في الواقع أن سبب التعرق خلال فترة الليل لدى العديد من الرجال قد يكون سببها مشكلة فرط التعرق، والتي تعني أن الغدد الدرقية لدى الرجل تقوم بإفراز كمية كبيرة من العرق مقارنة بالمعدل الطبيعي.

ولكن لابد من التعرف على أن تلك الحالة طبيعية ولا تستدعي القلق الشديد.

2- العدوى

إن العدوى البكتيرية أو الفيروسية قد تكون عامل لظهور مشكلة التعرق خلال فترة الليل عند العديد من الرجل.

3- القلق والتوتر

من المهم التعرف على أن تعرض الرجل لمشكلة القلق والإجهاد قد تكون سبب أساسي في ظهور مشكلة التعرق أثناء النوم لدى الرجال، علاوة على هذا فإن العديد من الرجال الذين يعانون من نوبات الهلع أو الخوف فإنهم يعانون أيضًا من مشكلة التعرق خلال فترة الليل.

4- اضطراب الهرمونات

قد يكون التعرق أثناء الليل عند الرجال بسبب ضعف نسبة هرمون التيستيستيرون، حيث أن هذا الأمر يظهر بشكل كبير لدى الرجال الذين تعدوا ال 45 من عمرهم.

علاوة على هذا فإن هناك العديد من مشاكل متعلقة باضطراب الهرمونات والتي قد تؤدي إلى التعرق الليلي ومنها: ورم القواتم الذي يؤثر بشكل سلبي على الغدة الكظرية أو مرض السكري أو فرط نشاط الغدة الدرقية.

5- انخفاض سكر الدم الحاد

من ضمن العوامل التي تؤدي إلى ظهور مشكلة التعرق أثناء النوم لدى العديد من الرجال هو انخفاض سكر الدم.

6- تناول بعض الأدوية

من المهم توضيح أن سبب ظهور مشكلة التعرق خلال فترة الليل لدى العديد من الرجال قد يكون سببها تناول بعض الأدوية المتمثلة في الاكتئاب أو دواء الأسبرين أو أدوية الستيرويدات.

7- السرطان

في الواقع أن سبب ظهور مشكلة التعرق خلال الليل لدى الرجل دليل كبير على إصابة الرجل بمرض السرطان وخاصة سرطان الغدد الليمفاوية، وهذا يرافقه مشكلة ارتفاع في درجة حرارة الجسم أو نزول الوزن بشكل سريع.

8- مشاكل متعلقة بالجهاز العصبي

إصابة الرجل بمشاكل متعددة متعلقة بالجهاز العصبي قد يكون سبب لإصابة الرجل بمشكلة التعرق خلال النوم، ومن تلك المشاكل هو تكهف النخاع أو الجلطة الدماغية.

9- إصابة الرجل بارتجاع المريء

تم الوصول إلى علاقة قوية بين التعرق الليلي بمشكلة ارتجاع المريء، حيث أن هذا يحدث بسبب ضعف العضلات، حيث أن تلك العضلات لا تنقبض بالشكل الطبيعي وهذا ما يؤدي إلى ارتفاع الحمض مرة أخرى من المعدة إلى المريء، حيث أن هذا يؤدي للشعور بالحرقة.

10- مرض السل

من المهم التأكيد على أن أكثر من نصف الأشخاص المصابة بمرض السل يعانون من مشكلة التعرق خلال فترة الليل، حيث أن البكتيريا تتسبب في تكاثر المرض في الرئة، وهذا يؤدي إلى التأثير على عملها بشكل سلبي.

11- انقطاع النفس خلال النوم

في الواقع أن هناك سبب أساسي لإصابة الرجل بمشكلة التعرق خلال فترة الليل وهو انقطاع النفس خلال النوم، وهذا ما يؤدي إلى الجسم لا يحصل على القدر الكافي من الأكسجين، وهذا بدوره يكون له دور كبير في تحفيز التعرق لدى الرجل.

أسباب مشكلة التعرق خلال النوم عند الرجال

إليك العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى إصابة الرجل بمشكلة التعرق في الليل أثناء النوم، ومنها ما نعرضه لكم في النقاط التالية:

إدمان الرجل للمشروبات الكحولية.
إصابة الرحل بالارتجاع المريئي.
مشاكل متعلقة بالقلب.
أمراض المناعة الذاتية.

