إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة؟ وفي أي سن يبدأ انقطاع الدورة؟ السيدات بعد تخطي عمر الأربعين تبدأ لديهن مجموعة من التغيرات الهرمونية التي تختلف تمامًا عن عمر المراهقة وعمر العشرين والثلاثين، وذلك بسبب ما يعرف ببداية سن اليأس، انطلاقًا من ذلك نعرض لكم إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة؟ من خلال موقع جربها.
إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة؟
تستمر أعراض انقطاع الدورة الشهرية عند المرأة في فترة تتراوح بين عامين إلى عشرة أعوام، وتبدأ تلك الفترة من عمر الأربعينيات إلى منتصف عمر الخمسينيات.
يعني ذلك بلوغ المرأة بداية مرحلة تعرف بسن اليأس والتي تعني انقطاع الطمث، وتوقف عملية التبويض، ولكن توجد بعض الأعراض التي قد تستمر مع المرأة بعد تلك الفترة، وذلك بسبب عدة عوامل تتحكم في مدى استمرارية تلك الأعراض، وهي:
- العوامل الوراثية.
- سن البلوغ وفترات الحمل.
- النظام الغذائي الصحي.
- أسلوب حياة المرأة.
- الصحة العامة للمرأة.
اقرأ أيضًا: أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات
انقطاع الدورة الشهرية
بينما نتناول إلى متى تستمر أعراض الدورة؟ نشير إلى تعريف انقطاع الدورة الشهرية الذي يعرف بانقطاع الطمث ذلك الذي يحدد انتهاء دورات الحيض في جسم المرأة، ويتم تشخيص الانقطاع بعد 12 شهر من انقطاع الدورة الشهرية.
يعرف انقطاع الطمث بأنه عملية حيوية طبيعية، ولكن توجد بعض الأعراض التي تكون في تلك المرحلة مثل الهبات الساخنة وانخفاض الطاقة وتأثر الصحة النفسية وإعاقة النوم، ويمكن علاج أعراض تلك المرحلة من خلال تغيير أسلوب الحياة المتبع، أو الحصول على العلاج الهرموني
أعراض بداية انقطاع الدورة
خلال تعرفنا إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة؟ نتناول الأعراض التي تصاحب فترة بداية انقطاع الدورة الشهرية عند المرأة، ففي تلك المرحلة يفرز الجسم كمية قليلة من الهرمونات المتحكمة في الدورة الشهرية، حيث هرموني البروجسترون والاستروجين.
بناءً على ذلك نعرض تلكم الأعراض في الفقرات التالية:
1- الدورة الغزيرة
في حالة ملاحظة المرأة أن دورتها الشهرية بدأت في الغزارة في شكل غير مألوف، فيكون السبب في ذلك جدار الرحم الذي يصبح أسمك، وذلك نتيجة انخفاض مستوى هرمون البروجسترون.
كذلك جدير بالذكر وما يجب أخذه في الاعتبار أنه قد تظهر في تلك الفترة بعض الأورام الحميدة في جدار الرحم.
2- التغير في الدورة الشهرية
في تلك المرحلة تصبح الدورة الشهرية غزيرة أو خفيفة، قصيرة أو طويلة، ومن الممكن أن تتغير مواعيدها بشكل غير طبيعي عن السنوات السابقة.
في حين أن كانت الفترة التي تفصل بين الدورة الأخيرة والحالية تتجاوز ستون يومًا، فذلك يشير إلى بداية دخول المرأة في مرحلة انقطاع الطمث.
3- الهبات الساخنة
خلال تناول إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة؟ من أبرز أعراضها هو تعرض المرأة لما تعرف بالهبات الساخنة والتعرق، وتستمر فترة الهبة الساخنة الواحدة من دقيقة إلى خمس دقائق تقريبًا.
تختلف تلك الهبات الساخنة في حدتها من امرأة إلى أخرى، حيث إن بعض النساء تشعر بارتفاع في درجة حرارة جسمها فقط، أما بعض النساء الأخريات فيشعرون بالتعرض الغزير خاصة في ساعات الليل.
4- مشكلات في النوم
من الأعراض التي تصاحب فترة انقطاع الدورة الشهرية هي المشكلات في النوم، لأن الأعراض التي تصاحب تلك المرحلة جميعها تقوم بالتأثير على جودة النوم.
ذلك بسبب التغييرات الهرمونية والهبات الساخنة والتعرق في الليل الذي يكون حاجز بين المرأة في تلك المرحلة وبين النوم بشكل جيد، في حالة أن كانت مشكلات النوم شديدة، يجب استشارة الطبيب المختص من أجل التغلب على ذلك الموضوع والحصول على النوم الجيد.
