علاج تكيس المبايض بالاعشاب تعتبر ضمن الطرق المتعارف عليها وسط النساء العربية بالأخص، لأنهم يهتمون بالأعشاب والوصفات السحرية بشكل كبير، فيمكنك استخدام تلك الأعشاب بطريقة توظيفية صحيحة لعلاج بعض الأمراض مثل تكيس المبايض بالإضافة إلى الكثير من الأمراض الأنثوية الأخرى، لذا سوف نتعرف عليها من خلال موقع جربها.
علاج تكيس المبايض بالاعشاب
تكيس المبايض لدى النساء من أكثر الأمراض المزعجة، لأنه لم يقتصر على ألم في المبايض فقط، بل ينتج عنه خلل في الهرمونات يصاحب الكثير من الأمراض الأخرى مثل فرط نمو الشعر، أو ظهور حب الشباب، وبعض التغيرات النفسية مثل القلق أو التوتر، ويمكن أيضًا بالوصول إلى الاكتئاب الحاد، كل ذلك يرجع على حسب درجة خلل الهرمونات.
مُنذ قديم الزمن كانت النساء العربية تهتم بالوصفات السحرية لعلاج تساقط الشعر أو إزالة البقع والكلف من الجسم، فمن هُنا بدأت الرحلات العلاجية من خلال بعض مشروبات الأعشاب، إذن في عصرنا الحالي بعد الاختبارات العلمية، أصبح الجميع متأكد من جودة علاج تكيس المبايض بالاعشاب، فلكِ الكثير من الأعشاب المستخدمة والتي سوف نوضحها فيما يلي:
- عشبة الريحان: تُسمى بملكة الأعشاب أو بالحبق المقدس، في مجال علاج تكيس المبايض بالاعشاب لأنها تعمل على معالجة الإجهاد الكيميائي وعمليات الحيوية لدى النساء المريضة بتكيس المبايض، حيث تتمكن من خفض مستوى السكر في الدم، مما يمنع زيادة الوزن، ويخفض مستوى الكوليسترول فيحافظ على عضلة القلب.
- أعشاب الأندروجينات: في حالة حدوث خلل في مستوى السكر في الدم بسبب تكيس المبايض، يمكنك اللجوء إلى تلك الأعشاب التي تعمل على توازن هرمونات الأندروجينات مع هرمونات الأنوثة، فتعيد النسبة الطبيعية لمستوى السكر في الدم، مما يعمل على ضبط مواعيد الخصوبة والدورة الشهرية لدى النساء.
- الأشواغاندا: تُعرف باسم الجينسنغ الهندي أيضًا، حيث إنها تعمل على تحسين مستويات السكر والكوليسترول في الدم مما يقلل من أعراض مرض تكيس المبايض من إجهاد وتعب مستمر.
- أعشاب الماكا: يُسمى بجذر الأناشد أيضًا، تعمل تلك الأعشاب على توازن هرمونات الأنوثة في الجسم أي هرموني البروجسترون والاستروجين مما يساعد على تحسين حالة المبايض بشكل ملحوظ، بالإضافة على أنها أعشاب مهدئة من الأساس تعمل على تقليل التوتر والقلق المصاحب لذلك المرض لدى النساء.
- عيدان النعناع: يعتبر النعناع من المشروبات التي تعود على الجسم بالكثير من الفوائد وليس في علاج التكيس فقط بل للجسم بأكمله من مغص المعدة أو التهاب الحلق، لكن بالأخص في تلك الحالة تعمل على تقليل هرمونات الذكورة مما يعمل على توازن الهرمونات في الجسم، فيتم تخفيف الشعر الزائد وضبط مواعيد دورة الطمث.
- مشروب الحلبة: أثبتت الكثير من الدراسات العلمية إن الحلبة من أكثر الأعشاب التي تساعد على تقليل الكوليسترول في الدم مما يساهم في علاج التكيسات بدون أي أدوية كيميائية، وعند اكتشاف بداية التكيسات واستخدام الحلبة من ضمن كأفضل علاج تكيس المبايض بالاعشاب، سوف تزول التكيسات بعد فترة وجيزة.
