تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة فيحتوي زيت الزيتون على العديد من الفوائد خاصة عند الولادة، حيث يعمل على منع تمزق عضلات الحوض وتجربتي مع هذا الزيت أفادتني لذا قررت أن أنقلها لكم حتى تعم الفائدة في ضوء تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة عبر موقع جربها.
تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة
سوف أتحدث معكم اليوم عن تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة تابعوا معي السطور التالية:
- أنا امرأة أبلغ من العمر 25 عاما قد تزوجت منذ عامين وأكرمني الله بالحمل بعد العام الأول من الزواج.
- خلال فترة الحمل كنت خائفة جدا من عملية الولادة خاصة عندما أخبرني الطبيب أنها سوف تكون ولادة طبيعية.
- كان ينتابني الخوف كلما اقترب موعد الولادة لذا قررت أن أبحث عن أشياء تساعدني على تسهيلها والتخفيف من الآلام الناتجة عنها.
- ومن خلال بحثي وجدت أن زيت الزيتون له مفعول سحري في التخفيف من آلامها.
- وقمت باستخدامه طوال فترة الحمل وحتى جاء موعد الولادة، حيث ساعدني كثيرا على التقليل من ألم الولادة الطبيعية.
- لذا قررت أن أنقل لكم هذه التجربة حتى يستفاد منها الأمهات الحوامل والمقبلين على الولادة.
اقرأ أيضًا: مشروبات لتسهيل الولادة الطبيعية
فوائد زيت الزيتون لتسهيل الولادة
يحتوي زيت الزيتون على فوائد عديدة للمرأة الحامل بشكل خاص وللصحة العامة بشكل عام:
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية لذا يعمل على التخفيف من الآلام خلال الولادة.
- يساعد على تسهيل عملية الولادة من خلال تمدد عضلات الحوض.
- له دور فعال في التقليل من ألم المعدة والذي أشعر به المرأة الحامل في الثلث الأخير من الحمل نتيجة كبر حجم الجنين.
- يقلل من الإصابة بالإمساك.
- يمد جسم المرأة الحامل بالطاقة والحيوية.
- يعمل على تحسين الحالة المزاجية وذلك عن طريق التخفيف من حدة القلق والتوتر الذي يصيب المرأة خاصة عند اقتراب موعد الولادة.
- يساعد على تقوية الجهاز المناعي كذلك يعمل على تقوية عضلات الحوض مما يعمل على تسهيل الولادة.
- يمنع من إصابة المرأة بالفطريات والميكروبات خاصة عند تلك العملية.
- يعمل على زيادة نمو الجنين وتحسين حالته الصحية.
- يعمل على تسريع الطلق خلال الولادة الطبيعية .
- يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، لذا يقلل من تعرض المهبل للالتهابات .
- يساعد على فتح الرحم بالتدريج حتى يسهل خروج الجنين.
- يساعد على ضبط ضغط الدم لدى الحامل مما يقلل من تعرضها للخطر خلال الولادة.
- له دور فعال في التخلص من علامات التمدد التي تصيب البطن خلال فترة الحمل.
- يعمل على تحسين المنطقة التناسلية.
- يساعد على ضبط مستوى الهرمونات.
كيفية استخدام زيت الزيتون لتسهيل الولادة
هناك طريقتان لاستخدام زيت الزيتون لتسهيل الولادة وهما على النحو التالي:
الطريقة الأولى
يتم تدليك أسفل البطن وأسفل الظهر بزيت الزيتون لعدة دقائق وذلك بشكل يومي للحصول على نتائج فعالة.
الطريقة الثانية
- دهن منطقة المهبل بزيت الزيتون من خلال النوم على الظهر وثني الركبتين باتجاه البطن.
- ويتم دهن المهبل مع التدليك لمدة 15 دقيقة والحصول على نتائج إيجابية يجب تكرار تلك الطريقة بشكل يومي.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الولادة الطبيعية بعد القيصرية
الأعراض الجانبية لاستخدام زيت الزيتون
الإكثار من استخدام زيت الزيتون قد يتسبب في حدوث العديد من المشاكل ومنها ما يلي:
انخفاض نسبة السكر في الدم
قد يؤدي استخدام زيت الزيتون إلى غيبوبة السكر لأنه يعمل على خفض السكر في الدم، لذا لا ينصح مرضى السكر باستخدامه.
الحساسية
- من الممكن أن تعاني بعض السيدات من الحساسية عند استخدام زيت الزيتون.
- مثل احمرار الجلد، ويمكن عمل اختبار الحساسية تجاه هذا النوع من الزيوت عن طريق وضع بضع قطرات على الجلد وتركه لبضع دقائق.
