طريقة استخدام طلع النخل للحمل ترغب الكثير من النساء في التعرف إليها، وذلك لأن من خلالها تحصل على العديد من الفوائد، وهذا يرجع إلى أن طلع النخل يحتوي على العديد من المكونات الطبيعية والعناصر الغذائية التي تساعد الحامل في أهم فترات حياتها، لذلك سوف نتعرف على طريقة استخدامه من خلال موقع جربها.
طريقة استخدام طلع النخل للحمل
إن حبوب طلع النخل والتي يمكن ان تكون صفراء أو بيضاء، يمكن تحويلها إلى مسحوق ناعم وتناولها كما يمكن تناولها مع العسل لما يمكن أن تحققه من فوائد للحمل، بالإضافة إلى إمكانية تناول هذه الحبوب في صورة كبسولات هلامية، وقد تحتوي هذه الكبسولات على مادة سائلة أو مسحوق جاف، وطريقة استخدام طلع النخل للحمل ترجع إلى قدرة طلع النخل على ما يلي:
1- تحفيز الرغبة الجنسية وعلاج العقم
يمكن أن يساعد استخدام حبوب طلع النخل على تعزيز القدرة الجنسية، كما يساهم في علاج بعض حالات العقم، فهو يحفز عملية التبويض لدى المرأة، كما يحسن من عمل الجهاز التناسلي بشكل عام، وهذا ما قد تم التوصل إليه من خلال مجموعة من الدراسات.
اقرأ أيضًا: متى يسقط كيس الحمل الفارغ
2- تحقيق حمل صحي وولادة سهلة
إن طلع النخل له دور هام في جعل صحة الحمل أفضل، بالإضافة إلى أن حبوب طلع النخل تساعد على زيادة فرص حدوث الحمل عند النساء التي تعاني من مشاكل في التبويض، وفي حالة حدوث الحمل فإن طلع النخل يساهم في إمداد الحامل بالطاقة اللازمة لجسمها خلال فترة الحمل.
كما تلعب حبوب طلع النخل دورًا هامًا في جعل بطانة الرحم أقوى، وهذا من شأنه ان يسهل عملية الولادة بشكل كبير، أما عن تناول طلع النخل بعد الولادة فإنه يحفز إنتاج المزيد من الدم، الأمر الذي يساعد في عملية تعويض الدم المفقود خلال الولادة، وعلى الرغم من الفوائد المتعددة لحبوب طلع النخل إلا أنه يفضل استشارة الطبيب المتابع لمرحلة الحمل قبل تناوله.
القيمة الغذائية لطلع النخل
بعد توضيح طريقة استخدام طلع النخل للحمل، ننتقل إلى توضيح الحقائق الغذائية الرقمية لحبوب طلع النخل، حيث يحتوي 100 جرام من حبوب طلع النخل على ما يلي:
- 28 جرام من البروتين.
- 14 جرام من الكربوهيدرات 226.5 ملليجرام من الحديد.
- 4 ملليجرام من الزنك.
- 318 ملليجرام من الماغنيسيوم.
- 76 جرام من الحمض الدهني أوميجا 3.
- 26 جرام من الحمض الدهني أوميجا 6.
- 11 جرام من الحمض الدهني أوميجا 9.
فوائد طلع النخل
بعد ان تعرفنا على طريقة استخدام طلع النخل للحمل، ننتقل إلى توضيح بعض فوائد تناول طلع النخل، وتتمثل هذه الفوائد فيما يلي:
- أن أكبر مميزات هذا النوع من الحبوب هي مساهمتها في زيادة فرص حدوث حالات الحمل، بالإضافة إلى أنها تلعب دورًا هامًا في تحسين صحة كل من الأم والجنين.
- الاستخدام المستمر لحبوب طلع النخل يساعد على تغذية البشرة بشكل سليم، كما يحافظ على نضارتها ونعومتها.
- تساهم حبوب طلع النخل في علاج بعض حالات الأكزيما، كما أنها تساعد على التخلص من حب الشباب.
- تستخدم بعض النساء حبوب طلع النخل بغرض تحسين صحة الشعر وزيادة كثافته، وقد حققت هذه الطريقة نجاح مبهر مع الكثير من النساء.
- ويعتقد بعض المتخصصين في مجال التجميل أن تناول حبوب طلع النخل بشكل منتظم يساعد في تخفيف علامات التقدم في السن، كما يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- ويمكن أن تدخل حبوب طلع النخل في البروتكول المستخدم في علاج حالات فقر الدم الناتجة عن نقص الحديد، وخلال فترة العلاج يجب الحرص على تناول هذه الحبوب 3 مرات يوميًا وذلك ليحقق العلاج النتيجة المطلوبة.