5- جفاف المهبل
من الأعراض التي تنتشر بين الكثير من النساء في مرحلة انقطاع الطمث هي جفاف المهبل، وذلك لأن جدار المهبل يصبح أقل سمكًا، وجافًا بشكل أكبر متن قبل، ويترافق ذلك العرض مع الكثير من الأعراض المختلفة، مثل: التورم والحكة في المهبل، وحدوث ألم خلال ممارسة العلاقة الحميمية.
6- التغيرات المزاجية
تتميز مرحلة انقطاع الدورة الشهرية بعدة تغييرات في مستويات الهرمونات في جسم المرأة، مما يؤدي إلى التأثير السلبي على المزاج والصحة النفسية للمرأة.
فالنساء اللاتي يعانين من الأعراض الشديدة لفترة ما قبل الدورة الشهرية، هن أكثر عرضة للتغيرات المزاجية في مرحلة انقطاع الطمث، وتوجد بعض الأعراض الأخرى التي تصاحب تلك المرحلة في حياة النساء، وهي:
- الانخفاض في كثافة العظام، ويرجع ذلك إلى قلة مستويات الاستروجين، لن في تلك المرحلة يتم فقدان العظام بشكل أكبر من سرعة استبدالها، وبالتالي زيادة خطر الإصابة لمرض هشاشة العظام، حيث إنه حالة مرضية تؤدي إلى ضعف العظام.
- النسيان.
اقرأ أيضًَا: كم يوم تستمر الدورة الشهرية عن المتزوجة
7- انخفاض الخصوبة
في مرحلة انقطاع الطمث والفترة التي تسبقه تقل فرص حدوث الحمل عند النساء، وذلك بسبب عدم انتظام عملية التبويض، على الرغم من ذلك تبقى فرصة حدوث الحمل موجودة بسبب حدوث الدورة الشهرية على الرغم من عدم انتظامها في تلك الفترة.
لكن في حالة عدم الرغبة في الحمل على المرأة أن تستعمل وسائل منع الحمل إلى أن تنقطع الدورة الشهرية لفترة تتجاوز 12 شهرًا.
8- التغير في الوظائف الجنسية
في صدد تناول إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة؟ تحدث بعض التغيرات على الرغبة في الجنس والإثارة الجنسية، ولكن في حالة أن كانت العلاقة الحميمة تتم بشكل مرضي للمرأة قبل أن تنقطع الدورة الشهرية لديها، ففي الغالب سوف تبقى المرأة في تلك الحالة في فترة ما قبل انقطاع الدورة وبعدها.
9- التغير في مستويات الكوليسترول
نقص مستوى هرمون الاستروجين في الجسم قد يؤدي إلى بعض التغيرات الغير مألوفة في نسبة الكوليسترول في دم المرأة، حيث ارتفاع نسبة الكوليسترول الخاص بالبروتين الدهني الذي يكون منخفض الكثافة المعروف بالكوليسترول الضار.
بالتالي يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، وتقل نسبة الكوليسترول ذو البروتين الدهني المرتفع الكثافة الذي يعرف بالكوليسترول النافع عند الكثير من النساء في حالة التقدم في العمر، وبالتالي زيادة أخطار الإصابة بأمراض القلب.
أسباب انقطاع الدورة الشهرية
خلال الحديث عن إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة؟ نشير إلى الأسباب التي تؤدي إلى انقطاع الطمث، ووصول المرأة إلى بداية سن اليأس منذ عمر الأربعينات، ومن ذلك نعرض لكم أسباب انقطاع الدورة الشهرية في النقاط التالية:
- الانخفاض في معدل الهرمونات التناسلية، حيث تبدأ المبايض في فترة أواخر عقد الثلاثين عند النساء بإنتاج كميات أقل من هرموني البروجسترون والاستروجين التي تكون مسئولة عن تنظيم الدورة الشهرية، ومن ذلك تنخفض معدلات الخصوبة.
- في عقد الأربعينيات قد يحدث قصر أو طول في فترة الدورة الشهرية، وقد تصبح الدورة قليلة أو غزيرة، وفي بعض الأحيان تزيد مرات حدوثها وقد تنخفض، وذلك أن يتم توقف المبايض عن الإنتاج، وبالتالي لن تحدث الدورة الشهرية مرة أخرى، ويكون ذلك في عقد الخمسينيات.
- الخضوع لجراحة استئصال المبيض من أسباب انقطاع الدورة الشهرية، لأن المبيضان يقوما بإفراز مجموعة من الهرمونات مثل البروجسترون والاستروجين اللذان يقومان بتنظيم الدورة الشهرية، وإزالة المبيض من خلال الجراحة يؤدي إلى انقطاع الطمث بشكل فوري.
