معدل ضربات القلب لمرضى الضغط

معدل ضربات القلب لمرضى الضغط   يمكن التعرف عليه عند قياسه للكثير من الحالات المرضية، حيث أن العلاقة بين معدل ضربات القلب وارتفاع أو انخفاض الضغط مختلفة على حسب اختلاف الحالة، كما أن الإصابة بأي من أمراض ضغط الدم تعد من أهم الأمور التي يجب متابعتها لدى المريض، لذا يوضح موقع جربها معدل ضربات القلب لمرضى الضغط خلال هذه السطور.

معدل ضربات القلب لمرضى الضغط

أثبتت الكثير من الدراسات أن العلاقة بين معدل ضربات القلب لمرضى الضغط تختلف حسب اختلاف الحالة، فمن الممكن أن تزداد سرعة ضربات القلب عند ارتفاع الضغط الناتج عن حالات الانفعال أو الحزن الشديد، كما أنه من الممكن أن يقل الضغط ويقل معه معدل ضربات القلب، مما قد يؤدي لحدوث الإغماء للمريض.

الحفاظ على معدلات ضغط الدم في النطاق الطبيعي لها يعمل على تقليل الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، لذا كثيرًا ما نلاحظ الأطباء يسرعوا في ضبط معدلات الضغط المنخفض لتجنب هذه الأمراض المميتة، حيث أصدرت منظمة الصحة العالمية بيانًا بأن معظم الوفيات الناجمة عن أمراض القلب يكون السبب الرئيسي بها هو الإصابة بمرض الضغط المرتفع، حيث تصل نسبة الإصابات به عالميًا ما بين (10 – 30%) من عدد السكان في العالم.

اقرأ أيضًا: هل تضخم عضلة القلب خطير

العلاقة بين معدل ضربات القلب والضغط

توجد علاقة قوية بين الضغط ونبضات القلب ولكن هذه العلاقة بين الضغط والنبض ليست ثابتة ففي حين أن ضغط الدم هو قوة الدم المار عبر الأوعية الدموية، فإن نسبة ضربات القلب هي عدد المرات التي ينبض فيها القلب في الدقيقة الواحدة، وللتعرف على معدل دقات القلب لمرضى الضغط، نتعرف على العلاقة بينهما كالتالي:

1- حالة تزامن ارتفاع الضغط مع ارتفاع النبض

قد يحدث أن تزداد ضربات القلب والضغط يصبح مرتفعًا، فبعد إدراك معدل ضربات القلب لمرضى الضغط، يوجد الكثير من الحالات التي يحدث بها ارتفاع ضغط الدم والنبض معاً وهي كالتالي:

• ممارسة الجنس.
• الشعور بالخوف أو التوتر أو القلق.
• القيام ببعض أنواع التمارين الرياضية.

2- حالة ارتفاع النبض وانخفاض الضغط

من الممكن أن يحدث زيادة في دقات القلب وتكون أعلى من ارتفاع ضغط الدم، وهذا لأن القلب ينبض أكثر من مرة في الدقيقة الواحدة، وهنا تتسع الأوعية الدموية للسماح لمزيد من الدم بالمرور بسهولة أكبر، هذا وقد يحدث ارتفاع ضغط الدم والنبض المتسارع في عدد من الأمراض وهي كالآتي:

• حالات العيوب الخلقية بالقلب.
• وجود أمراض القلب الالتهابية.
• حدوث أمراض الرئة المزمنة.
• الإصابة بمرض تصلب الشرايين والشريان التاجي.
• حدوث فشل عضلة القلب.
• الإصابة بالنوبة القلبية واحتشاء عضلة القلب.

اقرأ أيضًا: ماذا يشرب مريض الضغط المرتفع

3- حالة ارتفاع الضغط مع انخفاض النبض

بعد التعرف على معدل ضربات القلب لمرضى الضغط، نتطرق للتعرف على العلاقة بين ارتفاع الضغط وانخفاض النبض، وهذه الحالة نادرة الحدوث وقد يكون من أسبابها تناول أدوية معينة أو غيره من الأسباب كالآتي:

• حالات ما بعد الصدمة.
• ممارسة الرياضة بصورة عنيفة.
• اعتلال كهربائي بالقلب.
• الوقوف بشكل سريع ومفاجئ.

