لقد تغيرت حياتي بعد ترك الحشيش حيث كانت حياتي مُسبقًا صعبة للغاية، تناول الحشيش أو المواد المخدرة بشكل عام يحدث العديد من التغيرات السلبية على حياة الفرد حيث يصاب بالكثير من الأمراض النفسية والجسدية وتتحول حياته إلى جحيم ولا يقوى على ترك الحشيش والبدء في مرحلة التعافي لذلك سوف أقدم لكم تجربتي وكيف تغيرت حياتي بعد ترك الحشيش من خلال موقع جربها.
تغيرت حياتي بعد ترك الحشيش
مما لا شك فيه أن تعاطي الحشيش وجميع أنواع المخدرات من شأنها أن تهلك الشخص وتغير حياته رأسًا على عقب، حيث إن هذا الإدمان ينتج آثار سلبية على صحة الشخص النفسية والجسدية بل والجنسية أيضًا.
فإن الأشخاص الذين يبدؤون في مرحلة العلاج يعانون الكثير عندما يصلون إلى مرحلة التعافي بل أكثرهم لا يستطيع وقف تعاطي تلك المواد المخدرة وينتكس مرة أخرى وتعود حياته أسوء مما قبل.
تتغير حياة الكثيرون عندما يصلون إلى مرحلة التعافي والتخلص من تلك العادة السيئة، فيشعرون أنهم يولدون من جديد بعد إقلاعهم عن الحشيش، فقد كنت أعاني من إدمان الحشيش وأذهب كل يوم لأصدقائي لتناول الحشيش معهم حتى لا أشعر بالأشياء السيئة وأتهرب من المسؤوليات التي كانت تلاحقني.
لكني لا أعلم أن تعاطي الحشيش قد يجعلني أسوأ حالًا نظرًا لتأثير المخدر على صحتي الجسدية والنفسية بل أثر ذلك أيضًا على صحتي الجنسية مع زوجتي التي كنت أعاملها أسوأ معاملة ظنًا مني أنها المسؤولة عن هذا الأمر.
بدأ أمر التعافي عندما علم أهلي أنني أتعاطى الحشيش وأجبروني على التوقف عنه حتى وصل الأمر أن أبي قام بحبسي في المنزل، وبالطبع لم أتقبل الأمر بسهولة بل قمت بمهاجمتهم كثيرًا ولا أعلم ماذا أفعل لأنني أحتاج إلى جرعة الحشيش التي اعتدت عليها، ولكن في الحقيقة كان أهلي صبورين إلى أبعد حد.
حتى أخذوني إلى مصحة علاج الإدمان وبالفعل بدأت مرحلة التعافي وكان الأمر صعبًا للغاية لأن جسمي لم يتقبل أعراض انسحاب الحشيش بسهولة فساعدني على ذلك مساندة أهلي ودعمهم لي حتى أتممت مرحلة العلاج وتعافيت كليًا من الإدمان.
بعدها شعرت أن حياتي تغيرت تمامًا وأنني كنت ضائعًا من قبل، فبدأت الابتعاد عن أصدقاء السوء وبدأت بممارسة التمارين الرياضية التي من شأنها أن تستعيد صحتي، وقمت بالعمل وحققت نجاحات باهرة حتى أصبحت فردًا في أحد البرامج التي تساعد الشباب في الإقلاع عن المخدرات.
بعد أن ذكرت لكم كيف تغيرت حياتي بعد ترك الحشيش بالطبع تبين لكم أن الإقلاع عن تعاطي الحشيش أو المواد المخدرة بوجه عام ليس بالأمر اليسير على الإطلاق ولكنه يحتاج إلى صبر وإرادة قوية حتى تستعيد صحتك وتبدأ باستيعاب الخطر الذي كان يهدد حياتك وتعمل على تصليحه والشعور بالحياة من جديد.
اقرأ أيضًا: هل اللبن يبطل مفعول الحشيش
أعراض خروج الحشيش من الجسم
في إطار سرد كيف تغيرت حياتي بعد ترك الحشيش أذكر لكم ما مررت به من أعراض انسحاب المواد المخدرة من جسمي، والتي عانيت منها كثيرًا حتى تمت مرحلة التعافي، أوضحها لكم فيما يلي:
1- العصبية المفرطة
من الطبيعي أن يثور الشخص المدمن على الطبيب على أفراد أسرته في مرحلة التعافي حيث إن هذا رد فعل طبيعي من الجسم عندما لا يتلقى جرعة المخدر التي اعتاد عليها، مع العلم أن استمرار هذا السلوك لأكثر من سبعة أيام قد يتطلب زيارة الطبيب إذا كنت تتعافى في المنزل حيث إذا لم يتم التعامل معه فقد يهدد حياتك بالخطر.
