أسباب التعرق الشديد عند النساء قد يكون نتيجة أسباب صحية ومشاكل مرضية، أو قد يكون بسبب حالات عارضة أو اتباع نمط غير صحي، لهذا سوف نتعرف عبر موقع جربها على هذه الأسباب للتعرف على طرق العلاج لمشكلة التعرق الزائد من خلال تجنب هذه الأسباب.
اقرأ أيضًا: ما أسباب التعرق الشديد من الرأس
أسباب التعرق الشديد عند النساء
تعاني الكثير من السيدات من التعرق الزائد الذي يسبب لها الشعور بالحرج، من أسباب التعرق الشديد عند النساء ما يلي:
1- انقطاع الطمث
من أكثر أسباب التعرق الشديد عند النساء الشائعة التي تمر بها أغلب السيدات هي الدخول في مرحلة اليأس وانقطاع الطمث.
تحدث هذه التغييرات بسبب زيادة مستوى هرمون الأستروجين في الجسم، الذي يتسبب في إرسال إشارات للدماغ تعمل على زيادة درجة حرارة الجسم وبالتالي يحدث تعرق للمرأة بسبب هذه الحرارة.
2- زيادة إفراز نشاط الغدة الدرقية
الزيادة في نشاط الغدة الدرقية، يتسبب في زيادة إنتاج الهرمونات في الجسم التي تساهم في تنظيم عملية الأيض، لكن في حالة ارتفاع نشاط الغدة الدرقية، فإنها تتسبب في زيادة التعرق عند السيدات.
يظهر على المرأة التي تعاني من إفرازات الغدة الدرقية الزائدة من، القلق، العصبية، تسارع ضربات القلب، فقدان الوزن، بجانب حدوث مشاكل في النوم واهتزاز اليدين.
3- الإصابة بالسكر
في حالة وجود انخفاض في مستوى السكر في الدم، فإن هذا الانخفاض في السكر يتسبب في زيادة نسبة التعرق الشديد، لكن هذه الحالة يجب السيطرة عليها وإلا تعرضت المرأة لبعض المشاكل الصحية.
4- الحمل
تتعرض المرأة في فترة الحمل إلى اختلاف نسبة الهرمونات في الجسم، بالتالي تعاني من بعض التغييرات الهرمونية وتعاني من الزيادة في الوزن، بجانب ارتفاع معدل الأيض وكل هذه التغييرات تؤدي إلى التعرق الزائد عند النساء.
اقرأ أيضًا: هل التعرق من علامات الحمل أم الدورة
أسباب كثرة التعرق بدون مجهود
لكل امرأة ترغب في التعرف على أسباب التعرق الشديد عند النساء دون أن تبذل مجهود، فقد تكون هذه الأسباب هي:
1- تناول بعض الأدوية
من الأعراض الجانبية التي تتسبب فيها بعض الأدوية وخاصة المضادات الحيوية والمسكنات، الأدوية المضادة للاكتئاب هي زيادة نسبة التعرق في الجسم.
يتم التخلص من هذه المشكلة في حالة التوقف عن تناول هذه الأدوية.
2- السمنة
الزيادة في الوزن والإصابة بالسمنة من العوامل التي تؤدي إلى زيادة التعرق عند السيدات بسبب كمية الشحوم والدهون في الجسم.
3- الإصابة ببعض الأمراض
من الأمراض والمشاكل الصحية التي قد تؤدي إلى زيادة التعرق عند السيدات بدون بذل مجهول إصابة المرأة ببعض الأمراض مثل: مرض باركنسون، أمراض القلب، الإصابة بمشاكل في الحبل الشوكي، وأمراض الرئة وغيرها.
4- تناول بعض الأطعمة
قد يكون تناول بعض الأطعمة من أسباب التعرق الشديد عند النساء مثل: البهارات الكثيرة، تناول زبدة الفستق، حامض الستريك وتناول الكافيين بكثرة.
5- القلق والتوتر
عندما تتعرض المرأة للقلق والتوتر الزائد، فإن الغدد العرقية الموجودة في أجسامها تزداد فيها كمية التعرق وبالتالي يحدث زيادة في التعرق.
أسباب التعرق الزائد المفاجئ
قد يحدث التعرق الزائد بشكل مفاجئ ويكون ذلك نتيجة الأسباب الآتية:
1- فرط التعرق مجهول السبب
في بعض الأحيان يحدث تعرق زائد مجهول السبب، يكون في أي وقت من اليوم وخاصة أثناء النوم.
2- الإصابة بالعدوى
بعض الأنواع من العدوى تكون هي السبب في الإصابة بفرط التعرق المفاجئ، مثل الإصابة بالسل، عدوى صمامات القلب، عدوى النخاع، ظهور الخراريج.
3- الإصابة بالسرطان
تزداد فرصة التعرق لمن يعاني من السرطان، لأن السرطان يؤدي إلى تغير كيمياء الجسم بالكامل ويتسبب في فقدان الوزن، الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم وبالتالي التعرق الزائد.
4- الأمراض العصبية
التعرض للإصابة بالأمراض العصبية مثل عسر الحركة الإرادي أو الاعتلال العصبي، أو السكتة الدماغية، جميعها أسباب تؤدي إلى زيادة التعرق.
اقرأ أيضًا: متى يكون التعرق الليلي خطير
أسباب تعرق اليدين والقدمين
من الأسباب التي تتسبب في زيادة التعرق في اليدين والقدمين ما يلي:
- الوجود في طقس حار.
- الرطوبة الزائدة في الجو.