كيفية معرفة إذا ما كان الرجل يعاني من مشكلة التعرق الليلي

في حالة ما إذا كان الرجل يعاني من عرق شديد أثناء النوم فإنه يكون دليل على إصابته بمشكلة التعرق الليلي.
تبلل الملابس في الفراش.
الاستيقاظ من النوم بسبب التعرق.
عدم قدرة الرجل على وضع أكثر من غطاء بسبب التعرق.

أعراض التعرق الليلي

من خلال جولتنا مع مقال اليوم أسباب التعرق أثناء النوم للرجال، لابد من التعرف على أن هناك العديد من الأعراض الناتجة عن إصابة الرجل بمشكلة التعرق الليلي، ومنها ما يلي:

إصابة الرجل بالإسهال.
السعال.
ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
ألم شديد في الجسم.
نزول الوزن بشكل مفاجئ.

طرق علاجية لمشكلة التعرق أثناء النوم عند الرجال

من الممكن علاج مشكلة التعرق أثناء النوم لدى الرجل من خلال التعويض الهرموني الدوائي.
من المفضل أن يحافظ الرجل على البرودة في غرفته أثناء النوم.
المداومة على ارتداء الملابس الخفيفة الباردة.
الحفاظ على تشغيل المكيف أو المروحة باستمرار.
استخدام مزيل العرق، حيث أنه يعمل على تخفيف الرائحة الكريهة في تلك المنطقة.
من المفضل أن يداوم الشخص على ممارسة تمارين التنفس قبل النوم.
الابتعاد عن شرب الكافيين والكحول قبل النوم.
تجنب تناول الوجبات الحارة.
من المهم أن يقوم الشخص بتناول الوجبات الصحية، والتي تحتوي على قدر كافي من فيتامين ب.
علاوة على هذا من المهم أن يقلل الشخص من التوتر أو الإجهاد بشكل عام.
من الممكن أن يقوم الشخص بالتدليك بشكل منتظم، حيث أن القيام بالمساج قد يكون له دور كبير في شعور الشخص بالراحة قبل الذهاب للنوم.
بجانب أن تناول بعض الأعشاب الطبية الطبيعية لها دور كبير في مساعدة الشخص في تنظيم الهرمونات بشكل فعال، وهذا بدوره يؤدي إلى الحد من تلك المشكلة، ويحقق إعادة التوازن للهرمونات في الجسم.
الابتعاد عن تناول أي وجبة قبل الذهاب للنوم بما يقارب من 2 إلى 3 ساعات.
ممارسة الرياضة بانتظام.
من المهم التعرف على أنه من الممكن علاج مشكلة التعرق أثناء النوم لدى الرجل من خلال استعمال جهاز يعمل على مساعدة الرجل في التنفس بشكل سليم خلال النوم، ولكن لابد من استشارة الطبيب قبل استخدام هذا الجهاز.
في الحقيقة أن هناك العديد من الأدوية المعروفة باسم مضادات الكولين، حيث أن تلك الأدوية تعمل على الحد من التعرق لدى العديد من الرجال، كما أنه لابد من تناول تلك الأدوية من قبل إشراف الطبيب المختص.
الوصول إلى الوزن الصحي من ضمن الطرق العلاجية الخاصة بعلاج مشكلة التعرق خلال النوم لدى العديد من الرجال.

عند ظهور مشكلة التعرق الليلي متى يجب مراجعة الطبيب؟

لابد من زيارة الطبيب على الفور في الحالات التالية لضمان عدم وصول الرجل لمضاعفات صحية:

استمرار التعرق في فترة الليل لمدة طويلة دون انقطاع.
إصابة الرجل بقشعريرة.
ألم في الجسد.
ارتفاع درجة الحرارة.
من المفضل أن يقوم الرجل بزيارة الطبيب في حالة ما إذا فقد وزنه بشكل مفاجئ.

وبهذا نكون قد تناولنا معاً أسباب التعرق أثناء النوم للرجال، ونرجو من كل رجل أن يقوم بتتبع الطرق التي يمكن من خلالها علاج تلك المشكلة المزعجة، وفى حالة ما إذا استمرت تلك المشكلة فإنه لابد من زيارة الطبيب المختص.