يرى البعض أن استخدام كبسولات زيت كبد الحوت لنفخ الخدود حلًا مميزًا بالنسبة إلى الفتيات والسيدات اللاتي يعانين من النحافة الزائدة، بينما يرى البعض أن هذه الطريقة لا تجدي نفعًا بنسبة كبيرة، لذا سنحسم هذا الأمر بالتفصيل من خلال هذا الموضوع عبر موقع جربها، موضحين أفضل الطرق الطبيعية لنفخ الخدود بدون مضاعفات.
كبسولات زيت كبد الحوت لنفخ الخدود
إن كبسولات زيت كبد الحوت لنفخ الخدود هي واحدة من الأدوية التي تصنف كمكملات غذائية، يستخدمها الأشخاص الذين يعانون من النحافة حيث تعمل كوسيلة للقضاء على النحافة وفتح الشهية وزيادة الرغبة في تناول الطعام، وهي تكون عبارة عن كبسولات شفافة باللون الأصفر ورائحتها قريبة الشبه إلى رائحة السمك.
هذا الدواء يحتوي على الأحماض الدهنية مثل الأوميجا 3 والعديد من الفيتامينات الأخرى مثل فيتامين أ وفيتامين د، إلا أن وصف كبسولات زيت كبد الحوت لنفخ الخدود لا يحمل شيئًا من الدقة، حيث إن هذه الكبسولات لا تتخصص بالتحديد في نفخ الخدود، بل هي تساعد على زيادة وزن الجسم ككل بوجه عام.
يمكن الحصول على نتيجة جيدة في علاج نحافة الجسم بالكامل ومن ضمنه الوجه، من خلال اتباع حمية غذائية خاصة بعلاج النحافة وتدعيمها بتناول كبسولات زيت كبد الحوت، ولكن من الأفضل أن يتم هذا تحت إشراف طبيب التغذية لتحديد الجرعة المناسبة وفقًا لتشخيصه للحالة.
اقرأ أيضًا: فوائد حبوب زيت كبد الحوت
ما هو زيت كبد الحوت
حديثنا عن كبسولات زيت كبد الحوت لنفخ الخدود يدفعنا للتعرف أكثر إلى زيت كبد الحوت بوجه عام، وزيت الحوت أو كما يطلق عليه زيت كبد سمك القد هو عبارة عن زيت يتم استخلاصه من الكبد الموجود في جسم سمك القد الأطلسي، وهو من أكثر الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية مثل الأوميجا 3 والعديد من الفيتامينات الأخرى مثل فيتامين د.
فوائد زيت كبد الحوت
لا تزال هناك العديد من الفوائد التي يحصل عليها الإنسان من استخدامه زيت القد الأطلسي، سواءً كان في صورة كبسولات زيت كبد الحوت لنفخ الخدود أو في أي شكل تجاري آخر، ومن بين أبرز الفوائد العامة له ما يلي:
- مساعدة عضلات الجسم على الاسترخاء والراحة بعد ممارسة التمارين.
- الحد من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
- تقليل نسبة الدهون الثلاثية في الجسم.
- الوقاية من مرض الصدفية.
- وقاية الأذن الداخلية من العدوى.
- المساعدة في علاج مرض كورون.
- ضبط معدل ضغط الدم.
- وقاية الجنين في بطن الحامل من العيوب والتشوهات الخلقية.
- الوقاية من أمراض الكلى.
- الحد من آلام الرأس الناتجة عن الصداع النصفي أو الشقيقة.
- تعزيز صحة المخ.
- الحد من خطر الإصابة بانكماش الذئبة.
- وقاية الجسم من خطر الإصابة بالكثير من أنواع الالتهابات.
- تعزيز صحة الجهاز المناعي.
- التخفيف من حدة التهاب الشعب الهوائية.
- علاج نوبات الربو.
- التخفيف من أعراض الاكتئاب.
- علاج مرض السكر عند الأطفال.
- علاج جفاف البشرة ومدها بالترطيب الذي تحتاج إليه.
- تنعيم البشرة.
- الحد من زيادة نسبة إنزيم الليكوترين المسؤول عن درجة جفاف البشرة.
- علاج مرض الصدفية.
- علاج مرض الأكزيما.
- تعزيز قدرة الجسم لامتصاص عنصر الكالسيوم بشكل أفضل.
- يستخدم في علاج النحافة.
- يقوي من صحة الشعر والأظافر ويزيد من حيوية البشرة.
أضرار زيت كبد الحوت
في إطار التعرف إلى ما يخص كبسولات زيت كبد الحوت لنفخ الخدود، نجد من ناحية أخرى أن استخدام زيت كبد الحوت قد ينتج عنه بعض المضاعفات أو الآثار السلبية وخاصةً في حال تناوله بكميات زائدة أو غير معتدلة أو بعيدًا عن إشراف الطبيب، ومن بين الأضرار المتوقع حدوثها ما يلي:
- الإصابة باضطرابات في المعدة.
- جفاف الجلد.
- زيادة التجشؤ.
- الشعور بصداع في الرأس.
- الشعور بالغثيان.
- القيء.
- حموضة المعدة.
- الإحساس بطعم معدني في الفم.
- سوء رائحة الفم.
- ارتفاع مستوى سمية بعض الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين د.
- ارتفاع معدل الكوليسترول الضار بالجسم.
- تأثر الجهاز المناعي بالسلب.
- تخثر الدم.
- نزيف الأنف.
- الإصابة بحرقان في المعدة.
- تلف الكبد.
- تساقط الشعر.
- اضطراب وعدم وضوح الرؤية.
- حدوث نزيف مفاجئ وغير طبيعي.
- تغير درجة لون البول وتحوله إلى لون داكن.
