طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل

طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل من الطرق التي تعطي أفضل النتائج في وقت قليل، تراكم جير الأسنان يحدث بسبب تراكم الطعام فيها وعدم تنظيفها بشكل مستمر حيث يتسبب جير الأسنان في التهابات اللثة وبعض المشكلات الأخرى التي تصيب مجرى الدم لذلك سوف نتعرف على طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل وكل المعلومات التي تخص صحة الأسنان وبياضها من خلال موقع جربها.

طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل

تراكم الجير في الأسنان من المشاكل التي توجد لدى الأشخاص جميعًا بسبب تراكم بقايا الطعام أثناء مضغه خاصةً الأسنان الداخلية حيث تتراكم طبقة سميكة من الجير من الخارج والتي لا يستطيع الشخص إزالتها بسهولة.

مما تسبب له الكثير من المشاكل لذلك يلجأ إلى مراكز الأسنان لعمل جلسة تنظيف جير للحصول على أسنان نظيفة وبيضاء، ولكن هناك بعض الطرق البسيطة التي نقوم بها في المنزل من أجل إزالة الجير من الأسنان والتي تتمثل فيما يلي:

1- خل التفاح

يتميز خل التفاح بالعديد من المكونات الطبيعية التي تفيد الجسم من ضمنها حمض الخليك الذي يقتل البكتيريا الضارة في الأسنان وبذلك يكون خل التفاح أفضل طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل، حيث يمكن استخدام خل التفاح بهذه الطريقة:

  1. إحضار القليل من خل التفاح ثم تخفيفه بالماء ووضعه في زجاجة.
  2. المضمضة بخل التفاح المخفف يوميًا إلى أن يتساقط الجير مرة تلو الأخرى.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع معجون الأسنان لحب الشباب

2- الخل الأبيض والملح

يعمل الملح على قتل البكتيريا التي تتراكم في الأسنان فيأتي الخل الأبيض معها لإزالة الجير التي تسببه تلك البكتيريا، حيث يتم تحضير هذا المحلول عن طريق:

  1. إحضار كوب ماء نضع به القليل من الملح ثم نضيف إليه ملعقتان من الخل الأبيض.
  2. يتم حفظ هذا المحلول في زجاجة صغيرة وتتم الغرغرة به يوميًا حتى تتم إزالة الجير بشكل كامل.
  3. يمكن الاستغناء عن الخل الأبيض ووضع بيكربونات الصوديوم مع الملح حيث إنها من إحدى الطرق الفعالة أيضًا في إزالة جير الأسنان.

3- خيط الأسنان

من الأشياء الحديثة التي تساعد على تنظيف الأسنان من الجير هي إحضار خيط الأسنان من الصيدلية الذي يعمل على إزالة الجير بشكل سريع حيث تكون طريقته كالآتي:

  1. إحضار خيط الأسنان ووضع طرف منه في يد وطرف في اليد الأخرى.
  2. شد الخيط بشكل جيد حتى يكون متماسك.
  3. إدخال الخيط بين الأسنان.
  4. تحريك الخيط بين جهة اليمين وجهة اليسار مع الضغط قليلًا على الأسنان.
  5. تكرار هذه الحركة بين فتراتب متباعدة جدًا من أجل تنظيف الأسنان بشكل كامل.

4- زيت جوز الهند

أثبتت الدراسات الطبية الهندية أن زيت جوز الهند يحتوي على الأحماض الدهنية التي تعمل على قتل الميكروبات المسببة تراكم الجير في الأسنان بل وعلاج التهابات اللثة أيضًا، فتتمثل طريقة تنظيفه للجير في الآتي:

  1. إحضار زيت جوز الهند ثم وضعه على النار حتى تتم تدفئته قليلًا.
  2. رفع زيت جوز الهند من على النار بوضعه في الفم والمضمضة به لمدة عشر دقائق.
  3. يتم تكرار هذه العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

5- خلطة الجلسرين والصبار

خلطة الجلسرين مع الصبار تساهم في إزالة الجير من الأسنان فتكون الطريقة كالتالي:

  1. إحضار ملعقة من الصبار و3 ملاعق من الجلسرين وقليل من بيكربونات الصوديوم وزيت الليمون.
  2. يتم خلط هذه المكونات مع بعضها البعض ويتم وضعهم في وعاء.
  3. يتم وضع هذا الخليط على الأسنان يوميًا حتى تتم إزالة الجير المتراكم.

6- محلول البيروكسيد مع مطهر الفم

يعمل الأكسجين على إزالة جير الأسنان بشكل فعال حيث تكون الطريقة كالآتي:

  1. إحضار ملعقة من محلول بيروكسيد الهيدروجين وملعقة من غسول الفم.
  2. وضع هذا الخليط في وعاء صغير ثم غرغرة الأسنان به لمدة دقيقة.
  3. يستخدم هذا المحلول ثلاث مرات يوميًا ليأتي بأفضل النتائج.

7- زيت الروزماري

يعمل زيت الروزماري على قتل البكتيريا التي تتجمع في الأسنان المسببة في تراكم الجير ومن ثم تسوس الأسنان، وبذلك تكون طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل بزيت الروزماري وزيت جوز الهند من الطرق الفعالة حيث تتمثل طريقة الاستخدام في:

  1. إحضار ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من زيت الروزماري.
  2. قم بخلطهم جيدًا ثم الغرغرة بهم لمدة 5 دقائق.
  3. ثم غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون.
  4. يتم تكرار هذه العملية من مرة إلى مرتين يوميًا.

