تجربتي مع شرب حليب جوز الهند واحدة من التجارب الرائعة في حياتي، حيث منحتني العديد من الفوائد الملحوظة في الشعر والجسم بشكلٍ عام، بالإضافة للطعم الرائع الذي يجعل تناوله ممتعًا ولذيذًا للغاية بالإضافة إلى الفائدة، وسوف نقدم تجربتي مع شرب حليب جوز الهند عبر موقع جربها.
تجربتي مع شرب حليب جوز الهند
كنت أعاني من الإرهاق العام، الذي ينتج عنه تدهور حالة جسمي وشعري، فلم أكن راضيةً عنهم أبدًا، إلى أن قرأت عن حليب جوز الهند وقررت الاستمرار عليه، لاحظت أنه ساعدني كثيرًا في العديد من المشكلات التي كان جسمي يعاني منها، بالإضافة لفاعليته الرائعة على الشعر، تنعيمه وزيادة قوته ولمعانه، لذا أنصحكم بإجراء تجربتي مع شرب حليب جوز الهند حيث تتمثل فوائده في التالي:
فاعليته على صحة القلب
- تحسين الصحة العامة للقلب.
- التأثير على نسبة الكوليسترول الضار في جسم الإنسان، حيث يحد منها.
- تقليل نسبة الدهون الثلاثة في الدم، وهو ما يقي من الكثير من الأمراض.
- تقليل الأنيميا، ومعالجة الفقر العام وزيادة عنصر الحديد داخل الجسم، مما يزيد من وصول الأكسجين لكافة خلايا الجسم والتي منها خلايا الجلد والشعر، فتتحسن صحتهم نتيجة كثرة تدفق الدم إليهم.
اقرأ أيضًا: فوائد الشوفان مع الحليب
فاعليته على تقليل الالتهابات
- تناول كميات مناسبة من حليب جوز الهند يساعد على علاج التهابات المفاصل.
- تخفيف التهابات العضلات.
- القضاء على مشاكل المعدة كارتجاع المريء وقرحة المعدة.
فاعليته على البكتيريا والفيروسات
- القضاء على البكتيريا والفيروسات والفطريات داخل جسم الإنسان.
- علاج البكتيريا التي انتقلت له بشكل طبيعي أو التي سببتها أي عدوى خارجية.
تأثير حليب جوز الهند على التخسيس
تم إجراء العديد من الأبحاث عن حليب جوز الهند وعلاقته بالتخسيس، وأثبتت جميعها أنه يحتوى كمية كبيرة من المواد التي تساعد في التخلص من الدهون وإنقاص الوزن، خاصةً للأشخاص الذي يحتاجون للتخلص من الدهون الموجود بمنطقة الخصر.
ساعدني استمراري على شرب حليب جوز الهند على خسارة جزء كبير من وزني بفضل العديد من المواد التي تعمل على تقليل الشهية، وتساعد على تسريع عملية التسريع الغذائي للجسم.
شرب حليب جوز الهند للأطفال
يساعد شرب حليب جوز الهند الأطفال في العديد من المشاكل، وبالرغم من خوفي في البداية من تجربته مع أطفالي، إلا أنني اكتشفت أنني كنت مخطئة حينما بدأت باستخدامه معهم.
يعمل شرب حليب جوز الهند ضمن الوجبة الغذائية للطفل على مساعدته في هضم الطعام بشكل أفضل مما يجعله يقلل تعرضه لأي نزلات معوية، كما يقوم بمعالجته من مشكلة الإمساك التي كان يعاني منها لفترة كما يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم وخاصةً الأطفال، حيث يمنحهم أسنانًا وعظامًا أقوى.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت جوز الهند للمنطقة الحساسة
شرب حليب جوز الهند للشعر
يساعد حليب جوز الهند على حل العديد من مشاكل الشعر، ونصحني الكثير باستخدامه بعدة وصفات منها الشرب أو عن طريق غسل فروة الرأس به.
ويحتوي حليب جوز الهند على عدة عناصر تساعد على جعل بصيلات الشعر أقوى وأكثر لمعانًا، ومن خلال تجربتي وجدت اختلافًا كبيرًا فيه فروة وبصيلات شعري.
ويقضي حليب جوز الهند تمامًا على قشرة الشعر، ويجعل فروة الرأس أقل تهيجًا، ويقضي على تساقط الشعر ويجعله أكثر لمعانًا وقوة.
كيفية الحصول على حليب جوز الهند
خلال نصحي للأشخاص الذين أعرفهم باستخدام حليب جوز الهند سألني العديد من الأشخاص عن ما هو حليب جوز الهند، فهناك الكثيرين لم يسمعوا به من الأساس.
ويتم الحصول على حليب جوز الهند من خلال بشر الطبقة البيضاء الموجودة داخل ثمرة جوز الهند، ويختلف عن الحليب الطبيعي في كونه أكثر سمكًا وأكثر كثافة وهو كريمي الشكل بعكس الحليب العادي ويتمتع حليب جوز الهند بشعبية كبيرة وواسعة في دول شرق آسيا ودول أمريكا الجنوبية، وهم أكثر الشعوب استخدامًا له مما ينعكس على صحتهم الجسدية وصحة شعرهم.
