طريقة العد لمنع الحمل مضمونة

طريقة العد لمنع الحمل مضمونة وكيفية حساب فترة التبويض ومعرفة أيام الخصوبة أيضًا؟ جميعها نناقشها للتعرف على فعالية طريق العد أو التقويم لمنع الحمل ومزاياها وعيوبها، ونصائح يجب اتباعها للمساعدة على إنجاح هذه الطريقة، وذلك عن طريق التعرف على أيام التبويض عبر استخدام جدول يوضح الأيام التي تزيد فيها نسبة التبويض أو معدلات الخصوبة، وسوف نقدم طريقة العد لمنع الحمل مضمونة عبر موقع جربها.

طريقة العد لمنع الحمل مضمونة

طريقة العد لمنع الحمل مضمونة

تُعد طريقة العد لمنع الحمل مضمونة من الطرق التقليدية التي يمكن استخدامها لتحديد أيام التبويض لدى المرأة بدون استخدام طرق منع الحمل المعهودة من حقن وحبوب أو اللولب أو الواقي أثناء العلاقة الجنسية، حيث يتم معرفة هذه الأيام للامتناع عن العلاقة الجنسية خلالها، وهي معروفة علمياً باسم طريقة التقويم أو  (NFP).

وهي في الحقيقة ليست من الطرق المضمونة بشكل كافي، فقد يقع الحمل خلالها بنسبة 24% من الحالات، وهي نسبة كبيرة نسبياً، ولذلك لا تفضلها الكثير من النساء، كما أنها بحاجة للكثير من التيقظ والتنبه في حساب أيام التبويض للامتناع خلالها عن الجماع، وهو ما يحتمل نسبة كبيرة من المخاطرة عند الخطأ بالحساب.

ويعتمد مدى نجاح هذه الطريقة على قدرة المرأة على حساب مدة الخصوبة والإباضة بشكل صحيح، وتعتمد أيضاً على مدى انتظام الحيض ومتابعة توقيت أيام الجماع قبل حدوث التبويض، وهي عوامل كثيرة قد لا تتمكن العديد من النساء من احصائها ومتابعتها.

اقرأ أيضًا: جدول أيام التبويض عند المرأة

كيفية حساب فترة التبويض والخصوبة

لكي تتمكن المرأة من حسب فترة التبويض والخصوبة لمنع الحمل عليها اتباع التعليمات الآتية:

  • حساب الدورة الشهرية بشكل صحيح ومتابعتها على مدى6 من الدورات، وذلك عبر حسابها منذ اليوم الأول لنزولها وحتى اليوم الأول من موعد الدورة القادمة، بشرط أن تكون الدورة منتظمة.
  • معرفة أقصر فترة للدورة الشهرية ثم طرح العدد 18 من هذه الفترة، فلو كانت الدورة على سبيل المثال 24 يوم نطرح منها 18 يتبقى 6 وهو يوم التبويض.
  • معرفة أطول فترة للدورة الشهرية ثم طرح العدد 11 منها، فلو كانت الدورة الشهرية 30 يوم نطرح منها 11 ويتبقى 19، وبذلك يكون هذا اليوم هو اليوم الأخير بأيام التبويض.
  • الخطوة التالية هي منع الاتصال الجنسي خلال هذه الأيام ويمكن الاستعانة بالواقي الأنثوي أو الذكري.

جدول أيام التبويض

سوف نوضح عبر هذا الجدول الأيام الخاصة بالإباضة والأيام التي تزيد بها نسبة الخصوبة وتلك التي تنخفض بها هذه النسبة، وذلك للنساء التي تنتظم لديهن دورة الحيض فقط للمساعدة على الحساب الصحيح لفترة الإباضة لمنع حدوث الحمل، وذلك عن طريق سرده بشكل نقاط:

  • عندما يصل طول الدورة الشهرية إلى 21 يوماً يكون يوم الإباضة هو اليوم الخامس، ويكون يوم الخصوبة المنخفض هو اليوم السادس، ويوم الخصوبة المرتفع هو اليوم السابع، والخصوبة المرتفعة جداً تكون باليوم الثامن.
  • عندما يصل طول الدورة الشهرية إلى 22 يوم يكون يوم الإباضة هو اليوم السادس، ويوم الخصوبة المنخفضة باليوم السابع، واليوم التي ترتفع به الخصوبة هو اليوم الثامن، وأما الخصوبة المرتفعة جداً فتكون باليوم التاسع.
  • عند وصول الدورة الشهرية لثلاثة وعشرين يوما، يكون يوم الإباضة هو اليوم 7 منها، ويوم الخصوبة المنخفضة هو الثمن، وترتفع الخصوبة باليوم 9، واليوم العاشر هو أعلى مستوى للخصوبة.
  • عند وصول الدورة الشهرية لأربعة وعشرون يوماً تكون الإباضة باليوم الثامن، ويكون اليوم المنخفض للخصوبة هو اليوم التاسع، وترتفع باليوم العاشر، ويكون اليوم11 هو أعلى نسبة للخصوبة.
  • عندما يصل طول الدورة الشهرية لخمسة وعشرون يوم يكون يوم الإباضة هو اليوم 9 منها، وانخفاض مستوى الخصوبة باليوم 10، وترتفع باليوم 11، وتكون عالية جداً باليوم 12 منها.
  • عند الوصول لليوم السادس والعشرين من الدورة الشهرية يكون اليوم العاشر منها هو المحدد للإباضة، وينخفض مستوى الخصوبة باليوم 11، ويرتفع باليوم 12، وترفع لأعلى مستوى لها باليوم 13.
  • عند الوصول لليوم السابع والعشرين من دورة الحيض يكون اليوم 11 هو المحدد الإباضة، وتنخفض الخصوبة باليوم 12، وتعاود الارتفاع باليوم 13، وتكون مرتفعة جداً باليوم 14 منها.

