تجربتي مع الحمل الثلاثي كانت أصعب تجربة مررت بها في حياتي، كان الشعور الذي لازمني طوال مدة حملي هو شعور الخوف والقلق؛ بسبب قلة خبرتي، وخوفي الشديد من فقدان أجنتي لا قدر الله؛ لذلك قررت أن أنقل لكن اليوم عبر موقع جربها تجربتي مع الحمل الثلاثي؛ لعلها تفيد أحداكن إن شاء الله.
تجربتي مع الحمل الثلاثي
- انتشرت مؤخرًا حالات الحمل بأكثر من جنين (توائم متعددة) وقد كنت واحدة من هذه الحالات، لا أخفيكم سرًا شعرت بالخوف الشديد عندما أخبرتني الطبيبة أن بداخل رحمي ثلاثة أجنة لا جنين واحد، ولقلة خبرتي وقتها تمنيت لو كانت الطبيبة على خطأ، ولكن في النهاية رأيت أطفالي بصحة جيدة.
تجربة حمل ثلاثي عن طريق التلقيح الصناعي
يزيد التلقيح الصناعي من فرص الحمل في توائم متعددة، فلقد تمت ولادة ملايين الأولاد حول العالم باستخدام التلقيح الصناعي، ولكن تم ملاحظة الآتي:
- الحمل الثلاثي الناتج عن التلقيح الصناعي يكون أكثر عرضة للإجهاض من الحمل الثلاثي الذي نتج عن ظروف طبيعية.
- زيادة عدد وفيات الأجنة في الحمل الثلاثي إذا كان الحمل ناتج عن التلقيح الصناعي.
- النساء اللاتي لديهن حمل ثلاثي نتج عن التلقيح الصناعي هن الأكثر عرضة للولادة المبكرة.
- التوائم الثلاثية التي نتجت عن التلقيح الصناعي فرصة بقائهم على قيد الحياة بعد الولادة قليلة جدًا، وأحيانًا يُولدون بوزن غير طبيعي.
قم بزيارة موقع جربها للمزيد من المعلومات حول عن طريق الضغط على هذا الرابط: نزيف الحمل كم يستمر وما هو نزيف الحمل ولماذا يظهر
كيف يحدث الحمل الثلاثي
من خلال تجربتي مع الحمل الثلاثي وبحثي عن أسباب حدوثه وجدت أن هذه الأسباب ترجع إلى واحد من:
- انقسام بويضة مخصبة واحدة.
- تخصيب أكثر من بويضة في المرة الواحدة.
- أحيانا يحدث الأمرين معًا.
كيف أعرف أني حامل بثلاثة توائم
أغلب حالات الحمل الثلاثي لديها أعراض حادة إضافة إلى أعراض الحمل العادية، ومن هذه الأعراض:
- الشعور باحتباس الماء بالجسم، وخاصة في منطقة الكاحلين، ولكن عليك الحذر فربما كانت إشارة تسمم حمل.
- مضاعفات في الحمل.
- زيادة في حجم البطن بشكل أسرع.
- الشعور المضاعف بالتعب والإرهاب.
أغذية هامة أثناء الحمل الثلاثي
التغذية من أهم العناصر التي يعتمد عليها الحمل سواء كان الحمل في جنين واحد أو عدة أجنة، لذلك عليكِ خلال مدة حملك مراعاة العناصر التالية:
- تناول الخضراوات الطازجة كالخس وغيره.
- تناول الفواكه باستمرار، خاصة تلك التي تحتوي على الألياف الطبيعية كالتفاح وغيره.
- تناول الأطعمة المعدة في المنزل، والبعد عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة.
- البعد عن اللحوم التي لم تُطهى بشكل جيد.
- لابد أن تحتوي وجبتك على جميع العناصر الغذائية كالبروتين والكربوهيدرات والألياف والنشويات والمعادن التي يحتاجها الجسم.
يرشح لك موقع جربها الإطلاع على: تحليل الحمل المنزلي خط واضح وخط شفاف..هل هذا يعني وجود حمل؟
مخاطر الحمل الثلاثي
تعاني أغلب النساء الذين لديهن حمل ثلاثي من مخاطر عديدة تهدد حياتها وحياة أجنتها، وأغلب حالات الحمل هذه تحدث عن طريق التلقيح الصناعي أو أدوية زيادة الخصوبة والمنشطات؛ لذلك فهو حمل مهدد دائمًا، ومن المخاطر التي تواجهها حالات الحمل الثلاثي:
- سقوط أحد الأجنة أو جميعها.
- النزيف المستمر.