8- عشبة القرنفل

القرنفل له خصائص فعالة في القضاء على ألم الأسنان التي تسببها البكتيريا الموجودة في الفم وبالتالي فإن له القدرة على إزالة جير الأسنان، ويكون له فعالية أكبر إذا تم إضافته مع زيت الزيتون حيث طريقة تناوله كالتالي:

  1. إحضار ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة من القرنفل المطحون.
  2. وضع المكونات في وعاء صغير وخلطهم ببعض للحصول على قوام متماسك.
  3. وضع هذا القوام على الأسنان لمدة 5 دقائق ثم غسله بالماء الدافئ.
  4. يتم تكرار هذه العملية مرتين يوميًا على الأقل.

9- عصير الليمون

يعمل الليمون على تحطيم البكتيريا الضارة في الأسنان المسببة للتلوث وتراكم الجير، بالإضافة إلى أنه مبيض طبيعي للأسنان حيث تكون طريقة استخدامه كالآتي:

  1. أغسل أسنانك جيدًا باستخدام معجون يحتوي على مادة الفلورايد التي تساعد على تقوية الأسنان.
  2. ثم قم بوضع الفرشاة في عصير الليمون.
  3. من ثم وضعها على الأسنان بحركة دائرية لمدة 5 دقائق حتى تعمل على إذابة الجير بشكل جزئي.
  4. يتم تكرار هذه العملية مرة يوميًا إلى أن يتم إزالة الجير بشكل كامل.

10- أوراق الجوافة

تساهم أوراق الجوافة في صحة الأسنان من خلال قتل الميكروبات الضارة بها وبالتالي عدم تكون الجير في الأسنان، لذلك تُعد أوراق الجوافة أفضل طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل حيث تتمثل طريقة تناولها في الآتي:

  1. إحضار ورقتين من أوراق الجوافة ثم ضعها على الأسنان.
  2. قم بالمضغ جيدًا ولكن لا تقم بالابتلاع.
  3. ابصق ورق الجوافة واشطف فمك جيدًا.
  4. يتم تكرار هذه العملية مرة يوميًا على الأقل للحصول على أفضل النتائج.

اقرأ أيضًا: تجربتي في التخلص من ألم الأسنان

العوامل المؤثرة في بياض الأسنان

صرحت وزارة الصحة المصرية من خلال موقعها الرسمي أن هناك بعض العوامل التي تؤثر في بياض الأسنان حتى يتمكن الأشخاص من الابتعاد عنها للحصول على أسنان ناصعة البياض طوال الوقت، هذه العوامل تتمثل في:

  • المشروبات التي تحتوي على منبهات مثل القهوة والشاي.
  • الإفراط في تناول المضادات الحيوية.
  • تناول الأطعمة التي يوجد بها ألوان مصنعة بشكل كبير مثل التوت.
  • حدوث إصابات في الفم.
  • الإفراط في استخدام معجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد خاصةً لدى الأطفال.
  • التدخين بشراهة.
  • عدم الاهتمام بنظافة الأسنان بشكل يومي.

هل يحدث خطورة عند تراكم الجير في الأسنان؟

بالطبع يحدث خطورة عند تراكم الجير في الأسنان وعدم تنظيفه باستمرار حيث إن الإهمال في تنظيف الأسنان يؤدي إلى حدوث التهابات في اللثة وبالتالي حدوث المشكلات الآتية:

  • صعوبة وآلام شديدة في مضغ الطعام.
  • نزيف اللثة بعد غسلها.
  • تلوث الدم من البكتيريا الموجودة في الأسنان فيصل التلوث إلى الرئتين.
  • حدوث صديد في الأسنان.
  • رائحة كريهة في الفم.
  • تسوس الأسنان.
  • ضعف عام في الأسنان.

اقرأ أيضًا: طرق إزالة البقع من الملابس البيضاء

نصائح للحفاظ على بياض الأسنان

هناك بعض النصائح التي قدمتها وزارة الصحة المصرية في دورها لتوعية الأشخاص من أجل الحفاظ على صحة الأسنان وبياضها، هذه النصائح متمثلة في:

  • تناول منتجات الألبان التي من شأنها أن تحافظ على بياض الأسنان.
  • لا يجب استخدام خيط الأسنان كثيرًا.
  • الغرغرة بشكل دائم بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على ألوان مصنوعة للحد من تكون الجير على الأسنان.
  • عدم فرك الأسنان بشكل قوي أثناء استخدام الخلطات الطبيعية للتبيض.
  • تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون بشكل يومي.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي لأنها تعمل على تقوية الأسنان ومحاربة الفطريات.
  • الحد من التدخين والمشروبات المنبهة لأنها من العوامل التي تؤثر على بياض الأسنان وبالتالي تراكم الجير بداخلها.
  • شرب المياه بعد كل وجبة من أجل إزالة بقايا الطعام.
  • مضغ التين والتفاح باستمرار حيث تعمل قشور هذه الفواكه على التخلص من بقايا الطعام.

تعددت طرق إزالة جير الأسنان في المنزل ولعل من أهمها المواد التي تحتوي على مضادات طبيعية لقتل البكتيريا الضارة في الأسنان المتسببة في تراكم الجير.