- ملاحظة اصفرار في العين أو في الجلد.
- ظهور بعض الكدمات على الجسم.
- زيادة مستويات الكالسيوم إلى حد كبير مما يؤدي إلى تكلسات الأوعية الدموية والأنسجة.
- ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر.
- اضطراب معدل ضربات القلب.
- زيادة الوزن.
- اضطراب القولون.
اقرأ أيضًا: هل التين المجفف مع زيت الزيتون يسمن
التفاعلات الدوائية مع زيت كبد الحوت
يجب العلم أن زيت كبد الحوت قد يتفاعل مع بعض أنواع الأدوية، مما يسبب ضرر لمتناوله، وتلك الأدوية مثل:
- الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم.
- أدوية علاج مرض السكر.
- الأدوية المميعة للدم.
- الأدوية الخاصة بتعزيز صحة العظام.
- الكوليسترامين.
- الأدوية التي تشتمل على أورليستات.
- الأدوية الخاصة بعلاج أمراض الكلى.
محاذير استخدام زيت كبد الحوت
هناك بعض المحاذير التي يجب أخذها في عين الاعتبار قبل البدء في استخدام كبسولات زيت كبد الحوت لنفخ الخدود، وذلك منعًا للتعرض إلى أي مضاعفات سلبية، وهذه المحاذير تتلخص في النقاط التالية:
- ينبغي الحذر في استخدامها من قبل مرضى السكر لأنه قد يؤدي إلى ارتفاع أو انخفاض السكر بنسبة كبيرة.
- لا يؤخذ زيت كبد الحوت من قبل المرأة خلال فترة الرضاعة الطبيعية.
- لا تستخدم كبسولات زيت كبد الحوت خلال فترة الحمل دون إذن الطبيب.
- لا تستخدم من قبل المرضى بالسكري دون إذن الطبيب.
- لا يستخدمها المرضى المصابين بأمراض الكبد أو أمراض الكلى.
- يحظر استخدامها مع الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه سمك القد أو تجاه زيت السمك.
- لا تستخدم مع الأشخاص الذين يدمنون تناول المشروبات الكحولية.
- لا يستخدمها الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الدهون بالجسم.
وصفات طبيعية لتسمين الخدود
إن كبسولات زيت كبد الحوت لنفخ الخدود لن تجدي نفعًا ولن تأتي بالنتيجة المطلوبة، ولكن يمكن الاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل باستخدام مكونات بسيطة، للحصول على نتائج مبهرة لعلاج نحافة الوجه ومن بين أفضل هذه الوصفات المجربة ما يلي:
1- زيت الزيتون لتسمين الخدود
يمكن استخدام مقدار من زيت الزيتون البكر الدافئ يوميًا وتدليك الوجه به بشكل تصاعدي لمدة خمس دقائق أو عشر دقائق كل يوم، فهذا يعزز من تدفق الدورة الدموية في الوجه، ويجعل البشرة أكثر قدرة على امتصاص زيت الزيتون الغني بالدهون، وهذا يزيد من كمية الدهون التي تملأ الخد.
2- وصفة الصبار لنفخ الخدود
الصبار غني بالعناصر والفيتامينات والخصائص الطبيعية التي تزيد من ليونة البشرة ونضارتها ونعومتها، وهذا يعزز من إنتاج الكولاجين في الخدين أكثر فيزداد حجمهما بسرعة، وهذا يتم من خلال تطبيق جل الصبار الطازج على الخدان، ثم تدليكهما به في حركات دائرية لعشر دقائق، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ ويكرر هذا يوميًا.
3- وصفة الحلبة لتسمين الخد
الحلبة غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وتمد البشرة بمرونة وطراوة لا مثيل لها، ويمكن تطبيق هذه الوصفة من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يتم خلط مقدار من الحلبة المطحونة مع مقدار قليل من الماء ثم تقليبها لتصبح ذات قوام سميك.
- يدلك الخدين باستخدام معجون الحلبة في حركات دائرية لطيفة.
- يترك المعجون على الخدين لمدة لا تقل عن العشر دقائق، ثم يغسل بالماء.
- تكرر هذه الطريقة مرتين كل يوم للحصول على نتيجة مُرضية.
- يمكن استبدال معجون الحلبة بزيت الحلبة.
اقرأ أيضًا: خلطة لنفخ الخدود من أول يوم
4- وصفة زبدة الشيا لنفخ الخدود
تحتوي زبدة الشيا على فيتامين E وعلى العديد من الأحماض الدهنية التي تستخدم في تحسين حالة البشرة، ويزيد من امتلاء الخدود بشكل سريع مع كثرة الاستخدام، وكل ما نحتاج إليه هو كوب واحد من زبدة الشيا الذائبة وكوب واحد إلا ربع من السكر المحبب أو الخشن، وبعدها نطبق الخطوات التالية:
- يتم مزج المكونات السابقة معًا حتى تمام التجانس ثم توضع في الثلاجة حتى تتماسك.
- يوضع مزيج زبدة الشيا على وجه مبلل بالماء، مع تدليكه في حركة دائرية لمدة لا تقل عن الخمس دقائق.
- يترك الخليط على الوجه لعشر دقائق على الأقل.
- يتم غسل الوجه باستخدام الماء الفاتر.
- تكرر هذه الوصفة بشكل يومي قبل الاستحمام مباشرة.
جدير بالذكر أن كبسولات زيت كبد الحوت لنفخ الخدود أو لأي غرض آخر يجب أن يتم استخدامها بإذن مباشر من الطبيب المعالج، لأن الاستخدام دون الرجوع إلى الطبيب المختص يؤدي إلى ظهور نتائج سلبية تزيد من الوضع سوءًا.