تجربتي مع الحلبة للعظام فأعلم كم تسبب لك آلام العظام من معاناة وأوجاع، بالإضافة إلى شعور مميت بالعجز عن قضاء احتياجاتك الأساسية كتحضير الطعام والذهاب إلى التسوق، فكل حركة تفعلها تسبب لك الألم، ولا يقل هذا الشعور ألماً عن احتياجك لمساعدة الآخرون، حتى في أبسط الأمور، فتابع معي تجربتي مع الحلبة للعظام الرائعة لعلها حلك الشافي للتخلص من معاناتك عبر موقع جربها.
تجربتي مع الحلبة للعظام
اسمحوا لي أعزائي أن أحكي لكم خلاصة تجربتي مع الحلبة للعظام فمشاكل العظام هي أكثر المشكلات الصحية للناس، وللأسف تصيب نسبة كبيرة من النساء مع التقدم في العمر، فتابع تجربتي:
- تحكي إحدى السيدات على مواقع التواصل الاجتماعي أثناء النقاش حول المشكلات الصحية المتعلقة بالعظام وعلاجها، عن تجربة والدتها التي تبلغ من العمر خمسون عاماً فتقول كانت والدتي تعاني من آلامٍ شديدة في العظام وبشكل خاص ركبتيها، لدرجة أني اعتدت سماعها تصرخ ليلاً من شدة الألم.
- فقد تبدل ليلنا يا أصدقائي من وقت للسكن والراحة إلى وقت للألم فكم هو صعب على الإنسان أن يرى أمه الغالية تتألم.
- حالة أمي متأخرة جدا للأسف فكان لها في فترة شبابها الكثير من العادات الخاطئة التي أثرت على عظامها بشكل سلبي فكانت تشرب المياه الغازية بشراسة وتنفر من تناول أنواع الغذاء الصحي الذي يحتوي على الكالسيوم وغيره من العناصر الغذائية الهامة لصحة العظام.
- كما أهلكت أمي صحتها في الأعمال المنزلية وغيرها من المهام الشقة والمجهدة للعظام عندما كانت في فترة شبابها وكم نصحها من حوله بأن تتمهل قليلاً ولا تتحمل من الأعباء ما هو فوق طاقتها.
- لا أستطيع الانتظار كثيرا فبالطبع لن أقف عاجزة وأنا أرى أمي تتألم ولا تستطيع قضاء أبسط الأمور فحتى مهمة ركوب السيارة تبدو أمراً مرهقاً بالنسبة لها وتحتاج إلى من يساعدها في هذه المهمة.
- فقد قمنا بزيارة أكثر من طبيب سعياً لحل هذه المشكلة فكل أمنيتي هي أن تسترد أمي صحتها وأراها قادرة على الحركة كما كانت فمتى تكف أمي عن الشكوى من آلام العظام.
- فقد تابعت معها جرعات العلاج الذي وصفها كل طبيب وتأكدت من تناولها له في مواعيده المحددة ولكن لا جدوى فمازالت أمي تعاني من الألم ولا تستطيع الحركة بأريحية.
- وعندما علمت صديقاتي بمعاناتي أنا وأمي وكم مررنا برحلة علاجية قاسية ولكن دون الحصول على نتيجة مرضية نصحتني بتجربة الطب البديل والاعتماد على المواد الطبيعية في العلاج.
- وبعد رحلة بحث طويلة توصلنا إلى عشبة الحلبة ودورها السحري في حل مشكلات العظام وبالفعل بدأت بتجربتها ومع الوقت لاحظت تحسن حالة أمي بشكل ملحوظ فقد اختفت آلام الركبة والمعاناة أثناء القيام بأي مجهود لذا ننصح بتجربتها.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع السمسم للعظام
طرق ووصفات تناول الحلبة للعظام
لعلك ترغب في معرفة كيفية تناول هذه العشبة السحرية لعلاج مشكلات العظام، فهناك العديد من الوصفات التي يمكنك من خلالها تناول عشبة الحلبة لحل هذه المشكلة وإليك بعض هذه الطرق:
وصفة الحلبة مع الدقيق لعلاج العظام
تتكون الوصفة من التالي:
المكونات
- معلقتين من الحلبة.
- عدد ٢ملعقة من الدقيق.
- قليل من الماء.
طريقة التحضير
- قم بوضع معلقتين من الدقيق في إناء مناسب.
- وأضف إليه مقدار معلقتين من الحلبة المطحونة.
- ثم أضف إليه قليل من الماء.
- قم بمزج الخليط جيدا واستمر في التقليب حتى تحصل على قواماً متماسكاً يشبه العجين.