2- الصداع الشديد
يصاب الشخص بالصداع الشديد الذي قد لا يتحمله فإذا لم تتمكن من التحكم في الصداع والتعامل معه قد تعرض نفسك للانتكاسة مرة أخرى، حيث يجدر الإشارة على أن الصداع قد يستمر لأكثر من ثلاثة أيام بدون توقف.
3- الرغبة في تناول المخدر
يشعر الأشخاص بأن لديهم رغبة شديدة في تناول الحشيش وهذا ما يؤدي إلى العصبية المفرطة في تلك المرحلة حيث لا يستطيع الاستغناء عن الجرعة التي اعتاد عليها ويريد تناولها مهما كلفه الأمر، لذلك يسمى الحشيش بالإدمان الذي يجعل الشخص لا يتحمل التوقف عنه.
4- الدخول في مرحلة الاكتئاب
من الأعراض النفسية التي يسببها انسحاب الحشيش من الجسم حيث يدخل الشخص في مرحلة اكتئاب حاد فيشعر بالحزن الشديد ولا يستطيع التركيز، بالإضافة إلى انخفاض قدرته على فعل الأشياء حيث إن هذا عكس ما كان يشعر به عند تناول الحشيش فكان يشعر أنه سعيد للغاية ولديه فرط نشاط غير طبيعي.
5- القلق والتوتر
يشعر الشخص بالقلق والتوتر من أقل شيء يحدث حوله فقد يتحول هذا القلق إلى الجنون الذي لا يستطيع السيطرة عليه خاصةً القلق من الأشخاص المحيطين حوله وعدم التعامل معهم وهي من الأعراض النفسية أيضًا.
6- أعراض جسدية
في كثير من الأحيان لا يعلم الشخص أنه قد يواجه أعراض جسدية عند انسحاب المخدر من جسمه حيث يصاب بالعديد من المشكلات الصحية التي تؤرقه كثيرًا مثل فقدان الوزن بشكل غير طبيعي وألم شديد في المعدة وكثرة التعرق وارتفاع درجة الحرارة ورعشة الجسم.
7- اضطرابات النوم
أشير إلى أن الشخص المدمن لهذا النوع من المواد المخدرة يواجه صعوبة شديدة في النوم فيصاب بالأرق بل عندما ينام يحلم بتناوله الحشيش ويصاحب ذلك كثرة التعرق والشعور بالآلام شديدة في الجسم، هذه الأحلام تزيد من رغبته في تناول الحشيش.
اقرأ أيضًا: بحث عن المخدرات مع المراجع doc
الأعراض التي تظهر على مدمن الحشيش
في استكمال ذكر كيف تغيرت حياتي بعد ترك الحشيش أذكر أن هناك الكثير من الأعراض التي كانت تظهر عليّ مسبقًا عندما كنت في مرحلة الإدمان، هذا ما يسعني ذكره للتنبيه قبل أن يفوت الأوان بحدوث نتائج لا يُحمد عقباها، حيث يظهر على المدمن الآتي:
- احمرار عينيه ولا يستطيع فتحها عند التعرض للأضواء.
- رعشة في اليدين عندما يبذل مجهود كبير.
- كثرة التعرق مع عدم بذل أي مجهود يذكر أو حتى في فصل الشتاء.
- يحب الجلوس بمفرده كثيرًا ولا يميل إلى حضور المناسبات والاجتماعات.
- في بعض الأحيان يكون التركيز لديه شديد وفى بعض الأحيان الأخرى يكون شاردًا لا يشعر بشيء حوله، حيث يختلف ذلك باختلاف الجرعة التي تناولها كثيرة أم قليلة.
- عدم الاهتمام بالملابس التي يرتديها أو بمظهره الخارجي أمام الآخرين.
- شعوره بالحزن والفرح يتغير سريعًا بدون سبب، فتارة يشعر بأنه سعيد للغاية وتارة أخرى يشعر بأنه حزين ولا يريد فعل شيء.
- يختلف شعوره بالنشاط من عدمه تبعًا للجرعة التي يتناولها ولكن في كثير من الأحيان يشعر بفرط نشاط وأنه قادر على فعل أشياء غير عادية بالمرة.
- التلعثم أثناء الكلام فهو لا يدرك ماذا يقول.
- عدم الشعور بالتوقيت فقد يصاب بالهلاوس التي تفقده التركيز في أين يوجد وماذا يفعل.
- اضطرابات في الرؤية بسبب عدم التركيز.
- كثرة افتعال المشاكل بدون سبب واضح.
- يصاب أحيانًا بفرط العصبية وفى بعض الأحيان الأخرى يكون هادئًا تمامًا.
- عدم الاهتمام بالمسؤوليات التي تقع على عاتقه.
