تجربتي مع لبان الذكر للقولون وما هي فوائده؟ حيث يعتبر لبان الذكر من الأشياء التي لا يسمع بها الكثير من الأشخاص، فهو له فوائد صحية عديدة والكثير منا لا يعرف ما هي، وبالأخص فوائد لبان الذكر للقولون حيث يخلص الشخص تمامًا من التهاب القولون وأي أشياء أخرى متعلقة بالمعدة، ومن خلال تجربتي مع لبان الذكر للقولون سنتعرف على معلومات عديدة حوله وأهم فوائده عبر موقع جربها.
تجربتي مع لبان الذكر للقولون
تجربتي مع لبان الذكر للقولون تتمثل في أني كنت أعاني من ألم شديد في القولون والمعدة والأدوية لم تعد تأتي معي بأي نتيجة، حتى نصحني أحد أصدقائي بمنقوع لبان الذكر فقمت بشراء بهذا اللبان من محلات العطور وبادرت باستخدامه في الصباح والمساء في البداية شعرت بوجود ألم.
لكنه بدأ يختفي بشكل تدريجي، فقد انتظمت عليه شهر تقريبًا وكان ألم القولون قد اختفى تمامًا وأصبحت حركة الأمعاء منتظمة، لذا أنصح باستخدام لبان الذكر في علاج القولون، لكن إذا كان هناك أي مشكلة صحية فلابد من مراجعة الطبيب أولًا.
فوائد لبان الذكر للقولون
وتتمثل فوائده للقولون في التالي:
- أثبتت بعض الأبحاث أن لبان الذكر يمكنه مقاومة التهاب القولون ويعمل على تحسين عملية الهضم والأمعاء بطريقة فعالة.
- إضافة إلى القضاء على أي غازات أو انتفاخات في البطن، وأيضًا المغص المعوي.
- كما أنه يخلص من الديدان المعوية، ويعالج قرحة المعدة ويعمل على تقويتها.
- فقد تم إجراء بحث على عدد من أشخاص يعانون من إسهال مزمن وقد تناولوا لبان الذكر المنقوعة وقد تم الشفاء منه.
- وهذا لأن اللبان يساعد في علاج مشاكل المعدة ويخلصها من الفطريات والبكتيريا التي تؤدي إلى حدوث إسهال.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب الفحم للقولون
فوائد لبان الذكر بشكل عام
يشتمل لبان الذكر على العديد من الفوائد التي قد تكون مفيدة للجسم، وهي:
الحد من التهاب المفاصل
اللبان له تأثير مضاد للالتهابات وقد يساهم في الحد من التهاب المفاصل الروماتويدي، ويعتقد الباحثون أيضًا أنه يمكن أن يمنع إفراز الليكوترين الذي يمكن أن يسبب في حدوث التهابات.
تحسين صحة الأمعاء
يمكن أن تساعد خصائصه المضادة للالتهابات أيضًا في الأداء الطبيعي للأمعاء وتقليل أمراض الأمعاء الالتهابية على سبيل المثال: التهاب القولون التقرحي، مرض كرون.
تحسين أعراض الربو
- لعدة قرون، استخدم الطب التقليدي اللبان في علاج الربو والتهاب الشعب الهوائية.
- وقد أظهرت الدراسات أن مركباته قد تحد من إنتاج اللوكوترينات، مما قد يؤدي إلى تقلص عضلات الشعب الهوائية في حالة الربو.
الحفاظ على صحة الفم
- قد يعمل على منع رائحة الفم الكريهة وألم الأسنان وتسوسها وتقرحات الفم.
- لأن الحمض الذي يوفره يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا وقد يساهم في منع وعلاج التهاب الفم.
يحارب انتشار السرطان
يمكن أن يساعدك أيضًا في محاربة أنواع معينة من السرطان، لأنه يحتوي على أنواع حمضية يمكن أن تمنع انتشار الخلايا السرطانية.
تقليل التوتر
يساعد لبان الذكر على علاج القلق والتوتر، لأن له القدرة على إعادة تنظيم مستوى الهرمونات التي تسبب التوتر على سبيل المثال: الكورتيزول.
تقوية مناعة الجسم
إن تناول لبان الذكر بشكل يومي على الريق قد يساهم في تقوية جهاز المناعة وتحسين قدرة الجسم على مقاومة الكائنات الحية التي تسبب الأمراض، على سبيل المثال: الجراثيم، البكتيريا، الفيروسات.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع قشر الرمان للقولون
أضرار لبان الذكر
من الممكن حدوث بعض الأضرار في حالة تناول لبان الذكر بكثرة، وهي كالتالي:
- فقدان في الشهية.
- حموضة في المعدة.
- صداع.
- حمي.
- ارتفاع التأثير المضاد للتجلط.
