كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة؟ وما هي أخطار الفطام المبكر؟ قد لا تمتلك الأمهات بعد أول مولود الكثير من الخبرة عن كم مدة الرضاعة والاهتمام بالمولود الجديد، مما يدفعهم للتساؤل فيما بينهم وخاصةً الأمهات ذات الخبرات، كما تستطيع الأم استشارة الطبيب في هذا الأمر لمعرفة ما يناسب طفلها، من هنا ومن خلال موقع جربها سنعرف المزيد بذاك الشأن.
كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة؟
في الأطفال حديثي الولادة تكون المعدة صغيرة فيتناول الطفل القليل من حليب الأم حيث يكون محدود النشاط، وقد يأخذ وقت للرضاعة خلال الفترة الأولي من ولادته بين 20-30 دقيقة، أي يحتاج الطفل خلال اليوم من8-12 مرة للرضاعة الطبيعية، ويقل عدد الرضاعة من7-9 مرة في اليوم عندما يصل لعمر ثلاثة أشهر إلى ستة أشهر.
كما أن الأطفال يتغذون من كلا الثديين، ويوجد بعض الأطفال يتغذون من ثدي واحد لاكتفائهم، وتتم الرضاعة على عدة مرات خلال فترات اليوم، وتعد تلك الفترات متقاربة نوعًا ما زمنيًا، وبعد ذلك تمر عدة ساعات لا يرضعون فيها مرة أخرى.
كذلك توصي اليونيسف ومنظمة الصحة العالمية بأن يتم إرضاع الطفل المولود بالرضاعة الطبيعية خلال أول ستة أشهر من عمره، ذلك لأن خلال هذه الستة أشهر تساعد الرضاعة الطبيعية في النمو الحسي للطفل ومن ثم تحفيز النمو الإدراكي.
اقرأ أيضًا: مشاكل الرضاعة عند حديثي الولادة
طريقة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
بعد معرفة كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة نرى أن الأمهات تتبع بعض الطرق لتسهيل الرضاعة نوعًا ما، ومن هذه الطرق ما يلي:
- ترضع الأم طفلها على ثديها حوالي كل ساعة أو أقل.
- كما تلتزم الأم بمدة رضاعة معينة تكون من 5دقائق إلى نصف ساعة من كلا الثديين، بجانب تغيير وضعيته الطفل.
- ضرورة جعل الطفل يتجشأ أثناء الرضاعة وبعدها أيضًا.
- يفضل رفع رأس الطفل لمدة ربع ساعة بالإضافة إلى نومه على بطنه ومراقبة التنفس لديه.
- كذلك يفضل عدم استخدام الرضاعة الصناعية لتكون بديل للرضاعة الطبيعية.
علامات تدل على جوع الطفل
بعد معرفة كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة، كذلك يوجد بعض العلامات التي يجب على معرفتها، لتسهل عليها معرفة إذا كان الطفل يحتاج إلى الرضاعة ويشعر بالجوع، ومن هذه العلامات الآتي:
1- وضع الأصبع في الفم
واحدة من أشهر علامات جوع الطفل هي تلك الحركة الغريزية بوضع الأصبع في الفم للدلالة على حاجته للرضاعة وأنه يشعر بالجوع.
2- بكاء الطفل
يستمر الطفل في البكاء لفترة طويلة فهذا يدل على شعوره بالجوع، فتحمله الأم وتقوم بإرضاعه ليشبع حاجته.
3- توجيه الطفل ناحية الثدي
يميل الطفل باتجاه ثدي الأم ليدل على أنه بحاجة إلى الرضاعة عند شعوره بالجوع.
4- قلة التبول
تقل عدد الحفاضات التي يستخدمها الطفل فهذا دليل على أن الطفل لا يأخذ كفايته من الرضاعة وشعوره بالجوع باستمرار.
5- قلة النوم
قد تتساءل الأمهات عن ذلك السبب الخفي الذي يمنع أطفالهم من تناول القسط الكافي من النوم، متغافلين عن كون قلة الرضاعة قد تكون سبب أساسي في تلك المشكلة، فلن يستطيع الطفل أن ينام لأنه يشعر بالجوع ويحتاج إلى الرضاعة.
6- عدم زيادة الوزن
ملاحظة عدم نمو الطفل يدل على أنه لا يشبع بشكل كافي وشعوره بالجوع باستمرار، ويدل على عدم حصول الطفل على التغذية المناسبة.
7- ثقل ثدي الأم
تشعر الأم بأن الثدي ممتلئ وثقيل، فهذا يدل على أن الطفل لا يأخذ كفايته من التغذية وشعوره بالجوع.
