هل جفاف العين يسبب صداع العين من الأعضاء الحساسة في الجسم حيث تتأثر بالعوامل الخارجية وعند الإصابة بأحد الأمراض التي تؤثر على العين يشعر الإنسان بألم حاد في العين، وفي هذا الإطار عبر موقع جربها يطرح سؤال هل جفاف العين يسبب صداع؟
اقرأ أيضًا: أفضل قطرة لجفاف العين وترطيبها
هل جفاف العين يسبب صداع
جفاف العين من ضمن المشكلات الصحية التي يصاب بها الإنسان وتسبب له العديد من الأعراض الجانبية، والتي تؤثر بشكل كبير في عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بصورة طبيعية وذلك لأن العين من الأعضاء الحساسة.
وجفاف العين يحدث نتيجة زيادة معدل تبخر السوائل أو الدموع من الأغشية الدمعية أو إنتاج كمية منخفضة من الدموع، وينتج عن تلك المشكلة بعض الأعراض التي تزعج الشخص حيث يشعر بالزغللة أو الحرقان وغيرها.
وفي هذا الإطار يطرح سؤال هل جفاف العين يسبب صداع والإجابة نعم من الأعراض الجانبية الناتجة عن جفاف العين هو الشعور بالصداع، وبالإضافة إلى ذلك هناك بعض الدراسات العلمية التي أشارت إلى وجود علاقة ما بين الصداع وجفاف العين.
حيث أن الدراسات قدمت مجموعة من الأدلة على علاقة بين جفاف العين والصداع ومن أبرز هذه الأدلة التالي:
- وفقاً لدراسة أجريت عام 2017 على 14000 شخص بالغ تم إثبات أن نسبة 14.4% من المشاركين كانوا يشعرون بصداع الرأس نتيجة الإصابة بجفاف العين.
- يوجد عوامل مشتركة ما بين الصداع وجفاف العين من حيث تأثر المريض بالإضاءة العالية.
- ومن الجدير بالذكر أن الشخص المصاب بالصداع النصفي يكون أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين، وذلك بسبب أن الصداع يؤدي إلى حدوث خلل في تركيب هيكل العين.
- وتبعاً لدراسة أجريت من قبل المركز الوطني للمعلومات التقنية الحديثة فإن جفاف العين قد يعرض المريض إلى الإصابة بالصداع النصفي، وغالباً ما يصاحب الصداع الشعور بالغثيان والقيء.
ومن الجدير بالذكر أن الإصابة بجفاف العين والصداع قد يحدث نتيجة تناول بعض الأدوية الطبية مثل دواء (ايزوتريتينوين)، وبالإضافة إلى ذلك انتشار الصداع بسبب جفاف العين من الأمور الشائعة عند الغالبية العظمى من الأشخاص.
وإلى الآن لم يتم اكتشاف السبب وراء الإصابة بالصداع نتيجة جفاف العين ولكن غالباً ما يكون السبب هو أن جفاف العين ناتج عن حدوث التهاب، ومن ضمن أعراض الالتهابات هو الشعور بصداع الرأس.
اقرأ أيضًا: أسباب رفة العين اليمنى الجفن العلوي
أسباب الإصابة بجفاف العين
ارتباطاً بالحديث عن هل جفاف العين يسبب صداع سنتحدث عن الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بجفاف العين، ومن أبرز هذه الأسباب التالي:
- طبيعة العمل التي تتطلب من الشخص التواجد أمام شاشات الكمبيوتر أو الهاتف لساعات طويلة.
- مع تقدم الشخص في العمر يكون أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين.
- في بعض الحالات من السيدات قد يصبن بجفاف العين بسبب الحمل.
- الرمش بالعين بمعدل منخفض خلال اليوم.
- من أبرز أسباب جفاف العين هو الإصابة بالالتهابات.
- نقصان مستوى فيتامين (A) في الجسم.
- الإصابة بداء السكري المزمن.
- نقص معدل إنتاج الدموع من الغدد الدمعية.
- الإصابة بمرض الذئبة الحمراء.
- وصول المرأة إلى سن اليأس (انقطاع الدورة الشهرية).
- عدم ارتداء الخوذة أثناء قيادة الدراجة الهوائية.
- المعاناة من أمراض الغدة الدرقية سواء فرط النشاط أو قصور الغدة.
- كثرة تعرض العين للهواء أو الدخان أو الملوثات أو الأتربة.
- حدوث خلل في مكونات أو خصائص الدموع التي تفرزها الغدد الدمعية.
- المعاناة من التهاب المفاصل الروماتيزمي.
- تعرض العين إلى هواء المكيف لفترات طويلة.
- إجراء عمليات الليزر.
- تأثر الغدة الدمعية بالإشعاع مما يؤدي إلى تضررها بشكل كبير.
- كثرة التركيز على شيء محدد.
- تناول بعض الأدوية مثل أدوية منع الحمل وأدوية علاج حبوب البشرة وأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، وأدوية بديلة للهرمونات ومضادات الاحتقان وأدوية علاج الشلل الرعاش.
- شرب الكحوليات.
- التدخين.
- نقص معدل رطوبة الجو.
- تعرض إلى حبوب اللقاح.
- الإصابة بمتلازمة شوغرن.