انخفاض ضغط الدم
- يؤدي زيت الزيتون إلى الإصابة بانخفاض ضغط الدم مما يترتب عليه الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية.
- لذا ينصح المرأة الحامل بالتقليل من استخدامه لتجنب حدوث أضرار صحية.
الإصابة بالتهابات
يعمل على الإصابة بالالتهابات عند الإكثار من استخدامه، لأنه يحتوي على حمض الأوليك .
الطفح الجلدي
الإفراط في استخدام زيت الزيتون يعمل على ظهور طفح جلدي، بالإضافة إلى احمرار الجلد وتهيجه.
تكون حصوات المرارة
شرب زيت الزيتون بشكل مفرط يتسبب في الإصابة بحصوات المرارة.
الإصابة بالإسهال
يعمل زيت الزيتون على اضطراب الجهاز الهضمي مما يتسبب في الإسهال.
وضع زيت الزيتون في المهبل لتسهيل الولادة
يمكن وضع زيت الزيتون في المهبل لتسهيل الولادة بالطريقة التالية:
- عند الشعور بالطلق أو نزول إفرازات أو سائل اخلطي كمية متساوية من المكونات التالية.
- ملعقة من زيت الزيتون، بالإضافة إلى ملعقة من حبة البركة المطحون.
- ثم تدليك الظهر والبطن بهذا الخليط وذلك لتسريع الطلق وفتح الرحم من أجل تسهيل عملية الولادة.
- للحصول على نتائج أفضل يمكن تسخين هذا الخليط قبل الاستخدام.
- من الممكن أن تحدث الولادة ويخرج الجنين بعد تدليك المهبل بنصف ساعة.
- كذلك بالإضافة إلى الوصفة السابقة يمكن أن تضع الأم قدميها في ماء دافئ.
نصائح لتسهيل عملية الولادة
يمكنك اتباع النصائح التالية من أجل تسهيل عملية الولادة:
الاستحمام بالماء الدافئ
عند اقتراب موعد الولادة تشعر المرأة بالتوتر والقلق، لذا فإن الاستحمام بالماء الدافئ يقلل من حدة التوتر ويساعد على الاسترخاء وبالتالي التقليل من الشعور بألم الولادة.
ممارسة رياضة المشي
ممارسة التمارين الرياضية يعمل على تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة، كذلك لهذه الرياضة دور فعال في تسهيل الولادة، ومن الجدير بالذكر أنه لابد من استشارة الطبيب قبل ممارسة أي نوع من الرياضة.
تناول كميات كبيرة من الماء
- شرب كميات كبيرة من الماء يعمل في الحفاظ على رطوبة جسم المرأة الحامل خاصة خلال المخاض.
- كذلك يعمل على عدم الحاجة إلى المحاليل التي تؤخذ عن طريق الوريد قبل الولادة.
تشتيت الانتباه
- من الممكن أن تستغرق عملية الولادة وقتا طويلا يتراوح ما بين 12 إلى 15 ساعة وهذا يؤدي إلى إجهاد الأم خاصة عند الشهيق والزفير.
- لذا يجب تشتيت الانتباه عن طريق الاستماع إلى الموسيقى أو من خلال الاستحمام.
الأطعمة التي تساعد على تسهيل الولادة
هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تسهيل الولادة ومنها ما يلي:
التوت
- يحتوي التوت على بعض المركبات التي تزيد من انقباض الرحم، بالإضافة إلى أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن والتي تعمل على تقوية عضلات الحوض والرحم.كذلك يحتوي على انزيمات تعمل على تسريع الطلق.
- يعمل التوت على تهيئة الجسم للولادة لذا يمكن تناوله في الشهر التاسع.
العسل
- يساعد العسل على التقليل من التقلصات التي تشعر بها الحامل عند الولادة.
- العسل من الأطعمة التي تحتوي على الجلوكوز والسكريات التي تمد الجسم بالطاقة وتساعده على تحمل الألم.
التمر
- التمر يزيد من انقباضات الرحم وبالتالي يؤدي إلى الولادة الطبيعية.
- كما أنه يعمل على ارتخاء عضلات الرحم مما يعمل على تسهيل خروج الجنين.
- للحصول على نتائج فعالة يمكنك تناول التمر في الشهر التاسع بشكل يومي.
البقدونس
- يحتوي على كمية هائلة من العناصر الطبيعية والزيوت الطيارة والتي تزيد من انقباض الرحم وتنشطه استعدادا للولادة.
- ومن المركبات الطبيعية التي يحتوي عليها مركب المرستيسن، و الأبيول.
- وتجدر الإشارة أن شركات الأدوية تستخدم مستخلص البقدونس لتسريع الطلق.
اقرأ أيضًا: طرق تعجيل الولادة في الشهر التاسع طبيعيا
وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.