هل كثرة التبرز تنقص الوزن؟ وما أسبابه؟ حيث يعاني الكثير من الأشخاص من التبرز بعدد مرات يفوق عن الحد الطبيعي، الأمر الذي يجعلهم دائمًا يشعرون بالحرج والضيق، وقد يكون لحدوث تلك الظاهرة العديد من الأسباب أحدها مرضية وأخرى بسبب أسلوب الحياة المُتبع، فمن الممكن أن ينتج عن كثرة التبرز الكثير من الأمراض الأخرى، ولكن هل يوجد علاقة بين كثرة التبرز ونقص الوزن؟ هذا ما سنعرفه من خلال موقع جربها.
هل كثرة التبرز تنقص الوزن
تعتبر ظاهرة كثرة التبول واحدة من الظواهر الغريبة التي يصاب بها الكثير من الأشخاص، كما أن أغلب النساء قد يعتقدن أن التبرز الزائد قد يؤدي إلى إنقاص الوزن بشكل أسرع، الأمر الذي يدفعهم نحو تناول الأدوية المُلينة التي تساهم في تخليص الجسم من الفضلات بشكل أسرع من الطبيعي.
الجدير بالذكر هنا أن أغلب الأطباء الذين تم طرح سؤال هل كثرة التبرز تنقص الوزن عليهم أجمعوا على أن لا علاقة للتبرز الكثير بالدهون المتراكمة في أماكن متفرقة من الجسم، بالإضافة إلى أن تناول الأدوية المُلينة من الممكن أن يؤدي إلى حدوث الكثير من الأضرار والنتائج السلبية الضارة.
حيث إن تلك الأدوية بالمداومة على تناولها قد تؤدي إلى حدوث تحفيز للحركة التي تفعلها الأمعاء، بالإضافة إلى خروج كميات كبيرة من السوائل من الجسم بشكل سريع، الأمر الذي يؤدي إلى إصابة الإنسان بالجفاف، علاوة على ذلك فإن الحركة العضلية التي يبذلها الجهاز الهضمي في التبرز من الممكن أن تؤدي إلى تضاعف حجم عضلات البطن والحوض، وبالتالي يبدو الشخص بوزن أكبر من الطبيعي.
اقرأ أيضًا: أضرار استخدام الشطاف لتسهيل التبرز
أسباب كثرة التبرز
بعد أن تمكنا من التعرف على إجابة سؤال هل كثرة التبرز تنقص الوزن، يجدر بنا ذكر الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى التبرز بكميات أكبر من الطبيعي، حيث إنه ليس بالضرورة أن يكون التبرز الزائد عن الحد الطبيعي بسبب أعراض مرضية فقط، لذا سوف نتعرف على الأسباب الشائعة لحدوث تلك الظاهرة من خلال النقاط التالية:
- الإصابة بمرض وكرون واحدة من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى كثرة حاجة الإنسان للتبرز، ويعتبر ذلك المرض ما هو إلا بعض الالتهابات التي تحدث في الأمعاء، وبالتالي تتسبب في حدوث مشكلات عديدة في الجهاز الهضمي، وفي حال إصابة الشخص بهذا المرض يفقد شهيته، ويشعر بآلام شديدة في البطن.
- الضغط العصبي واحدًا من الأشياء التي تؤدي إلى كثرة التبرز، حيث إن التوتر الزائد والإجهاد بشكل عام، يلعب دورًا كبيرًا في إحداث خلل بالأمعاء، والشعور بتقلصات المعدة الشديدة.
- هناك الكثير من الأدوية التي عند تناولها قد تؤدي إلى رفع احتمالية الإصابة بالتبرز الزائد، ومن أشهرها المضادات الحيوية.
- من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ظاهرة التبرز الزائد عن الحد هي الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، حيث إن تلك المتلازمة تؤدي إلى زيادة التوتر، وبالتالي تتحرك الأمعاء بشكل أسرع، مما يجعل المريض يشعر بالانتفاخ الشديد في المعدة نظرًا إلى زيادة نسبة الغازات، وبالتالي يؤدي إلى الإصابة بالإسهال وزيادة التبرز.
- بعض التمارين والأنشطة الرياضية يمكن عند ممارستها يشعر الشخص بحاجته إلى التبرز بشكل أكبر من المعتاد، حيث إن تلك التمارين تقوم بتحسين عملية الهضم بشكل جيد، لذا سوف يؤدي ذلك إلى كثرة التبرز.
- الحِمية الغذائية المتبعة قد تكون واحدة من أكثر الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بتلك الظاهرة، حيث إن تناول الكثير من الخضروات والفواكه، وكذلك الحبوب الكاملة، قد تؤدي إلى تسريع حركة الأمعاء، الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بالإسهال، وبالتالي تحسين قدرة المعدة على طرد جميع الفضلات.
