إن تطبيق علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال يساعدك في التخلص من المظهر المزعج الذي تعاني منه في فصل الصيف ويحرمك ارتداء الأحذية المريحة والمفتوحة التي تسمح بدخول الهواء، فالترطيب المناسب للقدم من الأشياء الهامة التي يجب أن تكون في الروتين اليومي لكي، لذا ومن خلال موقع جربها نعرض ذلك العلاج.
علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال
عندما تعاني من تشققات القدمين ترغبين في حل هذه المشكلة في أسرع وقت لذلك فجمعنا لكي أكثر الطرق الفعالة التي تأتي بالنتيجة السريعة.
وتمنح القدم المظهر المناسب بالإضافة إلى الملمس الناعم من خلال المكونات الطبيعية التي تغذي الجلد والبشرة وبعض المكونات الطبية الأخرى ومن أبرز تلك الطرق:
1- دقيق الأرز
دقيق الأرز من أبرز المكونات الطبيعية التي تعمل على منح القدم الترطيب المناسب والتخلص من التشققات المزعجة ويمكنك استخدامه من خلال ما يلي:
المكونات
- خل التفاح.
- العسل الأبيض.
- ملعقتين من الأرز.
- زيت اللوز.
- وعاء مناسب.
الطريقة
- ضعي في الوعاء ملعقتين من دقيق الأرز.
- أضيفي ملعقة واحدة من العسل الأبيض.
- امزجي الخليط حتى تحصل على القوام المناسب.
- أضيفي ملعقة من خل التفاح.
- اسكبي ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- قلبي المزيج جيدًا.
- ضعي الخليط على تشققات القدم وتدليكها بلطف.
- اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي القدم باستخدام الماء الفاتر.
اقرأ أيضًا: علاج فطريات القدم بالملح
2- الليمون
الليمون معروف بقدرته على التطهير وتخليص البشرة من الجلد الميت الضار وكذلك له القدرة على علاج التشققات وتكون الطريقة كما يلي:
المكونات
- وعاء مناسب لحجم القدم.
- عصير الليمون.
- كمية مناسبة من الماء الجاف.
الطريقة
- ضعي كمية مناسبة من الماء الدافئ في وعاء.
- أضيفي عدد 2 ليمونة معصورين له.
- ضعي قدمك في هذا الوعاء لمدة 15 دقيقة.
- كرري هذه الطريقة مرتين في اليوم الواحد للحصول على أفضل النتائج.
3- ماء الورد والجلسرين
تعتبر ماء الورد والجلسرين ضمن قائمة علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال لليوم لأنه يمنح الترطيب ويساعد على التخلص من العلامات المزعجة والطريقة المثالية للحصول على هذه الفوائد هي:
المكونات
- ملعقتين من ماء الورد
- ملعقة من الجليسرين.
- وعاء صغير.
- جوارب قديمة.
الطريقة
- اخلطي ملعقة من الجليسرين مع ملعقتين من ماء الورد.
- قلبي المزيج جيدًا.
- ضعي الخليط على تشققات القدم مع تدليكها بحركات دائرية بسيطة.
- ارتدي الجوارب خلال الليل.
- اخلعي الجوارب في الصباح التالي.
- اشطفي القدم بالماء الفاتر.
اقرأ أيضًا: علاج تشقق القدمين بالفازلين
4- الفازلين وجوز الهند
جوز الهند غنى بمضادات الالتهابات التي تعمل على التخلص من التشققات والفازلين يمنح البشرة الترطيب الكافي ويمكنك التمتع بهذه الفوائد من خلال الطريقة التالي:
المكونات
- كمية مناسبة من الماء الدافئ.
- عصير الليمون.
- ملح.
- كمية صغيرة من الفازلين.
- نصف كوب من الخل.
- زيت جوز الهند.
- كيس بلاستيك.
- جوارب.
الطريقة
- ضعي كمية نصف كوب من الخل مع ما يناسبه من الملح.
- أضيفي الخليط إلى كمية من الماء الدافئ.
- ضعي قدمك في الخليط لمدة 15 دقيقة.
- جففي القدم بلطف.
- صنفري القدم لإزالة الجلد الميت والزوائد باستخدام حجر الخفاف.
- ضعي ملعقة من زيت جوز الهند داخل وعاء واعصري عليه نصف ليمونه.
- أضيفي ملعقة من الفازلين.
- قومي بتدليك قدمك بهذه الوصفة برفق من خلال الحركات الدائرية.
- ارتدي كيس بلاستيكي ومن ثم الجوارب المناسبة.
