كم سنة يعيش مريض التصلب اللويحي؟ وما هي أعراض ذلك المرض؟ يعتبر جهاز المناعة هو الحامي الوحيد لجسم الإنسان من العديد من الأمراض، حيث يقوم بالدفاع عن الجسم ضد أي هجوم خارجي، ولكن في بعض الأوقات قد يصاب الجسم بالعديد من الأمراض والتي منها التصلب اللويحي، وسوف نتعرف على أخطاره من خلال موقع جربها.
كم سنة يعيش مريض التصلب اللويحي
يعتبر مرض التصلب اللويحي هو من الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان حيث يقوم جهاز المناعة بمهاجمة الجسم وإحداث التلف في الغشاء الذي يحيط بالأعصاب، حيث يعمل التلف على التأثير بالسلب بين أعضاء الجسم والدماغ وفي بعض الحالات قد تصاب بعض الحالات بالضرر في الأعصاب نفسها.
من الجدير بالذكر عند إصابة الشخص بذلك المرض أو ما يتم السؤال عنه هو كم سنة يعيش مريض التصلب اللويحي، حيث يعتبر الأشخاص المصابون به متوسط العمر الذي يعيشونه هو أقل من الأشخاص الأصحاء بمعدل 7 سنوات.
فعلى سبيل المثال المتوسط الطبيعي لعمر الشخص هو 83 عام فيكون متوسط عمر المصاب بالتصلب اللويحي هو 76 عام، وتعتبر تلك الفجوة في حساب المتوسط صغيرة حيث كانت في الماضي تصل إلى 15 عام.
اقرأ أيضًا: نسبة الشفاء من التصلب اللويحي
أسباب الإصابة بالتصلب اللويحي
يعتبر التصلب اللويحي من الأمراض التي لا يوجد لها سبب مباشر عند الإصابة بها، ولكن هناك بعض الأبحاث الطبية التي أثبتت سبب ظهور المرض والتي منها الآتي:
1- العامل الوراثي
تعتبر العوامل الوراثية هي الأساس في الإصابة ببعض الأمراض، حيث تقول الدراسات الجينية أن المعدل لذلك المرض مع التوأم أحادي الزيجوت يكون بنسبة قد تتراوح بين 20 إلى 25%، لذلك هناك تأثر واضح من العامل الوراثي على معدل الإصابة بالمرض.
2- نقص فيتامين د
يعتبر فيتامين د هو أحد الفيتامينات التي تكون عامل رئيسي في الإصابة بمرض التصلب اللويحي عندما يكون منخفضًا في الجسم، لأن المصدر الطبيعي لفيتامين د هو أشعة الشمس ولأن الأشعة تؤثر بالسلب على مرضى التصلب اللويحي يمكن الحصول على فيتامين د من بعض الأطعمة والتي منها الآتي:
- سمك السالمون: حيث 93 جرام منه يحتوي على 14 ميكروجرام فيتامين د كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والتي منها الأوميجا 3.
- صفار البيض: ينصح الأطباء بتناول البيض في الصباح لما تحتويه صفار البيضة الواحدة على من 1.1 ميكروجرام من فيتامين د.
- المشروم: يعتبر الفطر الأبيض هو أحد المصادر التي تحتوي على فيتامين د بنسبة كبيرة، كما أن نسبة الفيتامين تزيد به عند تعريضه لأشعة الشمس لفترات حتى يحتوي نصف كوب منه على 9.2 ميكروجرام فيتامين د.
- سمك التونة: حيث يحتوي 93 جرام من السمك المعلب على 1 ميكرو جرام من فيتامين د.
- لبن الحليب: يحتوي الكوب الواحد من اللبن على 2.9 ميكروجرام من الفيتامين.
- كبد البقر: تعتبر كبد البقر من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د حيث 93 جرام منها يحتوي 1 ميكروجرام من الفيتامين.
- زيت كبد الحوت: يعتبر من أفضل الزيوت التي تساعد في تقوية العظام وتعزيز جهاز المناعة، فالملعقة منه تحتوي على 34 ميكروجرام من فيتامين د.
- لبن الصويا: من أشهر أنواع اللبن التي تحتوي على فيتامين د نسبة 3 ميكروجرام من الفيتامين في الكوب الواحد.
- الزبادي: ينصح الأطباء بتناول كوب من الزبادي الخالي من السكر يوميًا لما يحتويه من فيتامين د بنسبة 80 وحدة لكوب 170 جرام.
- سمك السردين: يمكن الحصول على 1.2 ميكروجرام من فيتامين د عند تناول سردينتين.
- عصير البرتقال: يحتوي كوب العصير على 1 ميكروجرام من فيتامين د.
اقرأ أيضًا: أسباب رعشة الجسم بعد الأكل
3- العوامل البيئية
من الجدير بالذكر عند البحث عن كم سنة يعيش مريض التصلب اللويحي، يجب الوقوف على بعض الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من ذلك المرض، حيث هناك بعض الأبحاث تقول إن جغرافيا المكان تؤثر بشكل مباشر على الإصابة بالمرض.
