هل القرنفل يضر الحامل؟ وما هو تأثيره على الجنين؟ فإن هناك أقاويل مختلفة عن تلك العشبة وتأثيرها على المرأة في فترة الحمل، فمن الناس من يقول إنه آمن بينما يرى البعض الآخر ضرورة تجنبه، وما بين هذا وذاك سوف نوضح عبر موقع جربها إن كان القرنفل صحي بفترة الحمل أم لا.
هل القرنفل يضر الحامل
إن القرنفل من الأعشاب الطبيعية المفيدة بشكل كبير لصحة الإنسان، حيث إنه يحتوي على المركبات التي تساهم في وقاية الجسم والتعزيز من صحة جهازه المناعي، ولكن من المتعارف أنه على المرأة الانتباه لما تتناوله في فترة الحمل حتى تحافظ على صحتها وصحة جنينها.
فحتى إن كان الأمر متعلق بعشبة ما كثيرة الاستخدام كالقرنفل من الواجب استشارة الطبيب بخصوص إن كانت مسموحة أم ممنوعة في فترة الحمل، ومن الجدير بالذكر في ذلك الصدد أن المعلومات المنقولة عن الأطباء والمذكور في الأبحاث الطبية أوضحت أن القرنفل آمن بفترة الحمل أي أن الإجابة عن سؤال هل القرنفل يضر الحامل هي لا.
اقرأ أيضًا: زيادة التعرق عند الحامل وجنس الجنين
فوائد القرنفل في فترة الحمل
إكمالًا لتوضيح الإجابة عن سؤال هل القرنفل يضر الحامل، فمن الواجب العلم أن القرنفل من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة والتي تعزز من الصحة بالشكل الكبير، كما أنه يحتوي على العديد من الخصائص العلاجية والوقائية، والتي تجعل له العديد من الفوائد للحامل نتناولها فيما يلي:
- يحتوي القرنفل على نسبة من فيتامين هـ وهو ما يناسب في زيادة نمو عضلات الطفل.
- يعد من المصادر الغنية بأوميجا 3 وهي الهامة لنمو دماغ الجنين والجهاز العصبي الخاص به.
- يحتوي القرنفل على مضادات الأكسدة بنسبة كبيرة وهي ما تعمل على منع التأكسد في خلايا الرحم وتمنع من تلفها.
- الكالسيوم والفوسفور المتواجدين في العشب يعملان على التحسين من بناء العظام للجنين داخل الرحم.
- يمد القرنفل الأم بالعديد من العناصر والمعادن الهامة لتعزيز صحتها كالمنجنيز، الصوديوم، الأملاح، الفوسفور.
- يمد الجسم بنسبة من الألياف التي تساهم في التقليل من مشكلة الإمساك والاضطراب في الهضم.
- يساعد تناول القرنفل في التحسين من نسبة سكر الدم، حيث إنه يزيد من امتصاصها ويحفز إفراز الأنسولين.
- يقي تناول القرنفل من احتمالية الإصابة بمشكلة قرحة المعدة.
- يحافظ على جعل رائحة الفم مميزة وغير كريهة.
- يعد مصدر طبيعي للوقاية من الإصابة بالسرطان لاحتوائه على الأوجينول.
- يحافظ تناول القرنفل على صحة الكبد لأنه يحتوي على الأوجينول.
- يحتوي على مركب الفلافونويد التي لها خصائص مضادة للالتهابات، فبالتالي تخفف من آلام المفاصل التي ترتبط بالحمل وتورمه.
- يقلل القرنفل من نسبة حدوث الولادة المبكرة ويساهم في زيادة تحسين تدفق الدم بالجسم.
- يعزز القرنفل من صحة الحامل حيث إنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقيها من الإصابة بالعدوى وتقوي جهازها المناعي.
- يقلل من احتمالية إصابة الحامل بمشكلة الأنيميا.
كذلك من ضمن فوائد تناول مشروب القرنفل التي أوضحتها الدراسات أنه يساعد في استرخاء المرأة ويغير من حالتها النفسية إلى الأفضل، كما أنه يعطيها القدرة على النوم المريح بدلًا من الأرق.
أضرار القرنفل على الحامل
الشق الثاني من الإجابة عن سؤال هل القرنفل يضر الحامل هو أنه من الهام الالتزام بالتعليمات الخاصة بتناول القرنفل من قبل الطبيب لتجنب آثاره الجانبية السلبية، فكل شيء ما إن يزيد عن حده المسموح يكون له ضرر كبير، لذلك إليك الآثار الجانبية للإفراط في استخدام ذلك العشب:
- استهلاك الكثير منه قد يتسبب في زيادة تقلصات الرحم، وهو ما قد يؤدي بدوره إلى الولادة المبكرة.
- تناوله قد يتسبب في ظهور رد فعل تحسسي لدى بعض النساء.
