تجربتي مع الثوم للقولون كانت من التجارب السيئة جدًا، حيث يشاع بين العديد من الأشخاص بأن الثوم يساعد في علاج القولون، ولكن وُجد أن الثوم من الأطعمة التي تعمل على تهيج القولون ووجعه الشديد، ويمكن استبدال الثوم بالعديد من الأعشاب الأخرى مثل الكمون واليانسون، ويعتبر القولون من أهم الأعضاء في الجسم، حيث يساعد في عملية امتصاص الغذاء، وفيما يلي عبر موقع جربها سوف نتعرف على مزيد من التفاصيل.
تجربتي مع الثوم للقولون
- كانت تعاني أحد النساء من القولون العصبي، وقامت بتجربة العديد من الأعشاب الطبية لعلاج هذه المشكلة، وعندما علمت إحدى صديقاتها بذلك نصحتها بتناول الثوم النيء عند الاستيقاظ من النوم مباشرةً، حيث يقال بأنه من النباتات التي تساعد في علاج القولون.
- استمعت هذه المرأة إلى نصيحة صديقتها وقامت بتناول الثوم لعلاج القولون، ولكنها شعرت بوجع وحرقان شديد في القولون، مع وجود بعض الغازات والانتفاخات في البطن، فقامت بزيارة الطبيب والذي أخبرها بأن الثوم لا يعالج القولون بل يسبب تهيجه ووجعه بشكل أكبر مثله مثل المواد الحارة كالفلفل والشطة.
- وصف لها الطبيب مجموعة من الأدوية الموجودة بالصيدليات والتي تعالج القولون، كما نصحها بتناول بعض الأعشاب مثل النعناع واليانسون، والبابونج.
قم بزيارة موقع جربها للمزيد من المعلومات حول عن طريق الضغط على هذا الرابط: علاج القولون العصبي بالقران وأسبابه وأعراضه
أسباب الإصابة القولون
هناك مجموعة من الأسباب التي تساعد في الإصابة بالقولون وتؤدي إلى ظهور أعراضه، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- إصابة الجهاز الهضمي ببعض الاضطرابات والأمراض.
- اضطراب في المستقيم، وهذا بدوره يساعد على وجود بقايا قليلة من البراز به، والتي تؤدي إلى وجود غازات البطن وآلامها.
- المشاكل والاضطرابات النفسية لها دور كبير أيضًا في الإصابة بمشكلات القولون العصبي، مثل التوتر والاكتئاب والقلق.
- حدوث اضطراب في الهرمونات عند المرأة خاصة في فترة الحمل والدورة الشهرية، من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالقولون.
- الإكثار من تناول بعض الأطعمة مثل الكرنب والبروكلي، وتناول بعض المشروبات مثل القهوة والشاي، يساعد في وجع القولون وتهيجه.
يرشح لك موقع جربها الإطلاع على: ماهي أعراض سرطان القولون والمعدة ؟ و ماهي طرق العلاج ؟
أعراض القولون
تظهر على مريض القولون مجموعة من الأعراض، والتي عند ملاحظتها يجب التوجه إلى الطبيب المختص فورًا حتى لا يزداد الأمر خطورة، هذه الأعراض هي:
- المعاناة من الغازات وانتفاخ البطن.
- الشعور بفقدان الشهية، وامتلاء البطن حتى في حالة عدم تناول الطعام.
- الإحساس بألم ووجع شديد في البطن.
- حدوث اضطرابات وتشنجات في الأمعاء.
- الشعور بالإمساك أو الإسهال.
- الشعور بالتعب والوهن في جميع أجزاء الجسم.
- الشعور بالألم في المنطقة المحيطة بفتحة الشرج.
- الرغبة في التبول مرات عديدة خلال اليوم.
- وجود بعض الإفرازات التي تشبه المخاط في براز المريض.
- عند التبرز في الصباح وعقب الاستيقاظ من النوم، يكون البراز يابس.
- الشعور بالدوار والصداع طوال اليوم.
- اضطراب في الدورة الشهرية عند المرأة.
ولا يفوتك التعرف على ما ورد عبر موضوع: علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني بالتفصيل
أدوية لعلاج القولون
هناك بعض الأدوية الموجودة في الصيدليات والتي يتم صرفها تحت استشارة الطبيب المختص، وهذه الأدوية تخفف من أعراض القولون العصبي، ومن أمثلة هذه الأدوية ما يلي:
- دواء إلوكسادولين، يعالج هذا الدواء بعض الأعراض مثل تقلصات الأمعاء، كما يساعد في التخلص من الإسهال، ومن الآثار الجانبية لهذا الدواء وجع في البطن والشعور بالغثيان.
- دواء الألوسيترون، يتم تناول هذا الدواء من قِبل النساء فقط، وغير مسموح للرجال تناوله، ولا يجب صرفه إلا تحت إشراف الطبيب.
- دواء الريفاكسيمين، وهو دواء يساعد في القضاء على البكتيريا التي تسبب التهاب القولون.