تشير بعض الأبحاث والدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعيشون عند منطقة خط الاستواء أو بالقرب منها يقل خطر الإصابة بمرض التصلب اللويحي، على العكس من المناطق الشمالية والجنوبية والتي يزداد خطر الإصابة بالمرض فيها.
4- القصور في النخاع الشوكي
يعتبر ذلك السبب من الأسباب التي تساعد في الإصابة بالتصلب اللويحي حيث تشير بعض الدراسات إلى أن القصور الذي يحدث في النخاع الشوكي عند بعض الأشخاص قد يؤدي إلى عملية تراكم معدن الحديد في المخ الذي يزيد من فرص الإصابة بالمرض.
أعراض مرض التصلب اللويحي
من الجدير بالذكر أن أعراض المرض قد تختلف من حالة إلى أخرى، فعند البحث عن كم سنة يعيش مريض التصلب اللويحي تكون الإجابة على حسب شدة الأعراض التي تظهر عليه ومن أعراض ذلك المرض هو الآتي:
- الشعور بالتنميل في الذراعين والساقين والوجه.
- عدم التحكم في البول أو صعوبة في التخلص من البول في المثانة.
- الوهن العضلي نتيجة عدم القدر على التحرك.
- التهاب الجلد والذي يكون عبارة عن الشعور بلسعة كهربائية نتيجة تحريك الرقبة.
- الإصابة بالإمساك نتيجة قلة الحركة في الأمعاء.
- الشعور بالدوخة والدوار وقت القيام للحركة.
- عدم الشعور بالرغبة الجنسية.
- تقلص عضلات الساقين.
- الإصابة بالاهتزاز اللاإرادي.
- تشويش الرؤية.
- التغيرات التي تطرأ على التوازن والحركة.
- التقلبات المزاجية والعاطفية.
- بعض المشكلات في التعلم.
- بعض الآلام نتيجة ضعف العضلات.
- مشكلات في النطق.
- الصداع.
- التشنجات المفاجأة.
اقرأ أيضًا: كثرة النسيان سببها انكماش الدماغ
أعراض مضاعفات الإصابة بالتصلب اللويحي
هناك بعض الحالات التي تكون خطيرة إذا بدأت الأعراض في التطور عند المريض، ومن تلك الأعراض التي تظهر على المريض ما يلي:
- تيبس بعض العضلات.
- شلل القدمين.
- فقدان الرغبة الجنسية.
- الإصابة مشكلات في المثانة.
- الإصابة بالصرع.
- الاكتئاب والنسيان.
- صعوبة التركيز.
- فقدان البصر.
- حدوث الحكة في جميع أجزاء الجسم.
- الإغماء والدوخة المستمرة.
العوامل المؤثرة في عمر المريض
عند البحث عن كم سنة يعيش مريض التصلب اللويحي، هناك بعض العوامل التي تكون مؤثرة في حياة الشخص الذي يصاب بالمرض والتي قد تختلف من شخص لآخر وتتمثل تلك العوامل في الآتي:
- نوعية التصلب المتعدد الذي يصيب المريض.
- عمر الشخص عند بداية ظهور الأعراض.
- السرعة التي تنتشر بها الأعراض في الجسم.
- درجة تفاوت الأعراض من شخص إلى آخر.
- العلاج المستخدم.
- مدى تطور المضاعفات عند المريض منذ وقت الإصابة.
- مدى استجابة المريض للعلاج.
- الحالة النفسية.
اقرأ أيضًا: هل مرض ضمور العضلات مميت
أبرز الحقائق عن مرض التصلب اللويحي
يجب على المريض الذي يصاب بذلك النوع من المرض أن يكون ملمًا بالعديد من المعلومات التي تخصه، حيث إنه من الأمراض الخطيرة التي تصيب الجسم من خلال جهاز المناعة ومن أهم تلك المعلومات الآتي:
1- الجنس الأكثر إصابة بالتصلب اللويحي
تختلف نسبة الإصابة بين الرجال والنساء بالتصلب المتعدد كما يطلق عليه، حيث تعتبر النساء هن الأكثر إصابة من الرجال وتكون الفئة العمرية التي تصاب من النساء هن اللاتي تتراوح أعمارهن ما بين 20 ـ 40 عام.
كما أن بعض الدراسات أشارت إلى أنه عند إصابة النساء بذلك المرض في تلك الفترة العمرية يكون التأثير سلبًا على الإنجاب، كما يوجد هناك الكثير من الأضرار على الجهاز التناسلي لها.
2- يعد من الأمراض المزمنة
تصنف جميع الأمراض التي تصيب الجهاز المناعي أو المخ هي أمراض مزمنة لا يتم الشفاء منه ولكن يمكن التكيف مع المرض، ولكن على العكس لا يعتبر المرض قاتلًا أو مميتًا، لكن يجب اتباع بعض العلاجات التي تعدل من نمط الحياة.