- قم بتوزيع الخليط على المناطق التي تؤلمك واتركه لمدة نصف ساعة كاملة.
- كرر هذه الطريقة مرتين بشكل أسبوعي حتى تحصل على النتيجة المرغوبة.
وصفة الحلبة المنقوعة لعلاج العظام
تعتبر هذه الوصفة من أفضل وصفات الحلبة للعظام وأسهلها فهي لا تحتاج إلى الكثير من المكونات كما أن نتائجها في حل هذه المشكلة مضمونة:
المكونات
- قليل من حبات الحلبة.
- ماء.
طريقة التحضير
قم بنقع كمية مناسبة من حبات الحلبة في كمية من الماء بدون أي إضافات أخرى.
- اترك الحلبة منقوعة لمدة يوم كامل ثم قم بتصفيتها بعد ذلك.
- قم بتناول ماء الحلبة بشكل يومي لمدة أسبوع حتى تحصل على أفضل نتيجة.
وصفة بذور الحلبة المنقوعة
تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات المعروفة للحلبة لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة كما أنه مكمل غذائي رائع وإليك مكوناتها و طريقتها فتابع:
المكونات
- كمية من الماء.
- حلبة.
طريقة التحضير
- قم بنقع حبات الحلبة في كمية مناسبة من الماء واتركها ليوم كامل .
- ثم قم بتصفيتها من الماء باستخدام قطعة من القماش بعد غمسها في الماء الدافئ قبل وضع بذور الحلبة بها ويفضل أن تكون من الشاش.
- اتركها كما هي لمدة من ثلاثة إلى أربع أيام حتى تنبت بها بذور.
- يمكنك تناولها كما هي كنوع من المسليات أو وضعها ضمن مكونات السلطة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع زراعة النخاع
فوائد بذور الحلبة للعظام
تتعدد فوائد عشبة الحلبة في حل مشكلات العظام التي كثر تعرض الناس لها في الفترة الأخيرة نظراً للظروف الحياتية ويزداد تعرض النساء بشكل خاص لهذه المشكلة، وإليك أهم فوائدها:
- يدعم التئام كسور العظام بسرعة.
- يساعد في تقوية العظام لدى النساء وخاصة بعد بلوغ سن اليأس.
- تحتوي عشبة الحلبة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل الحديد والكالسيوم والفسفور فتساعد على تقوية العظام ووقاية الجسم من كثير من الأمراض مثل الأنيميا.
- علاج التهاب عظام المفاصل فهي تقضي تماما على الروماتيزم.
- تقلل من فرص الإصابة بمشكلة هشاشة العظام وخاصة في فترة اليأس عند النساء فهي تدعم الجسم بالكثير من الفيتامينات.
- تدعم تقوية العظام بشكل عام فتقل الشكوى من آلام العظام وضعفها.
الفوائد العامة العشبة الحلبة
لا تتوقف فوائد هذه العشبة على علاج مشكلات العظام فقط والوقاية من الأمراض المتعلقة به وإنما تمتد فوائدها لتشمل الكثير من الجوانب وإليك أهم فوائدها فتابع للتعرف عليها:
- تدعم التقليل من مستوى الكوليسترول في الجسم ويساعد ذلك في الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات وأمراض القلب بشكل عام.
- تحفيز الغدد اللبنية على زيادة إفراز الحليب في فترة الرضاعة.
- تدعم علاج مشكلة فقدان النشاط والحيوية والشعور بالإرهاق والضعف وتمد الجسم بالطاقة والحيوية.
- علاج مشكلة الربو التحسسي.
- تساهم في علاج المشكلات المتعلقة بالجهاز الهضمي كالإمساك.
- يدعم علاج مشكلات الجهاز التنفسي فهو يطهر الحلق ويحفز طرد البلغم.
- تدعم زيادة وزن الجسم وتعالج مشكلة النحافة.
- تدعم علاج مشكلة عسر الطمث لدى النساء وتخفف من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
- تساهم في وصول نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي.
الجرعات المناسبة لتناول الحلبة
رغم فوائد الحلبة المتعددة والتي يصعب حصرها إلا أنه لا ينصح أبداً بالمبالغة في تناولها وخاصة لمرضى السكري فقد يكون لذلك أضراراً بالغة على صحة الفرد:
- أكد المتخصصون على أهمية تناول الأفراد البالغين ما لا يقل عن ملعقة من الحلبة بشكل يومي وذلك لما تحتوي عليه هذه العشبة السحرية من حديد وماغنسيوم وكالسيوم.
- ولكن حذر الأطباء مرضى السكر من تناول ما يزيد عن من 5-100 مغم في اليوم الواحد.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحلبة للسكري
وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي مع الحلبة للعظام وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.