تجربتي مع توهم المرض فما معنى توهم المرض؟ وما أسبابه وأعراضه؟ وكيفية علاجه؟ حيث أن توهم المرض هو حالة مرضية ونفسية يمكن علاجها والتخلص منها ويصاب بها العديد من الأشخاص حول العالم وسوف نتعرف على ذلك من خلال هذا المقال في ضوء تجربتي مع توهم المرض عبر موقع جربها.
تجربتي مع توهم المرض
سوف أنقل لكم تجربتي مع توهم المرض من خلال الآتي:
- طوال حياتي وأنا أعاني من مشكلة توهم المرض، عند الاستيقاظ من النوم كنت أشعر بتعب شديد في جميع أنحاء جسمي لدرجة أنني كنت غير قادر على التحرك.
- وهنا توهمت أنني مريض بأحد الأمراض، وفي تلك الحالة أقوم بالذهاب إلى طبيب مخ وأعصاب حتى اطمئن على حالتي.
- وعندها يطلب مني الطبيب إجراء بعض الفحوصات والتحاليل، وبالفعل أقوم بعملها.
- لكن الصدمة حينما يطلع الطبيب على تلك الفحوصات وبعد يخبرني أن صحتي جيدة وتم الأمور على ما يرام.
- حينها كنت أشعر بالدهشة كيف هذا، ماذا عن الآلام التي أشعر بها باستمرار.
- وهنا اقتنع بكلام الطبيب وأنني بخير وأن كل شيء على ما يرام.
- لكن عند الذهاب إلى المنزل وفي اليوم التالي أشعر بألم شديد في معدتي، بعدها أقوم بالذهاب إلى الطبيب المختص وأقوم بعمل بعض الفحوصات ومن ثم يخبرني الطبيب أنني بخير أيضا.
- إذاً ما المشكلة؟ ماذا عن تلك الآلام التي أشعر بها ؟ وما السبب وراء ذلك؟ وما هو العلاج كل هذه الأسئلة تدور في ذهني.
- بعد فترة قليلة أشعر بنفس أعراض السرطان فينتابني الخوف الشديد، ثم أهم بالذهاب إلى الطبيب ليجري لي بعض الفحوصات.
- ومثل كل مرة أذهب فيها إلى الطبيب يخبرني أني بخير، ولم أعاني من أي مرض.
- عند سماعي إلى تلك الأخبار كنت أشعر بالحزن على الرغم أن أي إنسان طبيعي عند سماع هذه الأخبار لابد أن يشعر بالفرج لأنه لا يوجد أنسان يتمنى أن يكون مريض.
- وهكذا في كل مرة أذهب فيها إلى الطبيب وتأتي الإجابة على عكس ما كنت أتوقع.
- كنت أعاني من تلك المشكلة حتى أنني ابتعدت عن أصدقائي وتوهمت المرض وجلست أترقب المرض الذي يصيبني.
- لكن أحد الأصدقاء نصحني أن أقوم بالذهاب إلى طبيب نفسي لحل هذه المشكلة.
- وعندما قمت بالذهاب إلى الطبيب وأخبره ما أشعر به وأنني أتوهم المرض وأقوم بإجراء الفحوصات لكن دائما يخبرني الطبيب بأن كل شيء على ما يرام.
- هنا أخبرني الطبيب النفسي أن هذه مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص في الوقت الحالي.
- كذلك وصف لي بعض الأدوية المهدئة، كما أخبرني عن أسباب وأعراض هذا المرض والتي سوف أحدثكم عنها في السطور القادمة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع وسواس المرض
ما هو توهم المرض
حالة توهم المرض يطلق عليها العديد من التعريفات من بينها ما يلي.
- هو اضطراب نفسي يجعل المرء يتوهم أنه مريض ويجعله يذهب إلى الأطباء ويجري كافة الفحوصات وفي النهاية يكتشف أنه لم يعاني من شيء.
- أيضا هو شعور المرء بأن المرض يتملك من جسده لكنه لا يعرف سبب ذلك، لدرجة أن هذا الأمر يتملك منه ويجعله لا يفكر في أمر آخر من أمور الحياة.
- حالة توهم المرض تجعل الشخص يصاب بنوع من العزلة حيث أنه لا يريد أن يتحدث مع أحد، كما أنه يسيء التعامل مع أصدقائه ويصبح إنسان غير سوي.
- الشخص الذي يصاب بتوهم المرض، يعتقد أنه مصاب بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والسرطان وأن هذه الأمراض سوف تؤدي إلى وفاته.
- أيضا حالة توهم المرض تعني ذهاب الفرد إلى الطبيب بشكل مستمر بسبب شعوره بالتعب والإجهاد وعندما يخبره الطبيب بأن كل شيء تمام يحزن لذلك.