- الإفراط في تناول القرنفل قد يتسبب في الشعور بألم في البطن.
- التقيؤ والشعور بالغثيان.
- ببعض الحالات النادرة قد يتسبب الإفراط في تناول القرنفل في التعرض للإصابة بالفشل الكلوي أو مشكلة في الكبد.
مع هذا فقد أثبتت الدراسات الطبية والأبحاث أن استخدام القرنفل في فترة الحمل آمن، ولكن الضرر يكمن في الاستخدام الخاطئ له وتناوله بإفراط وهو من الأمور التي تُحتّم ضرورة ترشيد استهلاكه.
اقرأ أيضًا: هل كثرة نوم الحامل يضر الجنين
نصائح استهلاك القرنفل بأمان أثناء الحمل
إن القرنفل من الأعشاب التي تحتوي على العناصر الغذائية الهامة لكل من الأم والجنين، لذلك عليك اتباع بعض الإرشادات في استخدامه حتى تحصلين على فوائده وتتجنبي الإجابة السيئة عن سؤال هل القرنفل يضر الحامل، وتتمثل تلك التعليمات فيما يلي:
- في حالة كنتِ تعانين من مشكلة انسداد الأنف في فترة الحمل يمكنك استنشاق بخار القرنفل.
- لكي يكون الاستخدام طبيعي قومي بتناول فص أو اثنين من القرنفل بعد تناول الوجبة الغذائية، وذلك لتحسين عملية الهضم.
- تناول شاي القرنفل يساهم في قتل البكتريا بالفم والتحسين من الهضم، ولكن لا يجب الزيادة في عدد الأكواب المتناولة في اليوم.
- تجنبي استخدام زيت القرنفل في تدليك البطن بفترة الحمل لأنه قد يتسبب في المضاعفات الخطيرة
- يجب مراعاة سؤال الطبيب عن الأدوية التي قد تتعارض مع تناولك للقرنفل.
- تجنبي استخدام ذلك العشب للتقليل من ألم الأسنان فإنه لن يفيد.
- القرنفل يمكنه إعطاء المذاق اللذيذ لبعض الوجبات، لذا يمكنك إضافته إليها.
كذلك من ضمن نصائح الخبراء والأطباء للحوامل اللاتي تعانين من مشكلة التقيؤ والغثيان المؤرق هي أن يتم استخدام القرنفل مع الهيل والعسل لأجل الإغاثة الفورية، حيث إنها تعمل على التقليل من حدة تلك الأعراض، ولكن يحذر استخدام زيته في تلك الحالة كذلك.
اقرأ أيضًا: ما يضر الحامل في الشهور الأولي
القيمة الغذائية للقرنفل
إن التعرف على القيمة الغذائية المتواجدة في عشبة القرنفل من شأنها إيضاح إجابة سؤال هل القرنفل يضر الحامل أم لا، حيث إنه يتركب من مجموعة من العناصر الطبيعية والمركبات التي يحتاجها الجسم، ومن ضمنها ما يلي:
- يحتوي على 65.53 جرام من الكربوهيدرات.
- يتركب من 9.87 مللتر من الماء.
- يحتوي على بروتين بمقدار 5.97 جرام.
- يتواجد في القرنفل فيتامين سي بمقدار 0.2 مليجرام.
- يتركب من الألياف الغذائية بمقدار 33.9 جرام.
- يحتوي على عنصر المنجنيز بمقدار 60.127 ملليجرام.
- يتركب من فيتامين ب 3 بمقدار 1.56 مليجرام.
- يحتوي على 259 ملي جرام من الماغنيسيوم.
- يتركب من 7.2 ملي جرام من السلينيوم.
- يتكون من 0.158 ملي جرام من فيتامين ب 1
- يحتوي على 2.38 جرام سكريات.
- يتركب من 13 جرام من الدهون.
- يحتوي على الصوديوم بمقدار 277 مل جرام.
- يتواجد الكالسيوم فيه بمقدار 632 ملي جرام.
- يحتوي على 2.32 ملي جرام من الزنك.
- 391 من فيتامين ب 6
- فيتامين ك 141.8 ميكرو جرام.
- فيتامين هـ بمقدار 8.82 ملي جرام.
- يحتوي على فيتامين أ بمقدار 160 وحدة دولية.
- يحتوي على 0.509 ملي جرام من فيتامين ب 5
- الكولين في القرنفل مقداره 37.4 ملي جرام.
- النحاس فيه 0.368 ملي جرام.
- يحتوي على 11.83 ملي جرام من عنصر الحديد.
القرنفل من الأعشاب التي تحتوي على العناصر الغذائية الهامة لكل من الجنين والأم، وهو من المصادر الطبيعية ولكن من الهام استخدامه بالشكل الصحيح لتجنب أي من الآثار الجانبية والمضاعفات الخطيرة إثره.