جدول طول الطفل الطبيعي من الجداول الهامة التي تساعدك على معرفة ما إن كان الطفل ينمو بشكل طبيعي أم لا، ففي حال كان نمو الطفل غير طبيعي أو أقل من الطول المحدد في الجدول فربما في وقتها يكون لدى الطفل قصور في أحد الوظائف، ولأن هذه الأرقام كثيرة سنعرضها لك من خلال موقع جربها.
جدول طول الطفل الطبيعي
إذا ذهبت بالطفل من قبل إلى الرعاية فسوف تجدي أن مقدمين هذه الرعاية يقيسون طول الطفل ووزنه ومحيط رأسه للتأكد من أن الطفل يسير في مراحل النمو المختلفة بشكل صحيح، وإليك جدول طول الطفل على مدار سنتين فيما يلي:
| عمر الطفل بالأشهر | متوسط طول الأطفال الذكور بالسنتيمترات | متوسط طول الأطفال الإناث بالسنتيمترات |
| عند الولادة | 49.9 | 49.1 |
| شهر | 54.7 | 53.7 |
| شهرين | 58.4 | 57.1 |
| ثلاثة شهور | 61.4 | 59.8 |
| أربعة شهور | 63.9 | 62.1 |
| خمسة شهور | 65.9 | 64 |
| ستة شهور | 67.9 | 65.7 |
| سبعة شهور | 69.2 | 67.3 |
| ثمانية شهور | 70.6 | 68.7 |
| تسعة شهور | 72 | 70.1 |
| عشرة شهور | 73.3 | 71.5 |
| أحد عشر شهرًا | 74.5 | 72.8 |
| اثنا عشر شهرًا | 75.7 | 74 |
كما يزداد طول الطفل على مدار شهور حياته الأولى فإنه يتطور حتى بعد ذلك ويزداد طوله بمعدل ثابت حتى يصل إلى 8 سنوات، وإذا لم يكن متوسط طول الطفل قريبًا من المتوسط الموضح في الجدول سيكون عليك في هذه الحالة اللجوء إلى زيارة الطبيب، ويتمثل نمو الطفل بعد السنتين وحتى بلوغه ثمان سنوات كالتالي:
| العمر بالسنوات | متوسط طول الأطفال الذكور بالسنتيمترات | متوسط طول الأطفال الإناث بالسنتيمترات |
| سنتين | 87.7 | 86.2 |
| 3 سنوات | 95.3 | 94.2 |
| 4 سنوات | 102.5 | 101 |
| 5 سنوات | 109.2 | 108 |
| 6 سنوات | 115.7 | 115 |
| 7 سنوات | 122 | 121.8 |
| 8 سنوات | 128.1 | 127.8 |
اقرأ أيضًا: متى يتوقف الطول عند الذكور
الطريقة الصحيحة لقياس طول الطفل
إذا كنت ترغبين في قياس طول طفلك فالأمر يتطلب تكنيكًا محددًا حتى يتم القياس بصورة دقيقة، حتى تتمكني من مطابقة هذا الطول مع جدول طول الطفل الطبيعي.
- في البداية عليك أن تضعي الطفل على طاولة وليس على السرير.
- عليك أن تمدي قدمي الطفل جيدًا.
- الآن يمكنك أن تقيسي طول الطفل من أعلى نقطة في رأسه وحتى نهاية قدميه، ويمكنك أن تطلبي المساعدة في هذه المهمة حتى تحصلي على قياس دقيق.
جدول متوسط وزن الأطفال
إن مسألة الطول مهمة، وجدول طول الطفل الطبيعي مهم جدًا، وفي نفس هذه الأهمية جدول وزن الأطفال، الذي يشير إلى العديد من الدلالات الخاصة بصحة الطفل، ويختلف وزن الإناث ووزن الذكور لذا فلكل نوع جدول مختلف على عكس الطول الذي من المفترض أن يكون موحدًا حتى سن محددة، ويكون جدول وزن الإناث كالتالي:
| الشهور | الوزن ) كجم) |
| عند الولادة | 4.2-2.4 |
| وزن الطفل في الشهر الأول | 5.4- 3.2 |
| وزن الطفل في الشهر الثاني | 6.5-4 |
| وزن الطفل في الشهر الثالث | 7.4-4.6 |
| وزن الطفل في الشهر الرابع | 8.1-5.1 |
| وزن الطفل في الشهر الخامس | 8.7-5.5 |
| وزن الطفل في الشهر السادس | 9.2-8.5 |
| وزن الطفل في الشهر السابع | 9.6-6.1 |
| وزن الطفل في الشهر الثامن | 10.4-6.6 |
| وزن الطفل في الشهر التاسع | 10.4-6.6 |
| وزن الطفل في الشهر العاشر | 10.7-6.8 |
| وزن الطفل في الشهر الحادي عشر | 11.0-8.6 |
| وزن الطفل في الشهر الثاني عشر | 12.3-10.1 |
كما ذكرنا فإن وزن الطفل يختلف سواء كان ذكر أو أنثى، لذا فإن جدول وزن الأطفال الذكور يكون كالتالي:
| الشهور | الوزن ) كجم) | |
| عند الولادة | 4.3-2.5 | |
| وزن الطفل في الشهر الأول | 5.7-3.4 | |