- القراءة لفترات طويلة.
- كثرة البكاء بسبب حالة الحزن الشديدة.
اقرأ أيضًا: أسباب تنميل الرأس وزغللة العين
أعراض جفاف العين
ضمن موضع الحديث عن هل جفاف العين يسبب صداع سنتحدث عن الأعراض الجانبية المصاحبة لجفاف العين، حيث أن الشخص الذي يعاني من جفاف العين يصاب ببعض الأعراض مثل:
- الشعور بالدوخة والدوار.
- الرغبة في فرك العينين.
- الإحساس بحرقان وألم في العين.
- عدم القدرة على التركيز.
- الشعور بصداع الرأس الحاد.
- ظهور مخاط حول وداخل العينين.
- الشعور الوهمي بوجود شيء داخل العين مثل حبة الرمل.
- عدم القدرة على البكاء.
- الشعور بالانزعاج عند ارتداء العدسات اللاصقة.
- ظهور احمرار في العين.
- الشعور بألم عند النظر إلى شاشة الكمبيوتر أو الهاتف.
- الإصابة بخراج في العين.
- الشعور بالوخز.
- المعاناة من كثرة خروج الدموع ومن ثم يصاب الشخص بفترة جفاف طويلة.
- الشعور بثقل الجفن.
- الإحساس بحرقان عند التعرض إلى هواء التكيف أو الرياح.
- الإصابة بالرؤية الضبابية مما يصعب على الشخص قيادة السيارة.
- التحسس من ضوء الشمس.
- الشعور بضغط على العين.
- ظهور الوميض بشكل متكرر.
ومن الجدير بالذكر أن كافة الأعراض السابقة لجفاف العين تكون مؤقتة في أغلب الأحيان، ولكن في حال استمرار هذه الأعراض لابد من الذهاب إلى الطبيب لأن تلك الأعراض قد تكون دليل على الإصابة بمرض خطير.
اقرأ أيضًا: ماذا يعني نزول الدموع من العين اليمنى
علاج جفاف العين في المنزل
في إطار التساؤل هل جفاف العين يسبب صداع سنتحدث عن طريقة علاج جفاف العين في المنزل، وبالتالي التخلص من الشعور بالصداع ويوجد طرق مختلفة لعلاج جفاف العين كالتالي:
1_ زيت جوز الهند
من أفضل طرق علاج جفاف العين هو الاستعانة بزيت جوز الهند الذي يساهم في منح العينين الترطيب اللازم، وبالتالي التخلص من الجفاف وذلك من خلال إحضار وعاء فارغ ونضع بداخله كمية من زيت جوز الهند.
ومن ثم نغمس منشفة نظيفة في وعاء زيت جوز الهند ونضعها على العين مع الضغط برفق، ويجب تكرار هذه الطريقة بشكل منتظم للحصول على النتيجة المطلوبة.
2_ تناول الأسماك الدهنية
ومن ضمن طرق علاج جفاف العين هو تناول الأسماك الدهنية التي تحتوي على الأوميجا 3 التي تزيد من معدل إفراز العين للزيوت، وبالتالي التخلص من الجفاف ومن أمثلة هذه الأسماك التونة والماكريل.
ومن الجدير بالذكر أن الأسماك الدهنية تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل معدل الإصابة بالالتهابات والأمراض التي تسبب جفاف العين.
3_ شرب الماء
الجسم دائماً ما يكون في حاجة للماء للتخلص من الجفاف ولذلك يفضل تناول 10 أكواب من الماء، والإكثار من الخضراوات والفاكهة الغنية بالألياف.
الوقاية من جفاف العين
ارتباطاً بالحديث عن هل جفاف العين يسبب صداع سنقدم بعض النصائح التي تساعد في وقاية الشخص، وحمايته من الإصابة بجفاف العين ومن أبرز هذه النصائح التالي:
- الاستعانة بالمحاليل الطبية التي تساعد في زيادة معدل الرطوبة والتي تعرف بالدموع الاصطناعية.
- وضع بعض شرائح الخيار على العين للحصول على الترطيب المناسب.
- مسح العين بقطنة مبللة بالحليب البارد حيث تمنح الشعور بالاسترخاء.
- تناول كمية وفيرة من الماء بمعدل 4 لتر كل يوم.
- دهن جل الصبار الطبيعي على العين والجفن لمدة 10 دقائق.
- استخدام الزيوت الطبيعية في ترطيب العين وتحديداً الزيوت الغنية بالأوميجا 3 مثل زيت بذور الكتان وزيت الخروع.
- الغطس في حمام ماء دافئ مع مراعاة فتح العينين تحت الماء.
ولابد من التنويه إلى أن الشخص الذي يعاني من استمرار حالة جفاف العين لفترات طويلة عليه الذهاب إلى طبيب مختص، وذلك ليسهل على الشخص معرفة السبب وراء جفاف العين وإيجاد العلاج المناسب.
اقرأ أيضًا: علاج المياه الزرقاء في العين
وبذلك نصل إلى نهاية حديثناً ونكون قد قمناً بالرد على استفسار هل جفاف العين يسبب صداع، وأوضحناً أسباب وأعراض جفاف العين وما هي أبرز طرق العلاج في المنزل.