تجربتي مع زيت الزنجبيل لشد الجسم ناجحة وفعالة، زيت الزنجبيل يتمتع بالعديد من الفوائد المتنوعة ويتميز برائحته القوية كما أنه يساعد على إنقاص الوزن بشكل كبير وشد ترهلات الجسم، وكان يتم استخدامه في العصر القديم في الطب التقليدي، لذا من خلال موقع جربها سوف أخبركم بخلاصة تجربتي مع زيت الزنجبيل لشد الجسم.
تجربتي مع زيت الزنجبيل لشد الجسم
لقد كنت أعاني من زيادة الوزن بشكل كبير وهذا الأمر كان بمثابة مشكلة كبيرة بسبب ظهور السيلوليت ودوالي الساقين والكرش الكبير فكان جسمي ليس متناسق على الإطلاق وهذا الأمر جعلني أفقد ثقتي بنفسي كثيرًا وكنت أتعرض في الكثير من الأحيان إلى التنمر حيث كان يسخر الآخرين من وزني وجسمي، وقد وصلت إلى مرحلة أنني لا أستطيع النظر إلى المرآة إطلاقًا.
في يوم ما كنت أتحدث مع صديقتي ونصحتني بزيت الزنجبيل وأن الطبيب هو من جعلها تستخدمه وأنه يساعد على شد ترهلات الجسم، وقررت أن أخوض هذه التجربة وبدأت في وضع زيت الزنجبيل على أماكن الدهون في الجسم.
في بعض الأحيان كنت أضع زيت الزيتون مع إضافة زيوت أخرى مثل: زيت الجوجوبا، زيت اللوز، زيت الأفوكادو، كما أنني كنت أتناول أيضًا مشروب الزنجبيل وخلال وقت قصير لاحظت انخفاض وزني بشكل كبير وأن السيلوليت اختفى كثيرًا عن قبل.
كما أنني كنت أضع زيت الزنجبيل على البطن واستخدم النايلون لأن ذلك يزيد من التعرق وبالتالي التخلص من الدهون المتراكمة بشكل كبير، ولكن يفضل في البداية تجربة الزيت في منطقة صغيرة للتأكد من عدم ظهور أي أعراض للحساسية.
يعمل هذا الزيت على تحفيز التعرق ويساعد ذلك على تنظيف الجسم من كافة السموم والدهون المتراكمة وتنظيف مسامات الجلد وزيادة معدل الحرق بالإضافة إلى تحسين عملية التخزين الغذائي والتقليل من فرصة زيادة الوزن، وبالتالي يتم حرق الطعام الذي تم مضغه يوميًا دون أن يتم تخزينه في الجسم، بالإضافة إلى أنه ساعدني على التخلص من دهون الأرداف.
في الوقت الحالي انخفض وزني بشكل كبير وازدادت ثقتي بنفسي كثيرًا عن ذي قبل وعندما يراني أحد يسألني على الفور عن النظام الذي اتبعته ولا يصدقون أن كل ذلك من زيت الزنجبيل فقط، ولكن أشير أنه يفضل قبل استخدامه استشارة الطبيب وتجربته في مكان صغير على الجسم لأن البعض يعانون من حساسية تجاه زيت الزنجبيل.
اقرأ أيضًا: كريم الزنجبيل للتنحيف من العطار
طريقة استخدام الزنجبيل لشد الجسم
يساعد زيت الزنجبيل على شد الجسم والتخلص من الترهلات والدهون المتراكمة داخل الجسم وذلك من خلال استخدامه يوميًا على المناطق المراد شدها مثل: البطن، الأرداف، الفخذين، المؤخرة ونذكر طريقة الاستخدام فيما يلي:
- في البداية يتم وضع الزيت على الأماكن المتراكم بها الدهون والمراد شدها بعد أن يتم تخفيفه مع إحدى الزيوت الأخرى مثل: زيت اللوز، زيت جوز الهند.
- تدليك المنطقة بالزيت بحركات دائرية وبهدوء
- نترك الزيت لمدة لا تقل عن عشر دقائق ويفضل تدفئة المكان جيدًا حتى يتم تفتيت الدهون بشكل أسرع.
- بمجرد انتهاء المدة يتم غسل المكان من الزيت.
اقرأ أيضًا: أضرار زيت الثوم للشعر
طريقة استخدام زيت الزنجبيل للكرش
في ظل الحديث عن تجربتي مع زيت الزنجبيل لشد الجسم يتضح أن الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة الكرش التي تجعل مظهر الجسم غير جيد ولكن يساعد زيت الزنجبيل على التخلص من الكرش لأن يتخلص من كافة السموم المتراكمة بالجسم وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- في البداية يجب التأكد من عدم المعاناة من حساسية تجاه زيت الزنجبيل ويمكن التأكد من ذلك من خلال وضعه على منطقة صغيرة في الجسم وتركع لبضعة ساعات وإذا لم يظهر أي آثار جانبية يمكن استخدامه.
