كريم لتسمين الساقين من الصيدلية تبحث العديد من السيدات النحيفات عنه بعد اطلاعها على بعض الطرق الطبيعية لتسمين سيقانها، لحصولها على قوام مناسب، وقد يلجأ البعض للعمليات الجراحية للتسمين، وسنتعرف في هذا المقال عبر موقع جربها عن كريم لتسمين الساقين من الصيدلية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حليب الصويا للتسمين
طريقة تسمين الساقين والمؤخرة بسرعة
تعتبر المؤخرة، الساقين الممتلئتين من رموز الأنوثة لدى الفتاة، وتسعى كل الفتيات بكل الطرق إلى أن تحصل على القوام المناسب لها.
تلجأ بعض الفتيات النحيفات لبعض الوصفات الطبيعية لعلاج نحافة السيقان، ويلجأ البعض أيضاً ل كريم لتسمين الساقين من الصيدلية.
وهناك من يفكر في ممارسة التمارين الرياضية لزيادة وزن الساقين، ويوجد بعض الوصفات الطبيعية التي انتشرت مثل الحلبة، وهذه الطرق تعمل في تسمين الساقين والوصول للشكل الجذاب لدى الفتيات.
1- وصفة الحلبة لتسمين الساقين
الجميع يعرف مدى أهمية الحلبة، وفوائدها العديدة في علاج النحافة، ونحتاج في هذه الوصفة:
مكونات
- ملعقة حلبة بودرة.
- وملعقة عرقسوس.
- وملعقة دقيق أبيض.
- وكوب من الماء.
طريقة التحضير
- نقوم بوضع الحلبة مع العرقسوس، والدقيق، والماء في إناء على النار.
- وبعد ذلك يتم خلطهم جيداً، مع التقليب المستمر حتى يكون القوام كريمي.
- نقوم بتركها حتى تبرد وبعد ذلك نقوم بدهنها على الساقين لزيادة حجمهما.
- يترك هذا الكريم على الساقين لمدة ثلاث ساعات، وبعدها يتم غسله.
- يمكنك عمل كمية كبيرة من الكريم ووضعه في علبه في الثلاجة.
- يكون استعمال هذا الكريم يومياً حتى تصلين إلى الزيادة التي تريدينها.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حليب بدياشور للتسمين
لماذا ترغب السيدات في تسمين سيقانها؟
- ترغب النساء في تسمين ساقيها للحصول على جسد متألق.
- وأيضاً أن يكون الجسم متناسب مع بعضه، فلا يكون هناك منطقة سمينة، وأخرى نحيفة.
- انتشار صيحات الموضة التي تحتاج لقوام متناسب، وسيقان ممتلئة.
- شعور السيدة بأنها سيئة الشكل، وأنها إذا قامت بزيادة حجم ساقيها ستكون أجمل.
- شعور الفتيات بالثقة في نفسهن عندما يكونوا ممتلئين من بعض المناطق.
- حصول الفتيات على سيقان ممتلئة، وقوية، وجذابة أيضاً.
- تقوية العضلات في السيقان، وذلك بزيادة حجمهما.
كريم لتسمين الساقين من الصيدلية
إذا كنت تبحث عن كريم لتسمين الساقين من الصيدلية فهو:
1- كريم Ann michell maxi
- يعتبر من أفضل الكريمات التي تساعد في تسمين الساقين، والأرداف.
- يعمل الكريم بتحفيز الأنسجة الدهنية في الساقين، ويجعلها تنمو سريعاً.
- يعمل على توسيع طبقات الجلد لزيادة حجم الساقين.
- تظهر نتيجة الكريم بعد الاستمرار في استعماله بعد الشهر الأول.
- نتيجته تكون جيدة وفعالة مع الاستمرار، وليس له أي آثار جانبية.
2- كريم EVELINE Slim EXTREME 3D
- تبدأ نتائج هذا الكريم بالظهور في الأسبوع الأول من استخدامه.
- يزيد من نمو الدهون، ويحفز الأنسجة، ويعمل على تقليل تمدد الجلد.
- رائحته زكية، ويحتوي على مواد طبيعية، وليس له آثار جانبية.
- يجب أن تستمر في وضع الكريم حتى تحصل على النتيجة المطلوبة.
3- كريم Gluteboost Butt Enhancement
- يحتوي هذا الكريم على زيوت طبيعية تساعد في تحفيز الخلايا، وزيادة الحجم.
- يقلل من ظهور السيلوليت لأنه يوجد في مكوناته الألوفيرا، وزبدة الشيا.
- وهما سبب رئيسي في تحسين صورة الجلد، ونعومته.
- تظهر نتيجة الكريم في الأسبوع الثالث من الاستخدام.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحلبة لتسمين الوجه
نصائح مهمة لتسمين الساقين
- عدم ارتداء السراويل الضيقة لأنها ستبرز النحافة بشكل أكبر.