اقرأ أيضًا: مستلزمات المولود الجديد والأم بالصور
علامات تدل على شبع الطفل
يحتاج الطفل في الغالب إلى أن يرضع من8-12مرة خلال اليوم، والأمهات الحديثة تحتاج لمعرفة علامات تدل على شبع واكتفاء الطفل من الحليب، وتلك العلامات كالآتي:
- ترى الأم أن الطفل زاد وزنه.
- الشعور أن الثدي ليس ممتلئ بعد كل رضعة.
- نوم الطفل بعد الرضاعة.
- كما يزداد استخدام الحفاضات في اليوم.
- يقوم الطفل بالابتعاد عن ثدي الأم عند شعوره بالشبع.
- يبدأ باللعب وعدم الانتباه للرضاعة.
- عند شعوره بالشبع وتحاول الأم إرضاعه يقوم بالبكاء.
- يبدو على الطفل الإحساس بالراحة.
كيف تتأكد الأم من حصول الطفل على الكمية الكافية من الحليب؟
بعد معرفة كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة، جدير بالذكر أيضًا التعرض إلى بعض العلامات التي تدل على أن الطفل يأخذ حاجته من الحليب، وبعض هذه العلامات كالآتي:
1- عدد مرات الرضاعة في اليوم
يكون العدد الطبيعي للرضاعة اليومية للطفل تتراوح بين 8-12مرة لمدة تتراوح بين 20-30دقيقة.
2- الوزن
اكتساب القليل من الوزن خلال كل فترة يدل على النمو الطبيعي للطفل وأنه يأخذ حاجته من الحليب، ويعد اكتساب الوزن الطبيعي للطفل بمعدل 155-240 جرام في الأسبوع حتى وصوله للشهر الرابع.
3- الإخراج عند الرضيع
يعد براز الطفل في هذا المرحلة مهم لمعرفة حاجته أو اكتفاءه بالحليب، حيث إنه يوجد عدة خصائص به ويعد اللون الأصفر اللزج هو الشكل الطبيعي.
4- حال الطفل
عند اكتفاءه بالحليب يظهر عليه علامات الراحة والاسترخاء، ومزاجه جيد جدًا بجانب النوم بعد الرضعة، كما أن الرضاعة الطبيعية لها العديد من الفوائد التي تعود على الطفل في الأسابيع الأولي من حياته.
الملامسة الجسدية بعد الولادة مباشرة
تعد الملامسة الجسدية بين المولود حديثًا وبين الأم مهمة للغاية، حيث إنها تساعد في تنظيم درجة حرارة الطفل بجانب تعرضه للبكتريا المفيدة من بشرة الأم، كما أن هذه الملامسة الجلدية التي تكون عن طريق الرضاعة الطبيعية لها فوائد عديدة للمولود.
فوائد الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
بعد معرفة كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة، نتعرف أيضًا على فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال، لأن الرضاعة الطبيعية تعد أفضل سُبل التغذية لحديثي الولادة، وبعض هذه الفوائد كالآتي:
- تساهم الرضاعة الطبيعية في منع الاكتئاب بعد الولادة.
- تساعد على تقليل خطر تعرض الطفل لمتلازمة موت المهد المفاجئ.
- كما أن الرضاعة الطبيعية تزيد من مناعة الطفل، بجانب حمايته من البكتريا الضارة.
- تعمل على تقليل الأزمات النفسية التي قد يتعرض لها الطفل، وتقليل الربو للأطفال الذين تحت عمر ثلاث سنوات بحوالي 37%.
- كذلك الرضاعة الطبيعية تساعد في حماية الطفل من بعض الأمراض، كالتهابات المعوية ونزلات البرد، والعديد من الالتهابات كالتهاب الصدر وغيرها.
- بالإضافة إلى جعل الطفل يتذوق النكهات المختلفة، بسبب أن حليب الأم تتغير نكهته على حسب الطعام الذي تتناوله الأم.
- تقليل التعرض لالتهاب السحايا الجرثومي.
- تساعد الرضاعة الطبيعية على الحفاظ برؤية أفضل.
- كما أنها في الغالب تحسن نضج ونمو الدماغ.
- تساهم في تقليل تعرض الطفل للزيادة الوزن خلال مرحلة الطفولة.
- تعمل الرضاعة الطبيعية على انخفاض نسبة حالات تجاويف الأسنان.
- تقليل نسبة الإصابة بمرض السكري.
اقرأ أيضًا: أعراض الصفراء عند حديثي الولادة
فوائد الرضاعة الطبيعية على الأم
كما يوجد فوائد للرضاعة الطبيعية على الأطفال يوجد أيضًا فوائد تعود على الأم، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- تقلل من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- تقلل الرضاعة الطبيعية النزيف المباشر الذي يكون بعد الولادة.
- التقليل من الإصابة بهشاشة العظام.