- التعرض للضغط الزائد والإصابة بنوبات الهلع.
- التعرض للمجهود البدني.
- تناول بعض الأطعمة الحارة.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- تناول بعض الأدوية مثل المسكنات وأدوية القلب والأوعية الدموية.
علاج التعرق الزائد
توجد بعض الطرق التي يمكن الاعتماد عليها في علاج التعرق الزائد ومنها:
1- الأدوية
توجد بعض الأنواع من الأدوية التي تعالج مشكلة التعرق الزائد ومنها: كلوريد الألمونيوم الذي يتم وضعه على الجلد، يترك من المساء إلى الصباح لتقليل التعرق.
لكن يجب العلم أن كلوريد الألمونيوم قد يتسبب في حدوث تهيج في الجلد لدى بعض الفئات.
2- الكريمات الموضعية
يمكن الاعتماد على الكريمات الموضعية التي تحتوي على مادة الجليكوبيرولات والتي تحارب فرط التعرق الذي يصيب منطقة الرأس والوجه.
3- أدوية حجب الأعصاب
تعمل أدوية حجب الأعصاب على تثبيط بعض المواد الكيميائية في الخاصة بالتواصل بين الأعصاب مع بعضها البعض، بالتالي تقلل من حدوث التعرق في الجسم.
4- مضادات الاكتئاب
من الأدوية التي يمكن تناولها لعلاج الاكتئاب والتي تقلل من التعرق الزائد في الجسم هي أدوية مضادات الاكتئاب التي تقلل من القلق والتوتر.
5-حقن البوتولينيوم
يعرف البوتولينيوم باسم البوتوكس، هو من العلاجات الشائعة التي تحارب التعرق المفرط، تستمر تأثيرات هذه الحقن من 6 أشهر إلى حوالي 12 شهر.
6- الجراحة
يمكن علاج التعرق الزائد عند النساء من خلال الجراحة وذلك من خلال الآتي:
- كي الأعصاب المسؤولة عن التعرق الزائد والموجودة في اليدين، بحيث يتم كي الأعصاب الشوكية.
- إزالة الغدد العرقية الموجودة في الإبطين، لأن هذه الغدد العرقية هي المسؤولة عن زيادة التعرق بشكل أساسي، يتم اللجوء لهذه الجراحة في حالة فشل الطرق العلاجية الأخرى.
اقرأ أيضًا: أسباب التعرق الشديد من أقل مجهود
علاج التعرق عند النساء بالأعشاب
لكل سيدة ترغب في الاعتماد على استعمال بعض الأعشاب التي تحارب زيادة التعرق، يمكنها استعمال الأعشاب الآتية:
1- الميرمية
تعمل هذه الأعشاب على محاربة التعرق لأنها تحتوي على حمض التانيك الذي يعد من المواد القابضة للغدد العرقية.
2- زيت الشاي
يساعد زيت الشاي في منع رائحة التعرق المزعجة، بجانب تقليل التعرق.
3- الشاي الأسود
يحتوي الشاي الأسود على حمض التانيك الذي يقلل من التعرق الزائد.
4- خل التفاح
يعد خل التفاح من العناصر الغذائية التي تقبض مسامات البشرة وتقلل التعرق وتوازن الحموضة في البشرة وتمنع من نمو البكتيريا.
5- البيكنج صودا والنشا
يمكن الاعتماد على خلط من النشا مع البيكنج صودا على امتصاص التعرق والتخلص من حموضة البشرة التي تزيد من حدوث التعرق.
6- الليمون
يعد الليمون من أكثر الأعشاب والطرق التي يمكن الاعتماد عليها في التخلص من التعرق الزائد.
7- البابونج
يساهم البابونج في التخلص من التعرق الزائد لأنه يحتوي على الفلافونويد
لكن يحذر من استعمال الأعشاب في علاج التعرق لدى كل من الحامل، المرضع، المصابون بمرض السكر وارتفاع ضغط الدم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع إبر التعرق
نصائح تساعد في تقليل التعرق لدى النساء
لكل امرأة تعاني من الزيادة الشديدة في رائحة التعرق عليها اتباع النصائح الآتية:
- ينصح بالابتعاد عن وضع الروائح القوية النفاذة عند أماكن التعرق، لأن اختلاط هذه الروائح مع التعرق يتسبب في ظهور رائحة سيئة للعرق.
- ينصح المرأة باستعمال مزيلات التعرق الخالية من الكحول، لأن بشرة المرأة تكون أكثر حساسية في الفترة التي يحدث لديها زيادة غير طبيعية في الهرمونات.
- كذلك ينصح المرأة الاهتمام بممارسة الرياضية بشكل مستمر، لأن الرياضة المنتظمة تساعد في تنظيم إفراز هرمونات التعرق وتقلل من نسبة التعرق.
- كما يعد الاستحمام اليومي والاهتمام بالنظافة الشخصية من العوامل التي تقلل من فرصة التعرق وظهور الروائح الكريهة.
- كذلك يجب الحرص على تغيير الملابس بشكل يومي والاستحمام وتبديل الملابس الداخلية يوميًا والجوارب للتخلص من جزيئات التعرق الملتصقة في الملابس.
اقرأ أيضًا: أعراض زيادة إفراز الغدة الدرقية
في النهاية وبعد التعرف على أسباب التعرق الشديد عند النساء، فإن التعرف على هذه الأسباب يساهم بشكل كبير في إيجاد حلول لهذه المشكلة من خلال تجنب هذه الأسباب، بجانب اتباع بعض طرق العلاج الأخرى المنوعة التي تساعد في تقليل التعرق.