هل درجة حرارة الجسم 35.5 طبيعية أم تشير إلى وجود مشكلة مرضية؟ وما هي أسباب تغير درجة حرارة الجسم؟ فبعض الأشخاص يلاحظون الهبوط في درجة حرارة جسمهم مع الشعور بالارتجاف قليلًا ويثير الأمر لديهم القلق، فهل درجة حرارة الجسم 35.5 طبيعية؟ هذا ما سنجيب عنه من خلال موقع جربها.
هل درجة حرارة الجسم 35.5 طبيعية
يقوم جسم الإنسان بالمحافظة قدر الإمكان على درجة حرارته بالرغم من تعرضه بشكل مستمر إلى التغيرات الحادة في البيئة المحيطة، والتي من الممكن أن تؤثر على حرارته وتقللها.
حيث إن درجة حرارة الجسم الطبيعية تتراوح من 36.1 إلى 37 درجة مئوية، وهي الدرجة اللازمة لقيام أجهزة الجسم المختلفة بوظائفها، والمتركزة بشكل كبير على التفاعلات الكيميائية والإنزيمية.
يُجدر بالإشارة إلى أن درجة حرارة الجسم الثابتة والمستقرة مهمة للغاية لضمان بقاء أجهزة الجسم نشطة، ولكن الجسم لا يمكنه تفادي التعرض للعوامل الشديدة في تأثيرها والمؤدية إلى انخفاض درجة حرارته.
فهل درجة حرارة الجسم 35.5 طبيعية أم لا؟ إن درجة حرارة الجسم 35.5 لا تعد طبيعية بل إنها بمثابة حالة طبية طارئة، حيث يفقد الجسم حرارته بشكل أسرع من المعتاد ويفقد قدرته على إنتاج الحرارة.
يحدث انخفاض درجة حرارة الجسم ووصولها إلى 35 درجة مئوية بنسبة كبيرة بسبب التعرض للطقس البارد، وفي بعض الحالات النادرة يكون بسبب وجود مشكلة مرضية ما في الجسم.
فعند انخفاض درجة حرارة الجسم يكون القلب والجهاز العصبي وكذلك أغلبية الأعضاء الأخرى غير قادرة على العمل بشكل طبيعي، فإن لم يتم معالجة ذلك الانخفاض من الممكن أن يحدث فشل في القلب والجهاز التنفسي والتسبب في الوفاة.
اقرأ أيضًا: متى تكون حرارة الرضيع خطيرة
أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم
هناك مجموعة من الأعراض التي تشير إلى بلوغ درجة حرارة الجسم 35.5 درجة مئوية، ففي النقاط التالية سوف نشير إليها بوضوح:
- ارتجاف الجسم.
- عدم انتظام التنفس وضعفه.
- الهلوسة بالكلام أي قول كلامًا غير مفهومًا.
- يكون النبض ضعيفًا.
- عدم القدرة على الاتزان.
- قلة النشاط.
- الشعور بالنعاس باستمرار.
- فقدان الذاكرة نسبيًا مع الارتباك.
- تحول لون الجلد للون الأحمر الفاتح وهذا العرض يظهر على وجه التحديد لدى الأطفال الرضع.
- الشعور بالإرهاق المفرط.
في بعض الأحيان قد لا يكون المصاب بانخفاض درجة الحرارة قادرًا على تمييز هذه الأعراض نظرًا لنزول درجة الحرارة إلى أقل من 35.5 درجة مئوية متسببة في التفكير المشوش أو ربما فقدان الوعي، وهذا الأمر خطر ويهدد الحياة.
أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم
من خلال إجابتنا عن سؤال هل درجة حرارة الجسم 35.5 طبيعية، تعرفنا إلى أن هذا الهبوط في درجة الحرارة لا يعد طبيعيًا بل يحدث بسبب وجود مشكلة ما، هذه المشكلة قد تعود إلى العوامل الخارجية والتي لا تمثل خطورة بنسبة كبيرة.
أو إلى المشكلات المرضية، ففي النقاط التالية سوف نوضح لكم فيما يلي أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم:
1- العوامل الخارجية
تصل درجة حرارة الجسم على الأرجح إلى 35.5 درجة مئوية عندما يتعرض الجسم إلى البرودة الشديدة، أو إلى بعض الحالات الآتية:
- الإخفاق في ملائمة ظروف الطقس، وذلك من خلال ارتداء ملابس قليلة ولا تعمل على التدفئة.
- البقاء لفترة طويلة في البرد.
- ارتداء ملابس مبللة وإهمال خلعها لمدة من الزمن أو إهمال الانتقال إلى مكان أكثر دفئًا وجفافًا.
- السقوط في الماء.
- الوجود داخل منزل شديد البرود بسبب سوء التدفئة أو استعمال أجهزة التكييف.
اقرأ أيضًا: أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم
2- الحالات المرضية
استكمالًا لموضوعنا الذي يجيب عن سؤال هل درجة حرارة الجسم 35.5 طبيعية، فإنه من الجدير بالذكر أن هناك بعض الحالات المرضية التي يرافقها بشكل كبير انخفاض درجة حرارة الجسم ووصولها إلى 35.5 درجة مئوية.
