تجربتي في تنظيف الرحم بعد الدورة

تجربتي في تنظيف الرحم بعد الدورة كانت جيدة، حيث يتعرض الكثير من الجنس الأنثوي لتجمعات دموية داخل الرحم، ولمحاربة هذا الشيء يجب تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية.

الأمر ليس معقدًا بل بسيط جدًا، فيتم بمجرد اتباعك لبعض الخطوات، والاستعانة ببعض المشروبات حتى يصبح الرحم نظيفًا، واليوم سوف أسرد لكم من خلال موقع جربها تجربتي في تنظيف الرحم بعد الدورة.

تجربتي في تنظيف الرحم بعد الدورة

كنت أعاني خلال الدورة الشهرية الماضية من نزول الدم بصورة غير طبيعية وأن معدله ضعيف جدًا، فظللت أبحث عن ماذا يمكنني أن أفعل حتى أستطيع أن أذهب إلى الطبيبة النسائية الخاصة بي، فقررت أن أستعين بالمشروبات الطبيعية إلى أن أعددت لنفسي كوبًا من القرفة والزنجبيل عن طريق الخطوات التالية:

  1. غلي الماء في إناء.
  2. إحضار كأس وغطاء له.
  3. ملعقة من القرفة.
  4. ملعقة من الزنجبيل.
  5. خلط القرفة مع الزنجبيل في الكأس.
  6. وضع الماء المغلي عليه.
  7. تغطية الكأس لمدة دقيقتين حتى لا تتطاير الزيوت الموجودة به.
  8. شرب الكأس مرتين باليوم.

وجدت بعد هذا المشروب أن الدورة الشهرية معتدلة في منسوب الدم، وأنه لا يوجد لها أثر لدماء متجلطة في الرحم؛ فعزمت أن يكون هذا هو مشروبي المفضل أثناء هذه الأيام من كل شهر.

اقرأ أيضًا: هل طبيعي تلخبط الدورة مع الرضاعة

تجربة أختي لتنظيف الرحم ونزول الدورة الشهرية

كانت أختي تعاني من عدم انتظام للدورة الشهرية وأن الدم في أكثر الأحيان يكون متجلطًا بالداخل، وبعد أن قصصت عليها ماذا فعلت في دورتي الشهرية حتى أنظف الرحم من التجلط الدموي، قامت أختي بالتالي:

  1. قامت بإحضار كوب من الماء المغلي.
  2. أضافت له ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
  3. ثم ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
  4. ملعقة من المرمرية.
  5. تناولت هذا الخليط لمدة يومين فقط.

وجدت أن الدورة الشهرية قامت بالنزول بعد أن كانت متغيبة، وأن الرحم أصبح نظيفًا من الداخل، بالإضافة للمرمرية التي تقوم بتنشيط الرحم والمبيض.

تجربتي في تنظيف الرحم بعد الدورة بطرق طبيعية

يوجد العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها لتنظيف الرحم أثناء الدورة الشهرية، وفيما يلي بعض هذه الطرق:

1- تجربتي مع تنظيف الرحم بالتمر

لقد كنت أتناول ثلاث حبات من التمر في بداية اليوم، حيث إنه يقوم بتحفيز الرحم ويقوي حركة الانقباضات التي تقوم بطرد ما هو بداخل الرحم من بقايا للدورة الشهرية.

فكنت سابقًا أتجنب تناول التمر في أيام تخطيط الحمل، لأنه من الممكن أن يتسبب في الإجهاض ووجدت بعد مداومتي على التمر أن الرحم لا يحتفظ بتكتلات بعد الدورة الشهرية، وأصبح نظيف تمامًا.

2- تجربة صديقتي تنظيف الرحم بالعسل

كانت تستخدم صديقتي العسل لتنظيف رحمها بعد الدورة الشهرية الخاصة بها فكانت تتبع طريقته كالآتي:

  1. يوم تأخذ ملعقة من العسل على معدة فارغة.
  2. اليوم الآخر تذوب العسل في الماء الدافئ

فالعسل له القدرة على تنشيط الدورة الدموية وإخراج السموم من الجسم، فظلت صديقتي تتناولها طوال أيام الدورة الشهرية وتستمر عليها بعد انتهاءها بيومين، فكانت تشعر براحة وألا يوجد شيء يؤلمها من باقي الدورة الشهرية مثل الماضي.

اقرأ أيضًا: خلطة تنظيف الرحم أثناء الدورة

وصفات لتنظيف الرحم

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي سوف تساعد في تنظيف الرحم، وبعد أن جربت أنا وصديقتي إحدى هذه الوصفات قررت أن أبحث لكم عما يفيدكنّ من هذه الخلطات غير ما قد مررت به فتابعيها عزيزتي:

1- تنظيف الرحم بالزنجبيل

هناك العديد من النساء يعانين من وجود مشاكل في الرحم بسبب الجلطات الدموية داخله من تراكم للدم الفاسد، وكان الاستخدام الأمثل للتخلص من ذلك عن طريق كوب من مشروب الزنجبيل، وفيما يلي أنقل لكم المفعول السحري لهذا المشروب:

  • يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية، وهذه العشبة تقوم بتعزيز حركة العضلات في الجسم، فعند استخدامه أثناء أو بعد الدورة الشهرية يقوم بتنشيط عضلات الرحم، مما يجعلها ذات مقدرة على طرد السموم إلى الخارج.
  • يمكنك استخدام الزنجبيل عن طريق الشرب والاستمتاع بمذاقه الحار، أو يمكنك استخدامه كدهان خارجي لهذه المنطقة بغلي مطحون الزنجبيل مع الماء وتركه حتى يصبح باردًا وقومي بوضعه على المنطقة.
  • يساعد الزنجبيل خلال الدورة الشهرية على تحريك عضلات الرحم.
  • ستلاحظين عند بدء استخدامك للزنجبيل أثناء الدورة الشهرية أن الدماء تخرج بكثرة، وهذا يدل على أن الرحم لا يحتفظ ببقايا الدم.
  • انتظمي على تناول هذا المشروب خلال كل دورة شهرية لكي حتى تتجنبي أي أضرار قد تصيب الرحم بسبب التراكمات الدموية.

