تجربتي مع الحبة السوداء للمناعة بدأت عندما تعرفت على القيمة الغذائية الخاصة بها، والتي من شأنها أن تعالج الكثير من الأمراض وذلك كما وردت في الأحاديث الشريفة، والتي تُعرف باللغة الدراجة الآن حبة البركة، فهي أحد المكونات المهمة التي يمكن استخدامها في علاج الكثير من الأمراض، لذا ومن خلال موقع جربها سأشارككم تجربتي مع الحبة السوداء للمناعة.
تجربتي مع الحبة السوداء للمناعة
مؤخرًا شعرت أنني أعاني من بعض الضعف في الجسم ومناعتي كانت ضعيفة بشكل يجعلني أصاب بالأمراض بسهولة وهذا ما أرهقني بشكل كبير وجعلني أبحث عن طريقة طبيعية لتقوية المناعة الخاصة بي بحيث تكون أكثر مقاومة للأمراض والتغلب على الفيروسات التي أتعرض لها خصوصًا في فصل الشتاء.
بعد بحث طويل اكتشفت تلك العشبة السحرية المعروفة بالحبة السوداء ووجدت نتائج مبهرة جدًا عند استخدامها لفترة بشكل منتظم، وعندما بدأت بتناول الحبة السوداء كنت مصابة بالسعال الذي سرعان ما تعافيت منه على غير العادة وتخلصت من أعراض البلغم المصاحبة له مما دفعني إلى تجربة الحبة السوداء مع أطفالي.
لذا من خلال تجربتي مع الحبة السوداء للمناعة أنصح بكُل من يعاني من مشاكل مرضية نتيجة نقص الجهاز المناعي أن يتناول حبة البركة سواء بمفردها أو إدراجها في النظام الغذائي الخاص بالفرد، فمن شأنها أن تزيد من قدرته على تحمل الأمراض الخارجية ومحاربتها.
اقرأ أيضًا: الفرق بين الحبة السوداء وحبة البركة
فوائد الحبة السوداء
إن الحبة السوداء المعروفة بحبة البركة لها العديد من الفوائد وهذا ما اكتشفته في تجربتي مع الحبة السوداء للمناعة، ومن ضمن فوائدها ما يلي:
- تساعد على فقدان الوزن وذلك من خلال تناولها قبل النوم كل يوم.
- تساهم في علاج الربو والذي هو أحد الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي بالإضافة إلى ذلك فهي تقضي على الاحتقان الذي يصيب الحلق.
- يعالج الصداع والسعال.
- يعمل على جعل البشرة تبدو أكثر لمعانًا من السابق بالإضافة إلى حل الكثير من مشاكل الشعر وتقصفه وعدم نموه فهو يقوي الشعر من البصيلات.
- تقضي على الألم الذي يصيب الأسنان.
- تساعد على التئام الجروح بسرعة.
- تقلل من فرص الإصابة بالالتهابات.
- تساعد المرء على العلاج من حب الشباب.
- تدخل في علاج الإمساك والإسهال أيضًا.
- تزيد من نسبة الكوليسترول النافع داخل جسم الإنسان.
- لها دور في تخلص الجسم من السموم مما تساعد على الحفاظ على سلامة الكبد.
- علاج سريع وسحري للتخلص من الأكزيما التي تصيب الجلد.
أضرار الحبة السوداء
على الرغم من الفوائد التي توفرها الحبة السوداء للجسم، لابُد من الحذر عند استخدامها بشكل مفرط لأن لها بعض الأضرار، ومن ضمن هذه الأضرار ما يلي:
- تسبب حدوث تشنجات في منطقة الرحم مما يجعلها من الأعشاب التي تضر بالمرأة الحامل ويجب الحذر عند تناولها.
- على الرغم من أهميتها في تقليل السكر في الدم فإنها قد تتسبب في خفض مستوى السكر عن المعدل الطبيعي مما يسبب أمراض.