- دواء الليناكلوتيد، يساعد هذا الدواء في الوقاية من الإسهال، ويجب أن يستخدمه المريض قبل تناول الطعام ب٣٠ دقيقة.
- دواء اللوبيبروستون، يتم تناول هذا الدواء للتخلص من الإمساك الذي يسببه القولون.
- في حالة الإصابة بالقولون بسبب المشاكل النفسية، يتم تناول بعض الأدوية مثل النورتريبتيلين، ولكنه يسبب بعض الآثار الجانبية كالدوار وجفاف الفم.
ومن هنا سنتعرف على: أعراض القولون العصبي عند الرجال
علاج القولون بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي يمكن تناولها لعلاج القولون، حيث يعتبر العلاج بالأعشاب من أفضل الطرق لعلاج القولون، ومن هذه الأعشاب ما يلي: –
اليانسون: حيث يتميز اليانسون بقدرته على تنشيط عملية هضم الطعام، وامتصاصه بشكل جيد، كما يساعد في الوقاية من التهابات الأمعاء والقولون، ويجب تناول هذا المشروب مرتين في اليوم.
- النعناع: يعتبر مشروب النعناع من أفضل المشروبات لعلاج القولون، حيث يساعد في القيام بالتالي:
- ارتخاء الأعصاب.
- تهدئة الأمعاء.
- تنشيط الجهاز الهضمي.
- تهدئة القولون العصبي، وعلاج التشنجات.
- البابونج: يساعد في تخفيف الوجع والآلام الناتجة عن التهاب القولون، كما يطهر القولون من السموم، ويجب تناول كوب بشكل يومي من هذا المشروب.
- الزعتر: يتميز مشروب الزعتر بقدرته على القضاء على البكتيريا، كما يخفف من تشنجات القولون، كما يحسن أداء الجهاز الهضمي.
- الشمر: يستطيع مشروب الشمر في ارتخاء وتهدئة الأمعاء، كما يعالج اضطرابات القولون، كما يساعد في حدوث عملية الهضم بشكل طبيعي.
- الزنجبيل: يساعد في علاج التهابات القولون، كما يقضي على البكتيريا، ويساعد في تحسين عملية الهضم.
نصائح لمرضى القولون
هناك بعض النصائح التي نقدمها لكم، والتي يجب على مرضى القولون الالتزام بها حتى يتم الشفاء، ومن هذه النصائح ما يلي:
- الالتزام بتناول الخضراوات والفواكه التي يوجد بها نسبة عالية من الألياف، مثل المانجو، الأناناس، البرتقال، الخس، الشوفان.
- يجب عدم الإكثار من تناول الأطعمة التي بها نسبة عالية من الزيوت والدهون مثل البطاطس المقلية والسمك المقلي واللحوم، حيث أنه من الصعب أن يتم هضمها بواسطة الجهاز الهضمي.
- عدم تناول البقوليات، حيث تساعد البقوليات على الإصابة بالإمساك، كما تسبب انتفاخ البطن، وذلك مثل الفول، والحمص، والفاصوليا واللوبيا.
- الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية، وأيضًا المشروبات التي يوجد بها نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة والشاي.
- التوقف عن التدخين وعدم شرب الكحوليات.
- عدم الإقبال على تناول الأطعمة الجاهزة، حيث يوجد بها نسبة كبيرة من المواد الحافظة، كما تحتوي على الدهون، وهذا كله يضر بالقولون ويسبب تهيجه
- يجب عدم تناول الشوكولاتة البني بكميات كبيرة، وذلك لأن بها كمية لا بأس بها من السكر والكافيين، كما أنها تؤدي إلى الإصابة بالإمساك.
- يجب الابتعاد عن تناول الحليب كامل الدسم، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون، ويمكن استبداله بالحليب خالي الدسم.
- عدم تناول الطعام الذي يحتوي على الثوم والبصل، حيث تسبب هذه الأطعمة تهيج للقولون، ووجود انتفاخات في البطن.
- يجب شرب كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم.
- يجب عند تناول الطعام أن يتم مضغه وطحنه بشكل جيد قبل بلعه، وذلك حتى تتم عملية الهضم بشكل طبيعي.
- يجب الالتزام بممارسة الرياضة بشكل يومي.
- يجب النوم والاسترخاء بشكل كافي في الليل، حيث يجب أن تتراوح ساعات النوم من ٦ إلى ٨ ساعات.
- يجب الابتعاد عن جميع المشاكل النفسية التي تسبب التوتر والاكتئاب، والتي تساعد في الإصابة بالقولون.
إلى هنا نكون قد تحدثنا عن موضوع تجربتي مع الثوم للقولون، حيث وضحنا لكم ضرر وخطورة الثوم لعلاج القولون، وبالتالي عند الشعور بأعراض مرض القولون يجب التوجه إلى الطبيب المختص وإتباع كل النصائح والتعليمات والالتزام بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب حتى يتم الشفاء، ويمكن تناول بعض المشروبات مع الأدوية مثل الكمون والنعناع واليانسون، حيث تساعد كثيرًا في تهدئة القولون.