- محاولة ارتداء سراويل واسعة وتكون ضيقة من أسف الركبة قليلاً.
- ارتداء سراويل بها خطوط عرضية فهي تعطي زيادة في الحجم.
- ارتداء سراويل بها نقشات، ورسومات، وزهور ملونة، فهذا الشكل يجعل ساقيك تظهر بوزن زائد.
- وكذلك أيضاً اختيار الأحذية التي لها رقبة، وتكون الرقبة واسعة أيضاً.
- وإذا قمتي بإدخال السروال داخل رقبة الحذاء فهذا يجعل الساقين أسمن من شكلهما الطبيعي.
- عدم اختيار الفساتين الواسعة جداً فهي تجعل الساقين نحيفة جداً.
- عدم ارتداء التنورة الفضفاضة، أو القصيرة التي تبرز ساقيك.
- ارتداء الفساتين أو التنانير الضيقة، أو الواسعة قليلا لتخفي نحافة الساقين.
نظام غذائي لتسمين الساقين
- يجب عدم تناول الوجبات التي تحتوي على أي دهون مشبعة.
- يجب تناول غذاء يحتوي على البروتينات، وفيتامين أ للحصول على ساقين ممتلئين.
- قد يسبب التوتر عدم امتصاص الجسم للعناصر الغذائية، فيجب مضغ الطعام جيداً، وأيضاً عدم تناوله بسرعة.
- يمكنك إضافة الخميرة، والشوفان، والفاكهة والمكسرات، في وجبة إفطارك.
- وكذلك أيضاً تناول الخبز، وحبوب اللقاح، واللوز، وأي حبوب أخرى في وجبة الإفطار.
- وعند وجبة الغداء يمكنك تناول السلطة، والسمك، والأرز.
- وكذلك أيضاً الخضراوات، والمعجنات، والخبز، وزيت الزيتون.
- عند تناول وجبة العشاء يجب آن تتناولها قبل النوم بساعة حتى لا تسبب لك مشاكل في الهضم.
- يمكن تناول الشوفان، والمكسرات، والحليب، والجبن في وجبة العشاء.
- يساعد تناول الفاكهة يومياً، وتناول الموز على زيادة وزن الساقين.
- كما يمكنك تناول أي طعام يوجد به فيتامين أ مثل زيت الزيتون، والخوخ، والبقدونس.
- تساعد الحلبة أيضاً على زيادة الوزن، وتستخدم الزيوت المستخرجة منها في زيادة حجم الساقين.
ممارسة التمارين الرياضية لتسمين الساقين
- إذا كنت لا تمارس التمارين الرياضية فيجب عليك أن تبدأ بالتدريج لعدم حدوث تشنجات، وألم في ساقيك.
- هناك بعض الآلات الموجودة في الجيم مسؤولة عن زيادة حجم الساقين.
- يمكن سؤال مدرب الرياضة عن أي آلة مناسبة لزيادة حجم ساقيك.
- يمكنك أيضاً مشاهدة فيديوهات لتمارين تسمين الساقين، وعمل التمارين في المنزل.
- يساعد الركض على تقوية العضلات الموجودة في الساق، وتسمين الساقين أيضاً.
- رفع الأوزان المناسبة لقدرتك قد يعطيك زيادة في حجم الساقين.
- ممارسة اليوغا تقوي عضلات الجسم، وتساعد في زيادة حجم الساقين.
- يساعد الرقص الشرقي أيضاً على تقوية عضلات الساقين، وزيادة حجمهما.
- يمكن لتمرين القرفصاء مساعدتك في تسمين الساقين.
- ويعتبر تمرين المقص من أهم التمارين التي تساعد في تسمين الساقين.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الكثيرا للتسمين
وصفات طبيعية لتسمين الساقين
1- وصفة الحلبة والخميرة
- نبدأ بغلي بذور الحلبة، وبعد ذلك نقوم بطحنها جيداً وإضافة الخميرة لها.
- نقوم بخلطهم جيداً ودهن الساق منها وتركها لمدة 4 ساعات.
- ويتم غسلها بالماء الدافئ وتكرارها حتى تصلين إلى النتيجة المناسبة.
2- وصفة الزيوت
- يتم خلط مجموعة من الزيوت، وهي زيت حبة البركة، وزيت الحلبة، وزيت إكليل الجبل.
- وبعدها نقوم بتدليك الساقين بهذه الوصفة ونتركها لمدة خمس ساعات.
3- وصفة الحليب بالخميرة والعسل
- نبدأ بوضع كمية من الحليب مع العسل، والخميرة، وملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
- يتم خلط المكونات لتصبح متجانسة و، يتم وضعهم على الساق لمدة ساعتين فقط.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع تسمين الجزء السفلي
بذلك نكون انتهينا من معرفة أهم النصائح في زيادة وزن الساقين، وتعرفنا على بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تسمين الساقين، وعلى كريم لتسمين الساقين من الصيدلية.