- تبطل عمل الأدوية المخدرة وخصوصًا للمرضى المقبلين على القيام بالعمليات الجراحية.
- لا توجد دراسات تثبت أن استخدامها مدى الحياة آمن.
- قد تتسبب في حدوث نزيف نتيجة لقلة تخثر الدم.
- أحد أضرار الحبة السوداء هو انخفاض مستوى ضغط الدم للأشخاص المصابين بمرض الضغط والأشخاص الأصحاء.
كيفية تناول الحبة السوداء
هناك العديد من الطرق التي يُمكن تناول بها حبة البركة وتحسين من مذاقها لبعض الأشخاص مثلما حدث في تجربتي مع الحبة السوداء للمناعة، ونوضحها بشكل مختصر من خلال النقاط التالية:
- يمكن وضعها على وجه المخبوزات التي يتم إعدادها وتناولها بشكل يومي.
- من الممكن أن يتم وضعها في كافة أنواع السلطات.
- قد يتم غليها ووضع ملعقة من العسل فوقها وتناولها كل يوم على الريق.
- الأشخاص الذين لا يحبون تناول حبة البركة أو رؤيتها داخل طعامهم يمكنهم استخدام زيت حبة البركة الذي يؤدي نفس الفائدة التي يمكن الحصول عليها من البذور نفسها.
- هناك بعض المكملات الغذائية التي يتم وصفها من قِبل الطبيب وغنية بالقيمة الغذائية لحبة البركة.
اقرأ أيضًا: فوائد حبة السوداء مع العسل
وصفات لتحضير حبة البركة
في إطار مشاركتي لتجربتي مع الحبة السوداء للمناعة، نوضح من خلال السطور القادمة أكثر الوصفات الشائع تنفيذها بين الأشخاص للحصول على فوائد حبة البركة، فيما يلي:
1- شاي حبة البركة والزنجبيل
يستخدم ذلك النوع من الأعشاب كبديل للشاي لِما له من قدرة على تقوية المناعة، وفي سياق شرح تجربتي مع الحبة السوداء للمناعة، يُمكن تحضير المشروب من خلال اتباع الطريقة التالية:
المقادير
- الحبة السوداء.
- عصير الليمون.
- بعض من الماء.
- عسل نحل حسب الرغبة.
- زنجبيل طازج.
طريقة التحضير
- نقوم ببشر الزنجبيل الطازج أولًا.
- ثم يتم بوضع كوب من الماء ثم نتركه ليغلي.
- يتم إضافة الزنجبيل وحبة البركة والليمون والعسل في ذلك الوعاء.
- نقوم بتقليب الخليط الذي تم إضافته للماء الساخن ثم يتم تناوله ككوب من الشاي.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام زيت حبة البركة لتقوية المناعة
2- شوربة الحبة السوداء
هي أحد الوصفات التي يتم استخدامها للقضاء على الفيروسات التي من شأنه أن يقوي جهاز المناعة بشكل كبير، ويُمكن تحضيرها من خلال اتباع الطريقة الآتية:
المقادير
- كوبان من الماء.
- زنجبيل طازج.
- نصف ملعقة من الكركم.
- نصف ليمونة.
- عسل نحل حسب الرغبة.
- ثوم مهروس.
طريقة التحضير
- نقوم بوضع الماء لكل من حبة البركة والليمون والزنجبيل والثوم والكركم.
- غلي الخليط السابق بشكل جيد لمدة لا تقل عن عشرة دقائق ولا تتجاوز الخمسة عشر دقيقة، ثم نقوم بتصفيته.
- يتم إضافة العسل والليمون حسب رغبة الشخص.
- تناول ذلك المشروب بشكل ساخن على الريق، وللحصول على نتيجة مرضية يُمكن تناوله يوميًا دون ضرر.
الحبة السوداء أو ما يُطلق عليها بحبة البركة توفر العديد من الفوائد المختلفة، لذا هي تُعد من أكثر الأعشاب المستخدمة في الطب البديل لعلاج الأمراض.