- يتم وضع ثلاث قطرات من زيت الزنجبيل على طيم مرطب طبي ولكن يجب ألا يكون غير معطر وتدليك الكرش به جيدًا.
من الجدير بالذكر أنه يمكن أيضًا إضافة زيت الزنجبيل مع زيت جوز الهند إلى حوض الاستحمام المليء بالماء الدافئ والبقاء بداخله لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
فوائد زيت الزنجبيل
أثناء الحديث عن تجربتي مع زيت الزنجبيل لشد الجسم نجد أن زيت الزنجبيل لا تقتصر فائدته على شد الجسم فقط حيث يحتوي على العديد من الفوائد المتنوعة ويتم ذكرها فيما يلي:
- يعمل على تقليل مشاكل الجهاز التنفسي والتخلص من المخاط والإفرازات المتراكمة في الحلق والرئتين لأنه يساهم في فتح الممرات الهوائية.
- يساهم في علاج اضطرابات المعدة والمشاكل الهضمية مثل: عسر الهضم، المغص، الإسهال، آلام المعدة، القيء، التشنجات.
- يساعد على علاج نزلات البرد والإنفلونزا والسعال، وعلاج الشعب الهوائية كما أنه يقلل من التعرض إلى نوبات الربو.
- يحتوي على العديد من المواد المطهرة ومواد أخرى مضادة للفطريات مما يساعد على الحد من عمليات الالتهابات المعوية التي يتعرض له الإنسان.
- يساهم في التخلص من البكتيريا الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية والعصيات الرئوية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص.
- يعمل على الحد من تسرب النشويات والسكريات الضارة إلى مجرى الدم داخل الجسم.
- يساعد على القضاء على العدوى التي قد تسبب التعرض إلى التسمم الغذائي.
- يحتوي على مادة زينجبين وهي مضادة للالتهاب والتخلص من الألم الناتج عنها والوقاية من التهابات المفاصل والتقليل من مستويات البروستاغلاندين الذي يحد من الألم.
- يوجد بداخله مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة والحماية من الجذور الحارة المتراكمة في الجسم والتي تؤثر على الجسم وتعرضه إلى الإصابة بإحدى الأمراض المزمنة.
- يعمل على تنشيط الكبد والحد من ظهور أعراض الكبد الدهني والتي تظهر نتيجة الإصابة بسرطان الكبد أو تليف الكبد.
- يحتوي على رائحة قوية مما يساعد على التخلص من التوتر واسترخاء الجسم وتنظيم ساعات النوم لأنه يعمل على تنشيط مستقبلات السيروتونين المسؤولة عن تحسين المزاج، وتحفيز المشاعر الإيجابية.
- يساهم في علاج المشاكل الجنسية وضعف الانتصاب والتخفيف من سرعة القذف.
- يساعد على بقاء السوائل داخل الجسم والتخلص من حصى الكلى الصغيرة وتذويبها نهائيًا.
- الحفاظ على صحة القلب وعدم التعرض لإحدى الأمراض الخطيرة مثل: النوبة القلبية لأنه يعمل على الوقاية من تخثر الدم وانخفاض مستوى الكوليسترول.
- يساعد على تخفيف الغثيان التي تشعر به الحامل.
- يعمل على الحد من أعراض الدورة الشهرية التي تشعر بها النساء مثل: ألم الظهر، تشنجات المعدة كما أنه يعمل على تحفيز الدورة الدموية.
- تناول الزنجبيل الطازج يساعد على الوقاية من مرض السرطان والزهايمر وخفض مستوى السكر في الدم.
- يساعد على الحد من إفراز مادة الكورتيزول التي تؤدي إلى تراكم الدهون في البطن والأرداف والتخلص من التشققات والترهلات.
اقرأ أيضًا: أفضل زيت زيتون في العالم
أضرار زيت الزنجبيل
في إطار الحديث عن تجربتي مع زيت الزنجبيل لشد الجسم نلاحظ أنه على الرغم من الفوائد المتعددة التي يتمتع بها إلا أنه يسبب العديد من الأضرار في بعض الأحيان والتي جاءت على النحو التالي:
- عدم القدرة على التنفس بسبب رائحة الزيت القوية.
- التعرض إلى طفح جلدي لمن يعاني من الحساسية.
- الرغبة في حكة الجسم.
- الشعور بحرقان شديد في المعدة.
- الرغبة في النوم والشعور بالنعاس في الكثير من الأحيان.
- حدوث تورم الوجه أو الحلق أو اللسان.
- الإصابة بالإسهال والشعور بحرقان في الفم.
- الشعور بدوخة شديدة.
زيت الزنجبيل يساعد على تنحيف الجسم والتخلص من كافة السموم والدهون المتراكمة بداخله مما يساهم في شد الترهلات التي تحدث نتيجة زيادة الوزن ولكن يفضل قبل استخدامه استشارة الطبيب في البداية.