هل ألم المعدة يسبب صداع ودوخة أم ليس من الأعراض المعروفة لها؟ حيث أن ألم المعدة من أكثر الأمور المزعجة التي تشعر الشخص بالانزعاج وعدم القدرة على تناول الطعام بصورة طبيعية، وبالإضافة إلى ذلك ينتج عنه بعض الأعراض ولكن هل ألم المعدة يسبب صداع ودوخة؟ لذا هيا بنا لنتعرف على كافة التفاصيل عبر موقع جربها .
اقرأ أيضًا: الفرق بين ألم القلب وآلام المعدة
هل ألم المعدة يسبب صداع ودوخة
الشعور بألم المعدة من الأمور الشائعة عند الكثير من الأشخاص ويكون ذلك نتيجة عدة أسباب مختلفة، وإلى جانب ذلك يتسبب ألم المعدة في بعض الأعراض الجانبية التي تزيد من الشعور بعدم الراحة.
وفي هذا الإطار يطرح العديد من الأشخاص استفسار هل ألم المعدة يسبب صداع ودوخة، والرد على هذا الاستفسار تتمثل في النقاط التالية:
- من الطبيعي أن ألم المعدة لا يسبب الشعور بالصداع والدوخة.
- ولكن من الممكن أن يتسبب ألم المعدة في الشعور بالصداع والدوخة نتيجة الأعراض الجانبية الناتجة عن ألم المعدة.
- حيث أن ألم المعدة قد يسبب للشخص عدم الرغبة أو القدرة على تناول الطعام، وبالتالي يعاني الشخص من فقدان الشهية التي تسبب الشعور بالصداع والدوخة.
اقرأ أيضًا: ألم فم المعدة والصدر
أسباب ألم المعدة
في إطار حديثناً عن هل ألم المعدة يسبب صداع ودوخة سنوضح ما هي أسباب ألم المعدة والتي تكون كالتالي:
1_ قرحة المعدة
الإصابة بقرحة المعدة يكون نتيجة تناول المشروبات الضارة مثل الكحوليات والشاي والمشروبات الغازية، وبالتالي عند تناول الطعام يتم إفراز العصارات الهاضمة التي تسبب تهيج المعدة والشعور بألم.
2_ متلازمة ما قبل الحيض
من المعروف أن السيدات قبل نزول دم الحيض تمر بعدد من الأعراض مثل ألم المعدة، والذي يكون مصحوب بالصداع والدوخة.
3_ تراكم الغازات
كثرة تراكم الغازات في البطن ينتج عنه الشعور بالامتلاء وبالتالي عند تناول الطعام يشعر الشخص بألم في المعدة، وفي الغالب يسبب تراكم الغازات انتفاخ البطن.
4_ العدوى الفيروسية
عند تناول الأطعمة أو الماء الملوث بالفيروسات يصاب الشخص بأمراض العدوى الفيروسية، والتي ينتج عنها الشعور بألم المعدة والدوخة والصداع والإسهال.
5_ أمراض المرارة
وجود الحصوات على المرارة يسبب الشعور بألم في المعدة كما أنه يحدث خلل في عملية الهضم بسبب نقص إفراز العصارات الهاضمة، ولذا يصاب الشخص بالإمساك الذي يسبب انتفاخ البطن والشعور بألم.
6_ متلازمة القولون العصبي
مرضى القولون العصبي هم الأكثر عرضة للإصابة بألم المعدة عند تناول الأطعمة التي تسبب تهيج القولون.
7_ الحمل
من ضمن أسباب الإصابة بألم في المعدة هو حدوث الحمل بسبب الاضطرابات الهضمية التي تحدث، وكما ذكرناً في إجابة هل ألم المعدة يسبب صداع ودوخة بأن الأعراض المصاحبة لألم المعدة هي المسببة للصداع والدوخة.
وكما الحال عند حدوث الحمل الذي يشعر المرأة بالصداع والدوخة.
8_ العدوى البكتيرية
الإصابة بالعدوى البكتيرية نتيجة تراكم البكتيريا الضارة في المعدة يسبب الشعور بألم في المعدة وكذلك الإحساس بالصداع والدوخة.
