أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء متعددة، وتعد هذه المشكلة من أكثر المشكلات التي تعاني منها الكثير من السيدات، فما هي الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذا الانتفاخ وكيف يمكن تفادي حدوث هذه المشكلة، من خلال موقع جربها سوف نقدم لكم أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء مع الطرق الممكنة للعلاج.
أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء
تعد انتفاخات البطن من الأعلى لدى السيدات من المشاكل الصحية المنتشرة بصورة كبيرة، وفي بعض الأحيان يكون الانتفاخ في مناطق أخرى مثل منطقة أسفل البطن، والأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ البطن من الأعلى قد تكون هي نفسها الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخها من الأسفل.
لذلك من خلال الفقرات التالية سوف نقدم لكم أبرز أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء بشيء من التفصيل:
1- الإصابة بالغازات
من أولى الأسباب التي تؤدي إلى حدوث انتفاخ في البطن عند السيدات من الأعلى هي مشكلة وجود الغازات في البطن أي تراكمها، وعدم تمكن المرأة من إخراجها.
تعتبر الغازات من إحدى الأمور الطبيعية التي تحدث في الجهاز الهضمي والأمعاء، لكن الأمر الغير طبيعي هو تراكم هذه الغازات في المعدة وعدم القدرة على إخراجها، حيث إن تراكم تلك الغازات يعمل على الإصابة بانتفاخ البطن، ومن ثم الشعور بالضغط على المعدة في أنحاء مختلفة.
يمكن أن يكون السبب في تراكم تلك الغازات هو الإصابة بعدوى أو فيروس في الجهاز الهضمي، هذا الأمر الذي يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية، على سبيل المثال الإصابة بالإسهال أو الإصابة بالإمساك.
في العادة لا تعد الإصابة بالغازات من الأمور الدالة على وجود مشاكل صحية خطيرة، فمن الممكن أن يكون السبب في هذا الأمر هو تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، أو تناول الوجبات صعبة الهضم، على سبيل المثال نبات البروكلي أو الملفوف، من الممكن أن يكون السبب في صعوبة الهضم أيضًا هو تناول الأطعمة بصورة سريعة ومن ثم ابتلاع الهواء مع الطعام.
في الكثير من الأحيان لا تحتاج الغازات إلى علاج وتختفي خلال ساعات قليلة، في بعض الحالات قد تستمر الغازات إلى يوم أو يومين مع الشعور بألم وحدوث انتفاخ في البطن، في هذه الحالة يجب اللجوء إلى الطبيب.
اقرأ أيضًا: أسباب آلام البطن عند النساء
2- التهاب المعدة
ثاني أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء هو وجود التهاب في المعدة، وهذا احتمال من الاحتمالات التي من الممكن أن تؤدي إلى حدوث انتفاخ أعلى البطن، وهذا الالتهاب يحدث في الكثير من الأحيان بسبب العدوى البكتيرية فمن الممكن أن تأتي هذه العدوى من الطعام الملوث أو من المياه الملوثة.
بالإضافة إلى أن الكثرة من تناول المسكنات من الممكن أن تتسبب في الإصابة بالتهابات المعدة، وهذه الالتهابات تؤدي إلى وجود ألم وحرقة في المعدة من الأعلى يصاحب هذا الألم انتفاخ منطقة أعلى البطن.
من الممكن أن يزداد الشعور بالألم أثناء تناول الطعام، كما أنه من الممكن أن يصاحب هذا الأمر الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
3- القرحة الهضمية
تعد القرحة الهضمية واحدة من الأمراض المتعددة التي تصيب البطانة الداخلية للمعدة وتعرف القرحة الهضمية باسم قرحة المعدة، ومن الممكن أن تحدث هذه القرحة في منطقة أخرى غير بطانة المعدة، على سبيل المثال المنطقة العلوية من الأمعاء الدقيقة في هذه الحالة تسمى القرحة الهضمية بقرحة الاثني عشر.
من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة هي الإصابة بعدوى بكتيرية من خلال تناول طعام ملوث أو مياه ملوثة، ومن الممكن أيضًا أن تنتج عن العدوى الفيروسية، بالإضافة إلى أن الإفراط من تناول مسكنات الألم، مثل الأسبرين من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة.
في الكثير من الأحيان تحدث حرقة في المعدة في الجانب الأيسر من الجهة العلوية من المعدة، ويصاحب هذا الشعور أمور أخرى، مثل الرغبة في التقيؤ والشعور بالغثيان، علاوة على وجود انتفاخات في المعدة.
