هل الكركديه يرفع الضغط أم يخفضه؟ وما هى فوائد الكركديه؟ فيعتبر من المشروبات المفضلة لدى جميع الفئات العمرية، وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد المفيدة للجسم.
أيضًا بسبب مذاقه المتميز والفريد، وبالإضافة لذلك فهو يحل الكثير من المشاكل الصحية من أهمها الضغط، ولذلك من خلال موقع جربها سوف نجيب على سؤال هل الكركديه يرفع الضغط أم يخفضه.
هل الكركديه يرفع الضغط أم يخفضه
يعمل الكركديه على تعزيز مناعة الجسم، كما يقوم بتنشيط الجهاز الهضمي، ولذلك يتم استخدامه لحل العديد من المشاكل الصحية الشائعة، والجدير بالذكر وإجابةً على سؤالك هل الكركديه يرفع الضغط أم يخفضه، فإنه يقوم بخفض ضغط الدم المرتفع إن كان باردًا، ويعمل على رفعه في حالة كان ساخنًا.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الكركديه للشعر
فوائد الكركديه للضغط المرتفع
يستخدم الكركديه في علاج العديد من الأعراض الصحية المختلفة، من أهمها وأبرزها الضغط المرتفع، حيث يتم تحوله داخل الجسم إلى مكملات غذائية مفيدة في علاج الضغط، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:
- يعمل على خفض مستويات ضغط الدم.
- شرب ثلاث أكواب من مشروب الكركديه يقوم بخفض مستوى الضغط المرتفع.
- يحتوي على نفس المادة الفعالة لدواء هيدروكلوروثيازيد و التى تساهم في خفض مستوى ضغط الدم.
- يقوم الكركدية بخفض مستوى ضغط الدم الانبساطي بمعدل 3.53 مليمتر زئبق.
- خفض مستوى ضغط الدم الانقباضي بمعدل 7.5 مليمتر زئبق.
- يحافظ على صحة الكبد من خطر الإصابة بالمضاعفات الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم.
- يحد من التعرض للنوبات القلبية.
فوائد الكركديه الساخن
بعد الإجابة على سؤال هل الكركديه يرفع الضغط أم يخفضه، يجب عليها أن ندكر أهميته الكبيرة وهو ساخن، والتي تكون عبارة عن:
- يعالج الإمساك.
- يقوم بتهدئة الجهاز العصبي.
- يساعد في إتمام عملية الهضم.
- يقوم بتخفيف الشعور بالقلق.
- يقلل من مستوى البكتيريا المتراكمة على الدهون.
- يحد من الإصابة بالتشنجات.
- يعالج الآلام التي تحدث بسبب الطمث.
- يقوم بتنظيف الجسم من السموم الموجودة به.
اقرأ أيضًا: هل يمكن إعادة الكرياتين بعد أسبوع
طريقة تحضير الكركديه للضغط
تتميز أزهار الكركديه بكونها من الأزهار الطبيعية التى تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع بشكل سريع، وذلك لاحتوائه على نفس المواد الفعالة للدواء الكيميائي، مما جعل الأطباء ينصحون به كبديل للعقاقير، وللاستفادة من تلك الفوائد يجب أن يتم اتباع الخطوات التالية للتحضير:
- إحضار كوبان من الكركديه الطازج.
- تجهيز ثمانية أكواب من الماء.
- ربع كوب عسل.
- ثلاثة ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- يتم وضع كلًا من الكركدية والماء في وعاء على النار.
- يترك على النار حتى تغلي.
- ثم بعد تلك الخطوة قم بغلق النار وغطي الوعاء لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة.
- بعد ذلك أضف العسل أو عصير الليمون للمشروب وتناوله.
- يتم تناول هذا المشروب باردًا ثلاثة مرات يوميًا.
يرجى الانتباه أنه في حالة كنت ترغب في أن تقوم بتناول الكركديه لزيادة معدل ضغط الدم، فإنك سوف تتناوله وهو مغليّ ودافئ وليس باردًا.
فوائد الكركديه للصحة
يعالج الكثير من المشاكل الصحية التي تصيب أجزاء الجسم المختلفة، والتي تؤثر بشكل سلبي على حياة الشخص، وفيما يلي سوف نقوم بعرض أهم تلك الفوائد:
- يحمي الأوعية الدموية.
- مدر للبول.
- يقلل من خطر الإصابة بالسكتة القلبية.
- خفض مستويات الدهون الثلاثية الضارة.
- يحارب الجراثيم.
- يقوم بحماية القلب.
- يحد من خطر الإصابة بالالتهابات.
- يعمل على خفض مستوى الكوليسترول.
- يقوي عضلات القلب.
- يحارب جميع الجذور الحرة الموجودة في الجسم والتى تقوم بعمل تأكسد للخلايا.
- يضبط معدلات نبضات القلب.
- يقوم بتعديل مستوى السكر في الدم.
- يوفر الحماية اللازمة للكبد.
- يعالج الأنيميا.
- مضاد لمرض السرطان.
- ينشط الدورة الدموية.
- يعالج فقر الدم.
- يحمي من الإصابة بالدوار.
- يعالج الإرهاق.
- يمد الجسم بالطاقة.
- يعمل على استعادة التوازن الهرموني.
- يقوم بخفض درجة حرارة الجسم المرتفعة.
- يعالج التهابات الحلق.
- يقوم بتخفيف السعال.
- يحافظ على الوزن.
- التهابات النقرس.
- يتخلص من الديدان الشريطية.
- يقوم بمعالجة مشاكل البشرة.
- يزيل الطفيليات.
- يقلل من فرص الإصابة بالتقرحات.
- مفيد للقولون العصبي.
- طارد للديدان الأسطوانية.
- الكوليرا.
اقرأ أيضًا: كيف أخلي شعري بني بالحناء
محاذير استخدام الكركديه
توجد بعض الحالات المرضية التي يجب ألا تقوم بتناول مشروب الكركديه، وذلك لكونها لا يقوم بإظهار النتائج الفعالة بل يكون الأمر سلبي، وفيما يلي سوف نعرض تلك الحالات:
- من يعانون من ضغط الدم المنخفض.
- الخاضعين للعمليات الجراحية.
- مرض السكري المزمن.
- الدين يتناولون دواء الهيدروكلوروثيازيد.
- يجب أن يتم تناوله بحذر للمرأة الحامل لأنه يؤثر على مستويات هرمون الإستروجين التي تؤثر على الجنين بدورها.
يتميز الكركديه بكونه من أفضل المشروبات المفيدة لضبط معدل ضغط الدم، وننصح باتباع الطريقة الخاصة بتحضير الكركديه للضغط بشكل صحيح، وأن يتم تجنب تناوله سوى بعد قياس معدل الضغط لديك.