- نزول الدورة الشهرية بكثرة.
- ألم في البطن.
- إمساك أو إسهال.
الآثار الجانبية للبان الذكر
قد يتسبب لبان الذكر في حدوث بعض الآثار الجانبية، ومنها:
- قيء وغثيان.
- يزيد من خطر حدوث إجهاض أثناء الحمل، لذا يجب على السيدات الحوامل تجنب استخدامه.
- من الممكن أن يتفاعل اللبان مع العديد من أنواع الأدوية، وبالأخص الأدوية المضادة للالتهابات والأدوية الخافضة للكوليسترول وحبوب السيولة.
- في حالة تناوله بنسبة تزيد عن 900 مللى جرام، فمن الممكن أن يكون له تأثير سمي على الجسم.
موانع استعمال لبان الذكر
هناك بعض الحالات التي يمتنع فيها استخدام لبان الذكر، وإذا تم استخدامه قد يكون بنسبة قليلة جدًا، ومن هذه الحالات ما يلي:
مرضى السكر
- قد يؤدي تناوله إلى تقليل نسبة السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات السكر في الدم عند تناوله مع أدوية السكري.
- لذا، إذا كنت ترغب في تناول هذا اللبان مع الدواء، يجب عليك مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام.
مرضى الحمى
إن تناول هذا النبات قد يؤدي إلى تفاقم المرض، لذا احذر عند استخدامه.
مرضى القلب
بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مشاكل في القلب، فإن تناول كميات كبيرة منه قد يسبب اضطرابات في ضربات القلب، لذلك استشر الطبيب عند تناوله.
من خضعوا لعمليات جراحية
- بالنسبة للأشخاص الذين خضعوا أو يخضعون لعملية جراحية، فقد يؤدي تناولها إلى تغيير مستوى الجلوكوز في الدم.
- مما يكون له تأثير على القدرة على التحكم في مستواه أثناء الجراحة وبعدها.
- لذلك من الضروري تجنب استخدامه قبل أسبوعين بحد أقصى من موعد الجراحة.
التهابات مزمنة
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهاب مزمن ناتج عن عوامل التهابية، فإن تناوله قد يؤدي إلى تفاقم هذا الالتهاب، لذلك عليك الحظر في حالة الرغبة في تناوله.
نزيف مهبلي
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نزيف الرحم، فإن تناوله سوف يسبب نزيفًا ويزيد من تفاقم المشكلة.
طرق استخدام لبان الذكر للقولون
يمكن مضغ لبان الذكر، ولكن إذا استخدامه داخليًا فلابد من تناوله بشكل سائل أو ليس به شوائب بنية أو سوداء، ويمكن تحضيره كالتالي:
- أحضري وعاء به غطاء وقومي بوضع فيه كأس من الماء ثم أضيفي قطعة لبان.
- اتركه حتى يغلى، ثم قومي بتغطيته، ويترك ليوم كامل حتى يصبح لونه غامق أو عكرًا.
- يتم تناوله صباحًا على معدة فارغة للحصول على نتائج أكثر فعالية.
طريقة أخرى
يمكن استخدام لبان الذكر على شكل بخور فهو مفيد جدًا في تسكين ألم القولون وحل مشاكل المعدة بالإضافة إلى علاج نزلات البرد ومشاكل ضيق التنفس، ويتم استخدامه كالتالي:
- أخذ ملعقتين طعام من بخور اللبان ونقعه في لتر ماء مغلي، ويترك لدقائق.
- بإمكانك تناول ست ملاعق كبيرة منه يوميًا، أو تناول كأس كاملًا في الصباح.
دراسات حول فوائد لبان الذكر للقولون
هناك بعض الدراسات التي أجريت حول فوائد لبان الذكر للقولون، وتتلخص في الآتي:
- تؤكد دراسة التي أجريت عام 2016 على الفئران المصابة بالتهاب القولون أن هذا النبات يمكن أن ينظم مستويات الالتهاب ويقلل من الإجهاد التأكسدي.
- إضافة إلى تحسين عملية مضادات الأكسدة في الجسم، وبالتالي تقلل من التهاب القولون التقرحي.
- تؤكد دراسة أخرى أجريت عام 2016 أن هذا النبات يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون والقضاء عليه، خاصةً عند مزجه مع بعض الأطعمة مثل الحليب والزبادي.
- تؤكد دراسة تم إجراءها عام 2015 على الفئران المصابة بالتهابات معوية أن الإيثانول المستخرج من هذا اللبان يمكن أن يحد من حركة الأمعاء أو توتر العضلات أو الانقباضات السلبية.
- وهذا لأنه يمتلك القدرة على مقاومة التشنج، مما يساعد في تقليل الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع خل التفاح للقولون
وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي مع لبان الذكر للقولون وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.