إن أسباب ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن متعددة، فمع اقتراب موعد الولادة تتعرض المرأة للكثير من التغيرات، ويعتبر الشهر الثامن من الشهور الصعبة في الحمل، والتي تزداد فيها أعراض الحمل بصورة كبيرة، حيث يزداد نمو الجنين بشكل كبير في تلك الفترة مُسببًا الكثير من المتاعب، وسنتناول الحديث بشيء من التفصيل من خلال موقع جربها.
أسباب ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن
يعتبر من أكثر الأعراض التي تتعرض لها المرأة في الشهر الثامن هو الشعور بالضغط وثقل في البطن، ويرجع ذلك إلى نزول الجنين إلى منطقة الحوض استعدادًا لعملية الولادة، وتتعدد الأسباب حول ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن، فبعضها يرجع إلى الجنين والبعض الآخر يكون متعلقًا بالأم، ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ما يلي:
- قد يكون الشعور بالضغط بسبب ضغط المشيمة، والسائل “الأمينوسي” على الحوض.
- في الشهر الثامن يبدأ الجنين في الاستدارة وتختلف وضعيته، فيصبح رأسه في الأسفل باتجاه الحوض، مما يسبب زيادة الضغط على المثانة البولية والمستقيم.
- تركز الدم في منطقة الحوض لوصول الأكسجين والغذاء إلى الجنين.
- تتناول الأم الكثير من المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد بنسبة كبيرة، فتزداد نسبة الحديد في الجسم، ويتسبب في الإصابة بالإمساك الشديد.
- الزيادة في إفراز بعض الهرمونات في تلك الفترة يسبب ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن، ويعتبر هرمون “الريلاكسين” من أكثر الهرمونات التي تتسبب في ذلك الشعور حيث تعمل على زيادة ليونة بعض الأربطة التي تساعد ارتباط المفاصل والعضلات في منطقة الحوض، استعدادً لنزول الجنين.
- نمو الجنين وزيادة وزنه في الشهر الثامن من أكثر أسباب الضغط على المهبل، وتجعل المرأة تُعاني من آلام عديدة تنتشر في منطقة الظهر والبطن والأرداف.
- إصابة المرأة بالدوالي في منطقة الرحم مما يسبب الضغط على الحوض والشعور بثقل في المهبل.
اقرأ أيضًا: أعراض الشهر الثامن من الحمل
متاعب الشهر الثامن من الحمل
تتعرض المرأة للكثير من المتاعب في الشهر الثامن من الحمل بسبب اقتراب عملية الولادة، ومن أكثر الأعراض الشائعة في الشهر الثامن ما يلي:
- يزداد الشعور بالغثيان والقيء في الشهور الأخيرة بسبب زيادة وزن الجنين بشكل كبير، وبسبب التغيرات الهرمونية.
- تتعرض بعض النساء بنسبة قليلة جدًا للإصابة بنزيف خلال الشهر الثامن، وقد يكون بسبب الفحوصات الداخلية، أو التعرض لأحد أنواع العدوى المهبلية.
- يزداد وزن المرأة بشكل كبير في الشهور الأخيرة، ويجب القيام ببعض الأمور اللازمة للمحافظة على الوزن وعدم الإصابة بالسمنة المفرطة، من خلال ممارسة التمارين الرياضية، وتقسيم الوجبات خلال اليوم بكميات صغيرة.
- التهاب المسالك البولية أحد المتاعب التي يمكن أن تمر بها المرأة في الشهر الثامن والشعور ببعض الألم عند التبول.
- آلام في البطن بسبب الانقباضات التي تدل على الولادة المبكرة، وبعض الآلام في الظهر بسبب البدء في عملية المخاض.
- تتعرض المرأة إلى الشعور بألم المهبل الناتج عن ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن.
- تصاب المرأة الحامل بعرق النسا، بسبب زيادة إفراز هرمون “الريلاكسين” الذي يعمل على ارتخاء الأربطة بين عضلات الحوض ومفاصله.