9_ عسر الهضم
عند تناول الأطعمة الدسمة والملوثة يصاب الشخص بعسر الهضم الذي يسبب ألم في المعدة.
اقرأ أيضًا: أفضل علاج لارتجاع المريء والتهاب المعدة في الصيدليات
أسباب الشعور بالدوخة
في إطار الحديث عن هل ألم المعدة يسبب صداع ودوخة سنتحدث عن الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالدوخة، والتي تكون كالتالي:
- مشاكل الأذن الداخلية.
- ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض القلب.
- الإصابة بالجفاف.
- نقص الحديد.
- الإصابة بالصداع النصفي.
- داء السكري.
ويجدر بناً الإشارة إلى أن علاج الشعور بالدوخة يكون وفقاً للمسبب وينصح باتباع نظام غذائي صحي، والحصول على قدر كافي من الراحة وفي حال استخدام الأدوية لابد من مراجعة الطبيب أولاً.
أسباب الإصابة بالصداع
ضمن سياق الحديث عن هل ألم المعدة يسبب صداع ودوخة سنتحدث عن أسباب الإصابة بالصداع، والتي تتلخص في النقاط التالية:
- التدخين.
- الإصابة بالعدوى في الأذن.
- تناول المواد المخدرة والكحوليات.
- الضغط العصبي.
- ألم الأسنان.
- تمزق الشرايين.
- التغذية الخاطئة.
- التسمم.
- الشعور بالإرهاق.
- القيام بمجهود بدني.
- الإصابة بسرطان الدماغ.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- تجلط الدم في الدماغ.
وللتخفيف من صداع الرأس يتم وصف أنواع مختلفة من الأدوية العلاجية، وينصح كذلك بالحصول على الراحة المطلوبة والابتعاد عن التوتر والضغط العصبي.
اقرأ أيضًا: الفرق بين ألم القلب والقولون
أعشاب علاج ألم المعدة
في إطار حديثناً عن هل ألم المعدة يسبب صداع ودوخة سنتحدث عن طريقة علاج ألم المعدة باستخدام الأعشاب الطبيعية، حيث أن الطب البديل يعتبر من أفضل طرق علاج الأمراض وتحديداً اضطرابات الجهاز الهضمي.
ومن أمثلة تلك الأعشاب الطبيعية للحد من ألم المعدة التالي:
1_ النعناع
النعناع من الأعشاب الطبيعية القادرة على تهدئة العضلات ومنح الشعور بالراحة والاسترخاء، وإلى جانب ذلك أشارت بعض الأبحاث العلمية إلى أن زيت النعناع يستطيع التخلص من ألم المعدة الناتج عن تراكم الغازات.
ويستخدم مشروب النعناع الدافئ في علاج متلازمة القولون العصبي التي تعتبر من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بألم المعدة، وبنسبة 50% يساهم النعناع في التخلص من انتفاخ البطن.
وخطوات إعداد مشروب النعناع الساخن تكون كالتالي:
المكونات
- أوراق النعناع الطازج.
- كمية مناسبة من الماء.
- ملعقة عسل نحل.
خطوات الإعداد
- نضع كوب من الماء على الموقد للتسخين.
- نضيف كمية من الماء الساخن إلى أوراق النعناع مع تغطية الكوب.
- نترك أوراق النعناع في الماء الساخن لمدة 10 دقائق.
- وللتحلية نضيف ملعقة من عسل النحل أو حسب الرغبة.
وللتخلص من ألم المعدة خلال فترة قصيرة يجب تناول كوب من النعناع الساخن يومياً بعد تناول وجبة الطعام.
2_ شاي البابونج
من الأعشاب التي تساعد على علاج ألم المعدة هي أعشاب شاي البابونج الذي يحتوي على مواد مضادة الالتهابات المعدة، والتشنجات التي يصاب بها الشخص بسبب ألم البطن.
ومن ضمن فوائد شاي البابونج أنه يتميز بقدرته الهائلة على الحد من التهاب الغشاء المخاطي الذي يبطن المعدة، ويقلل من انتفاخ البطن وعسر الهضم الذي يسبب حالات الإمساك الشديدة.