ويتم الاستمرار على هذه الطريقة في الحساب وصولاً لليوم 33 من الدورة الشهرية وهو أطول فترة لها، ونلاحظ أن اليوم المحدد للإباضة هو اليوم 17 منها، وتنخفض نسبة الخصوبة باليوم 18، وترتفع باليوم 19، وتكون مرتفعة جداً باليوم 20.

اقرأ أيضًا: حاسبة التبويض للحمل بولد

مزايا طريقة العد لمنع الحمل

بالرغم من عدم تفضيل العديد من النساء لهذه الطريقة لمنع الحمل، ولكنها تنطوي على العديد من المزايا، ومن أهمها ما يلي:

  • هي طريقة آمنة وليس لها أي أضرار صحية بالمقارنة بطرق منع الحمل الأخرى.
  • طريقة غير مُكلفة فلا يتم دفع أي مقابل مالي نظير الانتفاع بها بل تعتمد على طريقة الحساب فقط.
  • لا تحتاج المرأة خلالها للتردد على الطبيب أو تناول أي أدوية أو مستحضرات طبية.
  • تُفيد في التعرف على موعد الإباضة بالنسبة لمن تأخر الحمل لديهم لزيادة فرص الحمل.

مساوئ طريقة العد لمنع الحمل

من عيوب هذه الطريقة لمنع الحمل ما يلي:

  • أنها غير مضمونة فقد يحدث الحمل خلالها عند الخطأ في العد.
  • قد تنتقل خلالها بعض الأمراض المتناقلة جنسيا.
  • تتطلب وقت طويل من الحساب وذلك عن طريق متابعة الدورة الشهرية لستة من الشهر.
  • يجب أن تكون الدورة منتظمة حتى تتمكن المرأة من العد بشكل صحيح، وبالتالي فهي غير مناسبة لمن لديهن دورة شهرية غير منتظمة.
  • ليست من الطرق الفعالة بنسبة 100% في منع الحمل.
  • التسبب في الامتناع عن العلاقة الجنسية بين الزوجين خلال أيام التبويض مما يمنعهما من الاستمتاع بهذه العلاقة.

نصائح لزيادة نسب نجاح طريقة العد لمنع الحمل

قد تجد بعض السيدات أن طريقة العد لمنع الحمل من الطرق الملائمة لديهن لسبب أو أكثر، لذلك سوف نوجه إليهن بعض النصائح التي تساعدهن في إنجاح هذه الطريقة في منع الحمل، وتشتمل على ما يلي:

  • استخدام الواقي الأنثوي أو الذكري خلال العلاقة الجنسية بين الزوجين.
  • استخدام بعض الطرق الأخرى لمنع الحمل وهي وسائل قصيرة المدة، حيث تصل فاعليتها ليوم فقط ويتم وضعها بمهبل المرأة قبل العلاقة الزوجية، وأيضاً يمكن استخدام مبيد النطاف قبل العلاقة الزوجية بساعة للقضاء على الحيوانات المنوية ومنعها من الوصول للرحم، مما يمنع حدوث الحمل.
  • التعرف على أيام حدوث التبويض بشكل دقيق لمنع حدوث الحمل خلالها.

طرق أخرى لمعرفة أيام التبويض

هناك بعض الطرق الأخرى التي تُفيد في معرفة أيام التبويض، وبالتالي تفادي حدوث الحمل بها، وذلك عبر اللجوء للطرق والوسائل التالية:

  • الحرص على قياس الحرارة صباحاً فور الاستيقاظ من النوم للتعرف على أيام التبويض، فمن الملاحظ أن انخفاض الحرارة ليومين متتالين يشير إلى أيام التبويض، وفي حالة ارتفاع الحرارة ليومين متتالين فذلك يُشير إلى انتهاء أيام التبويض.
  • عمل فحص منزلي للتبويض، وهو فحص يتم عبر استخدام البول على اختبار التبويض الذي يتم احضاره من الصيدلية.
  • متابعة إفرازات المهبل، ففي فترة التبويض تكون هذه الإفرازات شفافة ورقيقة، أو تكون بشكل خيوط أو مخاط خفيف يأتي من عنق الرحم.

اقرأ أيضًا: إفرازات صفراء بعد التبويض علامة حمل

وبهذا نكون قد وفرنا لكم طريقة العد لمنع الحمل مضمونة وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.

شاركنا أفكارك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.