كيف أنتقم من شخص جرحني؟ وهل يوجد أضرار للانتقام؟ عندما نتعرض للأذية أو الجرح من شخص نجد أن بداخلنا رغبة شديدة في الانتقام منه، ولكن لا نعرف كيف يُمكننا فعل ذلك، ونظل نتساءل هل ذلك سيبث في قلبنا الراحة بالفعل كما نعتقد؟ أم أنه مجرد وهم وسنظل نشعر بالألم حتى بعد أن ننتقم؟ تساؤلات كثيرة تحتاج إلى إجابة وهي التي سنذكرها في السطور الآتية من خلال موقع جربها.
كيف أنتقم من شخص جرحني
يُطرح سؤال كيف أنتقم من شخص جرحني من قِبل الكثير، وخاصةً المرأة التي تعرضت إلى الأذى من قِبل الرجل الذي دخلت معه في علاقة عاطفية وكانت تحبه، فيدور في عقلها هذه المقولة باستمرار وهي: كيف يمكنني الانتقام من الشخص الذي جرحني، يُمكنها القيام ببعض الأمور التي تحتوي على إجابة هذا السؤال، وهي الأشياء الموضحة في النقاط الآتية:
1- الاهتمام بالنفس
يعتبر الاعتناء بالمظهر وتغييره إلى الأفضل من أفضل الطرق المستخدمة في جعل الرجل يندم، لذا إذا كنتِ تريدين الانتقام من شخص جرحك أو من زوجك السابق، يُمكنك استخدام هذه الحيلة حتى تظهري بشكل مختلف تمامًا عندما يراكِ مرة أخرى.
أو تقومي بتنفيذ هذا الأمر ثم تقومي بنشر عدة صور جميلة لكِ على حسابك الخاص على مواقع التواصل الاجتماعي، وتتحدثين عن سعادتك العارمة في هذا الوقت من حياتك، وبالتأكيد أنه سيكون متابع لما تفعليه ليتأكد من تأثير الأذى الذي سببه لكِ، كل ما عليك فعله في هذه الفترة أن تستعيدِ قوتك وتتجاوزين عدم وجود هذا الشخص، ثم توضحي له كم أنتِ سعيدة بحياتك دون وجوده.
اقرأ أيضًا: هل الحب حرام قبل الزواج
2- المضي قدمًا في الحياة
أفضل طريقة للانتقام هي أن تستمعي بحياتك وكأن شيء لم يحدث، حين يرى الرجل المرأة التي قام بجرحها أو خدعها تعيش حياتها دون التأثر بما فعله معها، فإن ذلك من شأنه أن يُغضبه كثيرًا، ويصبح هو من يعيش في كم كبير من الطاقة السلبية التي لا تُمكنه من المضي قدمًا في حياته، لأنه حتمًا سيشعر أنك لم تحبيه يومًا مما سيُدخله في حالة من الحزن.
يُمكنك إثارة غضبه بشكل أكبر عندما لا تتحدثين عنه مع أي شخص آخر، ولا مع الأصدقاء المشتركة بينكما، لأنهم سيوصلون حديثك إليه وهذا سيزيد من شعوره بالانتصار والمتعة وأنه ما زال شخص مهم بالنسبة لكِ، لذا عليك ألا تعطيه أكبر من حجمه بالحديث عنه مع شخص آخر.
3- تحقيق الأهداف
يُعد تحقيق الأهداف من أفضل الطرق التي يُمكن استخدامها للانتقام من الطرف المؤذي، سواء كان رجل دخلت معه المرأة في علاقة عاطفية أو علاقة زواج، أو كان صديق أو أحد الأقارب، حيث يشعر الطرف الآخر بالحزن والندم عندما يرى الشخص الذي جرحه ناجح ويحقق أحلامه.
من الأفضل لكِ أن تحققي أهدافك التي كنتِ تطمحين بها قبل الارتباط بهذا الشخص لتثبتِ له أنك لم تتأثري بما فعله معكِ، بل أصبحتِ أقوى وقادرة بشكل أكبر على تخطي الأذى الذي سببه لكِ والعيش بشكل طبيعي، وإذا كنت قد تم جرحك من قِبل الأصدقاء أو الأقارب أو شيء من هذا القبيل، عليك أن تنجح وتوضح أنك أقوى من التأثر بهذا الموقف، مما سيثير غضبهم بشكل كبير.
اقرأ أيضًا: هل القبلة تزيد من الحب
4- أسلوب التجاهل
استخدام أسلوب التجاهل أحد أفضل الطرق المستخدمة في الانتقام من شخص مؤذي، حيث تُعد من الطرق التي تستفزه وخاصةً الرجل، إنه يغضب كثيرًا عندما يرى المرأة غير مبالية بوجوده أو تصرفاته، ولا تهتم إذا ما عرفت عنه شيئًا أم لم تعرف، ويزيد شعوره بالغضب إذا اجتمعا في مكان واحد وتصرفت المرأة بشكل طبيعي يدل على عدم اكتراثها لوجوده وكأنها غير موجود.
ينجح استخدام أسلوب التجاهل مع أي شخص قام بجرحك أو أذيتك حتى ما إذا كانت امرأة أو فتاة أو صديق لك، حيث يُمكن الإجابة على سؤال كيف أنتقم من شخص جرحني من خلال هذه الفقرة، وجدير بالذكر أن اتباع أسلوب التجاهل هو أفضل طريقة للانتقام من شخص جرحك.
