هل يستطيع الرجل الإنجاب بعد سن الستين؟ وكيف يتغلب الرجال على سن اليأس؟ ليس النساء فقط من يصلون إلى سن اليأس، فكذلك الرجال أيضًا، حيث قد يصلوا إلى مرحلة تؤثر في إنجابهم، ولكن يختلف سن اليأس من النساء إلى الرجال، ومن خلال موقع جربها سنعرف هل يستطيع الرجل الإنجاب بعد سن الستين؟ عبر السطور التالية.
هل يستطيع الرجل الإنجاب بعد سن الستين؟
تصل النساء إلى سن اليأس حينما ينقطع الطمث عند وصولهن خمسة وأربعين عامًا إلى خمسين عامًا، وتنخفض الخصوبة لديهن من سن الخامسة والثلاثين، فخصوبة المرأة تتأثر بالسن، فلا تقدر بعدها على الإنجاب، الرجال أيضًا يمرون بسن اليأس، وهذا لا يعرفه الكثيرون، فهناك مرحلة في عمرهم تؤثر في قدرتهم على الإنجاب.
حيث يحدث لهم نقص في هرمون التستوستيرون، وهو هرمون الذكورة لديهم، وتبدأ معظم تلك التغيرات في سن الخمسين، مما يصعب عملية الإنجاب لدى الرجال خصوصًا إذا كانت الزوجة قد تجاوزت الخمسين من عمرها أيضًا، هذا لا يعني أن جميع الرجال يفقدون القدرة على الإنجاب في سن معينة، فهناك رجال يتبعون طرقًا في الحفاظ على خصوبتهم.
فلا ينقص إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصيتين، ولا يعني أيضًا سن اليأس لدى الرجال أنهم يتوقفون عن إنتاج الحيوانات المنوية، بل ينخفض في إنتاجها إضافة إلى إصابتهم بضعف الرغبة الجنسية التي تترتب إلى انخفاض الهرمونات، والإجابة على سؤالنا هل يستطيع الرجل الإنجاب بعد سن الستين؟ هو نعم.
حيث يمكن للرجال الإنجاب بعد سن الستين، ولكن يرى الأطباء أن الإنجاب في ذلك العمر يكون صعبًا، حيث تنخفض الهرمونات المسئولة عن إنتاج الحيوانات المنوية، ويحدث قصور في الغدد التناسلية، ولكن هناك رجال استطاعوا الحفاظ على خصوبتهم مما جعلهم يملكون القدرة على الإنجاب فوق الستين عامًا.
اقرأ أيضًا: هل الماء في الخصية يؤثر على الإنجاب
كيفية التغلب على سن اليأس للرجال
يمكن للرجال أن يعالجوا أنفسهم من الوصول إلى سن اليأس، حيث يجد بعضهم حرجًا من استشارة الطبيب في تلك الأمر، ولكيلا يصل الرجل إلى تلك المرحلة عليه أن يتبع نظام حياتي صحي يساعده على ذلك، وفي إطار موضوع مقالنا هل يستطيع الرجل الإنجاب بعد سن الستين؟ سنوضح طرق للتغلب على سن اليأس للرجال فيما يلي:
- يجب اتباع نظام غذائي صحي، والتقليل من تناول الأطعمة الجاهزة.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث أكد الأطباء أن التمارين الرياضية تساعد الأشخاص في زيادة معدل ضربات القلب، وزيادة إنتاج الحيوانات المنوية، كذلك إنقاص الوزن يساعد في زيادة إنتاج الحيوانات المنوية.
- الحصول على راحة في النوم، فيجب أن يكون النوم بانتظام، وبفترة كافية لتحسين صحة الجسم.
- تقليل التوتر والقلق، فزيادة التوتر والقلق تؤدي إلى زيادة مستويات الكورتيزول، التي تعمل على خفض إنتاج هرمون التستوستيرون، مما يضعف القدرة على الإنجاب.
اقرأ أيضًا: زيادة الحيوانات الذكرية عند الرجل بالأعشاب
العوامل المؤثرة على الخصوبة عند الرجال
هناك بعض العوامل التي تؤثر على خصوبة الرجال، مما تقلل من إنتاج الحيوانات المنوية، ويجب تجنبها للمحافظة على الخصوبة، ومن ضمن موضوع مقالنا هل يستطيع الرجل الإنجاب بعد سن الستين؟ سنعرض فيما يلي هذه العوامل للحد منها:
- شرب الكحول باستمرار.
- الإكثار من التدخين اليومي.
- زيادة درجة حرارة الخصيتين.