- الشعور بضيق التنفس ويعتبر من الأمور الطبيعية التي تحدث خلال الحمل ويزداد الشعور بعدم القدرة على التنفس جيدًا في الشهر الثامن بسبب زيادة وزن الجنين الذي يؤدي إلى زيادة الضغط على الحجاب الحاجز والرئتين، ويمكن علاجه بعض التمارين الرياضية التي تساعد على التنفس، وتغيير وضعية النوم.
- قد تتعرض المرأة في الشهر الثامن إلى الإصابة بالبواسير، والتي تحدث بسبب انتفاخ الأوعية الدموية في الشرج، ويؤدي إلى الإصابة بنزيف والشعور بالألم.
- تزداد حالات الولادة المبكرة عند كثير من النساء في الشهر الثامن، والتي قد تؤدي إلى الكثير من المضاعفات الخطيرة، فقد تصاب المرأة بداء السكري، ويزداد ارتفاع ضغط الدم، ومن الممكن الإصابة بتسمم الحمل والذي يؤدي إلى الموت عند عدم الحصول على العلاج في الوقت المناسب.
اقرأ أيضًا: نصائح الشهر الثامن من الحمل
نصائح للتخفيف من ضغط الجنين على المهبل
يزداد ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن من الحمل، مما يجعل المرأة تُعاني من الكثير من الألم والضرر النفسي، وهناك بعض النصائح التي يمكن من خلال اِتباعها التخفيف من ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن، من أبرزها:
- ممارسة بعض التمارين التي تقلل من الشعور بالضغط على منطقة المهبل، ومنها تمارين الحوض.
- ارتداء الملابس المريحة لمنطقة الحوض والفخذ والظهر، حيث إنها تُقلل من الضغط على المهبل وتساعد على الشعور بالراحة.
- الجلوس لفترات طويلة من أكثر الأسباب التي تقلل ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن.
- القيام بتدليك منطقة الفخذ والبطن باستمرار.
اقرأ أيضًا: أضرار سكر الحمل على الجنين في الشهر الثامن
نصائح للحامل في الشهر الثامن
يعتبر الشهر الثامن من الشهور التي تزداد فيه الأعراض بشكل كبير، وتُعاني المرأة فيه الكثير من الآلام، وهناك بعض النصائح التي يمكن اِتباعها للحد من آلام الشهر الثامن وتقليل الشعور بضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن، ومن أهم تلك النصائح:
- يجب الحصول على الراحة الكافية، فيجب على الحامل في الشهر الثامن تجنب الوقوف لفترات طويلة، والجلوس بوضعيات مريحة، ومحاولة إراحة الجسم على السرير كل فترة.
- الحرص على شرب الماء والسوائل بكميات كافية خلال اليوم، لتعويض الجسم عن السوائل الناقصة.
- ممارسة رياضة المشي بانتظام كل يوم لمدة نصف ساعة واختيار الوقت المناسب للمشي، فلا يجب المشي في الأجواء الحارة، كما يمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة التي تساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق، كرياضة اليوجا.
- الحرص على الحصول على غذاء صحي متوازن، والأطعمة التي تحتوي على الألياف بنسبة كبيرة، لتقليل الإصابة بالإمساك، ويجب الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكربوهيدرات تمامًا.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمنبهات، كما يجب الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية، ويجب عدم تناول المشروبات الغازية.
- الحصول على عدد ساعات النوم الكافية فلا يجب أن تقل ساعات النوم عن 8 ساعات، مع مراعاة وضعية النوم التي لا تؤذي الجنين.
- ارتداء الملابس المريحة والواسعة، حيث يزداد وزن الجنين في الشهر الثامن بشكل كبير وارتداء الملابس الواسعة يجنب الشعور بالانزعاج وضيق التنفس.
- الحرص على متابعة الطبيب باستمرار، واستشارته دائمًا خلال الشهور الأخيرة.
ضرورة متابعة الطبيب باستمرار فهي من أكثر الأمور المهمة في الشهور الأخيرة التي تزداد فيها مشاكل الحمل، لتجنب التعرض لأي مضاعفات قد تسبب فقد الجنين.