| وزن الطفل في الشهر الثاني | 7.0-4.4 | |
| وزن الطفل في الشهر الثالث | 7.9-5.1 | |
| وزن الطفل في الشهر الرابع | 8.6-5.6 | |
| وزن الطفل في الشهر الخامس | 69.9-61.9 | 9.2-6.1 |
| وزن الطفل في الشهر السادس | 71.6-63.6 | 9.7-6.4 |
| وزن الطفل في الشهر السابع | 73.2-65.1 | 10.2-6.7 |
| وزن الطفل في الشهر الثامن | 74.4-66.5 | 10.5-7 |
| وزن الطفل في الشهر التاسع | 76.2-67.7 | 10.9-7.2 |
| وزن الطفل في الشهر العاشر | 77.6-69 | 11.2-7.5 |
| وزن الطفل في الشهر الحادي عشر | 78.9-70.2 | 11.5-7.4 |
| وزن الطفل في الشهر الثاني عشر | 80.2-71.3 | 11.8-7.8 |
اقرأ أيضًا: متى يتوقف الطول عند البنات
النمو الصحيح للطفل
كما من المهم أن تطلعي على جدول طول الطفل الطبيعي فمن المهم أيضًا أن تطلعي على جدول نمو وزن الطفل الطبيعي، ومن المهم متابعة وزن طفلك بشكل عام، لذا فإن هذا النمو يكون حسب المعدلات الآتية:
- عند الولادة يجب أن يكون وزن الطفل ما يقرب 2.5 كيلو جرام إلى 4 كيلو جرامات كأكبر تقدير وبعد أن يبدأ الطفل في الرضاعة فإن هذا الوزن يزيد أيضًا، ويكون المعدل الذي يزيده الطفل أسبوعيًا 196 جرام.
- بعد أن يمر ثلاثة أشهر على هذا الوزن سيكون عليك أن تبدأي في الحساب بزيادة 148 جرام كل أسبوع، وتعود هذه النسبة إلى الهبوط بعد ثلاث أشهر أخرى بمعدل 113 جرام في الأسبوع، وآخر ثلاثة أشهر في عام الطفل الأول سوف يزيد فيها بمعدل 71 جرام.
- أما عندما يدخل الطفل إلى عامة الثاني فإنه سيزيد في الأسبوع بمقدار 42 جرام فقط.
- في أغلب الأحيان يكون وزن الذكور أكبر من وزن الإناث، والسبب في هذا اختلاف الكتلة العضلية من ذكر إلى أنثى.
- أما بالنسبة للتغيرات التي تحصل في الطول فهي رغم أن الوراثة مسؤولة عنها بشكل أساسي إلا أن هناك معدل تقريبي يزداد به طول الطفل، فيزيد من 105 إلى 2.5 سنتيمتر كل شهر من الستة أشهر الأولى في حياته.
- عندما يكون عمر الطفل سنتين فإنه من المرجح أن يكون الطول التقريبي له 80 سنتيميتر.
ما الذي يؤثر على طول الطفل؟
على الرغم من أن الكتلة العضلية الموجودة عند الأطفال الذكور تشكل فارقًا لا بأس به، إلا أن هناك فوارق أخرى تزيد من طول أطفال وتقلل من طول آخرين.
- العامل الوراثي هو أحد أهم الأسباب التي تغير طول الطفل على جدول طول الطفل الطبيعي.
- تعد الرضاعة الطبيعية أحد أهم الأشياء التي تزيد من صحة الطفل وتساعد على زيادة طوله ونموه بشكل عام.
اقرأ أيضًا: هل النوم بدون وسادة يزيد الطول
نصائح تساعد على زيادة طول الطفل
إن الغذاء الذي تعطيه للطفل أحد أهم الأسباب التي تجعل الطفل ينمو بشكل أفضل، لذا إن كنت ترغبين في الاهتمام بتغذية الطفل، يمكنك اتباع النصائح التالية:
- إذا كنت ترغبين في البدء في إطعام الطفل الطعام الصلب سيكون عليك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية إلى جوار الطعام، لأنها توفر للطفل العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها.
- لا تكوني صارمة في الكميات، فليس من الضروري أن يتناول الرضيع الكمية نفسها كل يوم.
- من الأفضل أن تحرصي على أخذ الطفل إلى الطبيب كي يصف له المكملات الغذائية التي تتناسب مع عمره واحتياجه حتى ينمو الطفل بشكل صحي أكثر.
- من المهم أن تتعرفي على لغة الجسد لطفلك حتى تعلمي ما هي احتياجاته، فمعرفة جوع الطفل من عدمه من أهم الأشياء التي تساعد على التغذية السليمة مما يؤدي إلى زيادة طول الطفل.
يجب متابعة جدول طول الطفل الطبيعي لتعرفي ما إن كان الطفل ينمو بشكل طبيعي أم لا، وفي حال لم يكن الطفل ينمو بشكل طبيعي يجب استشارة الطبيب على الفور.