- تقليل خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي وسرطان المبايض.
الأوضاع الصحيحة عند الرضاعة
بعد معرفة كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة، نعرف بعض الأوضاع الصحيحة عند القيام بالرضاعة، وهي كالتالي:
- تجلس الأم بشكل مستقيم، أي يكون الظهر والقدمين مدعومين.
- وتقوم الأم بلف ذراعها حول ظهر الطفل، ثم تقريبه منها.
- وضع يد الأم تحت رقبة وكتف الطفل وليس تحت رأسه؛ ليأخذ الوضعية التي تناسبه.
- التأكد من أن حلمة الثدي تلامس شفة الطفل العلوية.
- كما أنه يُستحب إرضاع الطفل من كلا الثديين، وتنظيف حلمة الثدي قبل الرضاعة بقطعة قماش مبللة بالماء.
أضرار التوقف المبكر للرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
بعد معرفة كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة، نعرف بعض الأضرار التي تعود على حديثي الولادة، ولا يوجد ضرر على الأطفال فقط إنما يوجد أضرار على الأم أيضًا، وبعد معرفة كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة نعرف ما هي أضرار توقفها مبكرًا على الأم والطفل أيضًا.
أضرار التوقف المبكر عن الرضاعة الطبيعية على الأم
عند التوقف عن الرضاعة مبكرًا تشعر المرأة بالتغييرات في جسمها بجانب عدم الشعور بالراحة عند التوقف عن الرضاعة، وذلك يحدث نتيجة انخفاض مستوي هرمون البرولاكتين وهرمون الأوكسيتوسين، كما أن المرأة قد تعاني من الآتي:
- حدوث تحجر في الثدي وزيادة حجمه.
- يحدث التهاب الثدي وانسداد القنوات أيضًا.
- أثناء الرضاعة الطبيعية يفرز جسم المرأة هرمون يقلل حدوث الحمل مرة أخرى خلال هذه الفترة، وعند إيقاف الرضاعة يزداد احتمال حدوث الحمل.
- كذلك تظهر أعراض مشابهة بأعراض الحمل كالغثيان والصداع.
- تشعر الأم بالاكتئاب بعد الفطام.
- يحدث تغييرات في جسم الأم كالإرهاق والتعب بشدة، بالإضافة إلى زيادة التوتر وسرعة ضربات القلب.
- حدوث بعض المشكلات الجلدية كالجفاف وظهور حب الشباب.
أضرار التوقف المبكر عن الرضاعة الطبيعية على حديثي الولادة
يحدث بعض المشاكل للمولود بسبب التوقف المبكر عن الرضاعة الطبيعية، ومن هذه المشاكل ما يلي:
- يزيد ذلك من خطر الإصابة بالأمراض والعدوى والالتهابات؛ لأن حليب الأم يشتمل على أجسام مضادة تساعد على عدم التعرض للعدوى والأمراض للطفل.
- كما أنه يحدث للطفل زيادة في الوزن خلال مرحلة الطفولة؛ لأنه يعتمد على التغذية الخارجية كبديل لحليب الأم في سن مبكر، بالإضافة إلى عدم تقبل الطفل للحليب الصناعي قد يتسبب في حدوث مشكلة.
إرشادات عند حفظ حليب الأم
بعض الأمهات يقومن بوضع الحليب في زجاجة نظيفة وصغيرة الحجم لإرضاع الطفل، وهناك بعض النصائح لحفظ حليب الأم وهي كالتالي:
- التأكد من وضع الحليب في زجاجة نظيفة وصغيرة.
- التخلص من المتبقي بعد انتهاء الطفل من الرضاعة.
- عدم إعادة الحليب إلى الفريزر مرة أخرى.
- الابتعاد عن رج حليب الأم.
- يكون الحليب دافئ قليلًا، حيث يُفضل تسخينه ليصل إلى حرارة الجسم.
- الابتعاد عن تسخين الحليب في المايكروويف.
اقرأ أيضًا: كيفية التعامل مع الطفل حديث الولادة
مدة حفظ حليب الأم
يُحفظ حليب الأم كحد أقصي أربع ساعات خارج الثلاجة، وإذا كان في الثلاجة يُحفظ كحد أقصي ثلاثة أيام.
إذا تم وضع حليب الأم في الفريزر فيتم حفظه من ثلاثة إلى ستة أشهر مجمدًا، ولكن قيمة الغذاء تقل مع مرور الوقت.
الرضاعة الطبيعية مهمة جدًا للأطفال حديثي الولادة، لأنها تمنحهم الراحة والاطمئنان؛ لوجودهم في حضن أمهاتهم، فتحسن نفسية الطفل عندما يكبر ولا يشعر بفقد الحنان والأمان.