ويحتوي كوب واحد يبلغ 250 جرام من حليب جوز الهند على 552 سعرة حرارية، كما يحتوي على 5 جرامات من البروتين و57 جرامًا من الدهون بالإضافة ل5 جرامات من الألياف وأيضًا 5 جرام من الكربوهيدرات، بالإضافة للحديد، النحاس، البوتاسيوم، الماغنيسيوم، والسلينيوم.
كيفية استخدام حليب جوز الهند
لقد قمت بشراء ثمرة واحدة من جوز الهند في البداية لأقوم بالتجربة، عدت بها للمنزل ثم قمت بكسرها إلى نصفين وقمت ببشرها للحصول على الحليب وفصله عنها.
وواظبت على شرب حليب جوز الهند مرتين يوميًا، ثم استخدمت جوز الهند المبشور في غسل شعري بعد تركه لمدة ربع ساعة في إناء من الماء المغلي ثم تركه في الثلاجة.
وأيضًا أصبحت أستخدم زيت شعر بجوز الهند، وبعد شهرين كان الاختلاف واضحًا بشعري، فقد منحه قوةً ولمعانا وطولا طالما كنت أحلم بهم.
كيفية إعداد حليب جوز الهند داخل المنزل
البحث عن حليب جوز الهند المصنع ليس سهلًاـ، فالعديد من الأشخاص الذين يبحثون عنه لا يجدونه دائمًا، لذلك كنت أبحث على طريقة لتحضيره في المنزل، وبعد أن قمت بتجربتها أحب أن أشارككم هذه الطريقة:
المكونات
- ثمرة جوز هند
- ثلاثة أكواب من الماء
طريقة التحضير
- كسر ثمرة جوز الهند، ثم بشر الطبقة البيضاء الموجودة داخلها، والتي تسمي لب الثمرة.
- وضع الجزء المبشور من الثمرة بإناء ووضعه على النار بدرجة حرارة متوسطة.
- نضيف له 3 أكواب من الماء ثم نتركه حتى يغلي.
- نرفع الإناء من على النار ونقوم بتغطيته جيدًا وتركه 3 أيام.
- نقوم بتصفية الخليط جيدًا، ثم نقوم بتعبئته داخل زجاجة معقمة، وهكذا يصبح جاهزًا للاستخدام.
وصفات حليب جوز الهند للشعر
هناك الكثير من الوصفات المفيدة للشعر بحليب جوز الهند، وبعد استخدامه لشعري وجدت أن هناك بعض المواد التي تعتبر إضافتها لحليب جوز الهند سببًا في جعل الفائدة أكبر:
حليب جوز الهند والليمون
تتمثل مكوناته وطريقة استخدامه في التالي:
المكونات
- حليب جوز الهند.
- كمية مساوية لها من عصير الليمون.
طريقة الاستخدام
- خلط المكونات بشكل جيد حتى تتجانس.
- وضع الخليط على الشعر، وتركه حتى يتسلل لفروة الرأس وأطرافه.
- يقوم الليمون بمنح الشعر الحيوية بالإضافة للقوة واللمعان الذي يحققهم حليب جوز الهند.
حليب جوز الهند والزيتون
وعن مكوناته وطريقة استخدامه فهي:
المكونات
- حليب جوز الهند.
- كمية مساوية لها من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام
- خلط المكونات والتأكد من تجانسها مع بعضها.
- استخدامها كحمام زيت بعد غسيل شعري لكل مرة.
- يساعد حمام الزيت المكون من زيت الزيتون وحليب جوز الهند على القضاء على تشابك الشعر ومنحه الرطوبة.
حليب جوز الهند والزبادي
ينبغي تحضير المكونات التالية لاستخدام حليب جوز الهند والزبادي:
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند
- 1 كوب زبادي.
طريقة الاستخدام
- وضع خليط الزبادي وجوز الهند في وعاد، والاستمرار في خلطه حتى يتجانس الخليط بشكل كامل.
- توزيع الخليط على الشعر حتى يتسلل داخل فروة الرأس جيدًأ.
- ترك الخليط لمدة ساعة، ثم تنظيفه جيدًا.
- يساعد حليب جوز الهند والزبادي على منع تشابك الشعر وجعله أكثر نعومة.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد زيت جوز الهند
وبالتالي تجربتي مع شرب حليب جوز الهند كانت تجربة مفيدة على عدة جوانب، وأثناء استخدامه حدثت العديد من التغيرات بحياتي، في صحتي وصحة طفلي وصحة شعري وفروة الرأس، وقد استفدت كثيرًا من هذه التجربة وأصبحت أقوم بنصح كل أصدقائي بها، وأنصحكم جميعًا باستخدام هذا الحليب الرائع للحصول على الاستفادة التي يحققها وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.