أسباب ظهور حب الشباب في الخدود متعددة، هذا الأمر الذي يعاني منه الكثير من الشباب والبنات في مرحلة المراهقة، ويرجع ظهورها على العديد من الأسباب، كما أن هناك أمور مصاحبة إلى هذا الأمر، لذلك ومن خلال موقع جربها سوف نتحدث بشكل مفصل عن أسباب ظهور حب الشباب في الخدود.
أسباب ظهور حب الشباب في الخدود
يرجع أمر ظهور حب الشباب على البشرة إلى العديد من الأسباب، ومن خلال الفقرات التالية سوف نقدم لكم أسباب ظهور حب الشباب في الخدود بالتفصيل:
1- المسام المسدودة
المسام المسدودة من الأسباب التي تؤدي إلى وجود حب الشباب على الوجه في الخدود، والمسام هي نفسها الغدد الدهنية عند انسداد هذه الغدد سواء بالأتربة أو البكتيريا والفيروسات، فإن هذا الأمر يؤدي بدوره إلى ظهور حب الشباب.
اقرأ أيضًا: أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه وعلاجها
2- التوتر والحالة المزاجية السيئة
من الأمور التي تؤدي إلى ظهور الحبوب في الوجه بصورة سريعة ومنتشرة على نطاق واسع من الوجه أي ليست حبة أو اثنين بل مجموعة من الحبوب هو تعرض الشاب أو الفتاة إلى التوتر والحالة النفسية المزاجية السيئة.
3 – التغير في مستوى الهرمونات
التغير في المعدل الطبيعي للهرمونات من الأمور الأساسية التي تتسبب في ظهور الحبوب في الوجه وليس الوجه فقط بل في الصدر والظهر وجميع المناطق التي توجد بها غدد دهنية.
يرجع السبب في ذلك إلى الهرمونات الأندروجينية عند ارتفاع هذا النوع من الهرمونات يحدث تضخم للغدد الدهنية، ومن ثم إفراز كميات كبيرة من الحبوب.
من الأمور التي تسبب في ارتفاع هذا النوع من الهرمونات أيضا حبوب منع الحمل، بالإضافة إلى الفترة التي يحدث فيها الحمل فإن هذه الفترة يحدث فيها العديد من التغيرات الهرمونية.
4 – الجينات الوراثية
الجينات الوراثية من الأمور المهمة التي تتسبب في ظهور الحبوب عند كلٍ من الإناث والذكور، لأن الجينات الوراثية تؤثر على مستوى الهرمونات في الجسم، وتؤثر على عمل الغدد الدهنية، فمن الممكن أن يكون العامل الوراثي سبب في زيادة الإفرازات الناتجة عن هذه الغدد هذا الأمر الذي يؤدي بدوره إلى زيادة نسبة الزيوت الموجودة على البشرة، مما يؤدي إلى تراكم الأتربة والبكتيريا عليها بسهولة، ويؤدي إلى إغلاق المسام ومن ثم ظهور الحبوب.
5- التدخين الإيجابي أو السلبي
التدخين من الأمور التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب ومن الأمور التي تزيد من انتشاره على البشرة بسهولة، يرجع الأمر في ذلك إلى أن التدخين من العوامل التي تقلل من تدفق الأكسجين إلى خلايا الجسم وبالتالي إلى خلايا الوجه أيضا، هذا الأمر يؤدي بدوره إلى وجود خلل في الهرمونات، كما أنه يبطئ من علاج هذه الحبوب.
6- النظام الغذائي
النظام الغذائي من العوامل المهمة التي تؤثر بصورة كبيرة على ظهور الحبوب، حيث إن هناك مجموعة من الأطعمة يمكنها أن تزيد من انتشار هذه الحبوب وهناك مجموعة أخرى من الممكن أن تساعد على علاجها، سوف نقدم لكم أبرز الأطعمة التي تزيد من انتشار الحبوب، والتي تعد أحد أسباب ظهور حب الشباب في الخدود، وذلك من خلال النقاط التالية:
- منتجات الألبان والحليب الكامل من الدسم.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مثل البطاطس والخبز والمعكرونة، الإكثار من تلك الأطعمة يؤدي إلى ظهور الحبوب بصورة كبيرة.
- الشوكولاتة المهدرجة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- تناول المكسرات بصورة مستمرة، حيث تحتوي هذه المكسرات على نسبة من الدهون التي تحفز الغدد الدهنية على إفراز العديد من الزيوت في منطقة الوجه على الخدود والجبهة.
اقرأ أيضًا: هل ظهور الحبوب في الوجه من علامات الحمل أم الدورة
7- وسائل إزالة الشعر
وسائل إزالة الشعر من إحدى أسباب ظهور حب الشباب في الخدود عند النساء والرجال، ومن الممكن أن تكون البشرة حساسة لنوع معين من هذه الوسائل لذلك من الضروري الابتعاد عن الطرق المجهودة التي تؤدي إلى ظهور هذه الحبوب.
8- التعرض لأشعة الشمس باستمرار
من أسباب ظهور حب الشباب في الخدود تعرض البشرة لأشعة الشمس باستمرار سواء الأشعة الضارة أو النافعة لأن الإكثار من أي شيء ليس جيدًا على الإطلاق، لذلك من الضروري عند الظهور تحت أشعة الشمس استخدام الواقي الشمس المناسب لنوع البشرة.
9- المستحضرات التجميلية
هناك أنواع من المستحضرات التجميلية تؤدي إلى ظهور الحبوب في الوجه نظرًا لاحتوائها على مواد كيميائية تتفاعل مع المسام بصورة غير صحية، كما أنها إحدى الوسائل التي يتم من خلالها إغلاق المسام، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب وانتشارها بشكل سريع.
10- أنواع الغسول
من الممكن أن يتسبب نوع الغسول الخطأ للوجه في حدوث التهابات في الوجه تؤدي إلى ظهور حب الشباب، لذلك من الضروري الحرص على اختيار نوع الغسول المناسب للبشرة.
اقرأ أيضًا: ظهور بقع بنية على الجلد مع حكة
نصائح لتجنب ظهور حب الشباب
هناك مجموعة من النصائح التي تساعدكم على التغلب على ظهور حب الشباب سواء بعد الشفاء منه أو قبل ظهوره من الأساس؛ لأن هناك نسبة كبيرة من الشباب تعاني من مؤشرات تدل على ظهور هذه الحبوب لذلك، فإن هذه النصائح تعد من الأمور المهمة والتي من الضروري معرفتها:
- غسل الوجه مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء.
- الحفاظ على الوجه خالٍ من التعرق؛ لأن هذا الأمر يزيد من فرص تكون البكتريا على الجلد، مما يؤدي غلى ظهور حب الشباب.
- الحفاظ على النوم بدون وضع المستحضرات التجميلية، هذا الأمر من أكثر الأمور ضررًا على البشرة، ويعد سبب من أسباب تعجيز البشرة وظهور أعراض الشيخوخة عليها بصورة مبكرة.
- الاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضية.
- عدم الإكثار من المساحيق والمستحضرات التجميلية.
- اتباع نظام غذائي سليم.
- الإكثار من شرب المياه على الأقل 2 لتر في اليوم للإناث و3 لتر في اليوم للذكور.
من الجدير بالذكر أنه من الممكن استخدام العديد من الوصفات الطبيعية في علاج حب الشباب، بجانب الأدوية الطبية والعلاجات الموضعية المستخدمة في علاج حب الشباب التي تعمل على تجفيف العصارة الزيتية الموجود في البشرة.