- انزعي الجوارب في الصباح الباكر.
- كرري هذه الوصفة 3 مرات خلال الأسبوع للحصول على قدم مرطبة خالية من التشققات بشكل كامل.
5- الجلسرين والليمون
الجلسرين يعمل على ترطيب القدم والليمون يقوم بتطهيرها بعمق لذلك فإن هذا المزيج يعتبر أعلى قائمة علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال لأنه غنى بالمضادات الاكسدة وفيتامين C وذلك من خلال التالي:
المكونات
- وعاء به كمية مناسبة من الماء الدافئ.
- ملعقة من الجلسرين.
- ثلاث ملاعق من عصير الليمون.
- الجوارب المناسبة.
الطريقة
- ضعي قدمك في الماء الدافيء لمدة تصل إلى 45 دقيقة.
- بعد انتهاء هذه المدة قم بخلط ملعقة صغيرة من الجليسرين مع ثلاث ملاعق من الليمون.
- دلكي تشققات القدم برفق من خلال الحركات الدائرية البسيطة.
- ارتدي الجوارب واتركيها طوال الليل.
- انزعي الجوارب في الصباح.
- اشطفي قدمك باستخدام الماء الفاتر.
اقرأ أيضًا: علاج الشوكة العظمية بالبصل
6- الكركم وزيت النيم
على الرغم من أن زيت النيم غير معروف أو مألوف على السمع إلا أنه غني بمضادات الفطريات التي تعالجها بأسرع وقت وعندما نضيف إليها الكرم بخصائصه المرطبة التغذية فإن النتائج ستكون أفضل ما يكون وذلك من خلال التالي:
المكونات
- ثلاث ملاعق من الكركم المسحوق.
- 5 قطرات من زيت النيم
الطريقة
- اخلطي ثلاث ملاعق من الكركم مع الخمس قطرات من زيت النيم.
- شكلي عجينة مناسبة القوم.
- دلكي تشققات القدم برفق من خلال الحركات الدائرية.
- اتركي الخليط على قدميك لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
- اشطفي القدم من هذا الخليط.
- كرري هذه الطريقة عدة مرات للحصول على أفضل النتائج.
7- الصبار
الصبار هو صديق البشرة يعمل على ترطيبها وتقديم العناصر الغذائية المناسبة وذلك من خلال الطريقة التالية:
المكونات
- كمية مناسبة من جل الصبار.
- ملعقة واحدة من الكركم المسحوق.
- ملعقة من مسحوق الكافور.
- ملعقتان من معجون أوراق الريحان.
الطريقة
- قومي بسحق أوراق الريحان ثم اخلطي جل الصبار.
- أضفي إلى الخليط مسحوق الكركم وكذلك الكافور.
- قومي بالتقليب حتى تحصلين على عجينة مناسبة.
- ضعي الخليط على القد المتشققة لمدة 10-15 دقيقة.
- اشطفي القدم بالماء الفاتر.
8- خل التفاح
يتميز خل التفاح بقدرته على التطهير ومنح القدم التغذية التي تحتاجها ولذلك هو معنا اليوم ضمن قائمة علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال وذلك من خلال الخطوات التالية:
المكونات
- وعاء مناسب.
- كمية من الماء الدافئ.
- كوب واحد من خل التفاح.
الطريقة
- ضعي في وعاء مناسب الحجم كمية 5 أكواب ساخنة من الماء.
- أضيفي كوب من خل التفاح.
- اتركي قدمك في هذا الخيط لمدة تصل على 15 دقيقة.
- افركي القدم حتى تتخلص من الجلد الميت.
9- زيت السمسم
يعتبر زيت السمسم من أفضل الزيوت التي تقدم للجسم الترطيب المناسب ويمكن الحصول على الفوائد المتنوعة التي يتمتع بها من خلال الخطوات التالي:
المكونات
- بضع القطرات من زيت السمسم.
الطريقة
- اغسلي قدمك من الأتربة العالقة بها.
- تدلكي القدم بعدة قطرات من زيت السمسم برفق حتى تمتصه البشرة.
- كرري هذه الطريقة للحصول على أفضل النتائج في أسرع وقت.
10- الملح
الملح معروف بقدرته على التطهير لذلك فهو يعمل بفعالية علاج تشققات القدم وذلك من خلال التالي:
المكونات
- جوارب قطنية.
- منشفة نظيفة.
- كمية صغيرة من ملح الطعام.
- كريم مرطب.
- وعاء مناسب.
