هل الدوخة من أعراض الحمل في الأسبوع الأول؟ وما هي أعراض الحمل المبكر؟ في أغلب الأحيان لا تفهم المرأة أعراض الحمل بشكل جيد وذلك للتشابه مع أعراض أخرى، بالإضافة إلى اختلاف أعراض الحمل من امرأة لأخرى، لذلك يقدم لكم موقع جربها في هذا الموضوع كل ما يخص الرابط الوثيق بين الدوخة وأعراض الحمل.
هل الدوخة من أعراض الحمل في الأسبوع الأول؟
تشهد فترة الحمل في أولها الكثير من التغييرات الجسدية والنفسية بالنسبة للسيدات حيث يتغير وزن الحامل إلى جانب بروز البطن، بالإضافة إلى الشعور الدائم بالقيء والغثيان والدوخة وكل هذه من أعراض الحمل الأولية.
أسباب الدوخة خلال الأسبوع الأول من الحمل
بعدما تعرفنا على هل الدوخة من أعراض الحمل في الأسبوع الأول؟ سنوضح الأسباب المؤدية إلى الدوخة، والتي تشكلت على النحو التالي:
1- التغيرات الهرمونية للحامل
يتم تغيير نسبة وكمية إفراز الهرمونات فور حدوث الحمل وذلك لزيادة سريان الدم في الجسم، الأمر الذي يساهم في نمو الجنين في رحم الأم، وتتسبب هذه العملية في حدوث بعض الاضطرابات في جسم الأم بالأخص في مستويات ضغط الدم، لذلك يكون انخفاض ضغط الدم لدى الأم هو سبب الشعور بالدوخة.
بالإضافة إلى أن زيادة إفراز هرمون البروجسترون تعمل على إرخاء وتوسيع الأوعية الدموية مما ينتج عن ذلك انخفاض سريان الدم إلى المخ ومن ثم الشعور بالدوخة.
اقرأ أيضًا: ماهي أعراض الحمل قبل الدورة بخمسة أيام
2- ارتفاع درجات الحرارة
ردًا على سؤال هل الدوخة من أعراض الحمل في الأسبوع الأول؟ فإن الدوخة قد تحدث في الأسابيع الأولى من الحمل بسبب ارتفاع درجة الحرارة ومن ثم الشعور بالحر الشديد مما قد يسبب الدوار للحامل في أولى فترات حملها.
3- انخفاض معدلات العناصر الغذائية
من الممكن أن تصاب الحامل بالدوخة أو الدوار في الأسبوع الأول بسبب نقص نسبة الحديد في الجسم الذي يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم إلى جانب نقص بعض العناصر الغذائية الأخرى الذي يؤدي إلى الوهن أو الضعف ومن ثم تشعُر الحامل بالدوخة.
الفرق بين دوخة الحمل والدورة الشهرية
بسبب تساؤل السيدات على هل الدوخة من أعراض الحمل في الأسبوع الأول؟ فمن المهم معرفة الفرق بين الدوخة التي تنتاب الحامل في الأسابيع الأولى والدوار العادي الذي يكون أسبابه مختلفة، فيما يلي هذه الفروق:
- فترة الدوخة: تستمر الفترة الزمنية للدوخة الناتجة عن الحمل لفترات طويلة أما الناتجة عن الدورة الشهرية فإنها لا تستغرق إلا ثواني معدودة.
- الأعراض الناتجة: تتميز دوخة الدورة الشهرية بأنها لا تكون مصحوبة بأي أعراض بينما الدوار الناتج عن الحمل يكون مصحوب بالغثيان والقيء المستمر.
الفرق بين دوار فقر الدم ودوخة الحمل
قد ينتج عن أمراض فقر الدم حالات متكررة من الدوخة وقد يظن البعض أن الدوخة الناتجة عن الحمل في الأسابيع الأولى هي بسبب فقر الدم لذلك فيما يلي بعض الفروقات بين النوعين:
- أسباب الدوخة: لابد من استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كانت الدوخة ناتجة عن أمراض فقر الدم أو بسبب الحمل وذلك عن طريق القيام بالفحوصات الطبية.
- الأعراض المصاحبة: تختلف الأعراض المصاحبة لدوخة الحمل وكذلك دوخة فقر الدم حيث إن فقر الدم يتسبب في عدم القدرة على التنفس بالإضافة إلى الشعور بألم في الصدر وكذلك بهتان البشرة مع عدم انتظام نبضات القلب، أما دوخة الحمل يصاحبها الشعور بالتعب والتبول باستمرار وكذلك القيء والغثيان.
