل واقي الشمس هو روتين يومي للحفاظ على البشرة الدهنية، حيث إن الأشعة فوق البنفسجية الناتجة على الشمس تكون ضارة للغاية بالبشرة وقد تؤدي إلى تكون البقع الداكنة.
فواقي الشمس سوف يضمن لكِ حماية البشرة على الأقل بنسبة 30 %، إذ إننا ننصح باستخدام واقي الشمس المضاد للماء والتعرق، والذي يكون على شكل مستحلب، أو ربما على شكل كريم خفيف.
5- العناية بمشكلات البشرة الدهنية يوميًا ومعالجتها
في حالة إذا كنتِ ممن يصابون بحب الشباب بشكل دائم بسبب بشرتهم الدهنية، فعليكِ أن تستخدمي البنزويل بيروكسايد في النهار أو الكبرين من أجل تقليل إنتاج الزيوت ومنع انتشارها.
أما في المساء فإنه يفضل استخدام منتج الريتينول، فهو سوف يساهم في نضارة وتوهج البشرة، حيث إنه يلزم التخلص من مشكلات البشرة الدهنية بشكل يومي لتجنب ظهور التجاعيد أو الخطوط الدقيقة على الجلد.
6- امتصاص زيوت البشرة الدهنية كروتين يومي للعناية بها
أعلنت الأكاديمية الأمريكية التي تهتم بمعالج الأمراض الجلدية على ضرورة تحكم أصحاب البشرة الدهنية في الدهون الزائدة في بشرتهم.
ذلك من خلال وضع المناديل الورقية على البشرة بضعة ثواني مع الضغط برفق، فسوف يتم امتصاص الزيوت، ومع تكرار هذه الخطوة على مدار اليوم ستقل نسبة الدهون.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع بذور المشمش
سمات البشرة الدهنية
بعد أن تعرفنا على روتين العناية بالبشرة الدهنية، فإننا فيما يلي سوف نذكر لكم أبرز الخواص التي تتسم بها البشرة الدهنية، فإذا كنتِ تمتلكين هذه الخواص عليك العناية ببشرتك على الفور وبشكل يومي:
- بروز مسامات البشرة، حيث إنها تظهر بشكل أكبر وأوسع على الوجع.
- لمعان بعض أجزاء البشرة بسبب تراكم الزيوت، بينما الأجزاء الأخرى تكون باهتة.
- وجود الرؤوس السوداء، والتي تظهر بسبب المسامات المغلقة.
- ظهور البثور وحب الشباب إما طوال الوقت، أو على فترات.
- تكون البشرة قابلة للتغير بين الفصول، حيث يتم ملاحظة زيادة الدهون في الطقس الحار، وربما الطقس الرطب أيضًا.
- تأثر البشرة بالهرمونات والتي تنتج بفعل الدورة الشهرية، أو بفعل الحمل.
- يمكن التعرف إلى البشرة الدهنية في حالة التعرض إلى العوامل النفسية، حيث إن هذه البشرة سوف تتأثر بوضوح ويزداد إفرازها للدهون، وذلك لأن التوتر يفرز هرمون الكورتيزول الذي بدوره يزيد من الإفرازات الدهنية.
أقنعة طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية
هناك مجموعة من الأقنعة الطبيعية التي يمكن اعتبارها بمثابة روتين العناية بالبشرة الدهنية، حيث إنها تساهم بفاعلية في امتصاص الدهون الزائدة.
كذلك في تقشير الوجه وإزالة الخلايا الميتة من الجلد التي تتسبب في ظهور البثور، وحب الشباب، والرؤوس البيضاء والسوداء، فمن أبرز هذه الأقنعة ما سنقوم بتوضيحه لكم في النقاط التالية:
- قناع البابايا للبشرة الدهنية: حيث يمكن إعداده بسهولة من خلال هرس لب البابايا، ومن ثم دمجه من عصير نصف ليمونة، ويوضع الخليط على البشرة الدهنية مع التدليك برفق.
يتم ترك هذا القناع لمدة 15 دقيقة، ومن ثم يتم شطف الوجه بواسطة الماء البارد.
- قناع التفاح: ويتم إعداده من خلال هرس شرائح من التفاح مع ملعقتين من العسل في الخلاط الكهربائي، ثم يتم أخذ العجينة ووضعها على الوجه لمدة 15 دقيقة، وبعدها يتم غسل البشرة بالماء الفاتر.
- قناع الطين للبشرة الدهنية: يساهم ذلك القناع في شد مسام البشرة بفاعلية، وتعزيز صحتها، وإزالة جميع الأوساخ منها.
يمكن تحضير قناع الطين من خلال مزج ملعقتين من الطين الأبيض التجميلي مع الماء، ومن ثم وضع القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع صابون الجلسرين
كيفية تعزيز صحة البشرة الدهنية
سوف نعرض لكم فيما يلي مجموعة من النصائح الهامة لتعزيز صحة البشرة الدهنية وضمان الوقاية من ظهور حب الشباب أو التجاعيد:
- يلزم استخدام منتجات التجميل التي تكون ذات أساس مائي، وتكون خالية من الكحول أو من الزيوت، وهذا لكيلا تؤدي إلى انسداد المسام وبالتالي ظهور حب الشباب.
- من الضروري عدم لمس الوجه في حالة وجود الحبوب، وذلك لتفادي انتشار البكتيريا.
- لا يفضل استخدام المقشرات أكثر من مرتين في الأسبوع لا سيما تلك التي تحتوي على أحماض الساليسيليك.
- في حالة المعاناة من حب الشباب، والبقع الداكنة يلزم مراجعة طبيب الجلدية.
- ينبغي إزالة المكياج يوميًا عن البشرة الدهنية، وهذا من خلال الاستعانة بمزيل المكياج الخالي من الزيوت.
- اتباع النظام الغذائي الصحي سوف يساهم في الحفاظ على صحة البشرة الدهنية، ويقصد بالنظام الصحي ذلك الذي يتم الابتعاد فيه عن تناول المأكولات الغنية بالدهون أو السكريات.
- الحذر من فقء حبوب الشباب وإفراغها، لأنها سوف تترك أثرًا في مكانها.
يمكن لأصحاب البشرة الدهنية جعل بشرتهم صحية وخالية من الحبوب واللمعان، من خلال المداومة على روتين يومي يحميهم من فساد مظهرهن، ويجعلهن يظهرون بمظهر أصغر من عمرهم.