4- خزل المعدة
من أحد أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء هو مشكلة خزل المعدة، وهي الحالة التي لا تستطيع فيها المعدة تفريغ ما بها من الطعام بصورة طبيعية، وهذا الأمر يؤدي بدوره إلى الشعور بألم في منطقة البطن وحرقة في المعدة، بالإضافة إلى الشعور بالرغبة في التقيؤ، والشعور بانتفاخ في البطن، وشعور الانتفاخ هذا يحدث على وجه الخصوص بعد تناول الطعام.
تنتج مشكلة خزل المعدة بسبب وجود مشكلة في العصب المبهم؛ لأن هذا العصب هو المسؤول عن تضييق عضلات المعدة من أجل المساعدة على تحريك الطعام في المعدة حتى يقوم الجهاز الهضمي بأداء وظيفته على الوجه الأكمل.
ففي حالة تلف أو وجود مشكلة في هذا العصب يعمل هذا الأمر على إعاقة حركة انتقال الطعام من منطقة المعدة إلى منطقة الأمعاء حتى يتم إخراجه منها بصورة طبيعية.
كما أنه من الممكن أن يكون السبب في الإصابة بخزل المعدة هو تناول العديد من المسكنات والأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أن الأدوية التي تحتوي على مواد مضادة للاكتئاب ومواد مضادة للحساسية والأدوية الخاصة بأمراض ارتفاع ضغط الدم كل هذه الأمور تعمل على زيادة فرص الإصابة بمرض خزل المعدة.
5- عسر الهضم
من أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء هو الإصابة بعسر الهضم هذا الأمر يؤدي إلى وجود العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي، والسبب في الإصابة بعسر الهضم هو وجود بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي من الأعلى، ومن الممكن أن تكون تلك الاضطرابات مزمنة.
إلى الآن لم يتم تحديد سبب معين للإصابة بمرض عسر الهضم لكن هناك عدد من الاحتمالات الذي يؤدي إلى هذا الأمر وهي:
- الإصابة بالعدوى البكتيرية.
- زيادة نسبة الإفرازات الحمضية من المعدة.
- وجود التهابات في الجهاز الهضمي من الأعلى.
- الضغط العصبي المستمر.
- تناول أنواع معينة من الأدوية، على سبيل المثال الأدوية الخاصة بالالتهابات الغير ستيرويدية.
هذه المشاكل كلها تؤدي إلى عسر الهضم الذي يؤدي بدوره إلى الإصابة بانتفاخ البطن من الأعلى، بالإضافة إلى أمور أخرى مثل الشعور بحرقة في المعدة، والشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
6- مشكلة تضخم الطحال
من المشاكل التي يمكن أن نعدها من أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء هي مشكلة تضخم الطحال، وهناك أسباب تؤدي إلى حدوث هذا الأمر وهذه الأسباب هي:
- العدوى البكتيرية.
- الأمراض الخاصة بالكبد.
من النتائج المترتبة على تضخم الطحال عن الحجم الطبيعي هو وجود تضخم في البطن وألم مصحوب بانتفاخات في أعلى البطن، في بعض الأحيان يستمر الشعور بالألم والانتفاخ ويزداد الأمر سوءًا بعد تناول الطعام، في هذه الحالة لا بد من الذهاب إلى الطبيب من أجل معالجة الأمر قبل حدوث مضاعفات خطيرة.
اقرأ أيضًا: ما هو علاج انتفاخ البطن وأسبابه والأطعمة التي يجب تجنبها
طرق علاج انتفاخ منطقة أعلى البطن
في إطار الحديث عن أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء، هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من ألم انتفاخ البطن، ومن خلال الفقرات التالية سوف نقدم لكم تلك الطرق:
1- شرب الكثير من السوائل
من الأمور التي تساعد على التخلص من انتفاخات البطن هي شرب السوائل خاصة قبل تناول الطعام، ومن الممكن أيضًا شرب المياه أثناء تناول الطعام، فهذا الأمر يساعد بصورة كبيرة على التخلص من الأحماض التي يتم إفرازها من المعدة، حيث إن هذه الأحماض تعمل على إعاقة حركة تحليل الطعام بصورة طبيعية وسليمة.
بذلك من المفضل أن تقوم بشرب المياه قبل تناول الطعام بحوالي نصف ساعة؛ لأن هذا الأمر يساعد على التخلص من أحماض المعدة.
