ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل؟ وما هو علاج هذا التأخير؟ إن مشكلة عدم انتظام الحيض أو تأخره من المشكلات الشائعة التي تتعرض لها الكثير من النساء، وذلك يحدث لعدة عوامل، وسوف نتحدث اليوم من خلال موقع جربها على أبرز أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل.
أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل
تنقسم أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل إلى أسباب مرضية وأسباب غير مرضية يمكن أن تطرأ على المرأة، وسوف نتعرف في البداية على العوامل الغير مرضية التي يمكن للمرأة أن تتفادها، إليكم هذه الأسباب من خلال الآتي:
1- اضطرابات في الوزن
من الممكن أن يحدث تأخر في موعد نزول الحيض، وذلك في حالة انخفاض الوزن بشكل مُفرط؛ وهذا بسبب انخفاض السعرات الحرارية التي يحتوي عليها النظام الغذائي عند السيدات اللاتي يعانين من مشاكل في الأكل، مثل انعدام الشهية العصبي، الأمر الذي يجعل الجسم غير قادر على إفراز الهرمونات التي تكفي للإباضة.
كما يحدث هذا أيضًا في حالة زيادة الوزن المفرطة وهي من أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل، حيث إن السيدات اللاتي يعانين من مشكلة الوزن الزائد نجد أنهن لديهن نسبة هرمون الأستروجين مرتفعة عن المعدل الطبيعي لها، الأمر الذي يتسبب بدوره في حدوث خلل.
لذا للتخلص من هذه المشكلة التي تنتج عن اضطرابات الوزن من الضروري الحصول على نظام غذائي صحي ومتكامل وممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
اقرأ أيضًا: هل تعود الدورة الشهرية بعد انقطاعها في سن اليأس
2- أداء التمارين الرياضية القوية
من الممكن أن تؤدي ممارسة التمارين الرياضية العنيفة اليومية إلى حدوث اضطرابات في الهرمونات التي يتم إفرازها بواسطة الغدة الدرقية والنخامية، الأمر الذي ينتج عنه حدوث خلل في الإباضة وفي الدورة الشهرية، والتمارين الرياضية الشديدة هنا يقصد بها التمارين التي يتم القيام بها بشكل يومي لمدة زمنية طويلة.
لذا من الضروري أن يتم الاعتدال في ممارسة التمارين الرياضية مع مدرب مختص، والعمل على وضع نظام مناسب دون إلحاق الضرر بهرمونات الجسم.
3- فترة الرضاعة الطبيعية
في فترة الرضاعة الطبيعية يقوم جسم المرأة المرضع بإفراز هرمون الحليب (البرولاكتين)، الأمر الذي يتسبب في منع نزول الدورة الشهرية أو عدم انتظامها، كما يمكن لجسم المرأة إفراز هرمون الحليب دون الإرضاع، مثل تناول بعض الأدوية المحفزة لإفراز هذا الهرمون.
4- التعرض للقلق والتوتر
يعتبر التوتر من أبرز عوامل تأخر الدورة الشهرية مع دون وجود حمل، لأن المرأة عندما تتعرض للضغط والتوتر يحدث خلل في الهرمونات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية، وذلك لأن القلق يؤثر على الغدة النخامية والهرمونات التي تقوم بإفرازها، بالإضافة إلى أن هذا التوتر من الممكن أن يؤدي إلى نقصان الوزن فجأة مما يؤثر أيضًا على انتظام الدورة الشهرية.
5- تناول حبوب منع الحمل
من الممكن أن يؤدي تناول حبوب منع الحمل الهرمونية التي تحتوي على هرموني البروجسترون والأستروجين، وهذه الهرمونات من الأشياء التي تعمل على منع المبايض من إنتاج البويضات بشكل طبيعي، وبناءً على ذلك فأن سيحدث خلل بالتأكيد في نظام الدورة الشهرية عند المرأة، ومن الممكن أن تصل مدة الانقطاع إلى أكثر من ستة أشهر.
6- مرحلة اليأس المبكرة
نجد أن جسم المرأة من الممكن أن يبدأ بتهيئة نفسه بشكل تدريجي للمرحلة التالية في الأعوام الأخيرة التي تسبق حدوث انقطاع الدورة الشهرية، والتي تبدأ في الغالب في سن الأربعينات لدى المرأة، كما أن سن اليأس من الممكن أن يصيب المرأة في عمر مبكر.