- الإصابة بالأمراض المزمنة ونزلات البرد والأمراض الفيروسية؛ بسبب ضعف المناعة.
- ضغط الأجنة على الأجهزة الداخلية للأم.
- اضطرابات في نبضات القلب.
- ضيق في التنفس.
- سحب الأجنة الحديد والكالسيوم من الأم.
- الأرق واكتئاب الحمل.
متى أشعر بحركة الأجنة في حالة الحمل الثلاثي
يمكنك الشعور بحركة الجنين سواء كان جنينًا واحدًا أو عدة أجنة بداية من الأسبوع الثامن وحتى الأسبوع الرابع عشر، ولكن قد يتأخر شعورك بحركة جنينك لعدة أسباب منها:
- وضع المشيمة.
- مخافة الأم.
- كون هذا هو الحمل الأول لكِ.
ملحوظة: لا يعني عدم شعورك بحركة الجنين أنه لا يتحرك بل يتحرك ولكن لا تشعرين بذلك، ويمكنك الاطمئنان على جنينك من خلال الذهاب إلى الطبيب المتابع لحالتك وعمل سونار للاطمئنان.
الاستعداد النفسي لاستقبال التوائم الثلاثة
بعدما أخبرني الطبيب بأن في رحمي ثلاثة أجنة لا جنين واحد شعرت بالخوف للوهلة الأولى، حاولت تمالك أعصابي ربما هو أمر صعب بالطبع لكنها تجربة جميلة ومنحة من الله عز وجل، إليكِ الخطوات التي قمت بها لعلها تنفعكِ في تجربتك.
- ابتعدت عن كل ما قد يسبب لي القلق والتوتر.
- حاولت بقدر ما أستطيع أن أتخلص من كل العادات الصحية السيئة التي كانت لدي قبل الحمل.
- عملتُ على زيادة المحبة بيني وبين زوجي.
- قمت بالاستعدادات اللازمة لاستقبال التوائم مثل شراء الملابس والألعاب والأَسرة وغيرها.
- قمت بممارسة الرياضة.
- قرأت العديد من كتب تربية الأطفال وكتب علم النفس.
- اشتركت في أكثر من جروب لمتابعة الحمل على صفحات التواصل الاجتماعي.
ولا يفوتك التعرف على ما ورد عبر موضوع: هل الاسهال من علامات الحمل
هل يمكن تناول بعض الأعشاب لزيادة فرصة الحمل الثلاثي
يمتاز البردقوش بقدرته على علاج كثيرٍ من أمراض الرحم وله قدرة في تنشيط المبيض؛ لذلك يمكنكِ عمل وصفات منه لزيادة فرصتك في الحمل الثلاثي، وفيما يلي معلومات تفصيلية عنه:
ما البردقوش
البردقوش عبارة عن نبات عطري طيب الرائحة، وهو من نفس فصيلة نبات الرياحين من عائلة النعناع، يتميز بأوراقه الخضراء الداكنة وزهوره البيضاء الجميلة التي اختلطت بها بعض الحمرة، لكن طعمه مر.
استخدامات نبات البردقوش
إضافة إلى خصائص البردقوش الطبية فلعشبة البردقوش كذلك العديد من الاستخدامات مثل:
- يدخل في العديد من أنواع الصلصات والسلطات كنكهة.
- يُستخلص منه الزيوت.
- يُستخدم كذلك في منتجات التجميل عالية الجودة مثل كريمات الحلاقة أو منتجات العناية بالبشرة والجسم.
- تُستخدم زهوره وأوراقه في الزينة بعد تجفيفها.
الفوائد الصحية لنبات البردقوش
تمتاز هذه العشبة بالعديد من الفوائد الصحية مثل:
- يخفف من الربو.
- يعمل على منع الالتهابات التي قد تصيب الجسد.
- يساعد في تخفيف الحمى وتشنجات العضلات.
- يعمل على تهدئة الأعصاب والتخفيف من أعراض الاكتئاب.
- يساعد في تحسين أداء الجهاز الهضمي.
- يخفف من التهابات المعدة ويقوم بطرد الغازات منها.
- يقلل من الشعور بالغثيان.
ومن هنا سنتعرف على: نسبة هرمون الحليب الطبيعي لحدوث الحمل
هذه هي تجربتي مع الحمل الثلاثي، بكل ما فيها من مخاطر وقلق وخوف، قضيت مدة حملي في انتظار وصول أجنتي الثلاثة بخير وسلامة لنبدأ معًا رحلة التربية الطويلة لكن هذه تجربة أخرى.