تجربتي مع تشققات الثدي تعد من التجارب التي أثرت على حياتي بسبب المعاناة الشديدة التي كنت أمر بها، وخلال هذه التجربة تعرفت على الكثير من المعلومات حول تشققات الثدي والعوامل التي تؤدي إلى ظهورها، ويعتبر تشققات الثدي من أصعب الحالات التي تمر بها النساء وفي الغالب يكون بسبب الرضاعة الطبيعية، وإليكم أهم المعلومات حول هذا الموضوع عبر موقع جربها.
تجربتي مع تشققات الثدي
كنت أعاني من تشققات في الثدي وعلامات التمدد، وهو ما سبب لي ضيق شديد، ولذلك بدأت ابحث وأسأل عن أسباب ظهور هذه التشققات، وكيف يمكنني أن أتخلص منها بطريقة آمنة، وخلال تجربتي لاحظت الآتي:
- يعتبر الجلد عند الثدي رقيق جدًا مقارنةً بسمكه في أي منطقة أخرى بالجسم، ولذلك فإن هذه المنطقة معرضة للإصابة بالتشقق عند تمددها.
- على الرغم من أن مشكلة تشقق الثدي غير ضارة، ولكنها أصابتني بالقلق والازعاج بسبب تشوه هذه المنطقة، ومن الأفضل علاجها.
- استخدمت الكثير من الطرق التي نصحني بها البعض ولم يتم علاج هذه التشققات بشكل كامل.
- استخدمت زيت الزيتون خلال تجربتي وكنت أدلك به منطقة الثدي باستمرار ولاحظت اختفاء هذه التشققات بالتدريج.
- قمت باستخدام كريمات عديدة مثل كيناكومب بالإضافة إلى الفازلين والجلسرين وتمكنت من الحصول على نتائج رائعة خلال وقت قصير.
كما ندعوك للتعرف على مزيد من المعلومات من خلال: علاج تشققات الحلمتين اثناء الرضاعة
أسباب ظهور تشققات في الثدي
يوجد عدة عوامل تؤدي إلى ظهور تشققات الثدي وتمكنت من التعرف عليها خلال تجربتي مع تشققات الثدي والبحث حول هذا الموضوع، ومن الأسباب الشائعة للإصابة بذلك ما يأتي:
- الرضاعة الطبيعية تعد من أهم الأسباب التي تسبب الإصابة بتشققات الحلمتين، وذلك نتيجة كبر هذه المنطقة وتمدد الجلد خلال هذه المرحلة.
- الفطام يسبب انكماش لجلد منطقة الثدي وهو ما يؤدي إلى ظهور التشققات، وأيضًا خسارة الوزن أحد العوامل التي تؤدي لذلك.
- القيام بإجراء عملية جراحية في هذه المنطقة يسبب تشققها، أو الإصابة بالتهابات أو عدوى في هذه المنطقة خلال الرضاعة الطبيعية.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث عند كل فتاة سواء خلال مرحلة البلوغ أو بسبب الجواز والحمل، ويعد هذا السبب من أهم الأسباب التي تسبب تشققات للثدي عند البنات.
- الإهمال وعدم الاهتمام الكامل بمنطقة الثدي والحلمتين خلال فترة الحمل وخاصةً في الأشهر الأخيرة، وعدم قدرة الطفل على الرضاعة بشكل صحيح خلال الأسابيع الأولى.
متى تنتهي تشققات الحلمتين
- لا يوجد وقت محدد لاختفاء تشققات الحلمتين كما أنها لا تنتهي تمامًا، ولكن بمجرد اختفاء السبب الذي أدى لظهورها تختفي التشققات، فإذا كانت ناتجة بسبب الرضاعة سوف تختفي بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية، كما تساعد الأدوية والوصفات الطبيعية على سرعة الشفاء والتئام التشققات وما تسببه من آلام.
لمزيد من الإفادة يمكنك معرفة: تجربتي مع أعراض الحمل بولد
علاج تشقق الحلمتين بزيت الزيتون
- زيت الزيتون يعد من أهم الزيوت الطبيعية المعروفة منذ القدم، كما تم استخدامها قديمًا لعلاج العديد من المشاكل الصحية، ولا يمكن لأحد منا إنكار أهمية هذا الزيت وفوائده العظيمة ومحتواه الكبير من العناصر الغذائية، ولهذا الزيت دور كبير في ترطيب الجلد وعلاج مشاكله.
- يعد زيت الزيتون أفضل علاج طبيعي لمشكلة تشقق الحلمتين وخاصةً التي تتعرضين لها خلال الرضاعة الطبيعية، وقمت باستخدام هذا الزيت خلال تجربتي مع تشققات الحلمتين وحصلت على نتائج مذهلة خلال وقت قصير من استخدامه، ويمكنك استخدام الزيت لعلاج تشققات الحلمتين كالتالي:
- ضعي كمية قليلة من الزيت وقومي بتدليك منطقة الثدي بها وعمل مساج للحلمتين، واستمري في التدليك بحركة دائرية وبرفق، وينصح باستخدامه في الأوقات التي لا تقومين فيها بإرضاع طفلك، وقبل الرضاعة جففي المنطقة تمامًا من الزيت حتى لا يمتصه طفلك اثناء الرضاعة.
الفازلين لتشقق الحلمتين
- يعد الفازلين من المرطبات الآمنة على البشرة وذات فعالية كبيرة في حماية الجلد من الجفاف والتشقق وخاصةً منطقة الصدر، ويتم استخدامه من خلال توزيع كمية قليلة منه على الحلمتين والصدر بعد أن تقومي بإرضاع طفلك، وامسحي الفازلين بواسطة قطعة قطن قبل الرضاعة التالية للطفل حتى لا يدخل لفمه خلال الرضاعة ويؤثر عليه.