في حين أن هناك حالات مرضية أكثر خطورة قد تصل درجة حرارة الجسم إلى ما دون 35.5 درجة مئوية ووصولها إلى 28 درجة مئوية، وتلك الحالات خطيرة، فإليكم في النقاط التالية الحالات المرضية المسببة انخفاض درجة الحرارة:
- قصور الغدة الدرقية.
- مرض الداء السكري.
- الفشل الكلوي.
- الفشل الكبدي.
- السكتة الدماغية.
كما يمكن أن يحدث انخفاض في درجة حرارة الجسم بسبب التعرض لصدمة نفسية شديدة، أو تعاطي المخدرات والكحول، أو نتيجة تناول الأدوية المؤثرة على الجهاز العصبي المركزي.
عوامل خطر انخفاض درجة حرارة الجسم
إلى جانب التساؤل عن هل درجة حرارة الجسم 35.5 طبيعية ظهر تساؤل آخر وهو ما هي عوامل خطر انخفاض درجة حرارة الجسم، ففي النقاط التالية سوف نذكر لكم عوامل الخطر:
- الإنهاك الشديد، فإن إمكانية الجسم في تحمل البرودة تتضاءل بمجرد تعرضه للإرهاق والإنهاك الشديد.
- التقدم في العمر، فكلما كان الإنسان في مرحلة عمر متقدمة أصبحت قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة قليلة وازداد الشعور بالبرودة.
- الأطفال، حيث إن أجسامهم تفقد حرارة الجسم سريعًا مقارنةً بالبالغين، لذا ينبغي على الآباء الحرص على توفير الملابس المناسبة لهم في الطقس البارد.
- المشكلات العقلية، فالخرف والأمراض العقلية قد يرافقهم انخفاض درجة حرارة الجسم بسبب عدم وعي المصاب بأهمية ارتداء الملابس الكافية في الطقس البارد.
- تعاطي المخدرات وشرب الكحول، حيث إنهما يعملان على تمدد الأوعية الدموية في الجسم، مما يؤدي إلى شعور الجسم بالدفء داخليًا فيتم فقد حرارة الجسم الخارجية من سطح الجلد سريعًا والشعور بالارتجاف.
- الحالات الطبية، فالمصابين بقصور الغدة الدرقية أو فقدان الشهية العصبي، أو التهاب المفاصل الحاد، وكذلك مرض باركنسون وكذلك إصابات الحبل النخاعي يكونوا أكثر عرضة لانخفاض درجة حرارة الجسم.
- بعض أنواع الأدوية، مثل أدوية الاكتئاب وأدوية مسكنات الألم وكذلك أدوية الذهان فهي تؤثر على قدرة الجسم في تنظيم درجة الحرارة.
مضاعفات انخفاض درجة حرارة الجسم
إن الأمر الذي يجعل العديد من الأشخاص التساؤل عن هل درجة حرارة الجسم 35.5 طبيعية هو الخوف من تسبب درجات الحرارة الغير طبيعية في حدوث مضاعفات خطيرة لهم.
فكما أسلفنا الذكر بأن درجة حرارة الجسم 35.5 غير طبيعية وتنتج بنسبة كبيرة عن التعرض للبرودة الشديدة، ففي النقاط التالية سوف نذكر لكم المضاعفات الناتجة عنها في حالة إن لم يتم علاجها:
- حدوث لسعة الصقيع وهي حالة تتسبب في تجميد أنسجة الجسم.
- الإصابة بالغرغرينا ويقصد بها تحلل الأنسجة وموتها بسبب انقطاع تدفق الدم.
- إصابة الجهاز العصبي المركزي بالمشكلات كالنسيان والهلوسة وفقدان الوعي.
- بعض الاضطرابات القلبية كانخفاض ضغط الدم، وحدوث تغيرات في التوصيل الكهربائي في القلب، والإصابة بالسكتة القلبية.
- تصلب العضلات.
- ضعف التدفق الدموي في الكليتين.
- حدوث تغيرات في مستوى السكر بالدم.
- الانقباض في القصبات الهوائية.
- الإصابة بالفشل الكلوي.
كيفية التشخيص لانخفاض درجة حرارة الجسم
يتم تشخيص انخفاض درجة حرارة الجسم ووصولها إلى 35.5 من خلال استخدام الطبيب للترمومتر، ومن خلال اطلاعه على المؤشرات البدنية لدى المصاب وفحص الأعراض التي يعاني منها.
فالأعراض الخفيفة كالتشويش الذهني وعدم القدرة على التوازن ومواجهة المشكلات في النطق قد تفي بالتعرف إلى انخفاض درجة حرارة الجسم، ويمكن أيضًا أن تساعد اختبارات الدم في التشخيص لانخفاض درجة حرارة الجسم.