اقرأ أيضًا: متى تظهر أعراض الحمل على الثدي
علامات الحمل في الأسبوع الأول
في الأسبوع الأول من الحمل قد تظهر بعض الأعراض التي تدل على الحمل ومنها ما يلي:
- انقطاع الطمث: يعتبر غياب أو تأخر الدورة الشهرية هو أولى العلامات التي تدل على حدوث الحمل حيث عن تأخر أو عدم حدوث الدورة الشهرية في الموعد المحدد لها تساور المرأة شكوكًا حول احتمالية حدوث الحمل.
- الدوخة والغثيان: من الأعراض الأكثر انتشارًا التي تدل على حدوث الحمل هي شعور الحامل بالدوار وذلك يكون بسبب التغيرات الهرمونية.
- التعب والإرهاق: من الأعراض الجانبية للحمل هما الشعور بالإجهاد والتعب حيث إن تكوين الجنين يأخذ من قوة الأم مما يؤدي إلى تعبها الشديد.
- تورم الثدي: الوخز وتورم الثدي يعتبر من أكثر العلامات التي تشير إلى الحمل بجانب وجود إفرازات في منطقة الوخز بالإضافة إلى ظهور علامات حول حلمات الثدي وذلك يكون استعداد الجسم لإنتاج الحليب وتهيئ المرأة للرضاعة الطبيعية.
- التحسس للعطور: تصبح السيدات في مرحلة الحمل الأولى أكثر حساسية للعطور والروائح حيث تظل قادرة على تمييز الروائح وشمها.
- آلام الظهر وانقباضات الرحم: في بداية الحمل تعاني المرأة من آلام في أسفل الظهر إلى جانب وجود تقلصات وتشنجات في جدار الرحم وذلك بسبب عملية زراعة البويضة فيه.
- الصداع والتقلبات المزاجية: قد تصاب المرأة في أولى أسابيع الحمل بالصداع المستمر تحديدًا في الأسبوع الأول وذلك بسبب التغيرات الحادثة في نسب إفرازات الهرمونات.
- تغير درجة حرارة الجسم: يعتبر التغير في درجة حرارة الجسم وارتفاعها مؤشر قوي على وجود الحمل حتى ولو كانت الزيادة بمقدار درجة واحدة.
- كثرة التبول: يحدث هذا العرض نتيجة لضغط الرحم على مثانة الأم مما يُسبب ذلك زيادة عدد مرات التبول.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل المبكرة جدا جدا
طرق تجنب الدوخة بسبب الحمل
بعد التعرف على أسباب الدوخة يجب أن نتعرف على طرق علاج الدوخة والتخفيف من نوبات الدوار وفيما يلي بعض النصائح للتخلص من الدوخة:
- الحرص على النهوض بصورة بطيئة بعد الاسترخاء أو الجلوس وذلك لتجنب الدوخة المفاجئة.
- على المرأة الحامل أن تتجنب الوقوف لفترات طويلة وكذلك الاستلقاء على الظهر.
- شرب المياه بصورة كبيرة وذلك للحفاظ على الجسم رطبًا.
- لتفادي إعاقة سريان الدم خلال الجسم يجب على السيدة عدم ارتداء الملابس الضيقة وارتداء الملابس الفضفاضة.
- الابتعاد عن الاستحمام باستخدام الماء الساخن.
- تناول الأطعمة الغذائية التي تحتوي على كميات لا بأس بها من الحديد مثل اللحوم والخضروات ذات الأوراق الخضراء يساعد على تجنب حدوث فقر الدم وبالتالي تجنب حدوث الدوار أو الدوخة.
- تناول كميات صغيرة من الطعام على وجبات كثيرة وذلك على مدار اليوم لتجنب الجوع والاحساس الدائم بالشبع.
- الحرص على زيادة حركة القدم عن طريق المشي وذلك لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- يجب على المرأة الحامل الحصول على التهوية الجيدة للتنفس بشكل سليم.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كافيين بالإضافة إلى تجنب المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن التواجد في الأماكن المزدحمة وذلك لتجنب الإصابة بالدوار.
يعتبر السؤال الأكثر شيوعًا هو هل الدوخة من أعراض الحمل في الأسبوع الأول؟ لذلك جاءت الإجابة بأن الدوخة جزء أصيل من علامات الحمل في الشهور الأولى.