أسباب سرعة ضربات القلب

توجد العديد من الأسباب التي نستطيع من خلالها التعرف على زيادة ضربات القلب عن المعدل الطبيعي، فعقب التعرف على معدل نبضات القلب لمرضى الضغط، نتعرف أسباب سرعته في النقاط التالية:

• حدوث تغيير في مستوى الهرمونات، والتي تحدث عند النساء أكثر من الرجال، حيث تعد من أهم التغيرات الهرمونية عند النساء التي تحدث وقت والحمل والحيض.
• عند تناول بعض أنواع الأدوية (أدوية الربو- أدوية قصور الغدة الدرقية).
• الإكثار من تناول بعض أنواع المكملات الغذائية.
• تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات أو السكر أو الدهون.
• فرط الإحساس القلق أو الخوف أو التوتر وصولًا لنوبات الذعر.
• ممارسة تمارين رياضية قوية (الركض- المصارعة – حمل الأثقال).
• تناول أي من (الكافيين – النيكوتين – الكحول – المخدرات).
• الإصابة بأمراض (انخفاض مستوى السكر في الدم- فقر الدم. (
• وجود إصابة سابقة بالنوبة القلبية.
• حدوث مشاكل بالقلب (مرض الشريان التاجي- الفشل القلبي – مشكلات في صمامات القلب – مشكلات في عضلة القلب).

أسباب بطء ضربات القلب

بعد التعرف على نسبة ضربات القلب لمرضى الضغط، نذهب للتعرف على بطء ضربات القلب، والتي تصيب العديد من مرضى القلب بصفة خاصة ونقص بعض المركبات وتناول بعض الأدوية، وتفصيل هذه الأسباب كالتالي:

• حدوث نوبات قطع تنفس متتالية وقت النوم.
• وجود تلف في نسيج القلب والذي يصيب كبار السن.
• التهاب عضلة القلب.
• حدوث قصور في عمل الغدة الدرقية.
• وجود خلل في نسب بعض المركبات بالجسم (الكالسيوم – البوتاسيوم).
• الإصابة ببعض العيوب الخلقية بالقلب.
• تلف أنسجة القلب نتيجة حدوث أزمة قلبية.
• تناول أدوية مهدئة أو علاجات اضطرابات القلب واضطرابات العقل.

اقرأ أيضًا: شعور غريب في القلب

معدل ضربات القلب

بعد معرفة معدل ضربات القلب لمرضى الضغط، نتعرف على معدل ضربات القلب الطبيعي حسب السن لكل فرد، حتى يستطيع تقدير معدلات ضربات القلب في جسمه، وتكون هذه المعدلات طبقًا للسن من خلال النقاط التالية:

• سن 20 سنة: معدل ضربات القلب الطبيعي 50 – 85٪ إلى 100 – 170 نبضة في الدقيقة، ويكون متوسط ​​معدل ضربات القلب الأقصى 100٪ إلى 200 نبضة في الدقيقة.
• سن 30 سنة: معدل ضربات القلب الطبيعي 50 – 85٪ إلى 95 – 162 نبضة في الدقيقة، يكون متوسط ​​معدل ضربات القلب الأقصى 100٪ إلى 190 نبضة في الدقيقة.
• سن 35 سنة: معدل ضربات القلب الطبيعي 50 -85٪ إلى 93 – 157 نبضة في الدقيقة، ويكون متوسط ​​معدل ضربات القلب الأقصى 100٪ إلى 185 نبضة في الدقيقة.
• سن 40 سنة: معدل ضربات القلب الطبيعي 50 – 85٪ إلى 90 – 153 نبضة في الدقيقة، ويكون متوسط ​​معدل ضربات القلب الأقصى 100٪ إلى 180 نبضة في الدقيقة.
• سن 45 سنة: معدل ضربات القلب الطبيعي 50 – 85٪ إلى 88 – 149 نبضة في الدقيقة، ويكون متوسط ​​معدل ضربات القلب الأقصى 100٪ إلى 175 نبضة في الدقيقة.
• سن 50 سنة: معدل ضربات القلب الطبيعي 50 – 85٪ إلى 85 – 145 نبضة في الدقيقة، يكون متوسط ​​الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب 100٪ إلى 170 نبضة في الدقيقة.
• سن 55 سنة: معدل ضربات القلب الطبيعي 50 -85٪ إلى 83 – 140 نبضة في الدقيقة، ويكون متوسط ​​معدل ضربات القلب الأقصى 100٪ إلى 165 نبضة في الدقيقة.
• سن 60 سنة: معدل ضربات القلب الطبيعي 50 -85٪ إلى 80 – 136 نبضة في الدقيقة، يكون متوسط ​​معدل ضربات القلب الأقصى 100٪ إلى 160 نبضة في الدقيقة.
• سن 65 سنة: معدل ضربات القلب الطبيعي 50 – 85٪ إلى 78 – 132 نبضة في الدقيقة، يكون متوسط ​​معدل ضربات القلب الأقصى 100٪ إلى 155 نبضة في الدقيقة.
• سن 70 سنة: معدل ضربات القلب الطبيعي 50 – 85٪ إلى 75 – 128 نبضة في الدقيقة، يكون متوسط ​​معدل ضربات القلب الأقصى 100٪ إلى 150 نبضة في الدقيقة.