اقرأ أيضًا: هل درجة حرارة الجسم 37.8 طبيعية ومتى تعتبر مرتفعة؟
علاج انخفاض درجة حرارة الجسم
في سياق إجابتنا عن سؤال هل درجة حرارة الجسم 35.5 طبيعية، فإننا سوف نذكر لكم في السطور التالية طرق علاج انخفاض درجة حرارة الجسم بسبب البرودة.
حيث إن هناك مجموعة من الإسعافات الأولية التي ينبغي توفيرها للمصاب لكي يتم السيطرة على درجة حرارة الجسم 35.5 درجة مئوية ومنعها من الانخفاض عن ذلك، كما يوجد طرق طبية في الحالات المتقدمة، وإليكم بها:
1- الإسعافات الأولية
تشمل الإسعافات الأولية للسيطرة على انخفاض درجة الحرارة الخطوات الآتية:
- نقل الشخص المصاب إلى مكان أكثر دفئًا وبعيدا عن البرودة قدر الإمكان مع إبقاء جسمه بشكل أفقي.
- التخلص من الملابس المبللة، وينبغي الحرص من عدم تحريك المصاب حركة مفرطة.
- تغطية الشخص المصاب جيدًا ببطانيات مع تغطية رأسه وترك وجهه مكشوفًا.
- القيام بعزل جسم الشخص المصاب في حالة وجود أرضية باردة على السرير، وذلك من خلال جعله يستلقي ظهره على بطانية.
- تتبع تنفس الشخص المصاب، حيث إنه ربما يصاب بفقدان الوعي مع انخفاض النبض، فإن تفاقم الأمر سوءًا، فهذا يدل على وجود خطر كبير وينبغي إجراء الإنعاش القلبي الرئوي له.
- منح المصاب بالبرودة مشروبات دافئة لكي تساهم في تدفئة جسمه.
- يمكن الاستعادة بضمادات دافئة ووضعها على عنق المصاب أو منطقة الصدر أو الفخذ لديه فقط، ولا يجوز وضعها على الذراعين أو الساقين لكيلا يعود الدم البارد إلى القلب والرئتين.
- الحرص على عدم تعرض المصاب للحرارة بشكل مباشر لكيلا يحدث الضرر لجلده أو تؤدي الحرارة إلى عدم انتظام نبضات القلب بشدة.
2- الطرق الطبية
في إطار الإجابة عن سؤال هل درجة حرارة الجسم 35.5 طبيعية، فإن انخفاض درجة الحرارة في بعض الأحيان يتطلب الرعاية الطبية الفورية وذلك في حالة مرافقته لأعراض شديدة ومتفاقمة، ففي السطور التالية سوف نذكر لكم العلاج الطبي لانخفاض درجة حرارة الجسم:
- تطبيق نظام التدفئة السلبية، وهو يعتمد على تغطية الشخص المصاب ببطانيات كثيرة مع تقديم المشروبات الدافئة له.
- إجراء إعادة تدفئة الدم، وهذا الإجراء يتم من خلال سحب كمية من الدم والقيام بتدفئتها ومن ثم ضخها مجددًا في الدورة الدموية للجسم.
يتم استخدام جهاز الديال الدموي في هذا الإجراء، وذلك من أجل ترشيح الدم للمصابين بوظائف الكلى، كما يمكن استخدام أجهزة مجازة القلب أيضًا.
- محلول الوريد، ويكون ذلك العلاج من خلال تسريب محلول دافئ من الماء المالح إلى داخل الوريد لكي يتم تدفئة الدم.
- تدفئة مجرى التنفس، ويتم ذلك من خلال الاستعانة بأنبوب الأكسجين أو قناع الأكسجين لتدفئة مجاري التنفس، وبالتالي المساهمة في رفع درجة حرارة الجسم.
- الإرواء، وهذا الإجراء يتم من خلال استخدام أنبوب قسطرة وإدخال سائل دافئ من الماء المالح إلى مكان معين من الجسم كالرئتين والتجويف البطني.
اقرأ أيضًا: قياس درجة حرارة الجسم بالجوال وأشهر التطبيقات الخاصة بقياس الحرارة
كيفية الوقاية من انخفاض درجة حرارة الجسم
هناك مجموعة من الطرق الوقائية التي تساهم في الحماية من انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل مفاجئ، ومن هذه الطرق ما يلي:
- القيام بتغطية الجسم لتجنب فقدان الحرارة لا سيما في الطقس البارد.
- تقليل المجهود والأنشطة التي ينجم عنها التعرق المفرط.
- الحذر من ارتداء الملابس المبللة.
- ارتداء طبقات من الملابس تكون خفيفة ومتعددة للمحافظة على درجة حرارة الجسم.
تصبح درجة حرارة الجسم 35.5 درجة مئوية عند التعرض للبرودة الشديدة، وهذا الأمر غير طبيعي لأنه يشير إلى أن الجسم يفقد أكثر مما ينتج من الحرارة، وقد ينعكس ذلك على قدرة أجهزة الجسم في القيام بوظائفها.