الطريقة
- ضعي كمية مناسبة من الملح في وعاء به ماء دافيء.
- أدخلي قدمك واتركها لمدة 20 دقيقة.
- استعملي مبرد القدمين لفركها والتخلص من الجلد الميت.
- ضعي كمية كافية من الكريم المرطب.
- البسي الجوارب القطنية واتركها حتى الصباح.
- كرري هذه الطريقة ثلاث مرات خلال اليوم.
اقرأ أيضًا: أسرع طريقة لتنعيم القدمين
أفضل كريمات تشققات القدمين
الكريمات لها القدرة على علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال وذلك من خلال تركيبتها حيث يحرص خبراء التجميل على وضع المكونات الطبيعية بالإضافة على بعض المواد التي من شأنها أن تعالج المشكلات المختلفة التي تظهر على القدم.
ولذلك فهي تتميز بالفعالية والسرعة إذا لم تملكي الوقت الكافي للقيام بالوصفات المنزلية ومن لأبرز الكريمات التي جاءت بفاعلية كبيرة ما يلي:
1- كريم سيرافي CeraVe foot cream
يعمل هذا الكريم على تجديد خلايا الجلد من خلال التخلص من الجلد الميت، وذلك بفعل المواد المقشرة التي تدخل في تركيبه مثل حمض اللاكتيك.
بالإضافة إلى حمض الساليسيليك ومادة السيراميد المتعددة الفوائد للبشرة، كما أنه يحتوي على حمض الهيالورونيك هي الحمض السحري الذي يقدم الترطيب العميق للبشرة وهو السر وراء بشرة نضرة تمتع بالشباب.
بالإضافة على الرائحة العطرة التي يتمتع به فلا يسب الإزعاج بل بالعكس فيكون وقت استخدامه هو المفضل خلال اليوم، ولا يسبب أي أنواع الحساسية.
2- كريم اليوريا للقدمين
أكثر ما يميز هذا الكريم هو قدرته على علاج القدم الرياض وبالطبع أثبت فاعلية في علاج تشققات القدم بسرعة فائقة، وذلك لأنه قادر على قتل الفطريات المتنوعة.
ولا يخلو هذا الكريم من المواد الطبيعية التي تمنع التغذية المناسبة لبشرة القدم فهو يحتوي على زيت شجرة الشاي الذي يتميز بخواصه ضد البكتريا.
بالإضافة إلى نسبة مناسبة من جل الصبار حتى يمنح البشرة الترطيب الكافي ويعمل على تنعيم الجلد، وهذه المكونات الطبيعية المتنوعة هي السبب وراء وضعه في قائمة علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال.
3- مرهم الشفاء أكوافور Aquaphor Healing Ointment
تأتي قدرة هذا المرهم على التخلص من تشققات القدم لأنه غني بفيتامين ب 5 والذي يحافظ على الترطيب داخل البشرة، وليس هذا فقط بل يدخل الجلسرين في تركيبه حيث يعمل على امتصاص الماء من الهواء المحيط.
فيحافظ على الترطيب وبالتالي فهو يقدم الترطيب ويحافظ عليها لذلك فمن أفضل ما في قائمة علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال.
وأكثر ما يميز هذا الكريم هو أنه متعدد الاستخدامات حيث يمكن أن تستخدميه على السفاه والكوع، واليدين أيضًا كما أنه خفيف على البشرة وسريع الامتصاص.
اقرأ أيضًا: علاج حساسية الجلد والهرش في المنزل
أسباب تشققات القدمين
تشققات القدمين من المشكلات المزعجة ولكن يجب معرفة الأسباب الأساسية لها حتى نتجنبها في المرة القادمة فالوقاية خير من العلاج ومن أبرزها ما يلي:
- استخدام بعض أنواع الأدوية ومن أبرزها مدرات البول التي تسبب الجفاف.
- يلعب العمر دورًا هام في ظهور القدم الرياضي.
- التعرض للحرارة باستمرار.
- قلة الرطوبة أو التعرض الشديد لها.
- جفاف القدم.
- القدم الرياضي.
- مرض السكري.
- بعض المشكلات الجلدية الإكزيما أو الصدفية.
- يظهر نتيجة لبعض المشكلات الصحية في الغدة الدرقية.
على الرغم من أن تشققات القدم من المشكلات المزعجة إلا أن العلاج متنوعة وفعال ما بين الوصفات الطبيعية أو بعض الكريمات المرطبة لذلك لا تشعر بالاستياء واختر ما يناسبك من القائمة المعروضة.