3- فترات الانتكاس وفترات التحسن
بعض الأشخاص الذين يصابون بالمرض قد يشعرون في بعض الأوقات بفترات من المرض الشديد والانتكاسة ولكن سرعان ما تزول تلك الفترة وتحل محلها فترات من التحسن، ولكن لا تعني فترات التحسن الشفاء من المرض ولكن تعني اتباع الأساليب والعلاجات التي تقلل من فترات المرض وأعراضه الشديدة.
4- المرض الصامت
من أكثر الألقاب التي يلقب بها مرض التصلب اللويحي بجانب التصلب المتعدد هو المرض الصامت، فهو مرض غير مرئي حيث تعتبر أعراضه من الأعراض التي يمكن أن يصاب بها الكثير من الأشخاص.
من الجدير بالذكر أيضًا أن المريض حتى في فترات التحسن يبدو وكأنه سليم ولكن المرض ما زال يمضي قدمًا داخل جسم المريض، على سبيل المثال فجميع الأشخاص التي تقوم ببذل المجهود يعانون من الإرهاق والوهن العضلي.
5- يجب الحفاظ على درجة الحرارة
يعتبر مرض التصلب اللويحي أحد الأمراض التي يزداد تفاقماً عند التعرض الزائد لأشعة الشمس المباشرة، لذلك ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من المرض بالحفاظ على درجة حرارة الجسم التي تميل إلى البرودة أفضل وتجنب بعض الأعراض التي تساعد في ارتفاع حرارة الجسم مثل:
- الإصابة بالحمى.
- الاستحمام بالماء الساخن.
- ممارسة الرياضات العنيفة التي تزيد من درجة حرارة الجسم.
- التعرض لأشعة الشمس المباشرة في الهواء الطلق.
6- أسباب أخرى تحفز الإصابة بالتصلب اللويحي
على الرغم من الأسباب التي تم ذكرها من الأسباب الأكثر شيوعًا إلا أن هناك بعض الأسباب الأخرى التي قد تكون عامل مؤثر في الإصابة والتي منها الآتي:
- التدخين الشره.
- عدم التعرض للشمس نهائي.
- الإصابة ببعض الأمراض المعدية.
أنواع التصلب اللويحي
يعتبر التصلب اللويحي من الأمراض التي تتعدد أنواعها عند الإصابة به لذلك يطلق عليه التصلب المتعدد، ومن تلك الأنواع الآتي:
- المتلازمة الإكلينيكية: تظهر أعراض تلك المتلازمة لمدة تصل إلى 24 ساعة على الأقل والتي تعمل على إزالة غمد المايلين وهي الطبقة التي تغطي الأعصاب في المخ.
- التصلب اللويحي التدريجي: يعتبر هذا النوع نتيجة تطور التصلب المتعدد الإنتكاسي، كما أنه يتطور بصورة ملحوظة ويؤدي إلى حدوث الشلل.
- التصلب اللويحي المتكرر: في ذلك النوع يعاني المريض من أعراض شديدة ثم يدخل في فترة نقاهة تكون الأعراض فيها بسيطة.
اقرأ أيضًا: هل التهاب العصب الخامس خطير
نصائح الوقاية من الإصابة بالتصلب اللويحي
من الجدير بالذكر أن الأمراض التي تصيب جهاز المناعة من الأمراض الخطيرة التي تؤثر عليه، ومن ثم تجعل الجهاز بدلًا من أن يحافظ على الجسم تهاجمه، لذلك يجب اتباع بعض النصائح للوقاية من الإصابة بمرض التصلب اللويحي والتي منها الآتي:
- النوم لساعات كافية والتي تكون 8 ساعات متواصلة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في الحفاظ على العضلات والعظام.
- ممارسة التمارين الذهنية التي تحسن من قدرة عمل الدماغ مثل اليوجا والاسترخاء الذهني.
- عدم التعرض للحرارة المرتفعة أو المنخفضة بصورة مستمرة لعدم إلحاق الضرر بالعظام والعضلات.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم والفوسفور التي تساعد في نمو العضلات بصورة صحية.
- أخذ المكملات الغذائية اللازمة لبناء الجسم.
- علاج النحافة عن طريق المتابعة مع الطبيب الخاص.
- تجنب تناول الكثير من المنبهات لعدم الشعور لعدم الإصابة باضطرابات النوم.
- البعد عن القلق والتوتر.
- التحسين من الحالة المزاجية.
- تناول الخضراوات الورقية التي تحتوي على الألياف والتي بدورها تساعد في التخلص من الإمساك.
- ممارسة التمارين التي تنشط الذاكرة وتنمي الأفكار.
- عدم الجلوس لفترات طويلة حتى لا يحدث تيبس في العضلات.
- العمل على تدليك الجسم بصورة دورية لتجنب الإصابة بتشنج العضلات.
تعتبر الأمراض المناعية من أخطر أنواع الأمراض التي تصيب الإنسان، ففي الغالب قد تكون أمراض ليس لها علاج نهائي ويجب التكيف على العيش معها، ولكن يجب تفادي الإصابة بتلك الأمراض من خلال الحفاظ على الجسم.