الجلسرين لتشققات الثدي
- يمكن استخدام الجلسرين لعلاج تشققات الثدي خلال فترة الحمل والرضاعة فهو يقوم بنفس الدور الذي يقوم به زيت الزيتون، ولقد قمت باستخدامه خلال تجربتي مع تشققات الثدي، ويتم استخدامه عن طريق تدليك الثدي والحلمتين بكمية قليلة منه باستمرار، ثم يتم مسحه قبل إرضاع الطفل لتجنب المخاطر.
يرشح لك موقع جربها قراءة: تجربتي مع الحمل بعد عملية شد البطن
كيناكومب لتشققات الثدي
الرضاعة الطبيعية من الأشياء التي تساعد على منح طفلك الكثير من الفوائد، ولكن يمكن أن تتعرضي خلالها للإصابة بتشققات الحلمتين أو حدوث نزيف بهما وهو ما يسبب آلام شديدة، ولكن يمكن علاجها بكل سهولة من خلال استخدام العديد من الأدوية وأهمها كيناكومب حيث يتميز بفوائد عديدة أهمها:
- يوجد في صورة كريم ومرهم ويستطيع الجلد أن يمتصه بكل سهولة مما يزيد من فعاليته، ويعتبر من أفضل الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج التهابات الجلد وعدة أمراض جلدية مثل الحكة والأكزيما بأنواعها.
- يعالج احمرار الجلد والتقرحات التي تسبب آلام شديدة، بالإضافة إلى التورم الذي يصيب مناطق مختلفة من الجلد.
- يعالج مرض الصدفية وهو أحد الأمراض الخطيرة التي تنتج بسبب تراكم خلايا ميتة على الجلد ويسبب ظهور قشور وآلام وحكة، ويساعد هذا المرهم في علاج هذا المرض والتخفيف من أعراضه.
- على الرغم من الفوائد العديدة لهذا الكريم إلا أن له أضرار وآثار جانبية لا يمكن إنكارها كما أنها قد تؤثر على طفلك لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
اقرأ أيضًا من هنا: تجربتي مع الحمل بعد عملية شد البطن
علاج تشققات الثدي خلال فترة الحمل
بدأت تجربتي مع تشققات الثدي منذ بداية حملي حيث أنه خلال هذه المرحلة تزداد منطقة الصدر استعدادًا للرضاعة ونزول الحليب، وهو ما يسبب تمدد للجلد وبسبب ضعف الجلد في هذه المنطقة يتشقق وقد يتعرض للإصابة بالتهابات وآلام شديدة، ولذلك لجأت لاستخدام طرق عديدة لعلاجه، ومن أهمها:
- شراء حمالات صدر كبيرة ومناسبة لهذه الفترة وتكون مصنوعة من القطن ومناسبة للرضاعة بعد ذلك.
- القيام بفرك وتدليك الحلمتين خلال الحمل واستخدام طرق أخرى مثل سحبهم أو فركهم باستخدام منشفة كل هذه العادات تسبب أضرار بالغة وتشقق للحلمتين لذلك يجب التوقف عنها نهائيًا.
- استخدام المرطبات والزيوت الطبيعية وتدليك المنطقة بها باستمرار لترطيبها وحمايتها من التشقق والجفاف.
نصائح لتخفيف ألم الحلمتين
يمكنكِ الوقاية من التعرض للإصابة بتشققات الثدي أو علاجها بكل سهولة عن طريق اتباع النصائح التي سنقدمها لكِ والالتزام بها، ومنها:
- قومي بتعريض الحلمتين للهواء من وقت لآخر، لأن الهواء يسهل من التئام الجروح بسرعة.
- عند الإصابة بالتهابات بسبب التشققات قومي باستخدام حلمة صناعية حتى تفصل بين الحلمتين وفم طفلك والتقليل من الألم الذي ستشعرين به.
- لا ترتدي حمالة الصدر طوال الوقت لأنها تزيد من الالتهابات وتعرضك للإصابة بأضرار في حالة ارتدائها باستمرار.
- يجب ألا تركزي بإرضاع طفلك من مكان واحد حتى لا يتأثر الجانب الآخر، وفي حالة شعورك بآلام في جانب أرضعي الطفل من الآخر وقومي بتدليك الجانب الذي تشعرين فيه بألم بأحد الأدوية.
- عند وجود ألم في الثديين قومي باستخدام مضخة الثدي لشفط الحليب أو استخدمي طريقة يدوية لإرضاع طفلك وعدم حرمانه من الغذاء.
- يجب المتابعة مع طبيب متخصص خلال مرحلة الرضاعة الطبيعية حتى يساعدك في التخلص من مشكلة التشققات مع الرضاعة وعدم الشعور بألم وتعب طوال فترات الرضاعة.
- استخدمي الماء الدافئ لغسل الحلمتين باستمرار قبل الرضاعة، لضمان عدم انتقال أي مادة كيميائية من الكريمات أو زيوت لفم طفلك خلال العلاج.
- يساعد لبن الرضاعة على علاج التشققات وخاصةً اللبن الذي ينزل بعد الولادة مباشرةً، وذلك من خلال فرك وتدليك كمية قليلة منه برفق على الثدي والحلمات للتخفيف من الالتهابات.
بعد أن وضحت لكم تجربتي مع تشققات الثدي والأسباب التي تؤدي لظهورها وعلاجها بواسطة المواد الطبيعية والأدوية، يجب الحث على أهمية الرضاعة الطبيعية للأطفال وما تقدمه لهم من فوائد، وللوقاية من الإصابة بهذه التشققات يمكنك اتباع النصائح واستخدام الوصفات الطبيعية السابق ذكرها، لأنها آمنة ولا تسبب أي أضرار.