هل غازات البطن تسبب صداع؟ وهل يوجد ما يسمى بمحور الدماغ المعوي؟ حيث إن الكثير يتعجبون من العلاقة الرابطة بين الغازات والشعور بالصداع، وما هو سبب ظهورهم سويًا واختفائهم سويًا، فهل بالفعل هناك علاقة بينهم؟ سوف نقوم من خلال موقع جربها بالإجابة عن السؤال هل غازات البطن تسبب صداع، وتوضيح ما إذا كان هناك علاقة بالفعل أم ما هو إلا تخيلات.
هل غازات البطن تسبب صداع
تم سؤال العديد من الأطباء عما إذا كان هناك علاقة بين الغازات والشعور بالصداع أم لا، ولكن لم تكن الإجابة مثلما يتخيل الكثير، فالجميع فقط يسأل عن ذلك بسبب ظهور الألم في كلًا منهما في وقت واضح، والاختفاء في الوقت ذاته معًا! ولم يسألوا عن ذلك نظرًا لاقتناعهم بوجود علاقة فعلية بينهم.
لكن ما يمكن أن نجيب به من خلال ما صرح عنه الأطباء هو قول نعم، يوجد علاقة قوية تربط بين الغازات والصداع، ولكن كيف؟ كيف للغازات ان تتسبب في الصداع؟
هذا ما يتعجب منه الكثير، ولكن من خلال الفقرة التالية سوف نوضح لكم العلاقة القوية التي تربط كلا الاثنين معًا، والطريقة التي تؤثر بها الغازات على الصداع.
اقرأ أيضًا: طريقة طرد الغازات من البطن
العلاقة بين الغازات والصداع
كما تم التوضيح أن العلاقة طردية بينهم، ولكنها لم تكن علاقة مباشرة، فبالفعل ما يدور برؤوسكم الآن صحيح، البطن تبعد تمامًا عن الرأس، فكيف أن يكون هناك تأثير من البطن على الرأس؟
العلاقة بينهم تقوم على أساس حلقة وصل، وهذه الحلقة تتمثل في الغذاء المُتناول، حيث إن الغذاء الي يتناوله الفرد له القدرة على التأثير على البطن والرأس معًا، بل بالفعل هو السبب الرئيسي في التأثير عليهم سويًا.
تأثير نوع الغذاء على الغازات والصداع
بعد أن ظهرت تلك المشكلة التي أصبحت شائعة بين العديد من الأشخاص، التفتت انظار الأطباء إلى هذا الأمر، واعتمدوا البحث في تلك المشكلة.
جاء الأطباء بمجموعة من الأشخاص الذين يعانون من تلك المشكلة، وقدموا لهم مجموعة من الأغذية التي تحتوي على الخضراوات والفواكه والألياف.
في نفس الوقت أتوا بمجموعة أخرى تعاني أيضًا من نفس المشكلة، وقدموا لهم وجبة تتكون من مواد دُهنية، وبها أطعمة تتسبب في حدوث الغازات بكثرة، ولا يوجد بها ما يندرج تحت مسمى الأطعمة الصحية.
بعد أن تناول كلًا منهم الأطعمة التي تتوافر أمامه، وجدت المجموعة التي تناولت غذاءً صحيًا أنها لم يحدث معها غازات، ولا تشعر بالصداع، على عكس المجموعة الأخرى التي حدث معها الغازات وظهر أيضًا الصداع.
ماذا استنتجتم من تلك التجربة، سوف اعرض لكم الاستنتاج وقوموا بفعل مقارنة بسيطة بين ما سوف اكتبه لكم في السطور التالية وما دار برؤوسكم أثناء عرض تجربة الأطباء، وكان الاستنتاج كالآتي:
الأطعمة الصحية
أكد الأطباء على أن الأطعمة الصحية تعمل على تحسين عملية الهضم، وأداء عملية التمثيل الغذائي بطريقة صحيحة تمنح الجسم الحيوية والنشاط.
كما أنها لا تتسبب في الشعور بالاكتئاب الذي يؤثر بالتبعية على أداء المخ والمزاج، وهذا الأمر تبين على الأشخاص الذين تناولوا الأطعمة الصحية، كانوا في حالة من النشاط والحيوية، ولم يحدث معهم غازات، ولم يؤثر الطعام بالسلب على المزاج بل عمل على تحسينه وجعله في شكل أفضل، مما جعل الدماغ في حالة مزاجية جيدة.
العلاقة القوية الأكبر هو الجهاز العصبي المعوي، وهو ما يُرسل إشارات من البطن إلى المخ بأن البطن في حالة جيدة، مما يساعد على الشعور بالراحة ويجعل الحالة جيدة.
اقرأ أيضًا: انتفاخ البطن والغازات بعد الرقية
الأطعمة الغير صحية
هي الأطعمة التي تم وضعها أمام المجموعة الأخرى من الأشخاص والتي على أساسها تم التعرف إلى السبب الرئيسي في حدوث الصداع مع الغازات.