- أعشاب البروبيوتيك: المعروف عن تلك الأعشاب أنها تساعد على علاج بعض المشاكل الخاصة في عمليات الهضم، لكن الجديد عنها أنها أيضًا تُعالج تكيسات المبايض من خلال عمل توازن لهرمونات الاندروجين والاستروجين بالإضافة إلى تقليل الالتهابات والألم.
- عشبة البربرين: أنها عشبة صينية، تستخدم في علاج مقاومة الأنسولين، وبالتالي تعمل على تحسين مستوى السكر في الدم، علاوة عن علاج مشاكل عمليات الأيض، وتوازن جميع إفرازات هرمونات الخاصة بالغدد الصماء.
- القرفة: تعتبر القرفة من أكثر الأعشاب المستخدمة في توازن دورة الطمث، بالإضافة إلى أنها تأثير إيجابي في مقاومة الأنسولين.
اقرأ أيضًا: علاج تكيس المبايض للبنات الغير متزوجات بالأعشاب
طرق لعلاج تكيسات المبايض
لم يقتصر علاج تكيس المبايض بالاعشاب على العلاجات السابقة فقط، بل يوجد طرق أخرى طبيعية أيضًا للتخفيف من تكيسات المبيض، والتي نوضحها لكِ في السطور التالية:
1- نظام غذائي صحي
يعتبر نظام تناول الطعام الصحي المناسب للجسم، علاج سحري للكثير من الأمراض في العموم، فيمكنك صُنع نظام خاص بكِ من خلال البحث عن الإنترنت أو من خلال الاستشارة الطبية لدى طبيب تغذية ويفضل ذلك الاختيار عن سابقه، ومن خلال بعض النصائح التالية سوف تساعدك على نجاح ذلك النظام:
- يجب تناول الخضروات والفواكه بطريقة صحية أي دون إضافات من المواد الحافظة، أو من السكريات والأملاح البيضاء.
- لو كانت المرأة في مرحلة الحمل ولديها تكيسات في المبايض، يوجد احتمالية إصابتها بنزيف حاد، لذلك يجب تناولها للأطعمة التي تحتوي على حديد مثل الباذنجان والسبانخ والبيض والبروكلي.
- تبديل الأطعمة المحتوية على كربوهيدرات بأطعمة تحتوي على بروتينات، لأن يساعد البروتين على توازن مستوى السكر في الدم مما يقلل الآثار السلبية على تكيسات المبايض.
- ممارسة الرياضة حتى لو كانت رياضة المشي فقط بشكل دوري، حيث إن الرياضة تعتبر من أكثر المهدئات الطبيعية للجسم بالإضافة إلى تحسين العضلات، وعندما تتحسن عضلات المعدة يتم إتمام عمليات الهضم بشكل جيد مما يؤثر بالإيجاب على علاج تكيسات المبيض.
- الكثرة من تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف هام جدًا في تلك الفترة من المرض بالأخص، لأن الألياف تساعد على تحسين عمليات الهضم مما يقلل من أعراض الإرهاق والتعب على الجسم.
- يجب تقليل الكافيين بدرجة كبيرة، لأنه يحتوي على مواد تعمل على تغيير مستوى الهرمونات في الجسم، لذلك يجب التنبيه إلى تلك النقطة.
- الابتعاد عن الكحوليات والتدخين نهائي، بالإضافة إلى الإقلاع عنهم من الأساس.
- تناول الطماطم أو زيت الزيتون على الطعام من الأساسيات، لأن كل منهم يعتبر مضاد للالتهاب جيد جداً، بالإضافة إلى الأوراق الخضرية التي تعمل أيضًا على تقليل الالتهابات.
