تجربتي مع زيت الزيتون للعين من التجارب المفيدة، حيث زيت الزيتون من الزيوت المهمة للعين لأنه يعالج العديد من المشاكل وذلك بسبب احتوائه على مواد طبيعية وفيتامينات مفيدة لذا سوف احكي لكم تجربتي مع زيت الزيتون للعين من خلال هذا المقال عبر موقع جربها.
تجربتي مع زيت الزيتون للعين
تعرف من خلال السطور التالية على تجربتي مع زيت الزيتون للعين تلك التجربة التي قرون أن أنقلها لكم حتى تعم الفائدة:
- كانت والدتي تعاني منذ فترة من البقعة الصفراء في العين وتلك البقعة تتسبب في إصابة الشخص بالمرض.
- لذا قررت ذات يوم استخدام زيت الزيتون ومنذ ذلك الحين لاحظت تحسن في عينيها.
- ومن الحديد بالذكر أن مرض البقعة الصفراء ثاني مرض يؤدي إلى الإصابة بالعمى بعد مرض السكري.
- كذلك كانت تعاني من مشاكل أخرى حول العين مثل التجاعيد حتى استخدمت زيت الزيتون والذي عمل على ترطيب المنطقة التي توجد حول العين، بالإضافة إلى التخلص من التجاعيد.
- كذلك عمل على حماية نظر والدتي لأنه يحتوي على أوميجا
- هناك تجربة أخرى لاستخدام زيت الزيتون للعين حيث كانت صديقتي تعاني من مرض يطلق عليه الضموري البقري والذي يسبب ضعف النظر حتى استخدمت زيت الزيتون،وكانت النتيجة مذهلة حيث عمل هذا الزيت على التخلص من هذا المرض بشكل ملحوظ.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع دهن الجسم بزيت الزيتون
فوائد زيت الزيتون للعين
زيت الزيتون من الزيوت المهمة للعين، كما أن له فوائد عديدة وهي على النحو التالي:
التقليل من خطر الإصابة بالتنكس البقعي
- استخدام زيت الزيتون للعين بشكل مستمر يعمل على التخلص من التنكس البقعي.
- وذلك حسب دراسة أجريت على علاقة زيت الزيتون بالتنكس البقعي.
تعزيز صحة العين
- يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة والتي تعتبر مفيدة للعيون والبشرة، حيث تعمل على التخلص من الجذور الحرة والتي تتسبب في الإجهاد التأكسدي الذي يعمل على تلف الخلايا.
- هناك دراسة تفيد أن زيت الزيتون يحتوي على هيدروكسي تيروسول وهو نوع من انواع البوليفينول آت التي توجد في زيت الزيتون والتي تعمل على تعزيز صحة العين من خلال الحد من تنكس الخلايا الصبغية التي توجد في شبكية العين.
ترطيب العين والتخلص من التجاعيد
- يحتوي زيت الزيتون على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والتي تعمل على ترطيب العين، بالإضافة إلى التخلص من التجاعيد.
وصفات زيت الزيتون للعين
يمكن استخدام زيت الزيتون للعين بطرق مختلفة منها ما يلي:
- يمكن علاج جفاف العين من خلال خلط كحل الاثمد مع زيت الزيتون.
- لعلاج إرهاق العين يمكن استخدام زيت الزيتون في الصباح والمساء كقطرة للعين.
- كذلك يمكن استخدامه في المساء يوميا لترطيب المنطقة التي توجد حول العين عن طريق وضع بضع قطرات على طرف إصبعك وتدليك تلك المنطقة برفق.
- يمكن استخدامه للتخلص من المكياج الذي يوجد حول العيون وذلك من خلال وضع بضع قرأت على قطنة ثم تمريرها على المنطقة حول العين لإزالة المكياج بشكل آمن.
- أيضا يمكن استخدامه للرموش حيث يعمل على نمو وتكثيف الرموش بشكل ملحوظ.
- ويستخدم للرموش عن طريق غمس قطنة داخل زيت الزيتون ثم مسح الرموش بها.
- يتم تركه لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر.
- يمكن تكرار تلك الوصفة لمدة شهر للحصول على نتائج فعالة.
زيت الزيتون وعلاج الهالات السوداء
كنت أعاني منذ مدة طويلة من مشكلة الهالات السوداء تحت العين، لذا قمت بالبحث حول الطرق الطبيعية التي تساعد على علاج تلك المشكلة إلى أن وجدت زيت الزيتون والذي له دو كبير في حل تلك المشكلة، عن طريق وضع هذا الزيت على المنطقة حول العين و أقوم بتدليكها برفق واتركها لمدة ساعة كاملة.
