علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب

علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب سوف نقدمه لكم عبر السطور التالية، حيث يعتبر القولون العصبي هو من الأمراض المزمنة التي تصيب كل من الرجال والنساء على حد سواء في مراحل عمرية مختلفة.

وينتج عن تهيج القولون العصبي الكثير من الأعراض المزعجة للشخص، وفي مقالة اليوم عبر موقع جربها سوف نتعرف على علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب.

اقرأ أيضًا: الفرق بين أعراض سرطان القولون والقولون العصبي

القولون العصبي

القولون العصبي

يعتبر القولون هو من أجزاء الجهاز الهضمي والقولون العصبي هو حالة مرضية يعاني فيها المريض من تهيج شديد في القولون حيث ينتج عنه التهاب وخلل في بعض وظائف القولون.

القولون العصبي يحدث لدى كلاً من الرجال والنساء على حد سواء، ولكن تكثر الإصابة به لدى من تتراوح أعمارهم ما بين العشرين والثلاثين عاماً، ويمكن القول أن حالات الإصابة بالقولون العصبي لدى الرجال تكون أقل من النساء.

القولون هو من الأعضاء الهامة بالجسم حيث تكمن وظيفته في تحفيز عملية امتصاص الطعام وتعزيز التمثيل الغذائي، كما أن له دور في امتصاص الأملاح ويساعد أجسامنا في طرد المخلفات التي تنتج عن الهضم.

علاج القولون من الصيدلية

هناك مجموعة من الأدوية الطبية التي تساهم في تقليل حالة الانتفاخ التي يشعر بها المريض، وتهدئة القولون العصبي، ومن أهم هذه الأدوية هو ما يلي:

1. إلوكسادولين

يساعد هذا العلاج على تهدئة تقلصات الأمعاء والعمل على تخفيف حالة الإسهال التي تنتج عنها، ولكن هذا العلاج قد يترك آثار جانبية لدى المريض مثل بعض الغثيان وألم في البطن، وعند تناوله بإفراط قد يسبب التهاب في البنكرياس لدى بعض الحالات.

2. ألوسيترون

هو من الأدوية التي تحتاج إلى أن تؤخذ تحت إشراف طبي، وهو من الأدوية التي توصف للنساء فقط.

3. الريفاكسيمين

هو علاج مضاد حيوي يساعد على قتل البكتيريا وتقليل معدل نشاطها.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع القولون العصبي

أعراض القولون العصبي

في إطار الحديث عن علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب، فإن هناك بعض الأعراض المختلفة التي يشعر بها مريض القولون العصبي، والتي منها ما يلي:

  • إحساس مزعج بالكثير من الانتفاخ في البطن.
  • الشعور بالامتلاء وضعف الشهية.
  • شعور المريض بألم شديد في البطن.
  • أحياناً يشعر المريض بحالة من التشنج في منطقة الأمعاء وينتج عن ذلك اضطراب في الحركة والتعرض للإسهال أو الإمساك.
  • تعب بصورة عامة وألم شديد في عضلات الجسم.
  • ألم بالقرب من فتحة الشرج.
  • وجود إفراز مخاطي مع التبرز.
  • رغبة المريض في دخول الحمام أكثر من مرة على مدار اليوم، وقد لا يرتاح بعد الانتهاء من التبرز.
  • يكون براز المريض صلب في فترة الصباح ويبدئ في الليونة على مدار اليوم.
  • الشعور بحالة من الصداع والدوخة لدى بعض المرضى.
  • هناك بعض الحالات التي تعاني من اضطراب الدورة الشهرية بسبب تأثير القولون العصبي سلباً على جدار الرحم.

اقرأ أيضًا: علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق

أسباب الإصابة بالقولون العصبي

هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى إصابة المريض بالقولون العصبي وبعضها يرجع إلى عوامل نفسية، هرمونية أو بيئية، ومنها ما يلي:

  • الإصابة باضطراب في حركة الأمعاء.
  • مشكلة كبيرة في الجهاز الهضمي للمريض.
  • تغير في هرمونات الجسم والذي يحدث بشكل كبير لدى النساء وينتج عنه الإصابة بالقولون العصبي.
  • تعرض المريض للكثير من المشاكل والضغوطات النفسية والعصبية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر.
  • الإصابة بمشاكل في المستقيم والذي ينتج عنه تراكم بقايا للبراز في الداخل وينتج عنه حالة من ألم البطن وتراكم الغازات.
  • الإفراط في تناول بعض الأطعمة التي تسبب تهيج للقولون مثل القرنبيط، الكرنب، البروكلي، وبعض المشروبات الغازية وكذلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي.
  • تناول منتجات الحليب ومشتقاته بكثرة.