معدل قياسات الضغط

توجد العديد من القياسات المعروفة للضغط، وتحدد حسب السن لكل مريض، فبعد التعرف على معدل ضربات القلب لمرضى الضغط، نتعرف على معدل قياسات الضغط لكل مريض حسب السن كالآتي:

• سن 18 إلى سن 19 سنة: يعد المعدل الطبيعي لقياس ضغط الدم 117/ 77، ويكون الحد الأدنى لقراءة ضغط الدم في هذا السن هو 105/ 73، والحد الأقصى هو 120/ 81.
• سن 20 إلى سن 24 سنة: يكون المعدل الطبيعي 120/ 79، ويكون الحد الأدنى 108/75 والحد الأقصى 132/ 83.
• سن25 إلى سن 29 سنة: يعد المعدل الطبيعي 121/ 80، يكون الحد الأدنى 109/ 76 والحد الأقصى 133/ 84.
• سن 30 إلى سن 34 سنة: يكون المعدل الطبيعي 122/ 81، ويكون الحد الأدنى 110/ 77 والحد الأقصى 134/ 85.
• سن 35 إلى سن 39 سنة: يعد المعدل الطبيعي 123/ 82، يكون الحد الأدنى 111/ 78 والحد الأقصى 135/ 86.
• سن 40 إلى سن 44 سنة: يكون المعدل الطبيعي 125/ 83، ويكون الحد الأدنى 112/ 79 والحد الأقصى 137/ 87.
• سن 45 إلى سن 49 سنة: يعد المعدل الطبيعي 127/ 84، ويكون الحد الأدنى 115/ 80 والحد الأقصى 139/ 88.
• سن 50 إلى سن 54 سنة: يعتبر المعدل الطبيعي 129/ 85، ويعتبر الحد الأدنى 116/ 81 والحد الأقصى 142/ 89.
• سن 55 إلى سن 59 سنة: يكون المعدل الطبيعي 131/ 86، ويكون الحد الأدنى 118/ 82 والحد الأقصى 144/ 90.
• سن 60 إلى سن 64 سنة: يعتبر المعدل الطبيعي 134/ 87، ويعتبر الحد الأدنى 121/ 83 والحد الأقصى 147/ 91.

اقرأ أيضًا: علاج تسارع دقات القلب بالأعشاب بـ 6 أعشاب طبيعية فعالة

نصائح للحفاظ على معدل ضغط الدم الطبيعي

بعد التعرف على قياسات ضربات القلب لمرضى الضغط، نتعرف بعض النصائح الهامة التي متى اتبعها المريض، حافظ على معدل ضغط دمه في صورته الطبيعية، وهو كالتالي:

• اتباع نظام غذائي متوازن العناصر، مما يزيد من زيادة المركبات المفيدة للجسم، ويعزز من عمل الدورة الدموية.
• ممارسة الرياضة بصورة يومية مما يساعد على الحفاظ على معدلات الضغط في الصورة الطبيعية.
• ضبط معدلات الكوليسترول في الدم عن طريق تجنب أكل الدهون والسكريات، مما يساعد على ضبط معدل الضغط في الدم.
• تقليل كميات الملح في الطعام للحد من حجز السوائل تحت الجلد، مما يعمل على التأثير على معدلات الضغط.
• البعد عن شرب الكحوليات والسجائر، نظرًا لتسببهم في حدوث الأزمات القلبية.
• البعد عن تناول الكافيين والمنبهات عمومً لتأثيرها القوي على معدلات ضغط الدم.

يعتبر القلب هو شريان الحياة وبالتالي يجب الاهتمام به حتى لا يتعرض لبعض الأمراض، والتي تؤثر بشكل كبير على صحة الجسم بالسلب، ويمكن مع مرور الوقت تؤدي على الوفاة.