هل البابونج يرفع الضغط وما هي أهم الفوائد التي تنتج عن استخدامه قد جمعناها لكم عبر موقع جربها ، حيث يعد من أقدم الأعشاب المشهورة في المجال الطبي خلال العصور القديمة.
كما تم استعماله قديمًا في عصر الإغريق والرومان كمسكن للآلام، ولا يزال يتم استعماله حتى الآن للحد من أعراض التوتر ولتهدئة الشد العضلي وغيرها من الفوائد.
هل البابونج يرفع الضغط
عند التساؤل حول هل البابونج يرفع الضغط نجد أن الإجابة لا، حيث يتم استعماله لخفض معدل ضغط الدم الذي يرتفع لدى المرضى.
كما يمكن استعمال شاي البابونج للحصول على العديد من الفوائد للضغط وهي كالتالي:
- أثبتت الكثير من الدراسات أن لشاي البابونج العديد من الفوائد لخفض مستوى ضغط الدم وضبط معدله.
- كما تم إثبات تأثيره على الأعراض التي تترافق مع ارتفاع ضغط الدم، ويعمل على خفض مستوى ضغط الدم الانقباضي.
- ويحافظ البابونج على صحة القلب حيث يقوم بخفض معدل الكوليسترول الضار.
- كما يجب أن يتم استشارة الطبيب المختص قبل استعمال البابونج حتى يتم التأكد من فاعليته لخفض معدل ضغط الدم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع شرب البابونج يوميا
دور البابونج في خفض ضغط الدم
يقوم البابونج بعدة أدوار هامة لضبط ضغط الدم وتخفيض معدله إلى الحد الطبيعي وهي كالتالي:
1 – خفض نسبة الكوليسترول الضار
يساعد البابونج في علاج بعض المشكلات التي تصيب الأوعية الدموية والقلب، حيث يوجد في الشاي الذي يصنع منه العديد من المواد التي تكافح الالتهابات وتقوم بتخفيض مستوى ضغط الدم.
كما يساعد على زيادة استرخاء الجدران الخاص بالأوعية الدموية، وتحفيز الجسم على التخلص من الكثير من السوائل عن طريق الكلى، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الفلافونات التي تدعم قوة الشرايين والقلب.
2 – علاج غازات المعدة
تحتوي أعشاب البابونج على الزيوت الطبيعية التي تعمل على طرد غازات المعدة، كما يساعد على منع تكوين الغازات داخل القناة الهضمية، وهو الأمر الذي يساعد على ضبط معدل ضغط الدم.
حيث ينتج عن توسع جدران المعدة المليئة بالغازات حدوث ارتفاع في ضغط الدم، وفي حالة استخدام البابونج يتم التخلص من الغازات والاضطرابات الهضمية المتنوعة.
3 – تحسين الجهاز الدوري
يساعد البابونج على تحسين القدرة الخاصة بالجهاز الدوري، حيث يحتوي على الكثير من المواد الطبيعية المفيدة للقلب والأوعية مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم.
4 – يهدئ الأعصاب
عند الإجابة عن سؤال هل البابونج يرفع الضغط نجد تأثير غير مباشر لزهور البابونج، حيث يقوم بعلاج الحالة النفسية وتهدئة الأعصاب، حيث يوجد به الكثير من المركبات التي تؤثر بشكل إيجابي على الأعصاب.
وتلك المواد تتمثل في مضاد الأكسدة الأبيجينين الذي يقوم بزيادة استرخاء الجسم ويحسن من جودة النوم خلال الليل ويقاوم القلق ويخفف كافة الأعراض النفسية.
لذلك يوصي الأطباء المختصين بأنه يجب على مرضى ضغط الدم المرتفع تبني نمط جديد للحياة بعيدًا عن القلق والغضب والتوتر، حيث تتسبب تلك الأعراض في تفاقم حالة المريض.
5 – شاي البابونج بدون كافيين
هذا النوع من المشروبات بديل صحي للشاي العادي ولكن بدون كافيين، وذلك للتخلص من التوتر العصبي والضغط المرتفع بصورة غير مباشرة.
ولذلك يمكن الاستعاضة عن الكافيين الذي يتواجد في الشاي الذي يتم استهلاكه يوميًا بشاي الأعشاب وخاصة البابونج للحصول على النتيجة المطلوبة.
اقرأ أيضًا: هل البابونج مضر للحامل
طريقة عمل شاي البابونج
في سبيل الحصول على الفوائد الخاصة بالبابونج يمكن تحضير الشاي الخاص به من خلال اتباع الخطوات التالية:
أ – مكونات شاي البابونج
يجب أن يتم إحضار المكونات التالية حتى يتم استخدامها في صنع شاي البابونج:
- 1 كوب مياه.
- 1 ملعقة كبيرة من العسل.
- و1 ملعقة كبيرة من البابونج المجفف.
- 2/1 ملعقة كبيرة من قشور الليمون المبشورة.