جراحة استئصال الرحم دون المبايض لا تؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية بشكل فوري، على الرغم من توقف الدورة الشهرية عند المرأة، ولكن يستمر المبيضين في إنتاج البويضات، وإفراز هرموني البروجسترون والاستروجين.
- الحصول على الأدوية الخاصة بالمعالجة الإشعاعية والكيميائية، حيث إن أدوية السرطان تؤدي إلى انقطاع الطمث، والتسبب في الهبات الساخنة خلال أو بعد فترة من الحصول على العلاج.
انقطاع الدورة الشهرية لا يكون نهائيًا بعد الحصول على العلاج الكيميائي، حيث تستمر الحاجة في اتباع الإجراءات الخاصة بتحديد النسل، ويقوم العلاج الإشعاعي بالتأثير على وظيفة المبيض فقط، وذلك في حالة توجيه الإشعاع على المبيض، ولن تقوم المعالجة الإشعاعية بالتأثير على الأجزاء الأخرى للجسم، مثل: العنق، أنسجة الثدي على انقطاع الدورة الشهرية.
- القصور الأولي للمبيض، حيث تعاني 1% من السيدات من انقطاع الدورة الشهرية قبل أن تبلغ الأربعين من عمرها، والسبب في ذلك هو فشل المبيضين في إنتاج المعدل الطبيعي من الهرمونات التناسلية وذلك ما يعرف بقصور المبيض الأولي، وفشل المبيضين يكون نتيجة أمراض المناعة الذاتية أو العوامل الوراثية.
لكن في أغلب الأحيان لا يكون هناك سبب محدد لانقطاع الطمث المبكر، وينصح الأطباء هؤلاء السيدات اللائي تعرضن له أن يخضعوا للمعالجة الهرمونية إلى أن يبلغوا السن الطبيعي لانقطاع الطمث على الأقل، من أجل المحافظة على صحة القلب والمخ والعظام.
مضاعفات انقطاع الدورة الشهرية
في صدد تناولنا إجابة السؤال إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة؟ نشير إلى بعض المضاعفات التي تحدث جراء انقطاع الطمث، والتي بدورها قد تزيد من الإصابة ببعض الأمراض، وسوف نعرض تلك الأمراض في الفقرات التالية:
1- أمراض القلب والأوعية الدموية
في حالة انخفاض هرمون الاستروجين عند المرأة، يرتفع خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب، حيث إن مرض القلب هو من الأسباب الأولى التي تؤدي إلى وفاة النساء والرجال ايضًا.
لذلك من المهم أن تمارس السيدات في تلك الفترة من حياتهن التمرينات الرياضية بشكل منتظم، والحصول على النظام الغذائي الصحي، والمحافظة على الوزن في الكتلة الطبيعية للجسم، وعلى السيدة أن تطلب من الطبيب الاستشارة فيما يخص كيفية المحافظة على قلبها، حيث تقليل ضغط الدم في حالات الارتفاع، والتقليل من الكوليسترول.
2- هشاشة العظام
مازلنا نتحدث عن إجابتنا عن السؤال إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة؟ قد يؤدي تعرض المرأة لانقطاع الدورة الشهرية إلى الإصابة بهشاشة العظام، وضعف العظام بشكل عام، وبالتالي ارتفاع خطر الإصابة بالكسور.
في السنوات الأولى من انقطاع الدورة الشهرية قد تفقد المرأة كثافة العظام بشكل سريع، فالنساء اللاتي أصبن بهشاشة العظام بعد انقطاع الدورة الشهرية، يكونوا معرضات بشكل كبير لخطر الإصابة بالكسور في المعصمين والعمود الفقري والوركين.
3- سلس البول
ينتج سلس البول عن فقد أنسجة المهبل والإحليل إلى المرونة، حيث قد تواجه المرأة الحاجة القوية والمفاجئة والمتكررة للتبول، وقد يخرج من المرأة بسبب تلك الحاجة البول اللاإرادي الذي يعرف بسلس الإلحاح، أو يخرج البول مع الضحك أو السعال أو حمل الأشياء ويعرف ذلك بسلس الإجهاد، وقد تصاب المرأة بالتهابات الجهاز البولي في أغلب الأحيان.
4- الوظائف الجنسية
جفاف المهبل الذي ينتج عن انخفاض الرطوبة وفقدان المرونة، يؤدي إلى عدم الشعور بالراحة، وحدوث النزيف الخفيف خلال ممارسة الجماع، وانخفاض الإحساس قد ينتج عنه الانخفاض في الرغبة في النشاط الجنسي أي ما يعرف بالشبق.
تساهم المزلقات التي تعتمد على المياه والمرطبات المهبلية بشكل كبير على تحسن الوظائف الجنسية، وفي حالة عدم كفاية المزلقات المهبلية يمكن للنساء أن تستخدم علاج الاستروجين المهبلي الموضعي، الذي يوجد في شكل قرص أو حلقة أو كريم مهبلي.