- قد تكون الدورة الشهرية من الأشياء التي تجعل أغلب النساء في حاجة زائدة للتبرز، ويرجع ذلك إلى حدوث الكثير من الاضطرابات والتقلصات في الأمعاء في هذه الفترة، مما يؤدي إلى زيادة قدرة الأمعاء على طرد الفضلات بصورة مستمرة، ويمكن ملاحظة ذلك بسهولة، عندما تكون الفتاة في حاجة إلى دخول المرحاض كثيرًا في فترة الدورة الشهرية.
- تناول القهوة بكميات كبيرة يرتبط ارتباط وثيق بحاجة الإنسان إلى كثرة التبرز، نظرًا لأن القهوة واحدة من المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين، والذي يقوم بدوره في تحفيز عضلات الأمعاء، كما أنها تعمل كملين قوي يمكنه التخلص من حالات الإمساك الشديدة.
- الاضطراب الذي يحدث في أوقات النوم من الممكن أن يكون سببًا رئيسيًا في الإصابة بكثرة التبرز.
اقرأ أيضًا: هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة شهر
مضاعفات التبرز بكثرة
في صدد التعرف على إجابة سؤال هل كثرة التبرز تنقص الوزن، سوف نتطرق إلى ذكر أخطر المضاعفات التي قد تنتج عن ذلك المرض، ويجب العلم أن كثرة التبرز بشكل عام تكون ما هي إلا الإصابة بالإسهال، لذا فإن المضاعفات التي تحدث هي نفسها التي يشعر بها الإنسان المُصاب بالإسهال، وتكمُن تلك المضاعفات في الآتي:
- الشعور بالضيق طوال الوقت وعدم الارتياح خاصة في الجلوس، نظرًا لأن الأمعاء تقوم بطرد الفضلات إلى المثانة بشكل مستمر.
- من خلال كثرة التبرز سوف يلاحظ الشخص المصاب أن لون البول لديه أصبح داكنًا أكثر من المعتاد، ويرجع ذلك إلى وجود الكثير من الاضطرابات في المعدة.
- من أخطر المضاعفات التي يشعر بها الإنسان عندما يصاب بكثرة التبرز هو الشعور بالتشوش الدائم، نظرًا إلى عدم قدرة العقل على فهم سبب حدوث تلك الظاهرة.
- يُصاب الشخص الذي يعاني من كثرة التبرز بتسارع كبير في دقات القلب، نظرًا إلى المجهود الذي يفعله في كل مرة يتبرز فيها.
- الصداع واحدًا من المضاعفات السيئة التي تصيب المريض في تلك الحالة.
- عند التبول سوف يلاحظ المريض نزول كميات قليلة جدًا من البول، الأمر الذي قد يتسبب له في الشعور بحرقة شديدة.
- الاضطرابات التي تحدث في المعدة نتيجة حركة الأمعاء الزائدة تجعل المريض الذي يعاني من كثرة التبرز يشعر بمغص شديد في المعدة.
- في بعض الحالات المتأخرة يمكن أن يصاب المريض بجفاف في الأسنان والفم بوجه عام.
- نزول الدموع من العين بشكل مستمر.
- الهبوط المفاجئ من أكثر الأعراض السيئة التي يمكن أن يشعر بها المريض.
اقرأ أيضًا: أسباب الشعور بالرغبة في التبرز
طرق الوقاية من كثرة التبرز
استكمالًا للإجابة على سؤال هل كثرة التبرز تنقص الوزن، يحب العلم أن ذلك المرض لا يعتبر من الأمراض الخطيرة، حيث إنه يمكن اتباع بعض النصائح وتعليمات الوقاية للحد من الإصابة بهذا المرض، كما أن تلك الطرق من شأنها تقليل حِدة الأعراض التي يمكن أن يشعر بها المريض، وتتمثل تلك الطرق في الآتي:
- من الضروري أخذ قسط كافي من النوم يتراوح ما بين 7 إلى 8 ساعات على الأقل.
- يلزم المحافظة على تناول الغذاء الصحي عن طريق اتباع حمية غذائية طبية لا تحتوي على كميات كبيرة من السكريات، بالإضافة إلى أنه يجب أن تحتوي على كميات كبيرة من الألياف، والحد من تناول الدهون الضارة.
- الابتعاد تمامًا عن الأطعمة التي قد تؤدي إلى الإصابة بالحساسية،، حيث إن الحساسية يمكن أن تتسب في حدوث اضطرابات الأمعاء المؤلمة.
- يجب الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية بشكل صحيح، والابتعاد تمامًا عن التمارين التي تؤدي إلى زيادة المجهود العضلي على المثانة.
- في حال تفاقم حِدة الأعراض من الضروري الرجوع إلى الطبيب المعالج لأخذ استشارته في الأمر، وتناول الدواء المناسب.
ظاهرة كثرة التبرز واحدة من الظواهر الشائعة خاصة لدى النساء والأطفال، نظرًا إلى ضعف عضلات الحوض والمثانة لدى كلًا منهما، وبالرغم من أن تلك الظاهرة ليست خطيرة، إلا أنه يجب الرجوع إلى الطبيب إذا تفاقمت الأعراض.