تجربتي في التخلص من نفشة الشعر حيث تعاني معظم الفتيات من نفشة الشعر مما يجعل الشعر يبدو غير مرتب ويظهر بمظهر سيء خاصة عند استخدام مكواة الشعر بشكل متكرر، لذا سوف أتحدث معكم من خلال هذا المقال تجربتي في التخلص من نفشة الشعر بالإضافة إلى أسباب وعلاج تلك المشكلة عبر موقع جربها.
تجربتي في التخلص من نفشة الشعر
سوف أروي لكم من خلال السطور التالية تجربتي في التخلص من نفشة الشعر والوصفات التي قمت باستخدامها من أجل علاج هذه الحالة:
- أنا فتاة أبلغ من العمر 25 عاما منذ فترة طويلة وأنا أعاني من نفشة الشعر وهذا يجعلني أشعر بالإحراج.
- بجانب أن شعري يبدو بمظهر سيء، قمت بتجربة العديد من الكريمات والمستحضرات الطبية، لكنها لم تجدي نفعا.
- حتى قمت بالبحث من خلال مواقع الإنترنت عن الخلطات والوصفات الطبيعية التي تعالج تلك المشكلة.
- وبالفعل قرأت عن مجموعة من الوصفات والتي تحتوي على مكونات طبيعية والتي سوف نتعرف عليها في السطور القادمة.
- وهنا قررت تجربة تلك الوصفات، وبالفعل قمت بتجهيز بعض الخلطات وتطبيقها على شعري.
- وبعد مدة قصيرة اختفى هيشان الشعر وأصبح شعري مرتبا وناعما.
- لذا أنصح جميع الفتيات اللواتي يعانين من نفشة الشعر تجربة تلك الوصفات التي سوف أذكرها لكن بالتفصيل من خلال السطور التالية.
اقرأ أيضًا: علاج فراغات الشعر والصلع
أسباب نفشة الشعر
هناك عدة عوامل تؤدي إلى هيشان الشعر سوف نتعرف عليها من خلال السطور التالية:
- غسل الشعر بشكل متكرر باستخدام الشامبو الذي يحتوي على مادة الكبريت والتي تؤدي إلى جفاف وهيشان الشعر.
- من المعروف أن التغذية السليمة تعمل على الحفاظ على الشعر وجعله أكثر حيوية، لذا فإن سوء التغذية تؤدي إلى إتلاف الشعر وإضعافه.
- المياه التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكلور تؤدي إلى نفشة الشعر.
- تعرض الشعر إلى درجة حرارة عالية مثلما يحدث عند استخدام مكواة أو استشوار الشعر، بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- قد يرجع هذا الأمر إلى الإصابة بمشكلة طبية مثل حدوث قصور في الغدة الدرقية، أو فقدان الشهية.
- أيضا اضطراب الهرمونات من أسباب نفشة الشعر.
وصفات للتخلص من نفشة الشعر
بعد أن تحدثنا على تجربتي مع نفشة الشعر سوف أتحدث معكم الآن عن الوصفات التي تعالج تلك المشكلة:
زيت جنين القمح
زيت جنين القمح من أفضل الزيوت التي تعالج مشاكل الشعر التالف حيث يعمل على ترطيب الشعر ويقلل الهيشان ويمكن استخدامه بالطريقة التالية:
- في البداية يتم تدفئة ملعقة من هذا الزيت، ثم تدليك الشعر به من الجذور حتى الأطراف.
- اتركي الزيت على الشعر لمدة 5 دقائق، ثم اشطفيه بالماء بالطريقة المعتادة.
- للحصول على نتائج أفضل يفضل إضافة ملعقة أخرى من زيت جنين القمح إلى الشامبو عند غسل الشعر.
- يمكن تكرار تلك الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المطلوبة.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى العديد من الأحماض التي تعمل على ترطيب الشعر ويمكن استخدامه بالطريقة التالية :
- عليكِ إحضار ملعقة من خل التفاح ونصف كوب من الماء.
- اخلطي المكونات جيدا حتى تحصلين على محلول.
- بللي شعرك بالماء ثم اغسليه بالمحلول السابق.
- يتم ترك هذا المحلول على الشعر لمدة 5 دقائق.
- اشطفي الشعر بالماء، كما يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
البيض والمايونيز
كلا من البيض والمايونيز يحتوي على البروتين الذي يغذي الشعر مما يساعد على ترطيبه والتخلص من الهيشان والتقصف ويمكن استخدام هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية :
- قومي بخفق البيض، ثم إضافة ملعقتين من المايونيز.
- اخلطي المكونات جيدا، ثم قومي بتطبيق هذا المزيج على الشعر.