- يساعد تناول حبوب طلع النخل على تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وذلك من خلال رفع كفاءة عملية الهضم، كما تساهم هذه الحبوب في الوقاية من الإمساك.
- تعتبر حبوب طلع النخل من المكملات التي لا غنى عنها فيما يخص النظام الغذائي للمرأة، وذلك لأنها تساهم في تنظيم الدورة الشهرية لدى الكثير من النساء تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية.
- تعزز حبوب طلع النخل عملية إنتاج الحليب في ثدي المرأة المرضعة.
- كما يعمل هذا النوع من الحبوب على تخفيف الأعراض المزعجة التي يمكن أن تصاحب حالات انقطاع الطمث لدى المرأة.
- تلعب حبوب طلع النخيل دور هام في تقوية العظام.
- تستخدم هذه الحبوب في علاج بعض حالات الصداع المزمن.
- تساعد هذه الحبوب الجسم في الحصول على الطاقة التي يحتاجها.
- تُنصح بعض الحالات التي تعاني من ارتفاع في مستويات الكوليسترول بتناول حبوب طلع النخل، وذلك لأنها تعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
- كما يعتقد البعض أنه يمكن استخدام حبوب طلع النخل لعلاج حالات الأرق والاكتئاب، على الرغم من عدم وجود دراسات تؤكد صحة ذلك الأمر من عدمه.
اقرأ أيضًا: في أي أسبوع تبدأ إفرازات الحمل
الجرعة المناسبة من طلع النخل
يوجد طريقتين يمكن من خلالهما تناول طلع النخل بطريقة آمنة وهما:
- في الطريقة الأولى يتم تناول طلع النخل مع العسل بنسبة مقدارها حصة واحدة منه في مقابل 10 حصص من عسل النحل الطبيعي.
- في الطريقة الثانية يتم مزج حبوب طلع النخل مع القليل من الحليب.
أما للأشخاص الذين يستخدمون حبوب طلع النخل لرغبتهم في حدوث الحمل، أو لعلاج حالات العقم يجب تناول حصة يومية تتراوح بين 3-4 جرامات، ويجب ألا تقل مدة تناول هذه الجرعة عن 6-8 أسابيع، مع مراعاة أن يتم وصف الجرعة المناسبة لكل حالة من قبل طبيب مختص.
طلع النخل في الطب الحديث
أثبتت الأبحاث التي تم إجرائها على حبوب طلع النخل مؤخرًا أنه أحد أهم المقويات العامة للجسم، حيث يحتوي هذا النوع من الحبوب على كمية كبيرة من البروتينات الدهنية والفيتامينات، لذلك فهو يعتبر مكمل غذائي رائع لتحفيز جميع عمليات النمو.
وقد أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أن حبوب طلع النخل يمكن أن تساهم في علاج حالات الإرهاق الناتجة عن الأرق، كما أنها تساعد على تهدئة الأعصاب عند الأشخاص الذين يعانون من توتر في الأعصاب، بالإضافة إلى قدرة هذه الحبوب على مكافحة هشاشة العظام.
كما يستخرج من هذه الحبوب مادة الروتين، والتي تستخدم في صناعة الحبوب المقوية للشعيرات الدموية، وهذا النوع من الحبوب هو الذي يمنع انفجار الشعيرات الدموية، وبالتالي يقلل من فرص التعرض للنزيف الداخلي، كما يستخرج من هذه الحبوب ماء اللقاح الذي يستخدم في عمليات تعقيم المياه.
اقرأ أيضًا: علامات الحمل بعد سن الأربعين
محاذير استخدام طلع النخل
بعد أن ذكرنا طريقة استخدام طلع النخل للحمل، نوضح فيما يلي بعض الأعراض الجانبية التي تنتج عن الإسراف في تناول هذا النوع من الحبوب، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
- حدوث بعض الأمراض في العين.
- ظهور الطفح الجلدي بشكل مفاجئ.
- قد تسبب هذه الحبوب في بعض حالات الحساسية.
- كما يمكن أن يؤدي الإسراف في تناول هذه الحبوب إلى حدوث بعض مشكلات الجهاز التنفسي.
بسبب هذه الأعراض الجانبية التي تصيب بعض الحالات عند تناول حبوب طلع النخل، فإننا ننصح باستشارة طبيب بشأن فكرة تناول هذه الحبوب، والجرعة المناسبة لكل شخص.
يمكن أن تحقق حبوب طلع النخل نتيجة جيدة فيما يخص حدوث الحمل، وعلاج حالات العقم، إلا أن ذلك الأمر يجب أن يتم تحت إشراف طبي.