أضرار الحشيش على الجسم
تتعدد أعراض الحشيش على الجسم حيث إن تناول المواد المخدرة بشكل عام تؤدي إلى تدمير الجسم، لذلك سوف نتطرق إلى تأثير الحشيش على كل عضو من أعضاء الجسم حيث يمكن توضيح الأضرار من خلال الآتي:
1- التأثير على الجهاز الهضمي
يتسبب تناول الحشيش بسوء هضم الطعام في المعدة من خلال فقدها لحمض الهضم الذي يحميها من الاضطرابات والمشاكل التي تصيبها، بالإضافة إلى أنه يسبب تقلصات وخلل في الجهاز الهضمي بسبب التغيرات التي تحدث في الشهية فتارة يتناول الكثير من الطعام وتارة أخرى لا يتناول إلا القليل من الطعام وهذا يؤثر على المعدة بالسلب.
2- التأثير على الكلى
مما لا شك فيه أن الحشيش من المواد السامة التي تدخل الجسم وأن وظيفة الكلى هي فلترة تلك السموم وطردها خارج الجسم، ولكن الشخص الذي يتناول جرعات كبيرة من الحشيش بشكل مستمر يؤدي إلى المجهود الزائد على الكلى وبالتالي لا تستطيع أن تعمل بشكل طبيعي فيحدث لها فشل كلوي في نهاية الأمر.
3- التأثير على الجهاز التنفسي
بالطبع يتأثر الجهاز التنفسي وخاصةً الرئة من خلال دخان الحشيش الذي يدخل له حيث يسبب العديد من المضاعفات على الجهاز التنفسي مثل تدمير الشعيرات الدموية الموجودة في الجهاز التنفسي، فيؤدي هذا إلى عدم القدرة على التنفس بالإضافة إلى تدمير الرئة وإصابتها بالسرطان والتضخم الذي يؤدي في النهاية إلى الوفاة.
4- التأثير على الجهاز التناسلي
يعتقد البعض أن تناول المواد المخدرة يزيد من قدرة الرجل الجنسية ولكن هذا خاطئ فإنه يسبب الضعف الجنسي للرجال وعدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء والذي يؤدي في النهاية إلى العقم التام لكلًا منهما بسبب زيادة هرمون التستوستيرون الذي يؤدي بدوره إلى إصابة الحيوانات المنوية بالتشوهات.
5- التأثير على المخ
عندما يتم الإفراط في تناول المواد المخدرة يؤدي هذا إلى عدم القدرة على التركيز والهلاوس التي يشعر بها الشخص كما ذكرنا، حيث إن هذه الأعراض غير عادية بالمرة لأنها تتلف خلايا المخ بسبب عدم قدرتها على العمل بشكل طبيعي، وبالتالي يصاب الشخص أحيانًا بالسكتات الدماغية والجلطات التي تؤدي إلى الوفاة.
6- التأثير على القلب
من أخطر الأشياء التي يسببها الحشيش في الجسم هي أنه يؤثر على القلب فيزيد من معدل ضربات القلب عن الطبيعي، بالإضافة إلى أن الدم لا يستطيع توصيل الأكسجين إلى أعضاء الجسم مما يؤدي ذلك في النهاية إلى توقف عضلة القلب.
7- التأثير على الجهاز العصبي
مثلما يؤثر الحشيش على المخ فمن الطبيعي أنه يؤثر على الجهاز العصبي بشكل عام وبالتالي يجعل الشخص المدمن لا يستطيع التحكم في أعصابه ويكون لديه كسل وخمول وتلف للأعصاب في بعض الأحيان، بالإضافة إلى عدم قدرة الجسم على التوازن بسبب الخلل الذي حدث في الدماغ.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع ترك الحشيش
وسائل تناول الحشيش
في إطار موضوع تغيرت حياتي بعد ترك الحشيش يمكننا التعرف على الوسائل التي يتناول بها المدمن الحشيش حيث تتعدد الوسائل لديه لتشمل ما يلي:
- في الطعام: يضع الشخص المدمن الحشيش في الأطعمة التي يحب تناولها مثل الحلاوة أو الشوكولاتة أو حتى في بهارات الطعام.
- عن طريق الشم: يستطيع في هذه الطريقة أن يجعل الحشيش عبارة عن بودرة خفيفة ومن ثم يقوم باستنشاقها.
- التدخين: يمكنه لف الحشيش مثل السجائر وتدخينه أو يتم خلطه مع تبغ السجائر.
- عن طريق الشرب: يمكن أن يضع الحشيش في المشروبات التي يحب تناولها مثل القهوة.
- حرق الحشيش: يمكنه وضع الحشيش في زجاجة ومن ثم يقوم بحرقه ويستنشق الدخان.
تناول الحشيش من العادات السيئة التي يقع فيها كثير من الناس والتي تؤثر على حياتهم بشكل عام حيث إن الإقلاع عن الحشيش من شأنه أن يُحدث العديد من التغيرات الإيجابية في حياة الفرد.