- الإصابة بضربة مباشرة في الخصيتين.
- انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون بعد أن يصل الرجل لسن الخمسين، مما يقلل الرغبة الجنسية، وصعوبة الإنجاب.
- إصابة الرجل بمرض مزمن يضعف من الخصوبة لديه.
- هناك بعض الأدوية التي تستخدم في العلاجات الطبية تؤثر في خصوبة الرجال.
- الوزن الزائد عامل رئيسي في قلة إنتاج الحيوانات المنوية.
- الإصابة مرض التهاب البروستاتا، أو مرض الخصية المعلقة، أو العدوى المنقولة عن الأعضاء التناسلية.
- الإصابة بمرض فقر الدم المنجلي، أو الأورام.
- الإصابة بمرض النكاف.
- تناول أدوية تحتوي على مواد مخدرة تؤدي إلى ضعف الخصوبة لدى الرجال.
مضاعفات العقم عند الرجال
انخفاض مستوى الخصوبة، وقلة إنتاج هرمون التستوستيرون يؤدي إلى الإصابة بمضاعفات للعقم، وسوف نتعرف عليها فيما يلي في إطار موضوع مقالنا هل يستطيع الرجل الإنجاب بعد سن الستين:
- زيادة الخوف، والقلق، وعدم الرغبة في الممارسة الجنسية بسبب عدم القدرة على الإنجاب.
- زيادة فرص الإصابة بسرطان الخصية، وسرطان القولون، وسرطان الجلد، وسرطان البروستاتا.
- اللجوء إلى استخدام تقنيات الإنجاب المرتفعة الثمن.
ما علامات ضعف الخصوبة عند الرجل؟
توجد عدة علامات تدل على ضعف الخصوبة للرجال، وهذه لا فرق بينها سواء كان في سن اليأس أم لا، وتتمثل هذه العلامات في النقاط التالية:
- حدوث التهابات متكررة في الجهاز التنفسي.
- صعوبة الشم، وانخفاض مستويات الطاقة في الجسم.
- وجود مشاكل تتمثل في صعوبة القذف، وقلة الرغبة الجنسية، وقذف مقدار قليل من الحيوانات المنوية، عدم القدرة في المحافظة على الانتصاب.
- وجود أورام، وأوجاع في الخصيتين.
- الإصابة بالاكتئاب، والحزن، وقلة الوثوق في النفس.
- مواجهة صعوبة أثناء التركيز.
- الإصابة بمرض الأرق، ووجود مشاكل أثناء النوم.
- الإصابة بمرض الثدي.
- صغر حجم الخصيتين.
- الإصابة بالعقم، والالتهابات المؤلمة.
- الإصابة بالضعف الجنسي، وانخفاض الكتل العضلية.
- ارتفاع معدل الدهون في الجسم.
- سقوط الشعر من الجسد.
اقرأ أيضًا: نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل
نصائح هامة لزيادة الخصوبة عند الرجال بعد الستين
ينصح الأطباء ببعض الأشياء التي يجب القيام بها للمحافظة على الخصوبة ومستوى إنتاج هرمون التستوستيرون، سوف نعرضها عليكم فيما يلي استكمالًا لموضوع مقالنا هل يستطيع الرجل الإنجاب بعد سن الستين:
- يجب الإقلاع عن التدخين، فكثرة التدخين تؤدي إلى انخفاض جودة الحيوانات المنوية، وهذا ما بينه الأطباء، إضافة إلى تقليل إنتاجها.
- تجنب الإفراط في تعاطي الكحول فهو يسبب انخفاض في معدل إنتاج الحيوانات المنوية مثل شرب الماريجوانا، والكوكايين.
- تناول مكملات حمض الأسبارتيك فهو يوجد في غدد الجسم، وهو من الأحماض الامينية، لذلك يتواجد الحمض في الخصيتين، والحيوانات المنوية، ويساعد على الحفاظ على مستوى إنتاجها، لأنه يزيد من نسبة إفراز هرمون التستوستيرون الذكوري.
- الحصول على حاجة الجسم من فيتامين د، حيث يعد فيتامين د عنصرًا أساسيًا في زيادة معدلات الخصوبة، وقد أشار الأطباء أن انخفاض مستوى فيتامين د في الجسم يؤدي إلى انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون المسئول عن الإنجاب.
الرجال لديهم القدرة على الإنجاب مدى حياتهم فليس لديهم سن محدد لليأس، وذلك إذا قاموا بالحفاظ على صحتهم، واتباع الارشادات الطبية اللازمة لضمان سلامة الجسم من الأمراض التي تؤثر في الإنجاب.