تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف وكيف تمتعت بجسد مثالي عقب استخدامه، الوزن الزائد من الأمور غير المحببة لدى كثير من البشر، حيث يؤرق أصحابه ويسعون جاهدين للتخلص منه، وإحدى سبل التخلص هذه هي الليمون الأسود للتنحيف وسوف نوفر لكم تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف عبر موقع جربها.
تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف
تتمثل تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف في أنه كانت السمنة المفرطة هي مشكلتي التي عانيت منها لسنواتٍ طوال، وخاصةً أن معظم دهون جسدي تتركز في منطقة البطن في مظهرٍ غير لائق أو محبب، وقد فشلت كافة الطرق التقليدية في التخلص من هذه المشكلة، فلم تُجدِ الأنظمة الرياضية أو أنظمة الرجيم نفعًا، وذلك لعدم انتظامي في تأديتها، فقد كنت كثيرًا ما أتخاذل عنها وأقصر فيها.
إلى أن صادفت مقالة ذات يوم تتحدث عن الليمون الأسود وأثره في التخلص من الوزن الزائد، وقد قمت بشرائه على الفور لما قرأت عن إثره في إنقاص الوزن، وقد نجح بالفعل في القضاء على كم كبير من الدهون لديّ في خلال شهر واحد من الاستخدام، فقد قُدرت الخسارة الحادثة بوزني بـ 7 كيلوجرامات، دون أي مساعدة رياضية أو اتباع حمية غذائية، وصِرت أتمتع بجسد خالي من العيوب.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت السمك للتنحيف
الليمون الأسود
تتعدد فوائد الليمون التي بإمكانه تقديمها للجسم، والصحة البشرية عامةً؛ حيث ينقص الوزن بصورةٍ فعالة، يزيد من كفاءة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، يقضي على بقايا وآثار الطعام التي قد تظل في المعدة عقب انتهاء عملية الهضم، مما يقلل من وزن الجسم ويزيد من معدل حرق دُهونه.
كيف استخدمت الليمون لإنقاص وزني؟
قمت بإحضار 3 ثمرات ليمون أسود وقطعتهم إلى دوائر أو شرائح متوسطة الحجم، وضعت كافة شرائح الليمون بأحد الأواني النظيفة وتركتها مع المياه على النار حتى حانت درجة الغليان، رفعت الإناء عن النار وتركته ليهدأ ويتخلص من حرارته، مزجته بعد ذلك مع ملعقة من العسل النحل وتناولته 3 مرات كل يوم قبل الوجبات اليومية الثلاث بعدد 30 د، مع الإكثار من كمية المياه المتناولة معه للتمتع ببشرة أكثر حيوية ونضارة.
فوائد الليمون الأسود للجسم
يمتلك الليمون الأسود الكثير من الفوائد للجسم والتي منها:
- يعمل كمادة مدرّة للبول.
- يمنع احتباس السوائل في الجسم وكذلك الأمر بالنسبة للبول.
- يحافظ على صحة الجلد ويحميها من الكثير من الإصابات.
- ينقي الجسم من السموم والمواد الضارة والرواسب، وذلك بسبب غِناه بمضادات البكتيريا غير النافعة، وكذلك مضادات الجراثيم المسؤولة عن تسمم الجسم.
- يقضي على السمنة وأمراضها المختلفة في فترةٍ وجيزة دون أي مخاطر.
- يحمي الجهاز الهضمي عامةً والأمعاء خاصةً من الإصابات المختلفة، كما ينظفها من البكتيريا أو السموم، حيث يلعب دور المطهر الطبيعي للجسم والجهاز الهضمي.
- يخلص الجسم من السعرات الحرارية الزائدة عن حاجته ويقوم بإذابة وتفتيت الدهون.
- يمد الجسم بالطاقة اللازمة، ويوفر له الحيوية والنشاط؛ نتيجة لِغناه بعدد كبير من العناصر الغذائية، والمعادن، والفيتامينات الهامة للصحة.
- به عدد من مضادات الأكسدة، المسؤولة بدورها عن طرد الميكروبات و البكتيريا غير النافعة من الجسم، مما يحميه من الأمراض المختلفة، ويسبب سلامة المعدة.
- يحفز المعدة لإنتاج أحماضها في صورة عصارة تحسن من آلية وكفاءة عملية الهضم.
- يعالج كل من القولون العضوي والعصبي، ويحد من شدة آلامه ويقيه من الأمراض.
- غني بڤيتامين سي الهام لصحة الجسم.
- يحمي القلب ويحافظ على صحته ويمنع حدوث أمراضه المختلفة، بالإضافة لتقوية عضَلته، والتحكم بِنبضاته وتنظيمها.
- مفيد وهام للسيدات الحوامل وخاصةً بعد الولادة ؛ لغناه بالعناصر الهامة لصحة الجسم وتقوية الجهاز المناعي.