أصيبت تلك المجموعة بالغازات، أصبح الجهاز الهضمي في حالة من الاضطراب، لم يتم أداء التمثيل الغذائي بطريقة منتظمة، أرسلت البطن إشارات للمخ بأنها في حالة سيئة.
نتيجة لتلك الإشارات التي اُرسلت إلى المخ بالجهاز العصبي المعوي أُصيب الإنسان بالاضطراب والتوتر والقلق، وأصيب بالاكتئاب نتيجة سوء الحالة المزاجية نتيجة التعب الي يشعر به في بطنه، مما أثر بالتبعية على المخ وظهر الصداع.
أجرى العلماء تلك التجربة وكان الهدف الرئيسي لهم هو التعرف إلى العلاقة بين الغازات والصداع وإثباتها لمن لا يستوعب وجود علاقة قوية بينهم، ومن هنا يتم التأكد أن تلك العلاقة تعتمد بشكل رئيسي على الجهاز العصبي المعوي، ونوع الطعام.
لذا قد الأطباء نصيحة هامة لمن يعاني من تلك المشكلة، وهي التأكد من اتباع نظام غذائي صحي، والابتعاد عن تناول الأطعمة الضارة لأنها تعود بالسلب على جميع جوانب الجسم سواءً كان التأثير على الحالة النفسية، أو الصحية، أو البدنية.
مصطلح محور الدماغ المعوي
يدور هذا المصطلح في دائرة الكثير من الأطباء، فهو مُصطلح علمي هام يوضح العلاقات بين أجزاء الجسم المتباعدة، والذي كان مسؤولًا رئيسيًا عن الشعور بالصداع وقت حدوث الاضطرابات الهضمية والالم في المعدة الذي نتج عنه الغازات.
من خلال الإجابة عن هل غازات البطن تسبب صداع سوف نوضح ما معنى هذا المصطلح المتداول في دائرة الأطباء.
الرأس والمعدة يبعدان كل البعد عن وجود علاقة بينهم، فمن الصعب أن يظهر للإنسان أن هناك علاقة بينهم، أو تأثير للمعدة على الدماغ، ولكن من المؤكد أن بينهم لغة، وطريقة تواصل، وهي محور الدماغ المعوي.
ماذا فهمتهم من ترتيب تلك الكلمات بجانب بعضها البعض؟ سوف أوضح لكم، الجمع بين كلمة الدماغ المعوي يُشير إلى وجود أعصاب تؤثر تأثيرًا واضحًا وتُرسل إشارات بين كلًا منهم للآخر.
حيث إن الجهاز العصبي المعوي يشمل منطقة الأمعاء والتي تُشكل بالنسبة له شبكة عصبية في حالة مُعقدة، فهو مسؤوليته الأساسية تنظيم نشاط الأمعاء ولكن الذي يتمثل في الدورة الدموية والمناعة وحركة الأمعاء بشكلها المستقل بذاته.
أما عن الجهاز العصبي المركزي هو الذي يشمل منطقة الرأس والحبل الشوكي، وهو المسؤول عن استقبال الإشارات والمعلومات من أجزاء الجسم وإرسالها إلى الدماغ فهو يعمل بشكل مستمر ودون توقف.
لذا عندما تشعر المعدة بالألم يُرسل الجهاز العصبي المعوي إشارات إلى الجهاز العصبي المركزي، فتشعر الدماغ بمزاج سيئ، بناءً عليه تشعر بالصداع، وهذا ما يسمى بمحور الدماغ المعوي.
اقرأ أيضًا: ألم في الجانب الأيسر من البطن مع غازات
استرشاد ديني بالعلاقة بين الغازات وصداع
لم يصل العلماء إلى ما توصلوا إليه من فراغ، وإنما إجابة الأطباء عن هل غازات البطن تسبب صداع كان من المفترض أن يسبق معرفتها، ولكن من الجانب الديني، وهو ما يوضح للإنسان جميع ما يُريد معرفته، وكانت إجابة تلك السؤال من الجانب الديني تتلخص في:
عن النعمان بن بشير ـ رضي الله عنهما ـ قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ” مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم وتعاطفهم مثل الجسد إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الجسد بالسهر والحمى“.
هذا الحديث يوضح مدى ترابط أجزاء الجسم ببعضها البعض، ومدى تأثرهم ببعضها البعض، فإذا مرض عضو يتأثر به الأعضاء الأخرى، فقد شبه المسلمين في ترابطهم بترابط أجزاء الجسد، وهذا ما يوضح مدى قوة الترابط بين أجزاء الجسم.
بناءً على ما تم ذكره في الإجابة عن هل غازات البطن تسبب صداع، فإنه يجب العناية بالحالة الصحية، واختيار أنواع الأطعمة التي تتسبب في حدوث ألم في المعدة حتى لو تؤثر على الدماغ وتصاب بحالة نفسية سيئة.