تشخيص القولون العصبي

يمكن للطبيب أن يقوم بتشخيص مريض القولون العصبي من خلال الخطوات التالية:

  • أولاً يبذء المريض في سرد ما يشعر به من أعراض للطبيب ومنها ألم وانتفاخ شديد في البطن.
  • ويحتاج الطبيب إلى الاستفسار عن تاريخ العائلة المرضي، وإجراء فحص سريري للمريض، ومعرفة الأعراض التي يعاني منها.
  • وقد يطلب الطبيب من المريض أن يقوم بإجراء بعض الفحوصات والتحاليل خاصة تحليل للبراز، صورة دم شاملة، وهناك بعض الحالات التي تحتاج إلى منظار للقولون.

اقرأ أيضًا: التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق

علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب

قد يفضل البعض الاعتماد على العلاج العشبي بدلاً من اللجوء إلى الأدوية الطبية، ومن أهم الأعشاب التي يمكن أن تعالج القولون العصبي هو ما يلي:

1. الينسون

الينسون

هو من أهم الأعشاب التي تساعد على تعزيز عملية الهضم وتحسين امتصاص الطعام، كما أن الينسون يقلل من حالة التهاب الأمعاء وأي تهيج قد يحدث في القولون، لذا من الأفضل تناول مغلي الينسون مرتين على مدار اليوم لتقليل تهيج الأمعاء.

2. النعناع

النعناع

هو من أشهر الأعشاب التي لها دور فعال في تعزيز ارتخاء الأعصاب، بالإضافة إلى دوره في تهدئه القولون العصبي وتخفيف تهيجه.

3. البابونج

البابونج

يعمل البابونج على تحسين حالة القولون العصبي والتخفيف من الآمه، لذا من الأفضل تناول مشروب البابونج مرة واحدة في اليوم بشكل دافئ.

4. الزعتر

الزعتر

يعتبر الزعتر من الأعشاب التي تم استخدامها منذ قديم الزمن في علاج الكثير من مشاكل الأمعاء، والسبب في ذلك هو إحتوائه على الكثير من المواد المقاومة للبكتيريا، كما أنه يقلل من التهاب القولون.

5. الشمر

الشمر

ينصح بتناول الشمر لتهدئة انتفاخ القولون بالنسبة للصغار والكبار على حد سواء، فهو من الأعشاب الآمنة التي توفر نوع من الراحة لمنطقة البطن والأمعاء، وينتج عن ذلك تعزيز لعملية الهضم وتقليل تشنجات الأمعاء والقولون العصبي.

6. الزنجبيل

الزنجبيل

لا يمكن أن ننكر دور وأهمية الزنجبيل في المساعدة في تخفيف ألم القولون العصبي، حيث أن له دور فعال في مقاومة التهابات الجسم والتخلص من البكتيريا الضارة، وينتج عن ذلك تحسين عملية هضم الطعام، وتوفير الراحة للقولون العصبي.

7. الأوريجانو

الأوريجانو

يعتبر من علاجات الإسهال التي تساعد في التخلص من مشكلة عسر الهضم، كما أن له دور فعال في علاج مشكلة القولون العصبي، ويمكن تناوله مع الطعام وإضافته كمنكه للطعم.

8. الألوفيرا

الألوفيرا

تساعد الألوفيرا على تقليل انتفاخ المعدة والأمعاء التي تحدث بسبب تهيج القولون العصبي.

اقرأ أيضًا: علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني بالتفصيل

نصائح لمرضى القولون العصبي

نصائح لمرضى القولون العصبي

هناك بعض النصائح الهامة التي تساعد على تخفيف ألم مرضى القولون العصبي ومنها ما يلي:

  • الحرص على تناول كمية كافية من الخضراوات والفواكه على مدار اليوم، حيث أنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف ومن أهمها الخس، الجزر، التوت والمانجو.
  • الابتعاد قدر الإمكان عن الطعام المقلي، بسبب احتوائها على كمية كبيرة من الدهون والتي يصعب على الجهاز الهضمي أن يتخلص منها.
  • تقليل نسبة تناول البقوليات خاصة الفول، العدس، الحمص، بسبب أنها تعتبر من أسباب تعرض المريض للإمساك والانتفاخ.
  • الابتعاد عن المشروبات الغازية.
  • تقليل نسبة الكافيين في الجسم من خلال الابتعاد عن الشاي والقهوة والنسكافيه.
  • تقليل تناول الوجبات السريعة والمعلبة بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من المواد الحافظة التي تسبب تهييج للقولون.
  • تقليل ما تتناوله من الشوكولاتة الداكنة بسبب أنها تحتوي على معدلات عالية من الكافيين والسكريات.
  • الحرص على شرب كمية كافية من الماء والسوائل على مدار اليوم.
  • الحرص على النوم عدد ساعات كافية على مدار اليوم.
  • ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة يحسن من عمل الجهاز الهضمي.
  • ضرورة مضغ الطعام بشكل جيد.

اقرأ أيضًا: هل القولون يسبب ضيق تنفس وخفقان

وفي نهاية مقالة علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب، نشير إلى ضرورة استشارة الطبيب أولاً قبل البدء في استخدام الأعشاب، من أجل معرفة سبب المشكلة وعلاجها بشكل جذري، ونتمنى أن تكون مقالة علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب قد أفادتكم.