2- البطء في تناول الطعام والشراب
ينصح بالبطء في تناول الطعام والشراب منعًا للتعرض إلى ابتلاع الهواء، فهذا الأمر يؤدي في الكثير من الأحيان إلى الإصابة بتراكم الغازات، مما يؤدي إلى حدوث انتفاخات في البطن.
لذلك من الضروري التأكد من مضغ الطعام جيدًا من أجل تقليل نسبة الهواء الذي يتم ابتلاعه، وهذا الأمر يساعد كثيرًا في حدوث عملية الهضم بسهولة ويسر.
كما أنه من المفضل أن تقوم بتقسيم الوجبات على فترات متباعدة، من الممكن أن تتناول على مدار اليوم 6 وجبات صغيرة بدل من تناول 3 وجبات كبيرة، هذا الأمر يساعد كثيرًا على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
3- اتباع نظام غذائي صحي
من الأمور التي تساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة مشكلة الانتفاخ هي اتباع نظام غذائي سليم ومناسب، من المفضل أن يحتوي النظام الغذائي على نسبة مناسبة من الكربوهيدرات؛ لأن هذه المواد سهلة في الهضم.
على سبيل المثال من الممكن تناول البطاطا والأرز والخس والعنب والموز والزبادي… وغيرها من المواد الغذائية المفيدة.
4- الابتعاد عن المواد التي تسبب الإصابة بالغازات
هناك العديد من الأطعمة التي تؤدي إلى وجود انتفاخات في البطن، ومن خلال النقاط التالية سوف نوضح لكم هذه الأطعمة:
- بعض أنواع الفواكه على سبيل المثال التفاح والكمثرى.
- بعض أنواع الخضراوات على سبيل المثال القرنبيط والبصل.
- الحبوب الكاملة على سبيل المثال حبوب النخالة.
- جميع منتجات الألبان ويشمل هذا الأمر الحليب والايس كريم والجبن.
- جميع أنواع المشروبات الغازية؛ لأنها تحتوي على مواد تزيد من انتفاخات البطن.
- الحلويات الصناعية.
من الضروري تناول هذه المواد بقدر معتدل من أجل تجنب حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي عمومًا ومنطقة أعلى البطن خصوصًا؛ لأن هذه الأطعمة تحتوي على سكريات وألياف ونشويات صعبة في الهضم والامتصاص هذا الأمر يؤدي بدوره إلى الإصابة بغازات الأمعاء.
5- شرب النعناع والزنجبيل
من الأمور التي تساعد على التخلص من ألم المعدة ومشكلة الانتفاخ على وجه الخصوص هو الحفاظ على شرب العديد من السوائل الساخنة خاصة النعناع والزنجبيل؛ لأن هذه المواد تعمل على التخلص من غازات البطن، كما أنها تقلل من أعراض الانتفاخ.
6- ممارسة الرياضة
من الأمور التي تساعد بصورة كبيرة على التخلص من أسباب انتفاخ أعلى البطن عند النساء هي ممارسة الرياضة بانتظام، حيث إن الرياضة من العوامل المهمة التي تساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وتحسن من وظائف الأمعاء.
اقرأ أيضًا: وجع أسفل البطن من أعراض الحمل أم لا؟!
7- تناول الأدوية الخاصة بعلاج مشاكل المعدة
هناك العديد من الأدوية والعقاقير التي تساعد على التخلص من ألم المعدة والأمعاء وهذه الأدوية من الضروري أن يتم تناولها تحت الإشراف الطبي.
بالإضافة إلى الأدوية التي ينصح بها الطبيب من أجل التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي هناك أيضًا المكملات الغذائية التي لا تحتاج إلى وصفة من الطبيب، على سبيل المثال البروبيوتيك.
يعد البروبيوتيك من المكملات الغذائية التي تباع في الصيدليات على شكل كبسولات أو على شكل سائل، فهذا المكمل الغذائي يساعد بصورة كبيرة على نمو البكتيريا النافعة الموجودة داخل الجهاز الهضمي، هذا الأمر الذي يؤدي بدوره إلى التخلص من انتفاخات البطن.
إن الشعور بانتفاخات في البطن بشكل دائم من الممكن أن يكون السبب في ذلك هو الإصابة ببعض الأمراض، مثل أمراض القولون أو مشاكل سوء الامتصاص أو مرض انسداد الأمعاء مثلًا؛ لذلك من الضروري استشارة الطبيب قبل حدوث مضاعفات خطيرة.