وبالإضافة إلى ذلك يساعد على الوقاية من الإصابة بقرحة المعدة، وخطوات إعداد شاي البابونج تكون كالتالي:
المكونات
- أعشاب شاي البابونج.
- كمية مناسبة من الماء.
- ملعقة عسل نحل.
خطوات الإعداد
- ضع كوب من الماء على الموقد للتسخين.
- نضيف للماء ملعقة كبيرة من أعشاب شاي البابونج.
- نترك الأعشاب تغلى على النار لمدة 7 دقائق.
- ثم نستخدم المصفاة لتصفية الماء في كوب فارغ.
- وللتحلية نضيف ملعقة من عسل النحل أو حسب الرغبة.
وللحصول على نتيجة مرضية خلال أيام قليلة يجب تناول 3 أكواب من شاي البابونج يومياً بعد تناول وجبات الطعام.
3_ الشمر
بعد الرد على إجابة سؤال هل ألم المعدة يسبب صداع ودوخة سنوضح ما هي فوائد الشمر في علاج اضطرابات البطن، حيث أثبتت بعض الأبحاث مدى فعالية أعشاب الشمر في علاج تلف المعدة.
كما أن استخدام زيت الشمر يساهم في علاج القرحة بسبب احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، وإلى جانب ذلك يستخدم مشروب الشمر الساخن في التخفيف من ألم المعدة الناتج عن عسر الهضم.
وخطوات إعداد مشروب الشمر تكون كالتالي:
المكونات
- أعشاب الشمر.
- كمية مناسبة من الماء.
- ملعقة عسل نحل.
خطوات الإعداد
- نضع كوب من الماء على الموقد للتسخين.
- نضيف للماء كمية من أعشاب الشمر.
- نترك الأعشاب تغلى في الماء لمدة 5 دقائق.
- ثم نستخدم المصفاة لتصفية المشروب في كوب فارغ.
- وللتحلية نضيف ملعقة من عسل النحل أو حسب الرغبة.
ويفضل تناول كوبين من مشروب الشمر يومياً مرة في الصباح ومرة في المساء وذلك للحد من ألم المعدة خلال أيام قليلة.
4_ الزنجبيل
يساعد الزنجبيل في علاج الغثيان الصباحي بسبب اضطرابات المعدة وذلك بفضل قدرته على تهدئة هيجان الجهاز الهضمي، ويحفز عملية الهضم لمنع تراكم الفضلات داخل الجسم والإصابة بالإمساك الذي يسبب الشعور بألم المعدة.
كما أن الزنجبيل يحتوي على مكونات تساهم في تقليل تراكم الغازات التي تسبب الانتفاخ وألم حاد في البطن، ويقلل من تقلصات البطن بسبب متلازمة ما قبل الحيض عند السيدات.
وخطوات إعداد مشروب الزنجبيل تكون كالتالي:
المكونات
- شرائح الزنجبيل.
- كمية مناسبة من الماء.
- ملعقة من عسل النحل.
خطوات الإعداد
- نضع كوب من الماء على الموقد للتسخين.
- نضيف للماء كمية من شرائح الزنجبيل.
- نترك شرائح الزنجبيل تغلى في الماء لمدة بضع دقائق.
- ثم نستخدم المصفاة لتصفية المشروب.
- وللتحلية نضيف ملعقة من عسل النحل أو حسب الرغبة.
ويجب تناول 3 أكواب من مشروب الزنجبيل بعد وجبات الطعام لعلاج ألم المعدة الذي يسبب الشعور بعدم الراحة.
5_ الهندباء
الهندباء من أفضل الأعشاب التي تستخدم في علاج ألم المعدة حيث أنها تحفز من إفراز حمض الهيدروكلوريك، وبالتالي زيادة منع الإصابة بالألم نتيجة عسر الهضم.
وتساعد الهندباء على تنشيط إفراز العصارات الهاضمة من الكبد والمعدة والمرارة، وكذلك تقليل ألم البطن بسبب الانتفاخ الناتج عن تراكم الغازات، وتحفز من عملية إدرار البول.
وتعود فوائد الهندباء إلى احتوائها على الكثير من المعادن والعناصر والفيتامينات كالتالي:
- عنصر الفسفور.
- فيتامين B.
- الريبوفلافين.