7- تناول بعض أنواع الأدوية
قد يكون تناول بعض أنواع الأدوية من أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل، حيث إنه كما سبق وذكرنا أن لحبوب منع الحمل بعض التأثيرات الضارة، وليس هذا فقط بل توجد أنواع أدوية أخرى تتمثل في الآتي:
- الأدوية المضادة للاكتئاب.
- العلاج الكيماوي للسرطان.
- الأدوية البديلة للهرمونات.
- مميعات الدم.
- علاجات الغدة الدرقية.
الأسباب المرضية لتأخر الحيض دون وجود حمل
بعد أن تعرفنا على أسباب انقطاع الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل الغير مرضية، وجب الإشارة إلى بعض الأسباب المرضية التي تتسبب في تأخر الدورة الشهرية أو حدوث اضطرابات بها، وذلك ما سنقدمه لكم من خلال الآتي:
1- اضطرابات في الغدة الدرقية
من الممكن أن يؤدي أي خلل يطرأ على الغدة الدرقية إلى تأخر الدورة الشهرية، وهذا الخلل يتمثل في الخمول أو الإفراط، حيث نجد أنه في بعض الأحيان يحدث قصور بالغدة يؤدي إلى قلة إفراز الهرمونات التي تلزم في عملية الإباضة.
كما أن أيضًا في حال كانت تفرز الغدة الهرمونات بشكل أزيد من الطبيعي فإن هذا يتسبب في حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية، بالإضافة إلى ظهور بعض الأعراض التي تتمثل في الآتي: (تساقط الشعر – فقدان الوزن فجأة – التعب المستمر).
2- الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض
في حال كانت المرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبايض، بالتأكيد سوف يؤثر هذا الأمر على الجسم بشكلٍ ما، حيث ينتج عنه حدوث خلل في الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أن هذا المرض ينتج عنه بعض الأعراض الأخرى التي توضح الإصابة به، وهذه الأعراض تتمثل في: (التصبغات الجلدية – ظهور الشعر الزائد في مناطق مختلفة من الجسم – حب الشباب).
3- بعض الأمراض المزمنة
من الممكن أن تؤثر بعض الأمراض المزمنة على انتظام الدورة الشهرية، وهذه الأمراض تتمثل في: الإصابة بداء السكري واضطرابات الجهاز الهضمي المزمنة، حيث إن هذه الأمراض مرتبطة بهرمونات الجسم التي تؤدي إلى حدوث خلل في نظام الإباضة عند المرأة، مما ينتج عنه تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها.
أعراض تأخر الدورة الشهرية
إلى جانب عرض أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل سنتعرف أيضًا على بعض الأعراض التي تنتج عن تأخر الحيض أو انقطاعها، ولكن هذه الأعراض إذا شعرت المرأة بها، وكان لا يوجد حمل فأنه من الضروري أن تذهب لاستشارة الطبيب، إليكم أعراض تأخر الدورة الشهرية من خلال النقاط التالية:
- عدم خروج دم أو إفرازات بنية من المهبل في موعد الدورة الشهرية.
- انعدام شهية أو ازديادها بشكل كبير.
- الإحساس بألم في الثديين وتضخمهما.
- ألم في منطقة البطن والمعدة.
- الإحساس بالإرهاق والتوتر الدائم.
طرق علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب
بعد توضيح أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل وجب الإشارة إلى الطرق الطبيعية التي يمكنها أن تعالج الدورة الشهرية، وهي من الطرق الشائعة التي تتبعها الكثير من السيدات، ولكن من الضروري قبل تناول هذه الأعشاب الذهاب للطبيب، والتأكد من عدم وجود أي أسباب مرضية لحدوث هذا التأخير.
كما أنه يجب في حال قررت المرأة استخدام أحد الأعشاب التي سيتم ذكرها لعلاج مشكلة تأخر الدورة الشهرية، فمن الضروري أيضًا أن استشارة الطبيب حيال ذلك، وذلك تجنبًا لتعرض المرأة لأيِ من الأعراض الجانبية، وفيما يلي سنتعرف على طرق علاج تأخر الحيض بالأعشاب من خلال الفقرة التالية:
1- الكركم لعلاج تأخر الحيض
إن الكركم يعتبر من العلاجات التقليدية التي يتم استخدامها في علاج الكثير من المشاكل، والتي من بينها مشكلة تأخر الدورة الشهرية، حيث يقال إنها تقوم بالتأثير على هرموني البروجسترون والأستروجين بشكل فعال، ولكن هذا غير مؤكد بشكل نهائي، كما أنه يمكن استخدامه من خلال إضافته إلى النظام الغذائي الخاص بالمرأة.