اقرأ أيضًا: علاج تكيسات المبايض بالقران
2- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية
المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم تعمل على تنظيم الهرمونات، وبالتالي تقاوم الأنسولين، إذن تقل من الالتهابات الخاصة بالمبايض، ومن أهم المكملات والفيتامينات التي يجب على كل امرأة تناولهم، وخاصة في فترة الحمل، سوف نعرفك عليهم في هذه النقاط:
- تناول أوميجا 3 الموجود في زيت كبد السمك، بالإضافة إلى وجوده في الكثير من الأطعمة البحرية مثل أسماك السلمون، حيث إنه يعمل على تحسين انتظام الدورة الشهرية، بالإضافة إلى احتوائه على كميات كبيرة من فيتامينات A وD.
- يوجد زيت يُسمى زيت زهرة الربيع المسائية، أنه يستخدم مستخلصه مسكن لعلاج آلام الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنه يعمل على توازن الهرمونات، وخفض مستوى الكوليسترول في الدم والإجهاد التأكسد أيضًا، كل من ذلك يؤثر على حالة تكيس المبايض بالإيجاب.
- الزنك من أهم العناصر الواجب تناولها في تلك الحالة المرضية، لأنه يعمل على تعزيز الجهاز المناعي بشكل كبير.
- تناول الكركم مثل تناول القرفة تمامًا، حيث كل منهما يعمل على مقاومة الأنسولين، فيؤثر على تنظيم مستوى السكر في الدم، ويقلل من الالتهابات الخاصة بتكيسات المبايض.
- فيتامين B الذي يُسمى بالإينوزيتول أيضًا، فإنه يعمل على تحسين حالة السكر في الجسم خاصةً في حالة متلازمة تكيسات المبيض.
اقرأ أيضًا: أعراض تكيس المبايض الخفيف وعلاجه
3- البردقوش لعلاج تكيس المبايض
يُسمى البردقوش أو المردقوش في بعض المناطق الأخرى، ويعتبر علاج تكيس المبايض بالأعشاب بالإضافة إلى استخدامه في تخلص الكثير من المشاكل النسائية، وسوف تعرفين عزيزتي المرأة الآن على أهم مزاياه، ووصفته في العلاج من خلال السطور القادمة:
مزايا البردقوش
هو عشبة تنمو في المناطق المُطلة على حوض البحرالمتوسط وله الكثير من المزايا التي تجعله مستخدم في علاج الأمراض النسائية، وأهم ما يميزه فيما يلي:
- أنها عشبة نباتية ذو الكثير من الفوائد، تنتمي في الأصل إلى فصيلة النباتات النعناعية، لذلك أنها تكتسب الصفات العلاجية للنعناع لديها.
- رائحته قوية وعطرة بالإضافة إلى لون زهوره الحمراء، ولونه النبات نفسه أخضر قوي.
- يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان في العموم وليس مقتصر على المرأة فقط.
- يتم تناوله منقوع كمشروب ساخن في تنظيم الهرمونات.
- يُعالج تكيسات المبايض، وينظم الدورة الشهرية.
وصفة البردقوش لعلاج تكيسات المبايض
يحتوي البردقوش على مواد فعالة لعلاج الالتهابات في الجسم عمومًا، وبالأخص في حالة وجود تكيسات على المبيض من خلال الطريقة التالية:
المكونات
- بردقوش أصلي.
- ماء تم تسخينه.
- عسل نحل أبيض.
الخطوات
- يجب عليكِ نقع جزء ملعقة واحدة فقط من البردقوش في كوب من الماء الساخن، وتركه لمدة ربع ساعة.
- تغطية فوهة الكوب في تلك المدة المُحددة.
- بعد مرور الوقت، قومي بتصفية المشروب.
- في حالة تفضيل المشروب المُحلى، فعليكِ بوضع العسل بدلًا من السكر الأبيض.
النتيجة لا تظهر من خلال مرة واحدة، لكن مع استمراريتها لمدة ثلاثة أشهر على مدار كل يوم شرب ثلاثة أكواب، سوف تلاحظين النتيجة الهائلة في علاج التكيسات.
يعتبر مرض تكيسات المبايض من الأمراض التي تثير القلق لدى المرأة بسبب حساسيتها الشديدة، فيوجد الكثير من الطرق العلاجية البسيطة التي يمكنك استخدامها للشفاء، لكن يجب الاستشارة الطبية أيضًا لأخذ الاحتياط.