- غني بعناصِر البوتاسيوم، الريبوفلافين، والكالسيوم، والمسؤولين عن إحساس الشخص بالجوع عبر تحفيز المخ لإنتاج الإشارات الخاصة بفتح الشهية والرغبة في تناول الأطعمة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الزبادي والشوفان للتنحيف
الماء والليمون لإنقاص الوزن
هل جربت الماء والليمون من قبل للتخلص من بعض من كيلوجرامات جسدك؟ وكيف كانت التجربة؟ يساعد الماء والليمون على تفتيت دهون الجسم وذلك من خلال الطريقة التالية:
- نحضر عدد من ثمار الليمون الأسود والعسل الأبيض والمياه النقية.
- نقوم بتقطيع عدد 9 ثمرات من الليمون الأسود إلى شرائح أو قطع بسيطة، ثم نفرغها بأحد الأواني النظيفة مع إضافة عدد 3 أكواب مياه إليهم.
- يرفع الإناء بالليْمون والمياه على النار حتى الوصول لِنقطة الغليان.
- تطفأ النار وتفصل عن الإناء ويسمح له بالهدوء للتخلص من الحرارة.
- تصفّى المياه عن شرائح الليمون ليتم استخدام مقدار كوب واحد من هذه المياه وتحليتها باستخدام 1 ملعقة من العسل الطبيعي طبقًا للرغبة الشخصية.
- يتناول الخليط عن طريق تناول 3 أكواب يوميًا قبل الوجبات الثلاث بِمدة 30 د بصورةٍ منتظمة.
حبوب الفحم والليمون الأسود للتخلص من الوزن الزائد
يلجأ البعض لدمج حبوب الفحم والليمون الأسود معًا لتسريع عملية التخلص من الوزن الزائد، وذلك عن طريق:
- نحضر عدد 2 من أقراص الفحم الحيوية، عدد 1 حبة من الليمون الأسود، مياه نقية، ثلج، شراب القيقب؛ للاستعانة بنكْهته ومذاقه لتحسين مذاق الوصفة.
- تعصر الليمونة تمامًا حتى نتأكد من تفريغ كافة السوائل بها، نضيف إلى عصير الليمون قرصيّ الفحم النشط مع التقليب المتواصل حتى تمام التجانس.
- يضاف الماء أثناء عملية التقليب والمواصلة في التقليب أثناء إضافة قطع الثلج أيضًا.
- يتم إضافة شراب القيقب أخيرًت للاستفادة من مذاقه مع مواصلة التقليب.
- يتناول المشروب بصورةٍ يوْمية قبل الوجبات الثلاث اليومية بمُدة 30 د، وذلك للقضاء على الدهون الزائدة المتراكمة بالجسم وكذلك السعرات الحرارية التي تفيض عن حاجته في وقت قصير وقياسي.
طرق اقتناء الليمون الأسود
لا يصعب اقتناء الليمون الأسود، فيمكن اقتنائه من خلال إحدى الطريقتين، وهم:
- نحضر إحدى ثمار الليمون ونعصره، لنتبَع ذلك بإضافة الحبوب الخاصة بالفحم النشط أثناء التقليب الجيد، مع العلم بمدى فائدة هذا الخليط في التخلص من الوزن الزائد.
- نحضر ثمار الليمون ونعرّضها لضوء الشمس وأشعتها لتجف.
الليمون الأسود وعلاقته بمنع الحمل
ينتج عن استخدام الليمون الأسود موت الحيوانات المنوية وإعاقة وصولها إلى العنق الخاص بالرحم من خلال مهبل الأنثى، بالتالي استحالة حدوث الحمل، مما يشجع الكثير من الأشخاص على استخدامه كوسيلة آمنة تمامًا لمنع الحمل دون أي خطورات، إلى جانب سعره الرمزي غير المكلف.
وللْاستخدام تقوم المرأة بعصر ثمار الليمون الأسود واسْتخدامها كغسول لمسح الجزء الخاص بالمهبل لديها قبل بدء العلاقة الحميمية بِمدة 30 د.
لليمون الأسود دور آخر في حماية رحم الأنثى من الغزو البكتيري وكذلك العدوى، والتي يمكن نقلها من خلال البكتيريا والفطريات المهبلية المختلفة والتي توجد بالجهاز التناسلي، مما يتسبب في حماية المهبل من الالتهاب ومشكلة الإفرازات التي تعاني منها فئة كبيرة من النساء.
شاي الليمون الأسود للتنحيف
أما عن مكونات الوصفة فهي:
المكونات
عدد 4 ثمرات ليمون اسود “لومي” ، عدد 8 أكواب مياه، فركتوز أو عسل طبيعي وفقًا للرغبة الشخصية.
طريقة التحضير
- تقطع ثمار اللومي دون تحويلها لِفتات.
- يوضع قدر مناسب من المياه.
- ترفع المكونات السابقة على النار 5.
- يؤخذ مقدار كوب من الخليط ليحلّى بالفركتوز أو العسل ليتم شربه.
- توضع باقي كمية الخليط بالثلاجة ليستخدم في الأوقات اللاحقة.
- تلاحظ النتيجة عند الاستمرار على شرب من 3:4 أكواب بصورةٍ يومية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الفاصوليا البيضاء للتنحيف
الليمون الأسود من أكثر المواد الطبيعية أمانًا والتي يمكن استخدامها لإنقاص الوزن وقد وضحنا كافة مميزاته للجسم عبر فقرات المقال، وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.