- دلكي فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع لمدة 10 دقائق.
- كما يمكنك ارتداء غطاء بلاستيك على الشعر لمدة نصف ساعة.
- بعد انتهاء المدة اغسلي شعرك بالماء والشامبو المناسب.
الأفوكادو
الأفوكادو يعتبر مصدر غني بالفيتامينات مثل فيتامين E, A بالإضافة إلى الدهون المشبعة والتي تعمل على ترطيب الشعر.
- قومي بهرس حبة من الأفوكادو، ثم إضافة حبة من البيض.
- ضعي هذا الخليط على الشعر الرطب واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اشطفي شعرك بالماء.
- يمكن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
الموز
يحتوي الموز على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والذي يعمل على ترطيب الشعر بشكل فعال ويمكن استخدامه بالطريقة التالية :
- احضري حبتين من الموز ثم قومي بهرسهما، يمكنك إضافة ملعقة من زيت الزيتون إلى هذا الخليط.
- قومي بتطبيق هذه الخلطة على الشعر واتركيها لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي شعرك جيدا بالماء.
- يمكن تكرار تلك الوصفة مرة يوميا للحصول على أفضل النتائج.
اقرأ أيضًا: تجربتي في التخلص من تموجات الشعر
خلطة لعلاج نفشة الشعر
من المعروف أن المواد الطبيعية هي أفضل طريقة لحل مشاكل الشعر والبشرة، لذا سوف نتعرف من خلال الآتي على أفضل خلطة تعالج نفشة الشعر.
المكونات
- ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند.
- 3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 5 ملاعق كبيرة من الحناء.
- ثلاث ملاعق من زيت اللافندر.
طريقة تحضير الخلطة
يمكن تحضير تلك الوصفة من خلال اتباع الخطوات التالية.
- اخلطي المكونات السابقة مع بعضها البعض حتى تحصلين على عجينة لينة.
- قومي بتطبيق تلك العجينة على جنبه أجزاء الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- ضعي قبعة الاستحمام على الشعر لمدة 5 ساعات.
- اشطفي الشعر بالماء والشامبو المناسب لنوع الشعر.
- كرري تلك الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع حتى تعمل على ترطيب الشعر والتخلص من الهيشان.
نصائح للتخلص من نفشة الشعر
هذه مجموعة من النصائح والإرشادات التي تساعد على التخلص من نفشة الشعر ومنها ما يلي :
تجنب تعرض الشعر لأشعة الشمس
يحب عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل متكرر لأن هذا يؤدي إلى إتلاف الشعر ويجعله يبدو بمظهر غير لائق.
اختيار الشامبو المناسب
- يجب اختيار الشامبو المناسب والذي يعمل على التخلص من الشعر الجاف.
- وعند استخدام البلسم يجب تركه على الشعر لمدة دقيقتين حتى يمتص الشعر العناصر الغذائية التي يحتوي عليها البلسم.
عمل روتين العناية بالشعر
- يجب غسل الشعر مرتين في الأسبوع، كما يفضل وضع نوع من الزيوت قبل غسله حتى يعمل على ذلك ترطيبه.
- يجب عدم استخدام الشامبو بشكل متكرر لأن هذا يضعف الشعر ويؤدي إلى الهيشان.
- يفضل عدم غسل الشعر بالماء الساخن حتى لا يتسبب في نفشة الشعر، بل يفضل غسله بالماء الفاتر.
استخدام الزيوت الساخنة على الشعر
- يجب تدليك الشعر بشكل متكرر باستخدام الزيوت الطبيعية لأن هذا يجعل الشعر ناعم وغير منفوش.
- يتم تسخين مجموعة من الزيوت ثم تطبيقها على الشعر وتدليك باستخدام أطراف الأصابع.
- يتم تغطية الشعر لمدة نصف ساعة باستخدام قبعة الاستحمام.
- اغسلي الشعر باستخدام شامبو مناسب لنوع الشعر.
- الابتعاد تماما عن استخدام مكواة الشعر.
- يتم استخدام واقي للشمس والذي تم إعداده خصيصا حتى يحمي الشعر من أشعة الشمس الضارة.
تمشيط الشعر بشكل صحيح
- لابد من تقسيم الشعر إلى أقسام صغيرة ومن ثم تمشيطها من الأطراف وحتى فروة الرأس.
- لأن تمشيط الشعر من الجذور سوف يتسبب في تساقطه، كما ينصح باستخدام مشط ذات أسنان واسعة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت الثوم لإنبات الشعر
وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي في التخلص من نفشة الشعر وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.