ثم أقوم بإزالته باستخدام منديل أو قطنة، وبعد فترة قليلة من استخدامه كانت النتيجة مذهلة ومن الجدير بالذكر أن الهالات السوداء تكون نتيجة عدم النوم بشكل كاف كذلك، أيضا التعرض للضغط والتوتر بشكل مستمر، بالإضافة إلى تناول الكافيين بكميات كبيرة كذلك يمكن علاج الهالات السوداء باستخدام هذه الوصفة:
- أحضري ملعقة من كل من زيت الزيتون الخميرة، العسل، النشا.
- اخلطي المكونات مع بعضها البعض حتى يتكون لديك خليط كريمي.
- ضعي كمية من هذا الخليط تحت العين، كما يمكنك وضع كمية على باقي أجزاء الوجه حيث يعمل على تفتيح لون البشرة.
- اترك هذا الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم تخلص منه من خلال شطفه بالماء الفاتر بشكل جيد.
- يمكنك استخدام هذه الوصفة لمدة أسبوع من أجل الحصول على نتائج مذهلة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت الزيتون والملح
زيت الزيتون للرموش تجربتي
لاحظت فوائد زيت الزيتون المدهشة للرموش من خلال تجربتي مع هذا الزيت ومن تلك الفوائد ما يلي:
- يحتوي زيت الزيتون على مجموعة من الزيوت والتي تعمل على نمو الرموش بشكل جيد ومن تلك الفيتامينات فيتامين د، وفيتامين هاء بالإضافة إلى فيتامين أ.
- كما أنه يحتوي على أوميجا 3 والتي تقلل من تساقط الرموش.
- يحتوي على مجموعة من الأحماض والعناصر الغذائية الأخرى التي تعمل على نمو الرموش وزيادة طولها.
- هناك نوع من الهرمون عند إفرازه يعمل على تساقط الرموش وهذا الهرمون هو DHT لذا فإن زيت الزيتون يعمل على التقليل من إنتاجه.
القيمة الغذائية لزيت الزيتون
كل 100 جرام من زيت الزيتون يحتوي على القيمة الغذائية التالية:
- السُّعرات الحراريّة 884 سُعرة.
- حراريّة الدهون الكُليّة 00غم.
- الأحماض الدهنيّة المُشبَعة 808غم.
- الأحماض الدهنيّة الأحاديّة غير المُشبَعة 961غم .
- الأحماض الدهنيّة المُتعدِّدة غير المُشبَعة 523غم.
- الكالسيوم 1ملغم الحديد 56ملغ.
- البوتاسيوم 1ملغم .
- الصوديوم 2ملغم .
- فيتامين هـ 35ملغم.
- فيتامين ك 2 ميكروغرام
فوائد زيت الزيتون للصحة العامة
يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفوائد للصحة العامة ومن أهمها ما يلي:
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات
- يحتوي على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على حمض الأوليك الغير مشبع والتي لها دور هام في التقليل من الالتهابات.
- ومن الجدير بالذكر أن هذه الالتهابات تتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض منها مرض التهاب المفاصل، الأوعية الدموية، أمراض القلب، ومرض السكري، بالإضافة إلى السمنة.
يعمل على الحد من تأكيد الكوليسترول
وذلك له دور قوي في التقليل من الإصابة بأمراض القلب.
يساعد على تعزيز صحة القلب
اتباع نظام غذائي يحتوي على زيت الزيتون يعمل على التخلص من الكولسترول الضار مما يساعد على منع تخثر الدم، ومن ثم عدم ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
الحد من الإصابة بالسكتات القلبية
هناك دراسة تفيد بأن تناول زيت الزيتون بشكل منتظم يعمل على التقليل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
يحتوي على خصائص مضادة للسرطان
يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة والتي تقلل من الإجهاد التأكسدي والذي ينتج عادة عن الجذور الحرة وهذه العوامل تسبب مرض السرطان.
يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا جرثومة المعدة
هذه البكتيريا يطلق عليها البكتيريا الملوية البوابية والتي تتسبب في سرطان وقرحة المعدة.
تساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي
المكملات الغذائية وأتى توجد في زيت الزيتون، بالإضافة إلى مضادات الالتهابات تعمل على التخلص من هذا الالتهاب.
اقرأ أيضًا: إزالة جير الأسنان بزيت الزيتون
وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي مع زيت الزيتون للعين وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.