2- علاج تأخر الدورة الشهرية بالزنجبيل
من الممكن أن تلجأ المرأة الزنجبيل الذي يعتبر من المشروبات السحرية، وذلك لأنه يساهم في علاج الكثير من المشاكل، والتي من بينها علاج تأخر الدورة الشهرية، وذلك لأنه يحتوي على العناصر الغذائية الهامة بالإضافة إلى أنه غني بالألياف الطبيعية، واستخدامه بشكل يومي يساعد على تنظيم الحيض.
3- البقدونس لتنظيم الدورة الشهرية
إن البقدونس من الأعشاب التي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامين “ج” ومادة الأبول التي تعمل بدورها على تحفيز تقلصات الرحم، ولكن يجب الحذر عند استخدام البقدونس لأنه مادة الأبول إذا تم تناولها بكثرة يؤدي إلى حدوث مشاكل عديدة بالكلى، ويمكن استخدام البقدونس الطازج عن طريق نقعه في كوب من الماء الدافئ، ويتم تناوله مرتين يوميًا حتى تنزل الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية للمتزوجات
4- القرفة لعلاج انقطاع الطمث
أما عن هذه العشبة فهي تعتبر من الأعشاب التي تساهم في نزول الدورة الشهرية، وذلك لأنها تحتوي على بعض الفيتامينات والمواد المضادة للبكتيريا، ويمكن تجهيز هذا المشروب من خلال إضافة 1/4 ملعقة من مسحوق القرفة إلى كوب الحليب أو للماء الدافئ، ويمكن تركه لمدة 5 دقائق، ويتم تناوله.
5- تناول الكمون لحل مشكلة تأخر الحيض
إن الكمون يحتوي على العديد من الفوائد الغنية عن التعريف، والتي من بينها علاج مشكلة تأخر الدورة الشهرية، والتخلص من الانتفاخ التابع لها، بالإضافة إلى أنه أيضًا يساهم في تنظيم الحيض، ويتم تناوله من خلال نقع 2 ملعقة من بذور الكمون في كأس من الماء المغلي، وتركه منقوع لمدة ليلة كاملة، ومن ثم يتم تناوله صباحًا.
6- عشبة دونج كاي لعلاج تأخر الطمث
على الرغم من أن هذه العشبة غير مألوفة إلا أنها من الأعشاب الشائعة في دولة الصين التي يتم استخدامها منذ مئات السنين، والتي تساعد على زيادة الدم إلى منطقة الحوض، وبناءً على ذلك فأنها من الأعشاب التي تساهم بشكل كبير نزول الدورة الشهرية المتأخرة.
متى يجب استشارة الطبيب؟
هناك بعض الحالات الخاصة بتأخر الدورة الشهرية التي إذا لاحظتها المرأة من الضروري سرعة التوجه إلى الطبيب، لأن هذا التأخير من الممكن أن يترتب عليه أعراض جانبية ضارة للمرأة، إليكم هذه الحالات من خلال الآتي:
- تصاب أعراض الدورة مع ارتفاع درجة الحرارة وإفرازات غير طبيعية.
- زيادة ألم الطمث عند نزولها بعد تأخرها بشكل قوي.
- استمرار وقت الدورة الشهرية لما يزيد عن أسبوع.
- في حال كانت الدورة أقل من 24 يوم أو أكثر من 38 يوم.
- إذا تأخرت الدورة الشهرية لأكثر من ثلاث فترات متتابعة، على الرغم من عدم وجود حمل.
اقرأ أيضًا: جهاز فحص الحمل المنزلي هل هو دقيق
نصائح لمنع تأخر الدورة الشهرية
هناك بعض النصائح التي تساعد على الوقاية من التعرض لتأخر الدورة الشهرية، إليكم هذه النصائح فيما يلي:
- من الضروري اتباع نظام صحي متكامل، والمحافظة على الوزن الصحي.
- يجب تجنب ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط.
- من الضروري العمل على التقليل من القلق والتوتر؛ وذلك يمكن عن طريق ممارسة تمارين اليوغا أو التأمل.
- يجب التواصل مع الطبيب عند ملاحظة تأخر الطمث أكثر من مرتين في السنة الواحدة أو عند في حال كان يوجد أعراض أخرى ترافق هذا التأخر.
يجب التعرف على أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل وتحديد ما إذا كانت هذه الأسباب مرضية أم غير مرضية، والعمل على علاجها عن طريق الطبيب أو من خلال الطرق الطبيعية المختلفة.