5- زيادة الوزن
بينما نعرض إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة؟ فإنه خلال فترة انقطاع الدورة الشهرية وبعدها يزيد وزن النساء بشكل ملاحظ، ويرجع ذلك إلى البطيء في عمليات الأيض، وقد تحتاج المرأة في تلك الفترة إلى تناول كميات أقل من الطعام، والانتظام في ممارسة التمرينات الرياضية من أجل الحفاظ على وزنها الحالي.
سن اليأس المبكر
خلال معرفة إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة؟ نؤول إلى سن اليأس المبكر وهو الذي يصيب النساء خلال فترة عمر الأربعين إلى عمر الخامسة والأربعين، وتعاني منه ما يقارب 5% من السيدات ويعد من الأمور الطبيعية التي لا يجب القلق منها.
توجد بعض الأعراض التي تؤدي إلى دخول المرأة في مرحلة سن اليأس المبكر، وسوف نعرضها في النقاط التالية:
- التدخين الذي بدوره يساهم في إسراع حدوث تلك المرحلة بفترة سنة أو سنتين.
- عدم حدوث الإنجاب من قبل، وذلك لأن الحمل يعمل على تأخير دخول المرأة لسن اليأس.
- التاريخ العائلي للتعرض لسن اليأس المبكر، ففي حالة أن كان ذلك المرض شائعًا في العائلة تكون المرأة عرضة بشكل كبير إلى التعرض له.
- الإصابة بأمراض الغدة الدرقية أو متلازمة التعب المزمن.
- الخضوع لإزالة الرحم، وتتعرض المرأة لسن اليأس المبكر بعد مرور سنة أو سنتين من تلك العملية.
- الخضوع للعلاج الإشعاعي أو الكيميائي على منطقة الحوض من أجل علاج سرطان الحوض.
- استئصال المبايض يؤدي إلى دخول المرأة في سن اليأس بشكل فوري.
الفرق بين سن الياس وانقطاع الدورة الشهرية
في إطار معرفة إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة؟ نشير إلى الاختلاط الكبير الذي يحدث بين انقطاع الدورة وسن اليأس، حيث إن الفترة التي تسبق انقطاع الدورة الشهرية هي المرحلة التي تبدأ فيها المرأة في التحول لسن اليأس.
حيث الحصول على اعراض ضمور المهبل وجفافه، والتعرض للتعرق الليلي والهبات الساخنة، وفي تلك الفترة السابقة لانقطاع الطمث يقوم جسم المرأة بتقليل مستويات هرمون الاستروجين، تستمر تلك المرحلة إلى آخر سنة أو سنتين من مرحلة انقطاع الدورة الشهرية إلى أن تنخفض مستويات الهرمون بشكل سريع، وتتوقع الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: تنقيط الدورة وعدم نزولها
زيارة الطبيب في فترة انقطاع الدورة الشهرية
خلال التحدث عن إلى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة؟ نشير إلى أن بعض السيدات يحتجن للاهتمام الطبي من أجل مراقبة الأعراض التي تسبق انقطاع الدورة الشهرية لديهن، ولكن باقي السيدات يستطعن تحمل الأعراض الخاصة بتلك الفترة.
لا يحدث لديهن أي شك في خطورة تلك الأعراض، بسبب خفة الأعراض وحدوثها بشكل تدريجي، وقد لا يدركن أن كافة تلك الأعراض تكون مرتبطة بانقطاع الطمث، والتي تكون في شكل تقلبات هرمونية تنتج عن الانتقال إلى مرحلة انقطاع الدورة الشهرية.
في حالة شك السيدات بأن أعراض انقطاع الدورة الشهرية تعرقل من أداء مهام الحياة أو تزيد من التقلبات المزاجية أو الهبات الساخنة أو التغير في الوظائف الجنسية، فيجب استشارة الطبيب المختص.
توجد بعض الحالات التي يجب فيها استشارة الطبيب، على الرغم من الدورة الشهرية الغير منتظمة من صفات انقطاع الدورة الشهرية، ونعرض تلك الحالات في النقاط التالية:
- شدة النزيف وحدته.
- استمرار النزيف لفترة تتجاوز السبعة أيام.
- حدوث النزيف بين الدورات الشهرية.
- المدة التي تفصل بين الدورات الشهرية تكون أقل من 21 يومًا.
انقطاع الدورة الشهرية من الأمور الطبيعية التي تحدث للنساء بعد تجاوز عقد الثلاثين من العمر، وتترافق تلك الفترة لكثير من أعراض وأسباب التحول إلى سن اليأس، لذلك على المرأة المحافظة على صحتها واستشارة الطبيب في أي شيء ببداية تلك المرحلة.