- كذلك هو الإنسان الذي يقوم بعمل العديد من الفحوصات بشكل أسبوعي وعندما يعلم أنه غير مصاب بأي نوع من الأمراض.
- يأتي في اليوم التالي ويتوهم أنه مصاب بمرض آخر خطير ويبدأ في عمل بعض الفحوصات والتحاليل.
- تلك كانت مجموعة مختلفة من تعريف حالة توهم المرض.
أسباب توهم المرض
هناك أسباب وعوامل تؤدي إلى الإصابة بتوهم المرض ومن بينها ما يلي:
- من الأسباب الرئيسية والتي تؤدي إلى الإصابة بتلك الهالك هي الضغوط النفسية والعصبية التي يتعرض لها الشخص.
- عادة ما ترجع تلك الحالة إلى الهروب من المسؤولية مثل الفشل في الدراسة والحياة الزوجية أو الفشل في العمل.
- الحساسية النفسية تجاه الأمراض بمعنى آخر كثرة سماع الشخص عن العديد من الأمراض وأعراضها.
- في حال كان يعاني الشخص في طفولته من مرض ما، وعندما يكبر يتذكر ذلك وينتبه حالة من الخوف الشديد من إصابته بهذا المرض مرة أخرى.
- أيضا قد يكون السبب وراء ذلك هو فقدان الشخص الاهتمام من قِبل من حوله، لذا يتوهم المرض حتى يشعر باهتمام الآخرين.
- يبدأ الشعور بتلك الحالة حينما يشعر الفرد بالإحباط واليأس حينما يرى أم أصدقائه وأفراد عائلته يعيشون حياة كريمة بينما هو يعاني من العديد من المشاكل وينقصه العديد من الأشياء.
- تركيز الفرد على جسده وحالته الصحية واعتقاده أنه سوف يصاب بمرض ما .
- توهم بعض الأشخاص في مرحلة الشيخوخة إصابتهم بالمرض ويكون ذلك ناتج عن الخوف من الموت.
- من الأسباب الشائعة وراء توهم المرض هو خوف الشخص من الإصابة بمرض معين.
- إصابة أحد الأشخاص المقربين بمرض محدد يجعل الإنسان يتوهم أنه مصاب بنفس المرض.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع وسواس الموت والأحلام
أعراض توهم المرض
هناك بعض الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب بت هم المرض من بينها ما يلي:
- وجود وسواس قهري يجعل الإنسان يتوهم بصفة مستمرة أنه مصاب بمرض ما.
- مبالغة الشخص في الشعور ببعض الآلام قد يكون بالفعل يشعر بألم معين، لكنه لا يستدعي الشعور بهذا القلق.
- الشعور الدائم بالألم وتوهم الشخص أنه مريض.
- كثرة الذهاب إلى الأطباء وفي كل مرة يقوم الطبيب بإخبار الشخص أنه لا يعاني من أي نوع من الأمراض.
- تجد أن الإنسان دائما مهتم بصحته ومظهره الخارجي ويشعر بالقلق والتوتر تجاه أي أعراض أو ألم.
- عند شعور الشخص بأعراض بسيطة يبدأ في تفخيم الأمر ويتوهم أنه مصاب بمرض معين.
- الشعور بالنقص، بالإضافة إلى الانعزال عن المجتمع.
- يكون الشخص دائم الانشغال بأعضائه وصحته وكيفية عمل تلك الأعضاء، وقد يصل الأمر إلى القراءة عنها طوال الوقت.
- تجد دائما الشخص النصاب بتوهم المرض يشتكي من الشعور بالألم في مكان معين، وفي الحقيقة تجد أن هذا الألم بسيط وطبيعي.
- الفرد النصاب بتوهم المرض تجده مصاب بأزمات نفسية مثل الشك وكره من حوله لأنهم يحاولون إقناعه بأنه لا يعاني من أي مرض.
علاج توهم المرض
هناك العديد من الطرق التي تعالج حالة توهم المرض ومنها ما يلي:
- العلاج باستخدام الطرق النفسية والكيميائية عن طريق وصف العلاجات المهدئة.
- يعتمد العلاج النفسي على معرفة أسباب التي تؤدي إلى توهم المرض، حتى يتم معرفة العلاج الذي سوف يعتمد عليه الطبيب.
- يقوم الطبيب بتوجيه الأسرة إلى كيفية التعامل مع المريض في حالة توهم المرض.
- كما ينصح الأطباء المريض بعدم الانعزال بل يجب عليه الانخراط مع المجتمع ويحاول أن يتخلص من تلك الأفكار.
- الخروج إلى التنزه مع الأهل والأصدقاء، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية.
اقرأ أيضًا: أعراض القلق والاكتئاب الجسدية
وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي مع توهم المرض وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.