أضرار الانتقام
في ظل الإجابة عن سؤال كيف أنتقم من شخص جرحني لا يُمكننا تجاهل الأضرار الناجمة عن الانتقام من شخص، يعتقد البعض أن الانتقام لا يلحق الضرر بصاحبه وأنه بمجرد أن يقوم به ستتحسن حالته النفسية، ولكنه اعتقاد خاطئ، حيث نجد بعض الأضرار الانتقامية التي تعود على الشخص الذي قام بالانتقام، وهي الموضحة فيما يلي:
- يمتلئ المنتقم بالطاقة السلبية نتيجة الشعور بالندم على ما فعل، فقد يشعر بعض الأشخاص بالذنب بعد أن ينتقموا من الشخص الذي جرحهم، ويرجع سبب ذلك إلى نقاء قلبهم وعدم قدرتهم على معاملة الآخرين بنفس معاملتهم، فيتأذون عندما يجرحون شخصًا آخر حتى ولو كان هو الذي بدأ بجرحهم وأذيتهم.
- قد يُصاب المنتقم بالاكتئاب نتيجة الطاقة السلبية التي تعرض لها أثناء تفكيره في طرق الانتقام.
- إهدار الكثير من الطاقة والوقت بلا فائدة أثناء التفكير في طريقة للانتقام من الشخص المؤذي.
طرق التخلص من فكرة الانتقام
يبحث الكثير عن إجابة لسؤال كيف أنتقم من شخص جرحني ولكن جدير بالمعرفة أن التخلي عن الانتقام هو دليل على قوة الشخص وليس ضعفه، فقد توجد حلول أخرى أفضل من الانتقام من الشخص المؤذي، والتي تتمثل في بعض الأشياء التي من شأنها أن تخلصك من طاقة الغضب بداخلك والتي تدفعك إلى التفكير بطرق الانتقام.
لذا عليك أن تجرب هذه الأفعال لإخراج الطاقة السلبية المتراكمة داخلك ناحية هذا الشخص، وهي الأفعال المذكورة فيما يلي:
- كتابة طرق الانتقام التي تدور برأسك على ورق، ثم تقطيع هذا الورق ورميه، ستشعر وكأن شعورك بالرغبة في الانتقام قد قل.
- الذهاب إلى الأماكن المفضلة والاستمتاع بها بمفردك.
- الجلوس إلى الأماكن الهادئة، ويُفضل أن تكون هذه الأماكن مليئة بالزهور والخضرة، لتفريغ ما بداخلك من طاقة سلبية.
- كتابة مشاعرك الداخلية على الورق، تعتبر هذه الفكرة من أفضل الفكر المستخدمة في إخراج المشاعر السلبية من العقل.
- الاسترخاء من خلال الاستلقاء على الأرض وإغلاق العينين، ثم التنفس بعمق، والتفكير في المواقف الإيجابية التي تعرضت لها في حياتك، يُمكن أن تتبدل مشاعرك السلبية بالطاقة الإيجابية بعد القيام بهذا الأمر.
- الهدوء والانتظار حتى تمر فترة من الوقت بعد التعرض للموقف المؤذي، حيث تكون أكثر غضبًا في وقت الموقف، ولكن بعد ذلك تهدأ وتخرج فكرة الانتقام من عقلك.
- آخر حل يُمكنك اللجوء له للتخلص من فكرة الانتقام هي أن تذهب للشخص الذي ترغب في الانتقام منه وتشرح له مشاعرك بشكل سليم، فقد ينتج عن هذا الفعل أمور تحسن الفهم بينكما وتزيل فكرة الانتقام من عقلك تمامًا.
اقرأ أيضًا: كلام عن عذاب الحب والفراق
كيفية التعامل مع مشاعر الانتقام بطريقة صحيحة
في إطار التحدث عن إجابة سؤال كيف أنتقم من شخص جرحني لا بد من معرفة كيفية التعامل مع مشاعر الانتقام بشكل صحيح، حتى لا تجدِ أنكِ ألحقتِ الضرر بنفسك ومشاعرك أثناء قيامك بالانتقام من الشخص الذي جرحك، حيث يُمكن أن تظلِ تفكري في طرق الانتقام لفترة طويلة من حياتك دون أن تشعري بمرورها.
فضلًا عن المشاعر السلبية التي ستتراكم بداخلك أثناء تفكيرك في طريقة انتقام من شخص جرحك، ستجدين أنك تهدرين الكثير من الوقت والطاقة دون فائدة، بل يُمكنك أن تشعري بالذنب لقيامك بالانتقام، مما يجعلك تحصرين نفسك في أحداث الماضي ونتائجه لفترة طويلة.
لذا عليكِ أن تفكري بشكل هادئ وصحيح وأن تفرقي بين الرغبة في الانتقام والغضب الشديد نتيجة التعرض للأذى من حبيب أو صديق أو قريب، وتعرفي أن أفضل طرق الانتقام هي استمرار العيش بشكل طبيعي والاستمتاع بكافة لحظات حياتك، بدلًا من التركيز مع الطرف الآخر وكثرة التفكير في طريقة للانتقام منه.
جدير بالذكر أن تفريغ المشاعر السلبية أمر مهم ولكن حاول ألا تخرجها في الانتقام، واستخدم أساليب أخرى واقرأ عن كيفية الاسترخاء وإخراج الطاقة السلبية من الجسم، وتقرب إلى الله تعالى وادعوه أن يريح قلبك وبالك ويعينك على تخطي هذه الفترة من حياتك وأن يساعدك على تجاوز المواقف المزعجة.
يرى الشخص أن الانتقام هو أمر سيُمكنه من الانتصار على الطرف الآخر، ولكنه اعتقاد خاطئ حيث يصدر عن هذا القرار أضرار كثيرة بمرور الوقت.