2 – كيفية تحضير شاي البابونج
بعد أن يتم إحضار كافة المكونات يمكننا الشروع في تحضير شاي البابونج من خلال الخطوات التالية:
- وضع الماء داخل إبريق مع وضعه على النار ليصل إلى درجة الغليان.
- عندما يصل الماء للغليان يتم صب الماء في كوب مع إضافة البابونج.
- نترك المزيج لدقائق حتى تصل العناصر المفيدة إلى الماء وتتشبع بها.
- تصفية الخليط من خلال المصفاة المخصصة.
- يتم إضافة قشور الليمون والعسل إلى الشاي وتناوله دافئًا.
اقرأ أيضًا: فوائد البابونج للمعدة والقولون بالتفصيل وأضراره
فوائد متنوعة للبابونج
من خلال موضوعنا عن هل البابونج يرفع الضغط نوضح الكثير من الفوائد التي يقدمها البابونج إلى مستخدميه وهي كالتالي:
- يساعد على تخفيف الآلام التي تظهر في وقت الدورة الشهرية.
- يمنع حدوث هشاشة العظام للعديد من الفئات المعرضة لهذا الأمر.
- يعمل على علاج السكري من خلال قدرته على خفض معدل السكر في الدم.
- يعالج الالتهابات حيث يوجد به الكثير من المركبات الكيميائية التي تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم.
- يساعد على علاج الالتهابات الجلدية البسيطة بالإضافة إلى الأكزيما وبالتالي يعمل على تحفيز الجسم على التئام الجروح بصورة أسرع.
- يساهم في علاج الأعراض التي تظهر عند الإصابة بنزلات البرد.
- يعمل على علاج السرطان ويقي من حدوثه، حيث ظهرت الكثير من الدراسات التي توضح استهداف البابونج للخلايا السرطانية ومنع انتشارها داخل الجسم.
- يعد من أهم أصدقاء الجهاز الهضمي، حيث يساهم في التخلص من الغازات ويطردها من المعدة والأمعاء.
- يعمل على تحسين القدرة على النوم وعلاج الأرق ومشكلات النوم المختلفة.
- يساهم في التخلص من الآلام التي تظهر في الجهاز الهضمي والمغص المعوي.
- يساعد على إدرار البول بصورة طبيعية ويخلص الجسم من السموم التي تتراكم به.
- يعد من أهم مضادات الالتهابات لقدرته على التخلص من جميع أنواعها.
- يعمل على التخفيف من الآلام التي يصاب بها مرضى الروماتيزم وآلام العظام بشكل عام.
- يخفض الحرارة التي تنتج عن الالتهابات.
- يساهم في تقوية الدماغ والأعصاب بشكل ملحوظ.
- يتم استعماله بصورة موضعية للتخلص من الأمراض الجلدية والتقرحات التي تظهر في الفم خلال فترة علاج السرطان.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع البابونج للمعدة
اضرار للبابونج
بالرغم من الإجابة عن سؤال هل البابونج يرفع الضغط بـ لا إلا أنه يجب الحذر عند الاستخدام نظرًا لوجود العديد من الأضرار التي تنتج عن الاستعمال وهي كالتالي:
1 – اضرار البابونج لمريض الضغط
نظرًا لقدرته على خفض معدل ضغط الدم يمكن أن يؤثر بصورة سلبية على حالة المريض الذي يقوم باستخدام الأدوية التي تقوم بخفض ضغط الدم المرتفع.
ولذلك يجب أن يتم تناول البابونج بحذر وبدون أن يتزامن الأمر مع الأدوية التي تقوم بخفض معدل ضغط الدم، حيث يمكن أن يتسبب في حدوث هبوط حاد ومفاجئ في ضغط الدم.
2 – أضرار متنوعة للبابونج
يوجد عدة أضرار يمكن أن تنتج عن استعمال البابونج بشكل عام وهي كالتالي:
- يمكن أن يتسبب في تفاقم الحالة الخاصة بالربو عندما يقوم باستخدامه مريض الربو.
- ينتج عن الاستعمال رد فعل تحسسي لمن يوجد لديهم حساسية من الأدوية العشبية والنباتات التي تتمثل في الأقحوان والدمسيسة وغيرها.
- تحدث عدة مخاطر للنساء في مراحل الحمل المختلفة في حالة استخدام شاي البابونج مثل إحتمالية الإجهاض والمشكلات الخاصة بالدورة الدموية للأجنة.
- ينتج عنه بعض التأثيرات السلبية عند تزامن الاستخدام مع بعض مميعات الدم والمهدئات والأدوية التي تعالج مرض السكري.
- يمكن أن يتسبب في حالة من الدوار والقيء.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع البابونج للوجه
وبهذا نكون قد أجبنا عن سؤال هل البابونج يرفع الضغط بالإضافة إلى أهم الفوائد التي تنتج عن استعمال هذا النوع من الأعشاب والأضرار التي يمكن أن تحدث عند الاستخدام.