- عنصر الحديد.
- حمض الأسكوربيك.
- البروتين.
- عنصر الماغنسيوم.
- مادة فلافونويد.
- الكاروتين.
- عنصر الكالسيوم.
- ستيرول.
ومن الجدير بالذكر أن جميع تلك العناصر تستخدم في التخلص من اضطرابات وظائف الكبد التي تسبب ألم المعدة، وخطوات إعداد مشروب الهندباء تكون كالتالي:
المكونات
- أعشاب الهندباء.
- كمية مناسبة من الماء.
- ملعقة عسل نحل.
خطوات الإعداد
- نضع كوب من الماء على الموقد للتسخين.
- ثم نضيف كمية من الماء الساخن على أعشاب الهندباء وتغطية الكوب.
- نترك أعشاب الهندباء في الماء لمدة 10 دقائق.
- ثم نقوم باستخدام المصفاة لتصفية المشروب.
- وللتحلية نضيف ملعقة من عسل النحل او حسب الرغبة.
ولتحقيق النتيجة المطلوبة ينصح بتناول كوب من مشروب الهندباء لمدة 30 يوماً.
6_ الزعتر
بعد أن قمناً بالرد على سؤال هل ألم المعدة يسبب صداع ودوخة سنتحدث عن فوائد الزعتر في التخلص من ألم المعدة، والتخفيف من انتفاخ البطن بسبب تراكم الغازات الذي ينتج عنه الشعور بعدم الراحة.
وعلاج حالات الالتهاب التي تحدث بسبب الدودة الطفيلية وعلاج أعراض متلازمة القولون العصبي، ويساهم في تحسين عملية الهضم والتخفيف من الشعور بالمغص والتشنجات.
ومن الجدير بالذكر أن فوائد الزعتر تعود إلى احتوائه على الكثير من العناصر كالتالي:
- فيتامين K.
- عنصر الكالسيوم.
- عنصر الحديد.
- الألياف.
- البيوفلافونويدات.
- عنصر الكروم.
- عنصر الماغنسيوم.
- الألياف.
وخطوات إعداد الزعتر تكون كالتالي:
المكونات
- أعشاب الزعتر .
- كمية مناسبة من الماء.
خطوات الإعداد
- نضع كوب من الماء على الموقد للتسخين.
- ثم نضيف كوب من الماء الساخن على أعشاب الزعتر.
- نترك الأعشاب في الماء لمدة 5 دقائق.
- ثم نقوم باستخدام المصفاة لتصفية المشروب.
وللحصول على نتيجة رائعة خلال فترة قصيرة يفضل تناول كوب من مشروب الزعتر يومياً، وإلى جانب ذلك يمكن إضافة أعشاب الزعتر إلى الطعام مثل الجبن والسلطة.
7_ أعشاب القرفة
أعشاب القرفة من الأعشاب الأكثر استخداماً في علاج ألم المعدة لأنها تحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة، حيث تلعب دور كبير في علاج مشكلة عسر الهضم والإمساك وانتفاخ البطن وغيرها من مشاكل الهضم.
وتقلل من ألم المعدة الذي يحدث بسبب نزول دم الدورة الشهرية وخطوات إعداد مشروب القرفة تكون كالتالي:
المكونات
- عيدان القرفة.
- كمية مناسبة من الماء.
- ملعقة عسل نحل.
خطوات الإعداد
- نضع كوب من الماء على الموقد للتسخين.
- نضيف للماء كمية من عيدان القرفة.
- نترك عيدان القرفة تغلى في الماء لبضع دقائق.
- ثم نستخدم المصفاة لتصفية المشروب.
- وللتحلية يتم إضافة ملعقة عسل نحل أو حسب الرغبة.
وللتخلص من ألم المعدة خلال فترة قصيرة ينصح بتناول 1 أو 3 أكواب من مشروب القرفة يومياً.
اقرأ أيضًا: أعصاب المعدة وضيق التنفس
وفي الختام نكون قد قمنا بالرد على سؤال هل ألم المعدة يسبب صداع ودوخة وما هي أسباب ألم المعدة، وأسباب الدوخة والصداع وما هي أبرز الأعشاب التي تعالج اضطراب المعدة.