2- العسل الأسود لتنظيف الرحم

يعد العسل الأسود من الوصفات التي يمكن استخدامها أثناء تنظيف الرحم لما يحتويه على عناصر هامة ومغذية، وله القدرة على تنظيف الرحم فقد لاحظت صديقتي إحدى الفوائد التالية له:

  • يقوم العسل الأسود بتعزيز نشاط الدورة الدموية في الجسم بصورة قوية.
  • تناوليه خلال الدورة الشهرية قبل الفطور حتى تستفيدي منه في طرد المتراكم في الرحم.
  • أضيفي العسل الأسود إلى كوب من الحليب الدافئ؛ ليمكنك من الحصول على نتيجة ممتازة في تنظيف الرحم.

3- استخدام القرفة في تنظيف الرحم

تتميز القرفة بأن لها فاعلية كبيرة في تنظيف الرحم فهي تقوم بما يلي:

  • تزيد من فاعلية التنظيف.
  • تقوي عضلات الرحم.
  • تجعل الرحم أكثر قوة.
  • تساعد الرحم على قدرته في طرد السموم المتواجدة.

ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة لكوب ماء مغلي خلال الدورة الشهرية، وسوف تجدي أن هناك الكثير من التكتلات الدموية خارجة منك، وقد تكون هذه الدماء الغزيرة متراكمة من الدورة الماضية.

اقرأ أيضًا: الكركم لوقف نزيف الدورة

4- الكمون لتنظيف الرحم

للكمون فوائد عديدة ويستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، وأثبت فاعليته مع النساء اللواتي استخدمن الكمون أثناء الدورة الشهرية، حيث إنه قد خلّصهم من المغص المصاحب للدورة الشهرية.

كما أن هناك من استخدمت الكمون ووجدت أنه يعزز نزول دم الدورة الشهرية بصورة مباشرة، ولا يوجد أي تكتلات أو بقايا بعد الانتهاء منها فقط تناوليه بالطريقة التالية:

  • قومي بغلي كوب من الماء.
  • احضري ملعقة من الكمون الغير مطحون.
  • أضيفي له حبة البركة وحب الرشاد والعسل.
  • اخلطي المكونات مع الماء المغلي واشربيه.
  • ستجدي أن له فاعلية قوية في تنظيف الرحم لك أثناء وبعد الدورة الشهرية.

5- استخدام الحلبة في تنظيف الرحم

تساعد الحلبة في تعزيز الدورة الدموية والتخلص من الجلطات المتراكمة داخل الرحم، فهي تقوم بطرد الفضلات المتبقية من الدورة الشهرية خارج الرحم، وتساعد أيضًا على نزول الدم بطريقة سلسلة فقط تناوليها كما يلي:

  • أحضري ملعقتين من الحلبة المغسولة جيدًا.
  • كوب من الماء المغلي.
  • ضيفي الماء على الحلبة في كوب نظيف.
  • قومي بتغطية المشروب لدقائق معدودة، ثم قومي بشربه مرًا.
  • إذا لم تستطيعي شربه مرًا يمكنك أن تضيفي له العسل الأبيض أو الأسود بديلاً للسكر.

اقرأ أيضًا: متى يبدأ مفعول زيت الخروع لفتح الرحم

تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية للمتزوجات

يختلف تنظيف الرحم بين المتزوجة والبكر، فهناك بعض المحظورات على الفتاة البكر من استخدامها، أما المتزوجة فهناك طرق يمكن اتباعها دون عائق أمامها ولتنظيف الرحم للمتزوجات يمكنك اتباع الخطوات التالية:

  • أحضري منشفة قطنية نظيفة وبعض من الماء الدافئ.
  • اضغطي على المهبل بلطف من الأمام ونظفي جيدًا حول فتحة المهبل يسار ويمين.
  • استبدلي المنشفة بأخرى وانتقلي لتنظيف باقي الدماء المحيطة بفتحة الشرج.
  • تأكدي أن الماء دافئ حتى لا تتعرضي لنقل الميكروبات.
  • نظفي المنشفة جيدًا عن طريق غسلها بالمطهرات.
  • امتنعي عن غسل هذه المنطقة بالمنظفات المهبلية في هذا الوقت.
  • استعدي لأخذ حمام الطهارة الخاص بك.
  • بعد الانتهاء من الاستحمام قومي بملء البانيو الخاص بك بماء دافئ مضاف إليه ملح.
  • اجلسي واسترخي فيه فترة زمنية؛ فالملح يساعد على تنظيف الرحم وقتل الميكروبات.
  • نشفي منطقة المهبل جيدًا بعد الاستحمام وتأكدي دائمًا من عدم ترك هذه المنطقة رطبة.

قومي باستخدام الطريقة المناسبة لكِ في تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، ولا تتجاهلي هذا الشيء حتى لا تتعرضي لآثار جانبية مؤرقة مستقبلاً، فتنظيف الرحم مهم جدًا كل شهر، ولا تتبعي طريقة قد تشكين أنها سوف تؤثر عليك وارجعي لاستشارة طبيبتك دائمًا.

قد يعجبك أيضًا

شاركنا أفكارك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.